nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Recepty
Nejhodnotnější jsou čerstvé špenátové listy, proto je při volbě surovin upřednostníme. Polévku lze uvařit i z mraženého špenátu, ale už to nebude žádný vitaminový životabudič. Ingredience: 4 porce ● 300 g čerstvého špenátu ● cibule ● olivový olej ● hladká mouka ● 500 ml mléka ● 2 stroužky česneku ● sýr typu parmazán ● pepř ● sůl Postup: Špenát vložíme do malého množství vroucí vody se […]
komerční sdělení
Fascinující záběry z výšky zajímaly lidi již od pradávna. Vyšplhat se na kopec nebo horu a přehlédnout pohledem celou krajinu je snem skoro každého cestovatele. Ještě zajímavější jsou ale pohledy z výšky na vlastní pozemek, dům nebo zahradu. Mnohý majitel – pozorovatel ji v první chvíli ani nepozná. Pohled z výšky může také výrazně pomoci při […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Goji je součástí tradiční čínské medicíny a k výhodám smoothie patří i to, že ponoukají k experimentům. Americká studie prokázala, že např. u dětí může podávání mixovaného ovoce a zeleniny značně zlepšit stravovací návyky. Ingredience: ● limetka ● kustovnice čínská (goji) ● chia semínka ● javorový sirup ● voda ● hroznové víno ● jogurt Postup: Kustovnici nakrájíme na menší kusy, přidáme chia semínka, […]
Jednoduchá, zdravá a rychlá večeře plná vůní i chutí vás určitě nadchne. Potřebujete: ✿ 8 větších rajčat ✿ 100 g tvrdého sýra ✿ 1 cibuli ✿ oregano ✿ tymián ✿ bazalku ✿ hladkolistou petržel ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ hrst ořechů ✿ sůl, pepř 1. Rajčatům odkrojte vršky, vydlabejte dužinu, zevnitř je osolte a […]
Hledáte inspiraci na večeři s přáteli? Pohostěte je šťavnatými žebírky. Ingredience: 2  ks vepřových žeber (mohou být i uzená)  2 lžíce uzené mleté papriky 1 lžíce sušeného česneku 1 lžička mletého chilli 1 polévková lžíce hořčice 2 polévkové lžíce medu 1 lžička sójové omáčky 1 polévková lžíce kečupu kousek másla sůl, pepř Postup: V misce smíchejte kečup, […]
Suroviny: 500 g listového těsta 500 g měkkého tvarohu 2 vejce + 1 na potření těsta 1 lžíce pudinkového prášku 100 g cukru krupice 1 vanilkový cukr dle potřeby rozinky a další sušené ovoce, mohou být i čerstvé meruňky nasekané vlašské ořechy troška rumu nebo likéru Postup: 1.Sušené ovoce spařte vroucí vodou, nechte 10 minut stát, pak ho […]
Lahodné tousty přijdou vhod jako snídaně, svačinka či lehká večeře. Řeřicha jim dodá lehce pikantní chuť. Potřebujete: ✿ 8 ks toustového chleba ✿ 50 g šunky ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 1 papriku ✿ 2 lžíce kečupu ✿ hrst čerstvé řeřichy 1. Šunku nakrájejte na nudličky, sýr nastrouhejte nahrubo. Rajčátka a papriku omyjte, papriku zbavte jádřince a oboje nakrájejte […]
Smetanová omáčka je jemná a společně s čerstvou bylinkou vám rozdráždí chuťové buňky. Ingredience 400 g vepřové panenky 2 bobkové listy 3 kuličky nového koření 1 snítka čerstvého rozmarýnu 1 cibule hrst čerstvých či mražených hub 350 ml smetany ke šlehání 1 polévková lžíce octa 1 polévková lžíce hladké mouky sůl, pepř 2 lžíce rostlinného oleje Postup: Panenku rozkrájejte […]
Recept, který si zamilujete, neboť vám nejen dodá energii, ale spolehlivě zasytí a zároveň je vhodný i při redukčních dietách. A co víc: červená řepa je přímo elixír zdraví! Ingredience: 4 porce ● 500 g brambor ● 350 g červené řepy ● 250 g žampionů ● bazalka ● tymián ● česnek ● cibule ● olej ● tvrdý sýr ● sůl Postup: Syrové brambory oloupeme a nakrájíme na plátky […]
Těstoviny v této podobě jsou nejen velmi chutné a díky bylinkám voňavé, ale také lehké a o něco dietnější. Potřebujete: ✿ 300 g těstovin ✿ 1 cuketu nebo okurku ✿ 150 g cherry rajčátek ✿ 100 g brokolice ✿ oregano ✿ tymián ✿ čerstvou bazalku ✿ 1 cibulku ✿ 1 stroužek česneku ✿ olivový olej ✿ 50 g mozzarelly […]
Skvělá volba na svačinu, která vás nakopne, navíc díky kombinaci ananasu s mrkví vám svěžím způsobem uspokojí chuť na sladké. Ingredience: 4 porce ● 1 ananas ● 4 mrkve ● 2 jablka ● citron ● med Postup: Ananas okrájíme, vyřízneme prostřední tvrdou část a nakrájíme na kousky. Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme. Podle chuti a kyselosti jablek přidáme citronovou […]
Už jste někdy vyzkoušeli palačinkový dezert? Ingredience: 8 lžic másla  3 hrnky mléka 5 vajec 2 hrnky hladké mouky 11 lžic cukru hrnek 33% smetany 200 g čokolády 100 g jahodové marmelády oříšky na ozdobu Postup: Rozehřejte 5 lžic másla a v hrnci ohřejte mléko. Smíchejte mouku a 7 lžic cukru. Vyšlehejte vajíčka a postupně do nich přilévejte mléko. […]
Šalvěj podporuje trávení, hodí se k vepřovému, telecímu i kuřecímu masu, do omáček, nádivek a k ochucení sýrů. Potřebujete: ✿ 4 plátky kuřecích prsou ✿ svazeček šalvěje ✿ 100 ml olivového oleje ✿ pepř, sůl ✿ citron 1. Plátky kuřecího masa opláchněte, osušte a jemně posypejte nadrobno nakrájenou šalvějí. Pak je osolte, opepřete, pokapejte pár kapkami citronové šťávy, přendejte […]
Tuto dobrotu si můžete připravit jako lehkou večeři. Díky kysanému zelí prospěje vašemu zažívání a chutná opravdu skvěle. Ingredience: 4 porce ● listové těsto ● pytlík kysaného zelí ● 200 g šunky ● sůl ● pepř ● 1 ks vejce Postup: Listové těsto vyválíme a vykrajujeme větší kolečka. Naplníme zelím s pokrájenou šunkou a přehneme napůl. Taštičky potřeme vajíčkem, posypeme solí […]
Quiche (čtěte kiš) je tradiční francouzský koláč, do kterého můžete dát cokoli, co zrovna máte po ruce. Ingredience: 150 g kuřecích prsou 22 g tvrdého sýra 2 lžíce másla 1 velká cibule  1 lžička mletého česneku 1 brokolice 5 vajec 3 lžíce olivového oleje ½ sklenice plnotučného mléka  sůl, pepř Postup: Nejprve si uvařte brokolici v osolené vodě. Musí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Debakl Římanů u Arausia: Za masakr mohli rozhádaní velitelé
historyplus.cz
Debakl Římanů u Arausia: Za masakr mohli rozhádaní velitelé
Germáni rozprášili jejich předvoj. Nepříjemná zpráva přinutí Caepia, aby se vrátil zpět na druhý břeh řeky za konzulem Maximem. Jeho rozkazům se ale nepodvolí, na to je příliš ješitný! Místo toho na vlastní pěst zaútočí na nepřátelský tábor… Severní hranici Římské republiky začnou na konci 2. století př. n. l. ohrožovat migrující germánské kmeny. Jde
Na barvách nešetřete
epochalnisvet.cz
Na barvách nešetřete
Podle odborníků děláme během malování několik chyb. Tou hlavní je, že okraje a rohy se liší od zbytku stěny. Jak tóny sladit?   Sice se traduje, že dnešní moderní barvy kocoury nedělají, ale není to tak úplně pravda. Hodně záleží na tom, jak velkou plochu malujete. Ty větší jsou na šmouhy náchylnější. Při bližším pohledu
Tři tajemství Velikonoc: Proč se na zajíce dívá Starý zákon skrz prsty?
epochaplus.cz
Tři tajemství Velikonoc: Proč se na zajíce dívá Starý zákon skrz prsty?
Sice neumíme přesně určit, kdy byl Ježíš ukřižován, a přes ustálené rčení „Kristova léta“ ani to, kolik mu bylo roků, nicméně naše Velikonoce stojí právě na jeho ukřižování na Velký pátek a následném zmrtvýchvstání. Kolik mu bylo let? Většina teorií se kloní k 7. dubnu roku 30 nebo 3. dubnu roku 33. Ovšem takřka žádná
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
iluxus.cz
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
Na první pohled jde o obyčejnou kalkulačku. Model Casio S100X-JC1-U však tento stereotyp zcela bourá a posouvá jej do sféry luxusních objektů. Vznikl jako vrchol řady S100X a představuje spojení preci
Jak nás zajíček Bob zbavil alergií
skutecnepribehy.cz
Jak nás zajíček Bob zbavil alergií
Dcera našla toho malého chlupáčka v trávě, a nedala si ho vzít. Bylo to přesně na Velký pátek, a to se prý dějí zázraky. Ten zajíček nám opravdu přinesl štěstí. Když byly naše děti malé, jezdili jsme na Velikonoce k mým rodičům na venkov. Svátky jara tam byly mnohem krásnější a zajímavější, než ve městě. Tam se držely tradice vždycky,
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Ráno určí celý váš den
tisicereceptu.cz
Ráno určí celý váš den
Bzučící budík nikdy nikomu na náladě nepřidal. Bez něj byste ale nevstali. To ostatní ale máte plně ve své kompetenci. Můžete si zařídit takové ráno, které vám rozjasní a rozzáří celý následující d
Působí starověké pyramidy tajemnou energií?
enigmaplus.cz
Působí starověké pyramidy tajemnou energií?
Protínají naši planetu neviditelné energetické dráhy? A stavěli dávní stavitelé pyramid své monumenty právě tam, kde Země „pulzuje“ nejsilněji? Teorie o tzv. ley lines láká dobrodruhy, záhadology
Čtvrtého manžela Halle Berry hýčkat  rozhodně nehodlá
nasehvezdy.cz
Čtvrtého manžela Halle Berry hýčkat rozhodně nehodlá
Nastávající manžel herečky Halle Berry (59), muzikant Van Hunt (56), to zřejmě nebude mít vůbec lehké. Legendární Bond girl se totiž rozhodla své polovičce v manželství už nedávat nic zadarmo. Žádn
Šílenství a melancholie vládců: Psychiatrie mocných
21stoleti.cz
Šílenství a melancholie vládců: Psychiatrie mocných
Dějiny se obvykle píší skrze data, jména nebo události. Z nich pak pramení příběhy válek, převratů, triumfů i tragédií. Jenže za tím vším, co se jeví jako nevyhnutelný běh dějin, stojí lidé a ti mají
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Velikonoční čepičky s oušky
panidomu.cz
Velikonoční čepičky s oušky
Pokud se vám nechce do barvení vajíček, tak je zkuste naparádit čepičkami se zaječími oušky. Háčkované Budete potřebovat: – háček 2,5 mm – bavlněnou přízi Postup Háčkujte v řadách, na začátku každé řady uháčkuje 1 řetízkové oko (ŘO). Začíná se na špičce čepičky. Čepička 1. ř.: 2 ŘO, do prvního oka 6 krátkých sloupků (KS),
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz