Játra patří k nejdůležitějším orgánům v těle a mají skvělou schopnost regenerace. Jakých příznaků je třeba si všímat, když začnou vysílat poplašný signál?

Játra plní v těle mnoho klíčových funkcí, jako je detoxikace, metabolismus či ukládání živin, a dokážou se vypořádat s mnoha problémy. Tato schopnost však není všemocná. Když jsou játra zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme.

Jejich nesprávné fungování však může mít důsledky pro naše celkové zdraví. Nemocná játra se dlouho neprojevují, proto je dobré vědět, jaké jsou příznaky, které nás na možné problémy upozorňují.

Onemocnění jater může být dědičné, ale často je způsobeno faktory, jako jsou viry či obezita.

Nažloutlá kůže i bělmo

V důsledku poklesu funkce jater a neschopnosti účinně vylučovat odpadní produkty z těla se může v krevním řečišti hromadit žlučové barvivo bilirubin. Ten se u zdravého člověka zpracovává v játrech a vylučuje se močí a stolicí.

Pokud však játra nefungují dobře, začne se hromadit v těle. Kůže a oční bělmo mohou následně získat nažloutlou barvu, moč se zdá být tmavší a stolice světlejší.

Žluté zbarvení kůže a očního bělma je hlavním příznakem problémů s játry a v takovém případě je nutné vyhledat lékaře.

Bolest pod žebry

Jedním z hlavních příznaků nesprávné funkce jater je bolest nebo nepříjemné pocity v oblasti těsně pod pravými žebry. Bolest může být jen mírná a postupně se zintenzivňovat – obvykle se objevuje v důsledku zvětšení jater či jejich zánětu. Bolest se může šířit i do zad.

Vystouplé žilky

Dalším příznakem nesprávné funkce jater jsou vystouplé cévy, tzv. pavoučí žíly. Játra jsou zodpovědná za regulaci průtoku krve v těle. Při jejich poškození může dojít ke zvýšení krevního tlaku, což vede k rozšíření cévek v povrchových vrstvách kůže. Výsledkem jsou pavoučí žilky na tváři, na krku i na hrudníku.

Zápach z úst, až pachuť

Pokud pociťujete zápach z úst, který přetrvává i po důkladné ústní hygieně, může to být další známka problémů s játry. Nefungují-li správně, mohou se odpadní látky v těle hromadit a způsobovat právě zápach z úst.

Játra jsou zodpovědná i za produkci žluči, a pokud dojde k její nadprodukci, můžete v ústech pociťovat také hořkou pachuť.

Únava a vyčerpání

Játra jsou zodpovědná za uvolňování energie z potravy, ale jsou-li poškozena, může být jejich schopnost zpracovávat živiny snížena, což vede k snížené vitalitě.

Únava je běžný důsledek podzimního období, avšak silné vyčerpání může poukazovat i na problémy s játry a na nízkou hladinu kyslíku v krvi.

Pokud je snížena schopnost jater filtrovat krev, krevní oběh není schopen roznášet po těle kyslík, což vede k chronické únavě.

Pro zdraví vašich jater

Kromě léčby, kterou navrhne lékař, je důležité dodržovat životosprávu, aby nedocházelo k přetěžování jater. Základem je vyhýbat se alkoholu, smaženým jídlům nebo polotovarům, jíst zeleninu a věnovat se fyzické aktivitě, která pomáhá okysličovat játra.

Pomoci mohou i přírodní přípravky, podporující regeneraci jater tím, že pronikají do jaterních buněk. V lékárně můžete koupit lék Essentiale nebo ostropestřec mariánský, jemuž se díky jeho účinkům přezdívá čistička jater.