Vyjdete ven, a za chvíli máte pocit, jako byste právě vylezla ze sprchy. Ve vedru se nám to stane jedna dvě, ale my to tak nenecháme, lze s tím úspěšně bojovat. Je celkem jedno, jestli máte vlasy delší, nebo krátké – pocení to nijak zvlášť neovlivní. Je to sice nepříjemné, ale můžete to zmírnit. Začněte už po […]

Ráda se líčíte, ale nevíte, jak si opticky zvětšit oči? Dejte na osvědčené triky kosmetiček. Ze všeho nejdůležitější je, abyste se nejprve zbavila zašedlého očního okolí a kruhů pod očima. Proto použijte na jejich zakrytí světlý odstín korektoru. Sjednoťte si pleť Dále je nutné lehce zesvětlit a sjednotit pokožku na obličeji vhodným typem make-upu. V každé větší drogerii vám obsluha s výběrem […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Nadváha může způsobovat mnoho zdravotních potíží. Jednou z nich jsou také bolesti a otoky nohou. Víte, že takové bolesti jsou projevem mnoha závažných onemocnění? Nadváhu nebo obezitu mohou často následovat onemocnění postihující cévy i srdce, pohybový aparát a mohou způsobit i poruchy spánku. Je víc než pravděpodobné, že vás dříve či později potrápí i bolesti nohou. Právě pro ně jde o významnou zátěž […]

Také si občas kýchnete i v létě? Alergie totiž nejsou pouze jarní záležitostí, v létě kolem nás vše rozkvete a hezky voní, ovšem některé rostliny nám mohou způsobit zdravotní problémy v podobě alergie. Na co si dát v létě pozor, abychom se vyhnuli nepříjemným příznakům, jako jsou vyrážka, kýchání, nekončící únava či bolesti hlavy? Mezi nejčastější letní alergeny řadíme ambrózii. Její […]

S potěšením nakupujete kosmetické výrobky? I když jsou často úžasné, pokusíme se vás přesvědčit o tom, že nejúčinnější ingredience k péči o sebe najdete občas také v kuchyni. Mezi pomocníky z nejúčinnějších patří i rýžová voda. Rituál oplachování vlasů rýžovou vodou je znám už po staletí. V pozadí krásných pramenů japonských dvorních dam jsou totiž právě koupele v rýžové vodě. Vyzkoušejte je i vy. Co je to rýžová […]

Stačí pár dnů s vyšší teplotou, a můžeme se cítit vyčerpaní, unavení. Kromě větráků či sprchy se můžete osvěžit a tělo zchladit pomocí některých potravin. Nejde o to, abyste v horkých dnech jedli pouze ochlazující jídla, jídelníček by měl zůstat stejně pestrý. Je ale dobré držet se několika pravidel. Jak se tělo ochlazuje Vysoké teploty ztěžují život nejvíce kardiakům, seniorům, […]

V noci jste se moc nevyspala a vaše oči jsou těžké a působí unaveně? Zkuste tyto jednoduché triky. Znáte to, celý den sedíte v práci u monitoru nebo se v noci nevyspíte, jak byste potřebovala, a druhý den je to znát. Naštěstí už existuje spousta vychytávek a triků, jak tyto neduhy zamaskovat. Opticky si zvládnete oči otevřít během několika minut. Make-up je jistota […]

A v létě obzvlášť! Období koupání, kdy chodíme naboso, může přispět k tomu, že nás postihne plíseň na nohou. Ze začátku se nemoc ráda projevuje mezi prsty na nohou, časem může docházet k drobnému olupování kůže a poté se může plíseň šířit dále do nehtů. Jak se uzdravit? Ty mají změněnou strukturu a barvu, praskají a lámou se. K léčbě můžeme zvolit přípravky, […]

Chlorovaná či mořská voda, sluneční paprsky a vítr – to vše vlasy vysušuje a oslabuje, ty zesvětlené a barvené zvláště. Aby vás po létě nečekalo nepříjemné překvapení v podobě zničených vlasů, chce to dodržet pár zásad. Barvit, nebo nebarvit? Pokud vás dovolená teprve čeká a máte nutkání si před tím obarvit vlasy, raději to nedělejte. Každé barvení a odbarvování […]

Toužíte vypadat mladší? Mít vyhlazenou pleť bez vrásek? V tom případě si vyrobte přírodní olejíček, který vás do pár týdnů zbaví projevů stárnutí. Stačí si pleť natírat jednou denně tenkou vrstvou domácího olejíčku a po několika týdnech sama uvidíte rozdíl. Olejíčky se však také hodí na ztvrdlou kůži na patách nebo loktech a skvělé jsou i na ošetření mateřských znamének a pigmentových skvrn. A co […]

Pro zdravé a krásné zuby je alfou a omegou pravidelná ústní hygiena a správná technika při čištění zubů. Neméně důležitý je však i samotný zubní kartáček. I když se poslední roky s elektrickými zubními kartáčky doslova roztrhl pytel, mnoho lidí stále nedá dopustit na klasické, manuální. • U tohoto kartáčku je důležité vybrat kartáček s co nejmenší hlavou, aby se dostal na všechna […]

Krásně pevného a velkého poprsí lze dosáhnout i bez chirurgického skalpelu. Stačí znát jen pár triků a budete královnou pláže s pořádně nabitým dekoltem. Málokterá žena je naprosto spokojená se svou postavou. Jedna chce menší zadek, druhá ho chce větší, třetí chce štíhlejší bříško… Ovšem! Až neuvěřitelných 85 procent žen by si přálo vylepšit své poprsí. Nejedná se vždy […]

Doby, kdy ženy čekaly, až si budou moct po náročném dni v práci svléknout podprsenku, jsou dávno pryč. Už ve filmu Vesničko má středisková tohle ženské odhalování velmi vychvaloval pan herec Rudolf Hrušínský. Co odhození košíčků pro prsa znamená dlouhodobě? Těsné kostice, push-upky a další nepohodlné podprsenky vystřídaly příjemné měkké košíčky, braletky a sportovní topy. Některé ženy přestaly […]

Nemusíme se ani příliš namáhat, a najednou je to tady – krůpěje a potůčky potu stékající po rudém obličeji nejsou nic estetického, natož příjemného. Zatímco na zpocená podpaží můžeme použít antiperspirant, pocení v obličeji vyžaduje jiný přístup. Potíte se také tak? Pocení obličeje může způsobovat „jen“ velké vedro či námaha, mohou za ním ale být i rozkolísané hormony, […]

Pochází z Asie, ale je hojně rozšířený i v Evropě, kde si ho lidé zamilovali nejen díky tomu, jak vypadá, ale i pro jeho blahodárné účinky na náš organismus. Krásný na pohled, léčivý uvnitř. Takový je angínovník, který si můžete vypěstovat na každé zahrádce i na balkoně nebo v bytě. Nejen na okrasu Pěstujete se jako okrasná rostlina, ale používá se i v alternativním léčitelství. Využívají se z něj zejména listy, […]