Vzpomínáte si ještě na svoje první džíny? Já na ty své určitě nikdy nezapomenu. Toužila jsem po nich tolik, že jsem je při tělocviku ukradla své spolužačce. V dnešní době, kdy se to obchody všemožných módních značek kolem nás jen hemží, musí být obtížné představit si, že byly kdysi obyčejné džíny nedostatkovým zbožím. Moje vnučka […]
Psi kromě toho, že jsou našimi kamarády, ochránci a společníky, mají i dar nás léčit. Canisterapie je dnes uznanou metodou, která má široké spektrum využití.Už jen hlazení hebké psí srsti vyvolává v člověku pozitivní náladu a někdy stačí pouze přítomnost pejska v místnosti, aby smutný člověk přišel na jiné myšlenky. Pes nerozlišuje, jestli sedíte na vozíčku, nevidíte, […]
Rodiče mě nechali prvně samotnou ve starém domě. Nemohla jsem spát, někdo mě pronásledoval a chytal za ruku. Když jsme v mém dětství bydleli v domě prarodičů a moje matka se prvně odvážila mě a sestru nechat samotné doma a odejít i s babičkou a dědou na nějakou oslavu, tak nás obě, abychom náhodou nespadly […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Dýně je nositelem chuti – sama žádnou nemá. Proto záleží na ostatních ingrediencích. Zázvor s mrkví jí dodá výtečnou, lehce pikantní a nasládlou chuť. Suroviny na 4 porce: 1 cibule 1–2 lžíce čerstvého zázvoru 250 g dýně 2 řapíky celeru 250 g mrkve 1 šálek červené čočky 3 snítky čerstvého tymiánu 3 stroužky česneku drcený kmín […]
Toto exotické ovoce, které je v dnešní době běžně k dostání i u nás, pochází z Filipín a Taiwanu a je velkým přírodním zdrojem vitaminu A. Navíc má vynikající antioxidační účinky, čímž pomáhá pleti zbavit se toxinů, díky nimž může mít vaše pokožka zase zářivý vzhled.Navíc pomáhá vyhladit pleť a odstranit odumřelé kožní buňky a tím předchází vzniku nových vrásek. […]
Přísloví, že trpělivost přináší růže, jsme si říkali už kdysi dávno na základní škole. V padesáti jsem tomu nějak přestávala věřit…Život jako by mi utíkal mezi prsty. Uvědomila jsem si to ve chvíli, kdy mi pětasedmdesátiletá teta pekla narozeninový dort a se smíchem sdělovala, že tolik svíček snad ani nesežene. Padesát svíček na dortu! Když […]
Na odlehlých místech nás mohou čekat příhody, nad kterými zůstává rozum stát. I zdánlivě děsivé věci ale mohou být užitečné. S manželem jsme spolu vydrželi tak dlouho i proto, že jsme si oba dokázali navzájem dopřát své koníčky: já jemu jeho pravidelné návštěvy fotbalových zápasů a on mně turistiku. Na pěší výlety jsem nejčastěji jezdila […]
Vědeli jsme, že karmu kontrolují jen formálně, ale neudělali jsme nic navíc! Jste-li odpovědní rodiče, myslíte především na své děti, abyste je zabezpečili, dali jim řádné vzdělání a vychovali z nich slušné lidi. Přes tu péči však zapomínáme na to, že bychom především měli s nimi být. Ze všech stran slyšíme, že je taková uspěchaná doba, kdy […]
Cítila jsem se šťastná, spokojená a během několika vteřin jsem se i se synem ocitla na rozhraní dvou světů. Má bolest a ohrožení života jsem téměř nevnímala, zajímal mi pouze život mého syna. Nejednou jsme si jistě všichni řekli, že bychom chtěli na chvíli vrátit čas. Někdy jen proto, že jsme chtěli ještě jednou prožít […]
Říká se jim tekuté zlato a může je používat každý. Máte obavy z přílišné mastnoty? Nemusíte mít strach, ukážeme vám, jak pracovat s oleji v každé situaci Je omyl se domnívat, že oleje jsou příliš mastné, takže ucpávají póry a pokožka pak nemůže správně dýchat. Je to totiž právě naopak. Oleje dokážou rozpustit i hutnější […]
Pohybová aktivita je důležitá. Starší člověk může tancem zabránit poklesu svalové síly, zlepšit si náladu, kvalitu zdraví a života. Trénovaný šedesátník může mít lepší kondici než netrénovaný třicátník. Terapie tancem nabývá na popularitě zejména u seniorů.Jedná se o cvičení na rytmickou hudbu, které je sestaveno s přihlédnutím na seniorský věk. Během cvičení, které se podobá tanci, se […]
„Když je zle, vždycky nám zbude Paříž,“ říkají cestovatelé s romantickou duší. Dvoumilionová francouzská metropole okouzlí milovníky elegance, nostalgie a umění. Najdete tu úžasné galerie, kde se vám bude tajit dech a zapomenete na čas… Asi nejkrásnější exponáty uvidíte v Paříži Museé d´Orsay na břehu Seiny, kde je umění z let 1848 až 1914, předváděné pod obrovskou prosklenou […]
Čekárny lékařů se v těchto dnech plní. Také vás zmáhá jarní únava a kašel? Počasí je jako na houpačce, chvíli prší, pak se zase nečekaně objeví sluníčko. A to je právě období, kdy nás nejčastěji „ofoukne“. Poradíme vám, co s tím! Kašel patří k nejčastějším neduhům těchto dnů. Obtěžuje a často nás i vysiluje. Pokud jeho léčbu podceníme, může […]
Známe to už z pohádek. Mrtvá voda a živá voda. Právě tu druhou by chtěl snad skoro každý z nás přenést do reality. Takový zázrak vám sice bohužel nemůžeme představit, ale zato známe spoustu receptů, které vám mohou vyzmizíkovat několik let. Stačí živit tělo zevnitř i zvenčí. Jak začít s omlazovací kúrou? Neexistuje jeden nápoj, […]
Toužíte odletět za sluncem? Zlatavý písek a téměř na dohled africké břehy, to je druhý největší z Kanárských ostrovů – Fuerteventura. Milovníci moře tu najdou tyrkysovou hladinu a výletníci zase skalnaté zátoky a hory. K ideálnímu lenošení u moře si vyberte hlavně resorty na východě ostrova, na jehož břehu také leží hlavní město Puerto del Rosario. Západní […]
Nestihla jste nakoupit, nebo vás překvapila nečekaná návštěva? Poradíme vám, jak připravit nenáročnou večeři či občerstvení z domácích zdrojů, které jsou vždy po ruce. 150 g jemného tvarohu (žervé, lučina) trocha smetany na vaření 4 stroužky česneku 1 lžíce majonézy špetka cukru sůl 40 g vlašských ořechů podle chuti pažitka Postup: Tvaroh utřete s majonézou […]
Přepadl vás pocit, že s věkem je vaše tělo ve stále horším stavu? Nezoufejte! Máme pro vás úžasné tipy, jak vyzrát na postupující roky. Co dělat, když je vám 30, 40, 50 či 60? Snad žádná žena, ať už je to obyčejná dáma nebo slavná celebrita, nemůže vypadat po celý život jako by jí bylo […]
Brali jsme se s manželem dost narychlo, byla jsem totiž v pátém měsíci, čas neúprosně běžel a riziko, že budu na svatebních fotografiích vyhlížet jako nafukovací balon, sílilo. Když se na snímky dívám dnes, s odstupem více než třiceti let, musím se smát. Opravdu jsem jako balon vypadala. Jen vzlétnout. Jednoduché bílé šaty bez ozdob, […]
Znala jsem ho jen z autobusu, ale nikdy jsme spolu neprohodili jediné slovo. Jen jsme ráno nastupovali na téže autobusové zastávce. Myslela jsem na něho vždycky před usnutím. Je to dávno, tehdy jsem jezdila do základní školy, kde jsem pracovala jako hospodářka. Jezdila jsem autobusem v sedm třicet dva, dodnes si to pamatuji. Pokradmu, ale […]
Velikonoční ostrov se může pyšnit mnoha přídomky. Jde o nejodlehlejší obydlený, nejtajemnější a dost možná i o nejkrásnější ostrov světa, který každoročně přiláká tisíce turistů. Zavřete na chvíli oči a představte si osamělý subtropický ostrov v Tichém oceánu. Neklidné vlny Pacifiku se tříští o skalnaté pobřeží a mění se v modrobílou pěnu. Krajina je převážně beze stromů, ale bohatě travnatá […]
Každý rybník, jezero nebo řeka prý mají své strážce v podobě rusalek. Lidem, co jim pomůžou, se prý mohou i ukázat! Vždycky, když jsem tuhle příhodu někomu vyprávěla, myslel si, že je to jen nějaký výmysl nebo pohádka. Jsem sice už starší paní, ale oči mi slouží pořád dobře. A to, co jsem před pěti […]
Přišel mezi nás, aby upozornil na nebezpečí, které hrozilo. Objevoval se vždy, když se v naší vesnici stalo neštěstí? Až do toho maškarního bálu jsem o něm pouze slýchala. Byla to takový stará legenda, která se vázala k nedalekému klášteru. Jako děti nás ta pověst děsila, tu a tam se objevil někdo, kdo tvrdil, že […]
Nebolestivé hrboly v dlani mohou nepříjemně omezit hybnost vašich prstů. Procvičováním v počátečním stádiu nemoci dokážete ale těmto změnám předejít. Zatvrdliny postihují převážně lidi ve vyšším věku a byla u nich prokázána rodová dispozice. V začátku onemocnění se ve dlani objeví boule nebo zatvrdlina. Hrboly rychle přecházejí v pevné srůsty kůže a šlach ohýbajících prsty. […]