nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Náročný den v práci, večerní společenský program nebo starost o rodinu berou síly, a do večerního odličování se nikomu nechce. Pokožka občasné zanedbání přežije, ale oči vám toho tolik neodpustí. V křehkém očním okolí se rychle vytlačí vrásky. Pokožka bleskově ztrácí hydrataci a začne na pohled i dotek připomínat papír. Ztráty nepovoleny A což teprve řasy. V řasenkách sice bývají hydratační látky, […]
Patří mezi nejprobádanější léčivé byliny vůbec. Obsahuje až 109 účinných látek, a díky tomu neexistuje oblast, kde by nemohl pomoci. Užití heřmánku je mimořádně široké a všestranné. Dokáže pomoci při nespavosti a neschopnosti se uvolnit. První pomoc na střevní potíže Heřmánek dokáže uvolnit svaly střev, proto se používá na pálení žáhy, průjem, nadýmání, ranní nevolnost a nutkání ke zvracení. […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Hlavní letní sezona už nám doslova dýchá na krk, a vy ještě potřebujete trochu doladit postavu do plavek? Zbavit se pár kil můžete i bez hladovění a velké námahy. Stačí jen pár změn – a kila půjdou domů sama. A když si na svůj nový životní styl zvyknete a vytrváte, už se k vám nevrátí. Voda je základ Bez dostatečného pitného režimu […]
komerční sdělení
Pokud jste v minulosti potřebovali půjčku na auto, úpravu domu nebo konsolidaci kreditních karet, museli jste se obléknout a zamířit do banky požádat o úvěr. Internet věci trochu usnadnil.   Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé hrnou do online půjček, je pohodlí. O osobní půjčku snadno zažádáte z pohodlí domova. Stačí vyplnit online formulář a rychle […]
Z řepíku lékařského si můžete připravit čaj, kloktadlo nebo nálev. Léčí nejrůznější drobné zdravotní potíže, a tak nesmí ve vaší lékářničce chybět. Teplomilný a suchomilný řepík patří mezi nejstarší léčivky, které kdy lidé využívali. Dodnes je považován za jednu z nejúčinnějších bylin. Planá vytrvalá bylinka  je charakteristická svými žlutými květy i tím, že dorůstá do výšky až jednoho metru. Jak se pěstuje? […]
Štítná žláza má tvar motýlka a nachází se v krku. Její onemocnění je hned po cukrovce nejběžnější poruchou žláz s vnitřní sekrecí. Obvykle nám tato žláza komplikuje život, když vykazuje sníženou (hypotyreóza) nebo zvýšenou (hypertyreóza) funkci. U žen se tyto problémy vyskytují až osmkrát častěji než u mužů. Počáteční příznaky, jako například únava nebo zimomřivost, […]
Patří mezi kosmetické poklady, ale ještě poměrně nedávno nebylo jednoduché ho kosmeticky využívat. Vitamin C je totiž trochu fajnovka. Nesnáší sluneční paprsky a na vzduchu rychle oxiduje, čímž klesá jeho účinek. Ještě nedávno patřil k výsadám salonních procedur nebo se prodával v kovových tubičkách, ze kterých se těžko vymačkával. Doba ale pokročila a céčko se otužilo. Nejpříjemněji se používá […]
Hladké nohy jsou považovány za jeden ze symbolů ženské přitažlivosti. Také proto si v letním horku vaše nohy zaslouží ještě pečlivější hýčkání než po zbytek roku. Ale nejde jen o estetickou stránku, protože ta je „jen“ odrazem zdravé a neomezené funkčnosti nožek, pokud vás mají životem nést opravdu spolehlivě. Pomůže vám peeling Před holením je důležité […]
Mnoha lidem při měření u lékaře „vylétne“ tlak do výšin, i když ho jinak mají v pořádku. Říká se tomu „syndrom bílého pláště“. Na hodnoty tlaku má vliv spousta různých okolností a většina lékařů to dobře ví. Proto je lepší měřit si tlak průběžně doma. Pořiďte si vlastní měřič Vysoký krevní tlak je poměrně časté onemocnění, které může probíhat […]
Bolesti kloubů dokážou silně omezit a znepříjemnit život. Dají se však o něco zmírnit vhodně zvoleným pohybem. Lidem, kteří mají potíže s klouby, mohou radost z pohybu kazit bolesti, kvůli nimž se mu vyhýbají. Tím se však dostávají do začarovaného kruhu. Proč cvičit Pravidelný pohyb kloubům, i těm bolavým, prospívá. Optimalizuje jejich výživu tvorbou a regulací […]
Čeká vás vysněná dovolená u moře? Pak je načase co nejlépe připravit pokožku na velké množství slunečních paprsků. Mnoho žen obvykle před dovolenou zvažuje návštěvu solária. Je to ale dobré řešení, nebo se mu raději vyhnout? Všeho s mírou Pokud se rozhodnete pro návštěvu solária, vždy by to mělo být s rozmyslem. Časté opalování v soláriu může mít stejně […]
Víte, že mořské řasy jsou úžasná kosmetika? Obsahují množství vitaminů, minerálů, aminokyselin a bílkovin, které vyživují pokožku. Třeba ve formě pleťových masek. Přírodní poklad  Mořské řasy jsou možná nejprospěšnější a nejhojněji dostupnou přírodní složkou pro péči o pleť. Jejich začlenění do běžné kosmetické rutiny je totiž stejně přínosné jako jejich zařazení do jídelníčku. Některé druhy mořských řas regulují tvorbu kožního mazu, […]
Horké počasí nám dává zabrat. Potíme se, jsme více unavení a deodoranty pomáhají jen na chvíli. Naštěstí existuje pomoc, díky které se budete cítit mnohem lépe. Pokud horko trvá více dnů, je pro organismus velkou zátěží. Ať už trávíte takové dny doma, nebo v práci, přinášíme vám pár tipů, jak si ulevit. Na klimatizaci pozor Kdo […]
Co s použitou kávou? Do koše určitě nepatří. Můžete si z ní vyrobit například vlasový zábal anebo lázeň pro pevnější nehty. Nezáleží na tom, jestli pijete kávu s lógrem nebo překapávanou, ale sedlinu nikdy nevyhazujte. Můžete ji znovu použít. Díky kofeinu zabráníte vypadávání vlasů a tvorbě lupů. Vaše vlasy budou silné a rychleji porostou. Obdobně ovšem káva pomáhá i vašim nehtům. Posiluje […]
Vápník je stopový prvek, bez kterého bychom nedokázali žít. Kromě toho, že se podílí na stavbě kostí, ovlivňuje také činnost svalů, pomáhá vést i nervové vzruchy a neobešel by se bez něj proces srážení krve. Každý by měl mít v těle vápníku tak akorát. Nedostatek škodí, ale nadbytek může být také velký problém. V souvislosti s vápníkem asi každého napadnou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
Existují ptačí obři?
enigmaplus.cz
Existují ptačí obři?
Připomínalo to scénu z Hitchkokova filmového hororu Ptáci. Z oblohy se snesl veliký orel a zaťal své pařáty do tříletého děvčátka Kayly Finové z Albany. Naštěstí byl nablízku její otec a další lidé, a
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
iluxus.cz
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
Vstupte do světa, kde se luxus snoubí s přírodou a moderní technologie zajišťují maximální komfort a úspornost provozních nákladů. Vily a Viladomy Košíře představují jedinečný rezidenční projekt, k
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
epochaplus.cz
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
Představte si vesmír ukrytý ve vlastní hlavě – nekonečně aktivní, i když spíte. Takový je lidský mozek: fascinující, složitý a plný tajemství. Vědci se ho snaží pochopit už po staletí, přesto zůstává spousta otázek bez odpovědi. Podívejme se na některé z nich a zjistěme, co o tomto zázračném orgánu zatím víme. Mozkové buňky se tvoří
Rýžový nákyp s rozinkami
tisicereceptu.cz
Rýžový nákyp s rozinkami
Další z naší řady oblíbených babiččiných receptů. Suroviny 150 g rýže 0,5 l mléka 60 g krupicového cukru špetka soli 1 vejce, prošlehané 100 g rozinek ½ lžičky vanilkového extraktu 1 lžíc
Svařené víno se nevaří
epochalnisvet.cz
Svařené víno se nevaří
Zimní čas láká na svařené víno. Zahřeje, spraví vám náladu, je dobrým důvodem setkat se s přáteli. Když ho nikde v blízkosti neprodávají, připravte si ho sami.   Začíná to výběrem vína. Ač se častěji používá červené, jde to i z bílého, důležitá je ovšem kvalita. Víno musí být suché, mělo by mít ovocnou vůni
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
21stoleti.cz
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
Zápisy do prvních tříd budou nově už od poloviny ledna, tedy zhruba o tři měsíce dříve než v posledních letech. Odborníci si od změny slibují, že se podaří dříve podchytit případné problémy, které dět
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
nasehvezdy.cz
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
Schyluje se snad k rozvodu? Takový to byl sehraný pár! Jak se ale zdá, životní cesty a představy herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (43) a jejího manžela, režiséra Vojtěcha Moravce (38), se začí
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
skutecnepribehy.cz
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
Ta dovolená v horách se nám stala málem osudnou. Toužili jsme po dobrodružství, a tak jsme se s manželem vypravili na místo, které mělo strašidelnou pověst. Už víme proč! Rádi s manželem cestujeme po naší krásné zemi a poznáváme nová místa, zejména ta opředená historií a zajímavými příběhy. Lákají nás zejména místa strašidelná, ze kterých druzí mají hrůzu. Tajemno a záhady, to
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
historyplus.cz
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
Na Slovensku vypuklo povstání. Karvaš se domluvil s partyzány, že ho z Bratislavy bezpečně dostanou na své území. V bance zařídí ještě pár nezbytných věcí a pak se vrací domů. Místo spojky si ho však večer „vyzvedne“ gestapo!   Přednáší v Německu, ve Francii i Spojených státech amerických. Je tajemníkem Svazu slovenských bank, generálním tajemníkem Národohospodářského ústavu Slovenska a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz