nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Masáž obličeje je velmi příjemná, navíc má blahodárný vliv na pevnost a pružnost pleti. Dopřát si ji můžete i sama doma. Na vyčištěnou pleť naneste jakékoli šetrné pleťové mléko, aplikujte ho na čelo, nos, bradu a obě tváře. A můžete začít Nejprve konečky prstů mléko rovnoměrně rozetřete po celém obličeji tak, aby po něm prsty […]
Stejně jako pokožka a vlasy, i obočí a řasy potřebují po létě hýčkat. Trocha péče se rozhodně vyplatí. Domácí barvení není žádná věda Na trhu je spousta barev na řasy i obočí. Vyberte si takovou, která vám zaručí patřičný efekt, a přitom bude maximálně šetrná. Oxidační barvy na obočí dodávají barevný pigment prostřednictvím oxidantu přímo […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Když se řekne detox organismu, většina žen se zalekne a raději jde od toho. Čeho s ním ale můžete dosáhnout? V první řadě ubudete v pase pár centimetrů a navíc vlijete svému tělu do žil novou energii. A to už při podzimních dnech přece stojí za to!   Nenechte se zastrašit chmurnou náladou a podzimními […]
Tento problém řeší spousta žen. Ne všechny zpevňující přípravky to ale spraví. Olivový olej Rozehřejte ho na nejvyšší teplotu, jakou dokážete snést, a pak do něj ponořte ruce, nebo alespoň konečky prstů, na 10 minut. Provádějte 2krát týdně. Rum s medem Smíchejte lžíci rumu a lžičku medu. Směs naneste na nehty. Nechte působit 10 minut. […]
V tomto období chodíte často na pěší výlety, na procházky, do lesa… A i když si dáváte pozor, můžete špatně šlápnout, uklouznout. To má často za následek podvrtnutí kotníku. Špatné došlápnutí O podvrtnutí mluvíme tehdy, když se kloub kotníku dostane do ne-přirozené polohy, přičemž dojde k poškození vazů držících kloub ve správné poloze. Příčinou často […]
Barvíte si vlasy a máte dojem, že vám na nich barva nevydrží tak dlouho, jak byste si přála? Poradíme vám, co (ne)dělat! Chcete si zářivý odstín uchovat co nejdéle? Všechno závisí na správné péči a výběru vhodných produktů. Pravidlo 24 hodin Pokud přijdete od kadeřnice a máte čerstvě nabarvené vlasy, vydržte s mytím minimálně jeden […]
Kůže na krku velmi často stárne dříve, než pokožka ve tváří. Takže pokud nechcete skončit s vysokým rolákem, nebo šátkem, je třeba se o sebe pořádně a pečlivě starat. Jak na to, vám rádi poradíme. Chraňte svůj krk před UV zářením Velkým nepřítelem je škodlivé sluneční záření, díky kterému kůže mnohem rychleji stárne a mohou […]
Nejvíc se potíme při námaze a v horkém počasí. Tento tělesný neduh přináší nepříjemná úskalí, pocit nejistoty a ztrátu sebevědomí. V horkých letních měsících si především upravte jídelníček. Pocení zvyšují káva, alkohol, kořeněná a těžká jídla a také sladkosti. Naopak zařazením libečku do jídla zeslabíte odér svého potu. Na čtvrt litru stačí jeden stonek libečku […]
Od doby křesťanství je zasvěcena Panně Marii, a to se odráželo i v jejich lidových názvech. Uplatňuje se nejen při poruchách menstruace a při výtoku, pomáhá překonat i potíže memopauzy. Kontryhel působí svíravě a velmi rychle uzdravuje. Používá se též jako prostředek, který odvádí vodu a posilňuje srdce, při zhnisaných ranách a zanedbaných vředech. Také po vytržení zubů […]
Salátová okurka je učiněný zázrak! Osvěží, zahojí spáleniny a pomůže od bolesti. Navíc po ní i zhubnete! V létě je téměř nenahraditelná. Víte, že sníst salátovou okurku je jako vypít sklenici vody? Voda tvoří až 96 procent její celkové hmotnosti. Co všechno okurky dokážou? Hojí spáleniny a brání tloustnutí Byli jste dlouho na slunci a […]
Byla vaše úroda broskví letos úspěšná? Pokud už nevíte, jak broskve zužitkovat, nebo je jenom bezmezně milujte tak jako my, upečte rustikální galetky. Trocha ledabylosti tomuto koláči nesmírně sluší! Ingredience: 450 g hladké mouky, 110 g cukru krupice, 2 lžičky citronové kůry, 125 g másla, 75 g sádla, 1 lžíce citronové šťávy nebo jablečného octa, […]
29. září se ve více než 100 zemích slaví Světový den srdce. Skupinou, která se musí o své srdce starat více, jsou mimo jiné i lidé s cukrovkou. Lidé s diabetem mají s infarktem zkušenost třikrát častěji než ostatní, u mrtvice dokonce až čtyřikrát. Neberte diabetes na lehkou váhu Riziko infarktu nebo mrtvice zvyšuje kromě […]
Ženy pláčou asi o 50 % častěji než muži, protože pláč je u mužů projevem slabosti. Ale pravdou je, že pokud se vám chce brečet, nezadržujte slzy. Protože pláč vám může pomoci vyřešit více zdravotních problémů, než by vás vůbec mohlo napadnout. Pláč pomáhá lidem uklidnit se během stresového období. Výsledek se sice nemusí objevit […]
Jeli bolest v krku způsobená bakterií, většinou ji provází i zvýšená teplota. Při virové infekci je průběh bolesti v krku slabší, avšak také není radno ji podceňovat. Než se ale vydáte k lékaři, vyzkoušejte rady našich babiček a prababiček. Priessnitzův obklad Jde o jednu z nejúčinnějších metod, jak se bolesti zbavit. Kus látky, například utěrku […]
Zažívací problémy, jako jsou pálení žáhy nebo nadměrná plynatost, občas postihnou každého z nás. Naučte se těmto potížím předcházet. A když už vás přece jen přepadnou, rychle s nimi zatočte. Co pálení žáhy způsobuje? Vracení žaludeční kyseliny do jícnu. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu a právě tento proces má za následek pálení žáhy. Jak se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Geneticky upravená pšenice slibuje topinky bez karcinogenů
21stoleti.cz
Geneticky upravená pšenice slibuje topinky bez karcinogenů
Vědcům se s využitím metody pro editaci genů CRISPR podařilo vyvinout geneticky upravenou pšenici, z níž lze upéci chléb či jiné pečivo, které bude i po opečení obsahovat méně karcinogenního akrylamid
Quinoa salát s houbami a zeleninou
tisicereceptu.cz
Quinoa salát s houbami a zeleninou
Quinoa má spoustu vlákniny, vitaminů, minerálů a také obsahuje i nějaké bílkoviny. Se zeleninou a houbami to je plohodnotné jídlo, ideální třeba jako lehká večeře. Potřebujete 240 g bílé quinoy
Mitsubishi ASX: Tichý pracant pro ty, kteří chtějí klid
epochalnisvet.cz
Mitsubishi ASX: Tichý pracant pro ty, kteří chtějí klid
Není to módní influencer mezi SUV. Nehraje si na designovou ikonu ani technologický manifest. Mitsubishi ASX je malé SUV pro lidi, kteří chtějí hlavně kvalitu, spolehlivost a klid na duši. A přesně v tom je jeho síla. ASX patří do segmentu kompaktních SUV. Délkou kolem 4,2 metru se snadno vejde do ulic, ale zároveň nabídne
Dokážou brazilští domorodci komunikovat s bohy?
enigmaplus.cz
Dokážou brazilští domorodci komunikovat s bohy?
Bohové, kteří vstupují do těl věřících, aby mohli přijmout zvířecí oběti a odpovědět na modlitby účastníků obřadu. Takto bychom zjednodušeně mohli popsat učení makumba, které je praktikováno zejména v
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Můj příšerný zeťák si hraje na chytráka
skutecnepribehy.cz
Můj příšerný zeťák si hraje na chytráka
Tak sebevědomého chlapa svět neviděl! Všechno umí nejlépe, všemu rozumí, hlavně sportu a politice. Přitom si žádnou práci nedokáže udržet. Dcera byla vždycky hodná holka. Nikdy se s nikým nehádala, než by šla do hádky nebo diskuse, raději vždy ustoupila. A protože se protiklady přitahují, našla si bohužel hrozného chlapa. Je o řadu let starší, než ona, jmenuje se
Eva Perkausová: Krize a drsný rozvod?
nasehvezdy.cz
Eva Perkausová: Krize a drsný rozvod?
Jde to, ale dře to. A podle všeho čím dál víc. Tak někteří popisují vztah moderátorky Evy Perkausové (32) a podnikatele Ivana Hecka (43). Stále více lidí se podivuje nad tím, proč s manželem krásn
Dotek luxusu a něhy s růží damašskou
iluxus.cz
Dotek luxusu a něhy s růží damašskou
Omlazující krém české značky Original ATOK je bestsellerem v péči i o tu nejcitlivější pleť. Zahaluje ji do hedvábného komfortu, probouzí její přirozenou krásu a dodává pružnost, vitalitu a zdravý
Žárlila Jana Kastilská i na manželovu mrtvolu?
historyplus.cz
Žárlila Jana Kastilská i na manželovu mrtvolu?
„To přece nemůžete!“ zděsí se královna Jana I., když se dozví, že ji na rozkaz manžela odňali všechny její děti. Prý proto, aby jim v záchvatech žárlivosti neublížila. Špitá se totiž, že Filipovi už několikrát vyhrožovala, že pokud ji opustí, sebe i děti raději zabije. Duševní chorobu zdědila pravděpodobně po své babičce Isabele Portugalské (1428–1496),
Anděl smrti Beverley Allittová: Pokusí se zavraždit 13 dětí!
epochaplus.cz
Anděl smrti Beverley Allittová: Pokusí se zavraždit 13 dětí!
Britka Beverley Allittová (*1968) musí být vždy v centru pozornosti. Už jako dítko chodí věčně ovázaná a později úspěšně přesvědčí doktory, že má zánět slepého střeva, i když jí nic není! Když se už octne v nemocnici, snaží si pobyt prodloužit – třeba vytrháním stehů. A aby mohla být v nemocnici ještě víc, začne studovat
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Patinu hravě zvládnete…
panidomu.cz
Patinu hravě zvládnete…
Nádech starodávna, připomínky dávných časů, punc nedokonalosti… Také chcete, aby váš nábytek, obrázky či dekorace působily jako z dob vaší babičky? Pusťte se do díla! Když se řekne patina, znamená to změnu povrchu způsobenou časem… tedy dlouhodobým vystavením různých vlivů a třeba jen opotřebováním, jak daný předmět často a dlouho používáme. Patina vypovídá o letitosti
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz