Počasí je stále ještě vrtkavé, ale zahradník má napilno. Polovina dubna nastává ideálním čas pro výsadbu cibule a česneku. Cibule nemá ráda přemokřenou půdu a přehnojení dusíkem. Tak jako u jiné zeleniny i u cibule je dobré, pokud ji sázíme každý rok na jiné místo. Do téže půdy je ji vhodné dát až cca po […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Laktoferin bývá označován jako bojovník proti virům a v poslední době je hodně skloňován v souvislosti s koronavirem. Antivirová aktivita laktoferinu byla studována ve zkumavce již v roce 2011 týmem čínských vědců. Další, novější studie, mezi nimi např. studie Univerzity Tor Vergata v Římě publikovaná v Journal of Molecular Sciences, také vyzdvihly jeho schopnosti coby antivirotika a modulátoru imunitní […]

Nesnáším pohled do zrcadla. Nenávidím své špekovaté tělo. Hledám marně recept na hubnutí. Nic nezabírá a já jsem nešťastná. Z pod skříňky v koupelně jsem vytáhla váhu, odhodlaná zase po delší době se podívat pravdě do očí. Vím, že nemá smysl donekonečna si hrát na mrtvého brouka. A nalhávat si, že ty legíny jsou mi […]

Někdy vás v životě mile překvapí někdo, od koho byste to nikdy nečekali. Platí tedy stoprocentně: Nikdy neříkej nikdy. Evička odnesla poslední tašku do auta. „Tak maminko, jedeme.“ K mému vozíku přiskočili dva svalovci a jako pírko mě snesli tři patra dolů před dům. Ten svěží vzduch, sluníčko a celkově ten cvrkot na ulici je […]

V roce 2020, kdy kvůli pandemii byl doslova celý svět online, začalo mnoho lidí hledat pracovní příležitosti online a objevili sféru webcam. Rozhodli jsme se zjistit, kolik toho může člověk vydělat na webcam stránce, a našli jsme skutečný příběh Miroslavy z Prahy. Upřímně hovoří o svých příjmech a dokonce uvádí přesná čísla. Miroslava je aktivní […]

K večeři je dobré volit potraviny s proteiny. Například vejce, která perfektně zasytí. Dejte si ale jen jedno na osobu, jinak byste špatně spali. Příprava: 25 min Náročnost: x Cena: 70 Kč Potřebujete: 2 rajčata 1 červenou cibuli 0,5 hlávky listového salátu 2 vejce 1 malou konzervu tuňáka 1 lžící sterilované kukuřice 1 lžící oliv […]

Žiji už dlouho sama v malém domku na vesnici. Děti mám už dávno dospělé, mají své rodiny a životy, vidíme se jen občas. Proto jsem se asi stala lehkým terčem podvodnic. Na život o samotě jsem si po manželově smrti musela zvykat, ale nakonec jsme se s ním smířila a ani mi to nevadilo. Mám […]

S příchodem jara dostává náš organismus pořádně zabrat. Po dlouhé zimě – tentokrát navíc komplikované covidem – je potřeba nastartovat imunitu. Nemusíte dělat žádné drastické změny, stačí dodržovat několik drobných zásad. A začít můžete hned. Spánek je nejlepší lékař Nedostatek spánku se projeví nejen na celkové únavě a nesoustředěnosti, ale ohrožuje i obranyschopnost organismu. Dostatečný […]

Rády si vyrábíte svou vlastní domácí kosmetiku? Pak máme pro vás skvělý tip na výrobu domácího tělového másla. Co byste měla vědět předtím, než se pustíte do výroby Pro výrobu můžete použít jakékoli oleje. Jediné, co je třeba dodržovat, je poměr 75 % tuhých látek a 25 % tekuté složky. Je třeba si též vybrat olej, […]

Suroviny na 4–6 porcí: ● ½ velké ciabatty ● 3–4 lžíce olivového oleje + na pokapání ● 100 g sardel. řezů v oliv. oleji ● 3 str. česneku ● 1 šalotka ● 1 hrst lístků hladk. petržele ● 125 g vypeck. oliv kalamata ● 2 lžič. červ. vinného octa ● sůl a čerstvě mletý pepř […]

Lahodný cheesecake z oblíbených karamelových sušenek, který ihned zmizí. Příprava: 20 minut + chlazení Náročnost: ** Cena za porci: 9 Kč Suroviny na 10 porcí – 250 g Lotus sušenek – 100 g másla – 500 g měkkého tvarohu – 75 g moučkového cukru – 1 vanilkový cukr – šťáva z ½ citronu Postup 1.  […]

Jednoduchá česká verze světového dezertu. Věřte, že každá návštěva si pochutná. Příprava: 25 minut + chlazení Náročnost: ** Cena za porci: 11 Kč Suroviny na 10 porcí – 500 g měkkého tvarohu – 1 šlehačka – šťáva z 1 citronu – 6 plátků želatiny – 150 g cukru – 1 vanilkový cukr – dlouhé piškoty […]

Suroviny na 4 porce: ● 1 stř. velká cibule ● pepř ● 1 citron + citron. šťáva ● 200 g zakysanky ● 2 vejce ● 125 g krabích tyčinek● byliny (kopr, petržel, pažitka) ● 100 g majonézy ● veka (360 g) ● 1 jarní cibulka ● sůl ● zelenina (okurka, paprika) Postup: 1. Surimi tyčinky […]

Místo křehkého těsta můžete použít i hotové těsto na pizzu. Ingredience:  500 g listového těsta, 15 g másla, 1 lžíce olivového oleje, 6 menších sladkých cibulí, nakrájených na půlkolečka, 1 lžíce tmavého cukru, 1 lžíce balsamikového octa, 250 ml kysané smetany, 120 g modrého sýra, rozdrobeného, 6 plátků slaniny, nakrájené na menší kousky, sůl a […]