Nachlazení, rýma, kašel, bolest v krku nebo hlavy, pokažený žaludek, únava… není snad potíž, se kterou by si nedovedly poradit přírodní prostředky. Léčivé rostliny lidé používali odedávna. Účinnost mnoha druhů potvrdily i moderní výzkumy. Při méně závažných onemocněních mohou být léčivky ideální pomocí – levnou a účinnou. Imunita je základ Kdo má silnou imunitu, má […]
Život nám někdy připraví takové rány, že se s nimi musíme doslova poprat. Jak? Zastavte se a zkuste vnímat špatný konec jako příležitost k novému začátku. Jak začít znovu Čím dříve se odrazíte ode dna, tím lépe pro vás. Nechte starou práci, bývalého přítele i nevydařený projekt za sebou. Postavte se znovu na startovní čáru […]
Černý mrak se přihnal zničehonic modrou oblohou a blesk udeřil přímo do kostela ve chvíli, kdy novomanželé vycházeli. Manželství skončilo skutečně tragicky. Událost, o které vám píši, prožívalo naše malé městečko jako velkou senzaci. Došlo k ní koncem padesátých let minulého století. Jedna studentka místní střední si brala svého češtináře. Kantor byl idolem našich dívčích […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Nejlépe hned 2. ledna. Mějte na paměti, že zhubnout rychle zdravým způsobem prostě nejde. A nestresujte se, že kila hned nepůjdou dolů, to by hubnutí zpomalilo, nebo úplně zastavilo. Zapisujte si Denně si zapisujte, co jste snědli. Zpětné čtení o tom, co všechno dokážete spořádat, vás vyděsí tak, že hned „uberete plyn“. Žádné sladkosti Chuť […]
Ta, která spojila svůj život s oddaným příslušníkem lidové armády, jistě pochopí, že jsem to nemohla mít rozhodně jednoduché. František byl odjakživa posedlý vojáky, vojenskými modely zbraní a letadel, zkrátka vším na téma armáda. Znám ho od školky. Nejdřív to na mě dělalo dojem, protože ho ten jeho zájem činil starším. Pak jsem uznale pokyvovala hlavou, když […]
Suroviny: 5 vajec 150 g cukru krupice 100 g polohrubé mouky 1 lžíci oleje cca 5 kusů mandarinek 250 g měkkého tvarohu 1 sáček vanilkového pudinku 200 ml mléka 1 balíček vanilkového cukru Postup: Bílky oddělíme od žloutků. Bílky vyšleháme se špetkou soli dotuha, žloutky zase ušleháme s cukrem. Ke žloutkům přidáme olej, polohrubou […]
Barák, kam jsem se přestěhovala, působil trochu strašidelně a tajuplně. A nakonec budil i skutečnou hrůzu! S Tondou jsme byli svoji téměř patnáct let. Myslela jsem si, že spolu i zestárneme. Když mi před pár lety oznámil, že si našel jinou, mladší, ženu, byl to pro mě obrovský šok. Rozvod následoval pár měsíců poté. Rozvod […]
Kůží prosvítající červené nebo nafialovělé žilky na tváři nepůsobí moc esteticky a údajně trápí každou druhou ženu! Při jejich vzniku hraje jistou roli dědičnost, ale i vnější prostředí, například slunce, hormonální změny, některé léky i nezdravý životní styl. Jsou důsledkem snížené kvality elastických vláken žilní stěny, která postupně ztrácejí pružnost. Žilky pak zůstávají rozšířené a […]
Mezi nejdůležitější látky, jež ovlivňují naši dobrou náladu, patří jídlo. Některé potraviny totiž mají přímý vliv na tvorbu serotoninu – hormonu štěstí. Vzhledem ke koronavirové pandemii nebude pro nás nový rok 2021 úplně snadný. Abychom se cítili dobře a zvládali vše, co nás čeká, měli bychom začít pravidelně jíst to, co má na naše tělo […]
Našla jsem ho v šuplíku starého stolu na půdě. Bylo úžasné! Dokonce psalo. Co ale víc? Přinášelo štěstí! Bylo mi dvacet sedm let, když strýc František zemřel. Bylo to náhlé, nečekané úmrtí. Jednoho dne dostal infarkt, byl převezen do nemocnice, kde lékaři bojovali o jeho život, avšak marně. Zemřel, aniž by se mohl rozloučit se […]
Malé dítě má ta nejrůznější přání. Mezi ta moje patřila jedna drahocenná věc, kterou jsem se nesměla ani dotknout. V dospělosti jsem si ji po smrti babičky vydupala. Když jsem byla malá, bydleli jsme s rodiči v malém městečku na jihu Moravy.Rodiče bývaly hodně pracovně vytíženi, proto mne často hlídala babička. Po smrti dědy žila […]
Výrazné a husté řasy orámují oči a dokážou vykouzlit krásný pohled. Nalepené obrovské vějíře však působí podivně a nikoho už dnes neohromí. Už ve starém Egyptě si řasy líčily nejen ženy, ale i muži. Používala se směs kajalu, tedy nadrceného minerálu stibnitu, a přírodních mastí. Kajal se používal i na Blízkém východě, v jižní Asii […]
Suroviny: 160 g změklého másla 200 g cukru krupice 3 vejce kůra z 3 mandarinek 50 ml šťávy z mandarinek 260 g hladké mouky 70 g tučnější zakysané smetany špetka soli Postup: Troubu si dáme předehřát na 180°C. Můžeme si také připravit formu na bábovku – vymazat jí kouskem másla a vysypat hrubou moukou. Pokud […]
Suroviny: 2 vejce 1 špetka soli 80 g cukru krupice 80 g hořké čokolády 50 ml mléka 80 g polohrubé mouky 20 g ovesných vloček 200 g sýru Mascarpone 1 vanilkový cukr 4 – 5 mandarinek 1 balíček dortového želé Postup: Čokoládu nalámeme na kousky a spolu s mlékem rozpustíme v horké vodní lázni. […]
Dlouhodobé přetěžování páteře způsobené především špatnými pohybovými návyky mají za následek nejen bolesti zad. Celodenní sezení v kanceláři, ale i nevhodná sportovní aktivita nebo chybné nastavení těla při manuální práci, to vše odnáší především páteř. Při sezení trpí celá páteř včetně zádových svalů i oběhového systému. Pokud navíc sedíte ohnutí nad pracovní deskou místo vzpřímeně, […]
První viditelné známky stáří se u pejsků objevují obvykle mezi sedmým a desátým rokem. Se stářím často přicházejí i různé zdravotní problémy. Některé z nich se dají oddálit správnou životosprávou. Pozor na tloustnutí Jakmile začne pes stárnout, začne, stejně jako u lidí, jeho metabolismus zpomalovat. To znamená, že jeho energetická hladina postupně klesá a s […]
Tak si říkám, že jsem asi divná. Co by některé mámy daly za to, kdyby byly se svými dospělými dětmi v úzkém kontaktu. Jenže všeho moc škodí. Cítím, jak mi ti dva pijí krev. Moje dcera Hana za mnou jezdí každý den i s malým vnoučkem, a já bych tak ráda byla někdy sama a […]
Těšila jsme se na hlídání vnoučat, na procházky a čtení pohádek. Snacha se ale bála, že budu cpát děti sladkostmi a tak jsem je směla vídat pouze v její přítomnosti! Byla vždycky hodná a milá. Usměvavou tvář orámovanou světlými kudrnami. Vypadala jako andílek. Jenže, hned po narození mojí první vnučky Andulky se moje snacha změnila v pěknou […]
Prožít téměř půl století s jedním člověkem nebývá nejlehčí. Já měla moc hezké manželství, ale překazila mi ho manželova nemoc. Už ani nevěděl, jak se jmenuje! Za padesát let člověk si už člověk o tom druhém žádné iluze nedělá. Zná ho lépe, než svoje boty!. Manžel byl můj první a také jediný muž, které jsem kdy […]
Máme dvě děti, starší dceru Jitku a o deset let mladšího syna Jirku. Oba vystudovali vysokou školu a našli si dobrou práci. Dcera se vdala a jezdí k nám na návštěvu s vnučkou. Syn mi ale dělal starosti. Už jako malý miloval nejdřív maminku a v první třídě učitelku, ale to má hodně malých chlapců, takže mi to starosti nedělalo. Jenže našemu Jirkovi […]
Suroviny: 4 vejce 250 g cukru krupice 250 g hladké mouky 200 g rozpuštěného másla půl prášku do pečiva ze 4 mandarinek nastrouhaná kůra a vymačkaná šťáva dle potřeby mléko Postup: Nejprve si vymažeme formu máslem a vysypeme strouhankou. Vejce utřeme s cukrem a postupně přidáváme všechny ingredience. Pokud bude těsto příliš tuhé, […]
Zrádné dědičné vady se rozhodně netýkají pouze nás lidí. Vyskytují se i u našich domácích mazlíčků. Každé plemeno, nebo skupina plemen, se vyznačuje častějším výskytem určitých nemocí. Takové nemoci považujeme za dědičné. Vlohy pro tu či onu nemoc získá štěně od matky nebo otce. Moderní veterinární medicína má však k dispozici genetické testy, které by […]
Na léčivé účinky některých rostlin se zapomnělo. Například drobné červené bobule dřišťálu, lidově dračí jahody, jsou velice prospěšné pro zdraví. Česat jej můžete právě nyní. Kustovnice čínská, chia semínka i borůvky. Ty všechny si vysloužily módní označení superpotraviny. Nejnověji k nim přibyly i drobné červené bobule dřišťálu obecného, trnitého keře, který vám možná roste na […]
Obětovala jsem svému muži spoustu let, ale on si toho nedokázal vážit. Tím, že jsem si kdysi vzala Miloše za manžela, se mi splnil studentský sen. Byla jsem do něho tajně zamilovaná dávno předtím, než si mě vůbec všiml. Chodil do vyššího ročníku stejné střední školy. Sama bych si bývala netroufla oslovit. Když mě jednoho […]