Poslední měsíce si připadám jako v pasti. Mám dát přednost otci svých dětí a muži, který mě zabezpečí, nebo mám jít za hlasem svého srdce? Můj manžel Petr je o deset let starší než já. Kdysi jsme se potkali na jednom večírku a od té doby jsme spolu. Naše manželství bylo vždy plné vzájemné důvěry. Nikdy […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

V dnešní době existuje snad nekonečné množství různých doplňků stravy. Bez problémů seženete vitamíny, minerály i další důležité složky, jako je například kolagen. Jeho úloha v organismu je velmi důležitá. Z velké části si tělo sice dokáže vytvořit vlastní zásoby, ale v pokročilejším věku to již zdaleka nestačí. Co všechno kolagen ovlivňuje a s čím […]

Tato pochoutka je ideální jako lehká letní večeře pro celou rodinu. S naším podrobným postupem ji navíc hravě zvládnete. Ingredience: 4 velká masitá rajčata špetka třtinového cukru mořská sůl a černý pepř olivový olej 1 červená cibule 3 stroužky česneku, nasekané 200 g mletého hovězího masa 1 lžička mleté skořice 2 lžíce rajčatového protlaku 50 […]

Také vás každou chvíli něco bolí a nechcete se smířit s tím, že tomu tak bude už napořád? Není nic snazšího, než uvařit si čaj z přesličky rolní, nebo si připravit domácí tinkturu, která prospívá nejen kloubům, ale i vlasům. K nejstarším a hlavně osvědčeným léčivým bylinkám patří přeslička rolní. Ta už od nepaměti sloužila starým Římanům během hladomoru jako náhrada […]

Na tu dovolenou jsem se moc těšila. Několik společných dnů s našimi vnuky – dvojčaty mě i manžela vždy nabije energií. Tentokrát to ale bylo všechno jinak. Dcera sedí za volantem a předstírá, že se dokonale soustředí na jízdu. Díky tomu nemůže mluvit. Co také k tomu ke všemu říct. I my s manželem sedíme […]

Každé ženě se líbí krásné šperky. Prsteny jsou oblíbenou ozdobou a pro každou z nás mají svůj význam. Často jim byla připisována kouzelná moc a sloužily jako amulety. Co znamená nošení prstýnků na jednotlivých prstech? Palec Pod vládou Marsu Prsten na palci je poněkud nepohodlný, přesto v poslední době poměrně oblíbený. Znamená pocit výlučnosti, samostatnosti a originality. Asi proto je nošení prstenu […]

Lahodné smoothie je plné vitaminů a díky nakyslé chuti je i v parném létě báječně osvěžující. Suroviny: 2 banány 6 kiwi 500 ml čerstvé jablečné šťávy led Na ozdobu: kiwi Postup: 1.  Kiwi a banány oloupejte, nakrájejte a společně s jablečnou šťávou je rozmixujte. Je-li nápoj moc hustý, můžete ho naředit trochou vody. 2.  Nápoj nalijte do vychlazených sklenic, ozdobte […]

Když vás něco takového potká, už se nikdy nezbavíte toho pocitu strachu, beznaděje a paniky. Vryje se vám to do paměti a úzkost vás pronásleduje po zbytek života. Už počtvrté tuto noc vstávám a jdu se podívat vedle do pokoje. Potřebuju se na vlastní oči přesvědčit, že Zdenička leží ve své posteli. Samozřejmě jsem opět […]

Tenhle nápoj nejenom zažene žízeň, ale postará se i o to, abyste měli krásnou pleť. Je to jedna z nejzdravějších limonád. Suroviny: 1 salátová okurka 1 l jemně perlivé minerálky 2 lžíce třtinového cukru čerstvě vymačkaná šťáva z 1 citronu led Na ozdobu: plátky okurky citron máta Postup: 1.  Máte-li odšťavovač, nakrájejte okurku a vylisujte z ní šťávu. 2.  Nemáte-li odšťavovač, nastrouhejte […]

Panna cotta s ovocem je vynikající lehká tečka po rodinném obědě. Příprava: 30 minut + 4 hodiny tuhnutí Náročnost: ** Cena za porci: 40 Kč Suroviny na 4 porce – 500 ml smetany (30 %) – 100 ml mléka – 1 vanilkový lusk – 40 g cukru – 15 g želatiny – 1 hrnek borůvek […]

Na nečekané kroky lidí, které milujeme, nás nikdo nemůže předem připravit. Aniž bych se chtěla nějak chlubit, pravdou je, že jsem byla velmi nadaným dítětem. Na základní škole jsem měla po celou dobu samé jedničky a všichni předpokládali, že ze mě jednou bude nějaká významná osobnost. Nejvíc mi šly přírodní vědy jako fyzika a chemie. […]

Zažene žízeň i bolest hlavy. Suroviny: 1 lžíce levandulových květů 200 g cukru krystal 200 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy led Na ozdobu: levandule, citron Postup: 1.  Do hrnce nalijte 1 l vody a přidejte levanduli s cukrem. Přiveďte k varu a nechte kolem 3 minut vařit. 2.  Rozvar nechte vychladnout, poté jej přeceďte a nalijte do džbánu. Přidejte podle chuti citronovou šťávu. Podávejte s ledem, ozdobené plátky […]

S přicházejícím teplým počasím se objevují i nástrahy, na které je potřeba se připravit, abyste si léto se svým chlupáčem užili bez starostí. Léto, to je dovolená, výlety, skvělé počasí a samá nová dobrodružství. Pokud se chystáte vzít s sebou svého čtyřnohého kamaráda, určitě nebudete litovat. Ale víte, jaké letní nástrahy mohou pejska potkat? Přehřátí […]

Většina z nás si léto bez lenošení na slunci nedokáže představit. I když jsou sluneční paprsky v určité míře tělu prospěšné, pro hřívu vlasů je to utrpení. Zde je pár tipů, jak vlasy ochránit, abyste si mohla užít opalování bez výčitek. Módní doplňky Zaručenou ochranou je pokrývka hlavy. Pořiďte si na letní dny stylový klobouk, šátek nebo kšiltovku. Kromě […]