Krása a zdraví

Každá žena chce vypadat dlouho mladá. Existuje hned několik možnosti, jak pleť viditelně omladit. Už nemusíte utrácet za drahou kosmetiku proti vráskám. Zvolte raději přírodní suroviny, které máte doma. Taktik, jak vyzrát na vrásky, je nespočet. Přinášíme vám proto ty nejúčinnější domácí recepty, pomocí kterých se můžete hýčkat. Co je pro pleť tím pravým elixírem […]

od Marion Paluchová

Bolest ucha zmírní polštář navíc

Mnoho z nás si z dětství pamatuje na bolest v uchu, která často skončila až po propíchnutí bubínku v nemocnici. I v dospělosti nás ucho bolí při viróze a jiných onemocněních horních cest dýchacích, když nás zlobí zuby, během cest letadlem či při potápění. Teplé obklady Bolest při zánětu středního nebo zevního ucha můžeme zmírnit, když si na spaní […]

od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Pro krásné zuby

Jen čistit si je nestačí. Zubům je zapotřebí věnovat mnohem víc péče. Není pasta jako pasta Přírodní zubní pasta je k zubům nejšetrnější. Neobsahuje žádné chemické látky. Pokud se vám zdá ale taková pasta příliš drahá, můžete sáhnout i po klasické, ale musí obsahovat ﬂuor, který chrání zubní sklovinu před kazem. Nesmíte ho ale polykat, […]

od Natalie Krumlovská

Připravte se včas na opalovací sezónu!

Také milujete hřejivé sluneční paprsky na své pokožce? Pokud chcete zůstat co nejdéle přirozeně opálená, pomůžou vám k tomu také potraviny! Co zařadit do vašeho každodenního jídelníčku ve větším množství? Pokožku můžete samu o sobě udržovat snědou tónovacími krémy. Jestli ji ale chcete přiživit také zevnitř, máme pro vás pár tipů, jaké pochutiny vám v […]

od Denisa Brýlová

Aby u nás doma vše jen zářilo!

Pamatujete si, jak úžasně měly naše babičky doma všechno naleštěné? Nábytek, nádobí i prstýnek na ruce? Chcete si vyzkoušet některé z jejich návodů? Začneme čistěním šperků. Na několik minut je ponořte do misky s přípravkem na mytí nádobí. Pak je jemně vyčistěte měkkým zubním kartáčkem. Chcete si vyrobit leštěnku na nábytek? Stačí smíchat olej se solí, […]

od Olina Krumlovská

Vyrobte si mýdlo

Pálí a svědí vás po běžných sprchových mýdlech pokožka? Vyrobte si raději vlastní. Třeba z medu a kokosového oleje. A budete mít pokožku hladkou jako miminko. Je to přímo blahodárná surovina. Proto je škoda využívat ji jenom v kuchyni. Med totiž přispívá i k naší kráse. VONÍ, JAK SAMI CHCETE Připravte si čtvrt šálku kvalitního […]

od Natalie Krumlovská

Které zbraně jsou nejúčinější proti pocení?

Pocení během dne není příjemné nikomu a to hlavně proto, že kvůli bakteriím začne pot zapáchat. Jak s tím zatočit? Jaký je rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem, a jak se vyhnout nebezpečným látkám, které se do těla dostávají? Deodorant nebo antiperspirant? Kdy více než v letních měsících je potřeba používat přípravky, které udržují tělo co […]

od Denisa Brýlová

Ochrání nás stříbro před infekcí?

Nádobí a zejména poháry ze stříbra chránily naše předky v dobách různých epidemií, chudí lidé házeli do vody aspoň stříbrnou minci. Už ve starověku lidé věděli, že když se do amfory s vodou hodí opláchnutá stříbrná mince, voda se kazí mnohem pomaleji a déle zůstane čerstvá. Jedno z tajemství úspěchu Alexandra Velikého a jeho tažení do Indie bylo to, že on […]

od Olina Krumlovská

Jak na drobná poranění

Nejjednoduším způsobem, jak odřeniny a drobné ranky ošetřit, je připravit si vhodný obklad, který ránu vyčistí a zároveň urychlí hojení. Přestože některé bylinky působí dezinfekčně, je zapotřebí vždy ránu co nejrychleji po jejím vzniku vyčistit či omýt kysličníkem a až pak použít obklad. Odvar s dezifekčním účinkem Poté, co si ránu či odřeninu vymyjete a […]

od Natalie Krumlovská

Zbavte se jarní únavy

Přepadl vás s příchodem jara úbytek energie a místo toho, aby vám sluníčko vlilo krev do žil, jste smutní? Na vině může být změna času, denního rytmu nebo hormonální nerovnováha. Jak si pomoci napřiklad pomocí bylinek? Většina léků, které vám lékař předepíše, má vedlejší účinky. Jeden problém vyléčí a druhý přivodí. Než se tedy rozhodnete […]

od Natalie Krumlovská

Okurkový zázrak

Ukážeme vám, jak okurka dokáže s vaší pletí udělat divy. Je skvělá nejen na vrásky, ale i pokožku, která je podrážděná od slunce. 1. Oční klid Vezměte si obyčejnou salátovou okurku, ukrojte si z ní čtyři tenké plátky. Ty si přiložte na zavřené oči a v klidu odpočívejte půl hodiny. Pokud máte kolem očí kruhy, […]

od Denisa Brýlová

Jak předejít zácpě nebo se jí zbavit?

Ve chvíli, kdy trpíte tímto problémem, se vám tělo snaží říci, že mu pravděpodobně chybí vláknina, která je nutná pro dobré trávení. Dříve, než dojdete k názoru, že zácpou trpíte, si musíte uvědomit, že každý člověk má jinou činnost střev. Pokud ale chodíte na toaletu méně než třikrát za týden, dá se to považovat za […]

od Olina Krumlovská

Projezte se k mládí

Pravidelný pohyb a zdravý životní styl jsou zárukou úspěchu. Začněte tedy den ovocno-zeleninovým koktejlem. Nejen zázračné krémy, pleťové vody a masky na obličej vás udělají mladší. Důležité je také to, z čeho se skládá váš každodenní jídelníček. Červená paprika V této zelenině se vyskytuje žluté barvivo, takzvaný lutein, který zlepšuje pružnost pleti, a tak se […]

od Natalie Krumlovská

Máte nakoupeno a chcete uchovat jídlo dlouho čerstvé?

Za velkým množstvím vyhazovaného jídla stojí často naše malé znalosti ohledně skladování potravin, a to včetně rozložení v lednici. Ukládání potravin se řídí podle vlhkosti. Ať již u babičky ve spíži nebo u nás v lednici, čím výše je police posazena, tím nižší je v ní vlhkost. Proto se do dolních přihrádek dávají věci, kterým […]

od Olina Krumlovská

Nejlepší kosmetické triky

I když se líčíte pravidelně, mohly vám uniknout některé šikovné zkratky k dokonalosti. Poradíme vám, jak být v rekordním čase co nejkrásnější. Perfektní krytí Pokud chcete průsvitné krytí, nebo pokud používáte BB či CC krém, aplikujte líčení prsty. Make-up s těžším a plně krycím složením vždy nanášejte štětcem. Korekce pomocí rozjasňovače Rozjasňovač umí zázraky. Dokáže […]

od Karla Pelikánová