29. září se ve více než 100 zemích slaví Světový den srdce. Skupinou, která se musí o své srdce starat více, jsou mimo jiné i lidé s cukrovkou. Lidé s diabetem mají s infarktem zkušenost třikrát častěji než ostatní, u mrtvice dokonce až čtyřikrát. Neberte diabetes na lehkou váhu Riziko infarktu nebo mrtvice zvyšuje kromě […]
V úterý 22. září, přesně v 15:30 nás čeká jeden z nejmagičtějších okamžiků v roce, podzimní rovnodennost. Slunce vstoupí do znamení Vah a začne podzim, tedy doba sklizně, oslav a různých rituálů. Rovnodennost je okamžik, kdy slunce přechází přes rovník, což nastává na jaře a na podzim. V případě podzimní rovnodennosti dochází k tomu, že se dny začínají […]
Suroviny –4 porce: 400 g vepřového krku s kostí, 1–2 nasekané cibule, 6 lžic olivového oleje, lístky bazalky, 100 g strouhaného parmazánu, 150 ml suchého bílého vína, 2 plechovky drcených rajčat, 2 lž. passaty, sůl a pepř, 400 g těstovin rigatoni Potup: V železném hrnci rozpálíme olej, pak na něm ze všech stran opečeme maso, […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Od spací polohy přes cukání v packách až po náhlé změny ve vzorci spánku. Co o vašem psu vypoví poloha, ve které spí? Psi stráví spánkem přibližně 12 až 13 hodin denně. Podle spacích zvyklostí vašeho čtyřnohého přítele můžete odhalit mnoho o jeho zdraví i osobnosti. Stočený do klubka Je to nejčastější poloha a je často […]
Tak trochu jiné jednohubky se hodí třeba i pro slavnostnější příležitosti. Příprava: 25 min Náročnost: x Cena: 110 Kč Potřebujete: 2 batáty olivový olej 100 g krémového sýru 2 lžíce smetany 50 g plátků uzeného lososa sůl, mletý pepř 50 g oliv bez pecek malou konzervu kukuřice zelená petrželka 1 Batáty omyjte a nakrájejte na […]
První svatbu jsem uspěchala, zato se čtvrtou jsem si dala pořádně na čas. Asi každá dívka sní o tom, že bude mít štěstí na pěkného a milého partnera, kterého si vezme a se kterým bude šťastná až do smrti. Splní se to ale jen málokteré a stoprocentně to vychází pouze v pohádkách. Já jsem rovněž […]
Můj starší syn byl vždycky značně nenechavý. Měl pocit, že si může vzít, co vidí. Když to přesáhlo všechny meze, musela jsem ho udat. Mám dva syny, každý je naprosto jiný. Mladší Martin je hodný, starší Jakub podlý a zlý. Zatímco Martin by se odmalička vždy pro druhé rozdal, Jakub si vždy neváhal cokoli cizího […]
Ženy pláčou asi o 50 % častěji než muži, protože pláč je u mužů projevem slabosti. Ale pravdou je, že pokud se vám chce brečet, nezadržujte slzy. Protože pláč vám může pomoci vyřešit více zdravotních problémů, než by vás vůbec mohlo napadnout. Pláč pomáhá lidem uklidnit se během stresového období. Výsledek se sice nemusí objevit […]
Suroviny na 2 porce: 300 g špaget, olivový olej, 200 g plátků pancetty (slaniny), 100 g parmazánu, sůl a pepř, 4 žloutky z domácích vajec Postup: Osolenou vodu přivedeme k varu a uvaříme špagety (8–12 min). Za-tím nakrájíme na proužky pancettu. Na pánvi rozpálíme kapku oleje a pancettu orestujeme dokřupava. Do mísy vyklepneme žloutky, přistrouháme […]
Nebeští poslové nad námi drží svou ochrannou ruku a dokážou nám pomoci, pokud si o pomoc umíme říct. Víte, který den v týdnu má nejsilnější energii lásky? O co všechno můžete své strážce požádat? A jakým způsobem můžete anděly přivolat? Pondělí Vše se točí okolo energie Luny V tento den je dobré zabývat se vším, […]
Jeli bolest v krku způsobená bakterií, většinou ji provází i zvýšená teplota. Při virové infekci je průběh bolesti v krku slabší, avšak také není radno ji podceňovat. Než se ale vydáte k lékaři, vyzkoušejte rady našich babiček a prababiček. Priessnitzův obklad Jde o jednu z nejúčinnějších metod, jak se bolesti zbavit. Kus látky, například utěrku […]
Zažívací problémy, jako jsou pálení žáhy nebo nadměrná plynatost, občas postihnou každého z nás. Naučte se těmto potížím předcházet. A když už vás přece jen přepadnou, rychle s nimi zatočte. Co pálení žáhy způsobuje? Vracení žaludeční kyseliny do jícnu. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu a právě tento proces má za následek pálení žáhy. Jak se […]
Vyvolávání duchů není vždycky bezpečné a rozhodně by se nemělo brát na lehkou váhu. Já jsem se o tom přesvědčila před několika lety na vlastní kůži. Tento příběh se stal na dušičky roku 1982. Chodila jsem tehdy na střední školu a bydlela na internátě. Jednoho dne mé kamarádky napadlo, že bychom mohly vyvolávat duchy. Byly […]
Vy jste jako oheň, partner připomíná spíš vodu. Navzájem se doplňujete, i když jste každý jiný. Je to snad proto, že se protiklady prý přitahují. Zapomeňte na to. Ve skutečnosti máte velké štěstí, že si rozumíte. Nepojí vás totiž rozdílnost, ale něco docela jiného! V čem je vaše síla? Láká vás něco nového a neznámého […]
Z cukety se dají upéct i sladké moučníky; tenhle slaný koláč je ale velká pochoutka, a to jak teplý, tak studený. Příprava: 80 min Náročnost: x x Cena: 105 Kč Potřebujete: 450 g nastrouhané cukety 1 lžíci olivového oleje 1 cibuli 2 stroužky česneku 200 g balkánského sýra 200 g tvarohu 6 vajec 150 g […]
Také vás fascinuje, jak se váš muž pohoršeně dívá, co to zase čtete za časopis? A pak ho načapáte, jak si ho nenápadně čte také? Co tam muži hledají? Ženské časopisy muže fascinují. Dnešní muži zkoumají, jaká že je ta jejich role vůči ženám, a možná se o tom bojí mluvit s partnerkou, tak to […]
Mandle jsou zdravé, o tom není pochyb. Jsou ale vhodné pro všechny? Kromě jiného nabízejí i vysoký podíl vitaminu E, který je velmi prospěšný pro mladistvou pokožkou, ovšem stejně prospěšný je i pro mozkové funkce. Ti, kteří mají v krvi vyšší hladinu tohoto vitaminu, zpravidla nemají potíže s pamětí, lépe se soustředí a snáze se učí. Báječné […]
Cuketa je univerzální zelenina, dá se použít i při pečení sladkých dobrot. Příprava: 55 minut Náročnost: * Cena za porci: 12 Kč Suroviny – 180 ml podmáslí – 350 g špaldové mouky – 450 g cukety – 2 vejce – 120 g třtinového cukru – 120 g tuku (Hera) – 7 švestek – 2 lžičky […]
Příčinou špatně se hojících otevřených ran, které se postiženým udělají na nohou, jsou problémy s žilním oběhem. Ještě nedávno byly bércové vředy noční můrou pro většinu seniorů. To už je ale dnes minulostí Nehojící se rány na nohou v oblasti kotníku a bérce jsou bohužel velmi častým projevem nedostatečného zásobování dolních končetin krví. Problém je […]
Mýdla na ruce obvykle bývají parfémovaná a plná škodlivých látek. Vyrobte si proto takové, které bude čistě přírodní a k vaší pokožce nadmíru šetrné. Co k výrobě domácího mýdla budete potřebovat? Všechny ingredience koupíte v drogerii nebo lékárně. VOŇAVÁ LEVANDULE Budete potřebovat 300 g mýdlového základu, ¼ kávové lžičky sušených levandulových lístků, 2 kávové lžičky […]
Akné a ekzémy netrápí jen mladé lidi v pubertě, ale i ženy o několik desítek let starší. Jak proti těmto problémům bojovat? Pokud jste ještě neslyšela o Jarischovu roztoku, pak je načase ho vyzkoušet. Pořídíte ho v téměř každé lékárně, ale i v drogerii. K čemu ho využít? Nejenže se roztok používá k odstranění akné, […]
Dostanou naše duše čas, aby ještě naposledy po smrti pozdravily své blízké, než odejdou na věčnost? Každý letní víkend jsme jezdili s našimi přáteli na chatu u řeky Ohře. Na jednu sobotu ale nikdy žádný z nás nezapomene. Chtěla jsem ho pozvat dál Blížil se pomalu podzim, dny se krátily a dříve se stmívalo. Protože v ten den […]
Hrůzné příhody přicházejí nečekaně. Stačí být místo někoho jiného v určitou předem danou chvíli na domluveném místě. S manželem Tomášem jsme rádi jezdili na víkendové výlety. Byli jsme na to vlastně zvyklí už z dřívějška, kdy jsme se po vlastech českých toulali s našimi dětmi. Jakmile ale oba synové i dcera vyrostli a začali žít […]