Krása a zdraví

Kvůli mírné zimě se klíšťata letos začala objevovat už v březnu. Běžně na ně můžeme narazit na loukách, v lesích, ale i v městských parcích a zahradách. Co dělat, aby nás neohrožovala? Nejčastějšími nemocemi přenášenými klíšťaty jsou virová encefalitida a bakteriální lymská borelióza, kterou lze při včasném podání antibiotik vyléčit. Na klíšťovou encefalitidu ovšem doposud […]

od Denisa Brýlová

Jak na hubnutí podle typu postavy

Pokud se ale opravdu chcete pustit do shození pár kil, vezměte v úvahu kromě jiných věcí i typ své postavy. Základní typy jsou tři – a pro každý platí jiná doporučení. Typ jablko Lidé s touto postavou mívají štíhlejší paže a nohy, tuk se hromadí především v oblasti břicha. To je také ono „kritické“ místo, […]

od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Klíšťata jsou v přesile!

Krásné zážitky z přírody může pokazit nakažené klíště. Je jich opět spousta a stěhují se i do vyšších poloh, kde se dříve nevyskytovala. Chraňte se Klíšťata často přenášejí klíšťovou encefalitidu a lymeskoýu boreliózu. Zatímco borelióza se dá léčit antibiotiky, klíšťová encefalitida, která napadá nervový systém – mozek a míchu –, se léčit nedá a je […]

od Eva Houšková

Elixír mládí se skrývá v růži!

Díky skvělému vlivu na organismu se růže používá při výrobě mnoha přípravků. Zaručeně budete znát například růžovou vodu, růžový olej nebo krémy s růží bulharskou, která je nejznámější odrůdou právě při výrobě kosmetiky. Má velmi typickou vůni, kterou budete buď hned zkraje milovat, nebo naopak nenávidět. Antioxidační účinky Kromě svého dokonalého vzhledu a vůně má […]

od Denisa Brýlová

Jakými nehty zazářit během dovolené?

Ať už jste něžná romantická duše, nebo dáváte přednost výrazným extravagantním prvkům, o letošním létu si každá z vás přijde, co se nehtů týče, rozhodně na své! Hoďte v drogerii do košíku pár barviček. Ptáte se, po kterých odstínech sáhnout? Experimentovat můžete nejen s barvami, kterými nabarvíte celé nehtové lůžko. Ale můžete vymýšlet také nejrůznější […]

od Denisa Brýlová

Trápí vás nadměrné padání vlasů?

Krásné, lesklé a husté vlasy jsou snem snad každé ženy. Když ale začnou padat víc než obvykle, není třeba hned panikařit. Průměrně můžeme za den přijít až o sto vlasů, což je v normě. Pokud však při česání náhle zůstávají na kartáči celé chomáče, zpozorněte. Je to známkou toho, že se v těle něco děje. […]

od Eva Houšková

Jak mít krásná a hebká chodidla

Naučte se, jak správně pečovat o suchou a zhrublou pokožku na chodidlech. Zanedbaná chodila trpí většinou na popraskané paty, odřeniny, otlaky nebo plísňové infekce. Vsaďte na naše rady a pochlubte se krásnými nožkami. Olejová lázeň Jednou týdně dopřejte chodidlům vodní lázeň s teplou vodou a přidejte pár kapek éterického oleje, například jalovcového, mátového nebo levandulového. […]

od Karla Pelikánová

Rychlá pomoc proti otokům

Otoky rukou a nohou často nebolí, ale navozují nepříjemný pocit těžkých končetin. Navíc značí problém, který aktuálně tělo trápí. Je proto načase s nimi něco dělat. Nejčastěji trápí lidi s obezitou, ty, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci, nebo naopak ty, kteří mají sedavé zaměstnání. Otoky však souvisejí i s naší životosprávou, a pokud je nebudete […]

od Natalie Krumlovská

Jak lehce zatočit s letními neduhy a být stále krásná

Léto je teprve ve své půlce! Na každém rohu na vás ale mohou číhat během teplých dní u vody nebezpečí. Na to, abyste se jich co možná nejrychleji a nejšetrněji zbavila a byla zase bez vady na kráse, máme pro vás pár rad! Sluneční paprsky, otravný hmyz nebo nabitá koupaliště. To všechno může mít vliv […]

od Denisa Brýlová

Tinitus – hlava plná zvuků

Pokud slyšíte pískání, šumění, hučení, šelest, šum, křupání, chroustání či jakýkoliv nepříjemný zvuk v uších, pravděpodobně je to tinitus. Co je to tinitus? Tinitus je popisován jako zvonění, šumění, bzučení, klikání nebo syčení a mnoho dalších zvuků v uších bez skutečného sluchového podnětu, které slyší v hlavě pouze sám postižený. Typ a intenzita šumu se […]

od Eva Houšková

Když vás bolí trojklanný nerv

Tento velký nerv je zodpovědný za citlivost v oblasti obličeje a patří k hlavovým nervům. Pokud je poškozený nebo je napaden zánětem, stává se pro postiženého zdrojem nesnesitelné, tepající bolesti, která odolává běžným lékům tišícím bolest. Poškození trojklanného nervu nejčastěji vzniká tak, že je nerv uložen v blízkosti některé velké cévy. Neustálé tepání krve jej […]

od Marion Paluchová

K létu patří vlnění

Jak si vytvořit letní lokny a zachovat vlasy zdravé, hebké, vyživené a krásné? Stačí jen mít dobré „pomocníky“. Velké vlny Ke vzdušným vlnám vám pomůže kulmofén nebo horkovzdušný kartáč. Po umytí vetřete do vlhkých vlasů olej nebo sprej pro vlnité vlasy. Horní část vlasů sepněte na temeni sponkou a začněte foukat spodní vlasy. Po velkých […]

od Eva Houšková

Zdravý spánek ovlivní i výběr matrace

Čím je člověk starší, tím větší může mít problémy se spaním. Ovlivnit kvalitu spánku přitom může už jenom výběr matrace. Šetřit se nevyplatí Pro koupi matrace rozhodně platí pravidlo, že nejsme tak bohatí, abychom si kupovali levné věci. Levnější matrace dlouho nevydrží, a vy byste si pak museli po nějakém čase znovu kupovat novou. Nejvhodnějšími […]

od Eva Houšková

Jak si poradit s nízkým tlakem?

Zatímco o snižování vysokého tlaku se mluví pořád, o tom, jak si poradit s nízkým tlakem, se informace hledají podstatně hůř. I když vás nízký tlak na rozdíl od vysokého neohrozí na životě, jak potvrdí každý, kdo tímto problémem trpí, dokáže vás hodně vyděsit a zdeptat. Přitom bojovat proti němu můžete zcela jednoduchými prostředky, které […]

od Marion Paluchová

8 přírodních triků, které vás zbaví lupů

Odlupující se šupinky kůže umí každou ženu pěkně potrápit. Neklesejte na mysli. Máme pro vás skvělé rady, jak můžete s lupy zatočit jednou provždy. Vyzkoušejte našich osm skvělých a osvědčených kosmetických rad, a vaše vlasy budou zase zářit bez jediné chyby. Nejde sice o závažný problém, ale připadat si jako sněhové těžítko není nic příjemného. […]

od Marion Paluchová