Některé sny vám mohou přinést radost, jiné vás naopak vyděsí tak, že se probudíte zpocení hrůzou. Často se v našich nočních můrách opakují varující motivy. Co vám noční můry chtějí sdělit?

Nočními můrami nás naše podvědomí chce upozornit na problémy, které neřešíme. Pokud se opakují, je to signál, že něco v našem životě si žádá o pozornost. 

Pronásledování

Pokud máte sen, ve kterém před někým utíkáte a nemůžete se dostat do bezpečí, je to známka toho, že ve vašem životě je problém, kterému se vyhýbáte, a to vás stresuje. Takové sny mohou ukazovat, že byste se měli začít konfrontovat s věcmi, jež vás trápí. Čím déle před problémy utíkáte, tím déle vás budou pronásledovat.

Pád z výšky

Pád ve snu bývá spojený s pocitem ztráty kontroly. Pokud ve snech padáte z velkých výšek,  cítíte se ztraceni ve svém životě. Možná  jste ztratili důvěru, protože vás někdo zklamal, nebo se vám něco nepovedlo.

Sny o pádu se objevují také u lidí, kteří se cítí neschopní zvládnout náročné situace ve svém životě, nebo u lidí, kteří procházejí těžkými obdobími.

Umírání

Sny o smrti neznamenají fyzický konec, ale konec nějaké životní etapy. Často se objevují, když dochází k významným změnám, jako je změna práce, rozchod nebo nová životní fáze. Pokud se vám ve snu objevuje smrt blízké osoby, může to být projevem strachu o ni.

Umírání ve snech ukazuje, že život jde dál, a že i když něco končí, něco nového se otvírá.

Tonutí

Sny o tonutí mohou naznačovat potřebu vyrovnat se s problémy, které vás v životě stahují dolů, a zjistit, co vám v těžkých chvílích skutečně pomůže.

Pokud ve snu zápasíte s vodou a bojíte se, že se utopíte, může to odrážet obavy, že nebudete schopni zvládnout současnou situaci. Možná cítíte, že máte příliš naloženo a nemáte kontrolu nad tím, co se děje.

Bloudění

Bloudění ve snech je často znakem ztráty směru i ve vašem životě. Tento sen může nastat, když čelíte složitému rozhodnutí, které nevíte, jak vyřešit. Často je přítomný po rozchodech, změnách ve vašem životě nebo v obdobích, kdy cítíte, že vám něco chybí. V podstatě je to symbol hledání cesty.

Uvěznění

Sny, v nichž jste uvězněni nebo se nemůžete odněkud dostat ven, ukazují, že i vy se cítíte uvězněni v určité situaci vašeho života. Může jít o práci, vztah nebo osobní problém, který vám nedovoluje cítit se svobodně.

Uvěznění ve snech mohou také ukazovat na vaši neschopnost vyřešit nějaký konflikt.. 

Zranění

Sny o zranění, například o pořezání nebo bodnutí, odrážejí vaši emocionální bolest nebo pocit zrady a strachu, že budete opět zraněni. Ukazují na potřebu vyrovnat se s nevyřešenými bolestmi z minulosti a zhojit staré rány. 

Hrůza v nočním tichu

Noční můry vznikají z potlačovaných strachů, které se v plné síle vynořují v noci, kdy se mysl uvolní. 

Hadi

Had ve snu není jen symbolem nebezpečí, ale také varováním. Někdo ve vašem okolí vám ubližuje. Had je symbolem proměny a může znamenat, že je čas se zbavit něčeho, co vám již neslouží, nebo se postavit čelem osobě, která vás zraňuje.

Hmyz

Hmyz je symbolem nepohodlí a obtěžování. Čím větší a děsivější hmyz je, tím větší problémy ve skutečném životě vás trápí.

Symbolika snů mnohé napoví

Věnování pozornosti vašim snům a zkoumání jejich významu může pomoci tomu, abyste lépe porozuměli sami sobě a svým obavám.

Někdy prospěje, když se zaměříte na konkrétní pocit, který ve snu prožíváte, a následně se podíváte, jak tento pocit souvisí s vaší skutečnou životní situací.

Cesta do hlubin našeho podvědomí

Běžné sny, stejně jako děsivé noční můry, jsou často hluboce propojené s našimi nejsilnějšími podvědomými emocemi. 

Rozchod 

Sen o rozchodu může odrážet váš strach ze ztráty, osamělosti nebo nejistoty ve vztazích. Možná se bojíte, že se vám někdo blízký vzdálí, nebo že váš vztah není tak stabilní, jak byste si přáli.

Ztráta blízké osoby ve snu může také symbolizovat potřebu vyrovnat se s minulými rozchody a uzavřít nevyřešené emocionální záležitosti. 

Podvádění

Sny o podvádění se často objevují u lidí, kteří v minulosti zažili zklamání ve vztazích. Takový sen může být odrazem zranění, která jste nezpracovali, nebo obav, že se to může opakovat.

Pokud se vám sen o podvádění objeví, může to znamenat, že máte problém s důvěrou ve vztazích, ať už mezi přáteli, rodinou nebo partnery.

Ztráta hlasu

Pokud ve snu nemůžete mluvit, může to symbolizovat, že vás v životě nikdo neposlouchá nebo že nejste schopni vyjádřit své pocity. Může to ukazovat na frustraci, kterou cítíte, když se vám nedaří prosadit svůj názor nebo se vyjádřit v důležité situaci.

Může to být varování, abyste se zaměřili na to, jak dát lépe najevo své potřeby.