Nejsem sama! – 492. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Už jsem nepoznávala samu sebe

Příběhy od Karla Pelikánová

Co si muži myslí a ženy vědí?

Partnerské vztahy od Monika Machová

Matka nechce, abych odešla

Příběhy od Karla Pelikánová

Napadl nás cizí pes

Jsem velká pejskařka a milovnice čtyřnohých kamarádů. Ale myslím si, že někteří lidé by psy vůbec chovat neměli. Pak by se to nemuselo stát. Rex vesele vrtí ocáskem a jeho očička jsou už zase jasná a veselá. Ale ještě nedávno to byla jen kulička plná neštěstí a smutku. Můj milovaný pejsek je ale bojovník. Nakonec […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Doplňujte vitaminy efektivně

Málo sluníčka, špatně sestavený jídelníček, oslabená imunita…. Je mnoho důvodů, proč nám mohou chybět vitaminy Zdraví v tabletce? Vypadá to jako nejjistější cesta k dodávání vitaminů. Stačí si dát tabletku. Navíc s jejich příjmem nemá tělo skoro žádnou práci. Je to ale skutečně to nejlepší? Potravinovými doplňky se lze předávkovat a zatěžují játra a ledviny. […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Tradiční španělský tumbet

Jedná se o tradiční pokrm ze španělského ostrova Mallorca, odkud pocházejí předci Terezy Kostkové. Ingredience: 5 velkých brambor 2 bílé papriky 1 lilek 1 cuketa 4 velká rajčata 3 cibule palička česneku čerstvý tymián cukr sůl olivový olej máslo a strouhanka na vymazání a vysypání pekáčku Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na plátky, papriky očistěte […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Dcera opustila děti kvůli milenci

Pořád si říkám, kde se stala chyba. Nesu zodpovědnost za to, že jsem ji špatně vychovala? Nevím, snažím se situaci pochopit. Jde mi to těžko. Toníček a Verunka běží do mé otevřené náruče. Už jsem se na svá krásná vnoučátka opravdu moc těšila. Snažím se je mít u sebe co nejčastěji, ale není to tak […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Dokonalé líčení ve čtyřech krocích

Dolaďte se k dokonalosti K tomu vám dopomůže tvářenka. Naneste si růž na obě tváře a odličovacím tamponkem pak párkrát na tváře poklepejte, abyste se zbavila přebytečného pudru. Následně už stačí nanést vaši oblíbenou rtěnku, balzám na rty nebo lesk. Rtěnka lépe drží, když rty přepudrujete. Výrazné obočí Obočí totiž dělá obličej. Měla byste si ho […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Kouzelný dědeček mi splnil tři přání!

Zachránila jsem lidský život a dobré síly se mi odměnily. Bylo mi tehdy už přes padesát a při ohlédnutí za svým životem jsem měla spíše smutné vzpomínky než ty veselé. Začalo to už v mládí, kdy jsem prožila velkou platonickou lásku, která bohužel neskončila vytouženým vztahem. Bolelo mě srdce, když si dotyčný muž vzal jinou. Léta […]

Příběhy od Petr Stránský

Jaro je nejlepší pro sběr březových lístků

Krásná bříza bělokorá sice není bylinka, rozhodně ale patří mezi léčivé rostliny. Má totiž spoustu příznivých účinků na lidské zdraví, a tak bychom na ni neměli zapomínat. Vždyť umí například léčit dnu a revmatismus. Jednou z nejoblíbenějších léčivých rostlin je bříza bělokorá, latinsky Betula pendula. Právě teď na jaře, od dubna až do počátku května, si můžete nasbírat […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Králík na česneku se špenátem

Suroviny na 1 porci: ● 1 králičí stehno ● 30 g bílé cibule ● 7 g másla ● 2 stroužky česneku ● sůl Na špenát: ● 150 g mraženého špenátu ● 7 g másla ● 20 g cibule ● 1 stroužek česneku ● sůl Postup: 1. Omyté králičí stehno osolíme a vložíme do pekáčku. Přidáme […]

Recepty od Monika Machová

Jemná kuřecí roláda

Roládu, plněnou špenátem, fetou a sušenými rajčaty, servírujte třeba s bramborovou kaší. Příprava: 70 minut Náročnost: *** Cena za porci: 35 Kč Suroviny na 4 porce – 3 kuřecí prsa – sůl, pepř – dijonská hořčice – 300 g listového špenátu – 1 lžíce másla – 5 stroužků česneku – 100 g fety – 200 […]

Recepty od Karla Pelikánová

6 skvělých dovedností jitrocele kopinatého

Některým bylinám říkáme zázračné, protože pomáhají s mnoha potížemi. Mezi ně rozhodně patří jitrocel. Jeho využití je velmi široké, a navíc velmi jednoduché. Velkou výhodou jitrocele je jeho dostupnost – najdete ho na kdejaké mezi a louce. Už z názvu je patrné, že celí rány, zastavuje krvácení a hojí jizvy. Bývá součástí protichřipkových bylinných čajových směsí. […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Špenátový krém pro zahřátí

Sytá krémová polévka je ideální teplou večeří, pokud si hlídáte linii. Příprava: 20 minut Náročnost: * Cena za porci: 25 Kč Suroviny na 4 porce: – 1 l zeleninového vývaru – 1 cibule – ½ brokolice – 3 hrnky čerstvého špenátu – 50 g parmezánu – sůl, pepř – sušené chilli – zakysaná smetana Postup […]

Recepty od Karla Pelikánová

Dokonalé nohy můžete mít i vy

Vyrobte si kaštanovou tinkturu, díky které budou vaše nohy zas o něco krásnější. Ke všemu vás dokáže zbavit pocitu těžkých nohou, otoků a zmírnit projevy křečových žil. Kaštanová tinktura Co budete na přípravu tinktury potřebovat? Půl litru kvalitní vodky, dvacet kaštanů a tři sáčky želatiny, nejlépe roslinného původu, například želatinu agar agar. Ze všeho nejdříve […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Krásy slunné Hispanioly

Právě zde přistál v prosinci roku 1492 legendární objevitel Kryštof Kolumbus. A tady taky založil první křesťanské město na celé západní polokouli, Santo Domingo. Ostrov zvaný Hispaniola byl nejdřív jednotný, až později se rozdělil na dvě části: Haiti a Dominikánskou republiku. Pojďte se zasnít… Po přistání v Santo Domingu na jižním pobřeží máte na dosah […]

Cestování od Monika Machová

Potraviny na krásu

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Cuketový koláč

Recepty od Monika Machová

Špenátové mřížky z listového těsta

Recepty od Karla Pelikánová

Ječné zrno dovede hodně potrápit

Možná tomu nebudete věřit, ale ječné zrno je jedno z nejčastějších onemocnění oka. Také je prudce infekční, tedy nakažlivé. Naštěstí existuje spousta babských rad, které rozhodně stojí za vyzkoušení. Popíjejte čaj z rybízu Abyste posílili svou imunitu a co nejvíce podpořili proces hojení, sáhněte po listech černého rybízu, ať už čerstvých, nebo sušených. 5 lžic listů louhujte […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Čím nakrmit vlasové kořínky?

Krásné vlasy začínají správnou výživou. Velmi důležité je hlavně doplnění důležitých vitaminů a minerálů. Vlasy mohou nadměrně padat z mnoha důvodů. Bývají za tím hormony, dědičnost, stres nebo dokonce léky. Častou příčinou je nicméně nesprávná strava a nedostatek důležitých živin. Vitamin B6 Nedostatek vitaminu B6 má za následek padání vlasů. Navíc tento vitamin stimuluje růst […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Quiche se špenátem, ořechy a sušenými rajčaty

Slaný koláč je vynikajícím pohoštěním pro návštěvu, která nemá ráda sladké. Příprava: 75 minut Náročnost: *** Cena za porci: 17 Kč Suroviny na 10 porcí: Na těsto: – 150 g hladké mouky – 50 g celozrnné mouky – 120 g másla – 3 lžíce studené vody – špetka soli Na náplň: – 500 g čerstvého […]

Recepty od Karla Pelikánová

Jak přestat myslet na BYVALÉHO?

Neumíte si prostě pomoct. Pořád musíte ve dne v noci myslet na svého EX a tajně přitom doufáte, že se k vám ještě vrátí. Snažíte se zahnat bolest novým vztahem. Nejde to. Máte to, čemu se říká otevřená zlomenina srdce. Jak to zastavit? Milujete i nenávidíte toho mizeru, co vás opustil . Proklínáte jeho novou […]

Partnerské vztahy od Monika Machová

Chce mě připravit o rodný dům

Sestru jsme rodiče, i já sama, odmalinka dost rozmazlovali. Nikdy se nechovala zrovna jako vzorná dcera a sestra. Teď to ale vypadá, že s ní budu muset vést válku o dům. Moje sestra Iva je o třináct let mladší než já. Dlouho jsem byla jedináček a sourozence jsem si marně přála. Když nakonec přibyla malá […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Libeček je koření i lék

Nejen že skvěle ochutí polévku či brambory (přezdívá se mu maggi) a vyrábějí se z něj domácí likéry. Málokdo ví, že tato běžná zelenina má také skvělé léčivé účinky! Pěstování libečku má u nás dlouhou tradici. I když naroste do výšky kolem půl metru, dá se snadno pěstovat i v bytě, v truhlíku na balkoně […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Snadné cviky na bolest hlavy

Často vás pobolívá hlava nebo zablokovaný krk a nechcete si brát pokaždé léky? Zkuste pár jednoduchých cviků. Cviky vám zaberou jen pár minut a přitom pomohou mnohem rychleji než kdejaké léky na bolest. Úklony hlavou Sedněte si na postel nebo na židli, narovnejte záda, kolena mějte těsně u sebe a položte si na ně dlaně. S hlavou nejprve kývejte […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Bulgurové halušky s tofu

Suroviny na 1 porci: ● 40 g celozrnného syrového bulguru ● 100 g uzeného tofu ● 100 g kys. zelí ● 30 g cibule ● 5 ml slunečnicového oleje ● podle chuti sůl a pepř Postup: Bulgur uvaříme podle návodu (zalijeme ho trojnásobkem vody, osolíme a vaříme asi 20 minut doměkka). Připravíme si pánev, na […]

Recepty od Monika Machová

Tradiční domácí sulc

Domácí huspenině s čerstvým chlebem se hned tak něco nevyrovná. Ideální pochoutka k pivu. Popadněte zástěry a hurá na přípravu této pochoutky. Ingredience: 8 vepřových nožiček 10 kuliček černého pepře 10 kuliček nového koření 1 lžička tymiánu 4 ks bobkového listu 1 mrkev 1 bulva celeru 1 petržel cibule 100 ml octa sůl Postup: 1. […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Slané muffiny s fetou

Výborné slané sýrové muffiny se špenátem a kořením si zamilujete po prvním kousnutí. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za kus: 10 Kč Suroviny na 12 kusů: – 4 lžíce olivového oleje – 1 stroužek česneku – 200 g listového špenátu – 300 g hladké mouky – sůl, pepř – 1 lžíce prášku do pečiva […]

Recepty od Karla Pelikánová

Domácí březová voda

Že je bříza skvělá i při vnějším užití, jsme si už řekli. Nyní vám prozradíme recept na domácí březovou vodu, která umí dokonale vyčistit pleť. Tu si připravíte tak, že 3 polévkové lžíce mladého březového listí opláchnete a pak je zalijete 300 ml horké vody. Vše necháte vylouhovat přes noc a pak přecedíte přes čisté plátýnko. Tato pleťová […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články