nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Zachraňte svou lásku!
Zachraňte svou lásku!
Víte, jaké omyly a zlozvyky dříve či později zatnou klín i do nejpevnějšího svazku?

Může se zdát, že nejtěžší je získat něčí lásku, ovšem náročnější je udržet si fungující vztah, v němž je oběma dobře. Jakých omylů se ale možná dopouštíte i vy?

Nikdo nevstupuje do partnerství s tím, že to skončí. Přesto se dnes zhruba polovina párů rozvádí. Existuje spousta zlozvyků a omylů, které děláte podvědomě, aniž byste o tom věděla, a které vám mohou bránit udržet si plnohodnotný vztah. Často totiž neznáte dobře sama sebe a ze svých pocitů pak viníte partnera.

Obviňujete ho ze svých nezdarů

Leckdy dochází k tomu, že své emoce potlačujete a ty pak bublají ve vašem nitru jako papiňák, až jednoho dne vybuchnou na povrch s ničivou silou.

Chcete-li si ušetřit problémy, měla byste nejdřív poznat sama sebe, své potřeby a hodnoty. A neukazovat hned na partnera. Víte, co se říká: Když ukazuješ prstem na druhého, třemi prsty míříš na sebe.

Chytá vás za neprozíravě řečená slova.
Chytá vás za neprozíravě řečená slova.

Dávná traumata se probouzejí

Přistihla jste se někdy, že ve zdánlivě běžné nekonfliktní situaci reagujete tak, že vás to samotnou překvapí a nemile zaskočí? Něco jste viděla, zaslechla nebo se partner dotkl nějakého citlivého tématu…

A vás v tu chvíli zaplaví emoce, které jste neměla sílu ovládnout. A netušíte proč. Takto se ozývají naše dávná zranění, která si neseme z dětství a často vyplouvají na povrch právě ve vztahu.

Myslíte, že muž se dovtípí

Zvlášť my ženy často viníme muže z toho, že jsou necitliví, málo empatičtí a že jim nezáleží na našich pocitech. Typický příklad: vyčítáte mu, že vám nedal dárek k svátku.

On však opáčí, že jste nic nechtěla, sama jste mu to přece řekla. Jenže už netuší, že šlo pouze o slovní hříčku, že jste to prostě jen tak plácla, ale rozhodně jste to nemyslela vážně. A problém je na světě.

Neumíte si říct o to, co chcete

Muž bere vámi vyřčené doslova a vy se pak cítíte dotčená. Máte pocit, že vás nemiluje, když mu „mezi řádky“ nedojde, že chcete opak toho, o čem mluvíte.

Pokud se v hloubi vaší duše ukrývá zraněné vnitřní dítě, jehož přání a potřeby ignorovali už kdysi rodiče, možná začnete přemýšlet o tom, že prostě nejste s tím správným mužem.

A rozchod je na spadnutí. Takto si zaséváte do vztahu nedůvěru, hořkost a zklamání. Stačí přijmout skutečnost, že chlap není jasnovidec, a pokud něco chcete, musíte si o to říct. Tečka.

Čekáte, že díky němu budete šťastná

Mnozí vstupují do partnerství s přesvědčením, že díky partnerovi konečně najdou  štěstí. Ze začátku to tak může i vypadat. Milostná chemie umí divy, svět se zdá růžový, pomalu nepotřebujete jíst ani spát, neboť 24 hodin denně vás sytí myšlenky na lásku.

Když ale tento opojný hormonální koktejl vyprchá, dostaví se realita a s ní i zjištění, že vysněná pohádka se nekoná. Může za to jeden z častých omylů, kdy si můžete myslet, že za vaše štěstí je zodpovědná drahá polovička.

Tvrdý pád do vystřízlivění

Štěstí je vnitřní pocit, který si nosíte sama v sobě a souvisí s vaší schopností pozitivně vnímat okolní svět. Tento pocit vám ale nemůže dát nikdo zvenčí, žádný chlap. Pouze vy sama!

Pokud si pod pojmem partnerské štěstí představujete jen vroucí vyznání lásky, pozornosti a společně strávený čas, budete nejspíš neustále nespokojená. Pokud v sobě pocit spokojenosti nemáte, je nesmysl, abyste z toho vinila partnera.

Způsobů, jak zlepšit svou psychickou odolnost, je řada. Musíte ale začít u sebe, nikoli očekávat, že vaše vnitřní prázdno dosytí a nejistoty a úzkosti vyléčí váš partner.  Nedokáže to, ani kdyby se rozkrájel.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Rozpadají se vám představy o pěkném partnerství pod tíhou stereotypu, hádek a dohadování? Často za tím není ztráta lásky, ale to, že jste spolu přestali mluvit. Místo hlubokých rozhovorů se z nás postupně stávají spíš provozní manažeři domácnosti. Přitom stačí tak málo – položit si vzájemně správnou otázku ve správnou chvíli. Objevte otázky, které mezi vámi posílí důvěru a vrátí do vašeho […]
Když jsme si s manželem pořídili psa z útulku, netušila jsem, že kvůli němu málem rozpoutáme sousedskou válku, protože ho lidé z okolí nemohli vystát. Ben nebyl žádný dokonale vychovaný pejsek z reklamy. V útulku strávil skoro rok a na nový domov si zvykal těžce. Největší problém měl s našimi sousedy. Jakmile soused vyšel na zahradu, Ben spustil. Když přijela jejich […]
Vplížila se do vašeho soužití nuda? Máte pocit, že vás muž už nejen nevnímá, ale ani nevidí? Že jste mu splynula se zařízením bytu? Je nejvyšší čas to změnit! Nejvíc vztahům škodí zeď mlčení. Mluvte s ním o všem, co vás trápí, v čem se necítíte dobře, a pojmenujte jasně své pocity. Vztahy ničí i neustálé rýpání či popichování. Třeba když […]
Ten, komu jste tolik věřila, vás opustil a váš život se rozpadl na kousky? Najednou tu není nikdo, komu byste věnovala pozornost a lásku, a do nitra se vám plíživě vkrádají pocity zmaru. Nenechte se ale rozložit. Osud nám občas nachystá věci, o které ani v nejmenším nestojíme, a jednou z nejděsivějších je ztráta partnera. Můžete mít pocit, že tím se váš život ocitl […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč tak rádi pomlouváme?
Která z nás v životě nevypustila z úst pikantnost o kolegyni či neprobrala sousedku s přítelkyní u kávy? Proč máme potřebu řešit ty druhé, i když víme, že se to nepatří? Za touto podivuhodnou libůstkou jen málokdy stojí čistá zlomyslnost. Mnohem častěji jde o naše vlastní nenaplněné potřeby, touhu po bezpečí a pospolitosti nebo jen obyčejnou lidskou nejistotu. Všichni přece víme, že pomlouvání a drby nejsou nic […]
Z našeho zetě se vyklubal mizera
Když si moje dcera vzala Marka, byla jsem možná jediná z rodiny, kdo mu opravdu věřil. Uměl být pozorný a Klára vedle něj působila spokojeně. O dva roky později jsem ale na něj změnila názor. Kláře bylo třiatřicet, když nám Marka představila. Pracoval prý kolem staveb, organizoval rekonstrukce a měl neuvěřitelný talent zařídit všechno rychleji než ostatní. Zařídil nám […]
Jak moc udržíte tajemství?
Až se zase budete chtít někomu s něčím svěřit, vše si raději ještě jednou důkladně promyslete. Jen třetina kamarádek totiž dokáže tajemství neprozradit… Co vás napadne jako první, když se řekne mnohoslibné sůvko tajemství? Muži si představí něco tajemného až záhadného. Pro ženy je tajemství úzce spjato s důvěrou a přátelstvím. Najdou se ale i ti, kteří si vybaví […]
Božská láska na první pohled
Opravdu stačí jediný pohled, a cítíte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? A co tuhle citovou erupci vlastně způsobuje? Může za ni naše ego, nebo jen chemie? A může z ní vzejít trvalý vztah? Je takřečené osudové vzplanutí jen pohádkovou iluzí z romantických filmů, nebo se opravdu stává? Statistika mluví vcelku jasně: ze sta žen zažije lásku na první […]
Cestování
Mauricius je ostrov zamilovaných
Není to předražený ráj, přitom nabízí všechno, co si můžete přát. Tady se spojuje exotika s luxusem a skvělým odpočinkem i příjemným dobrodružstvím − nejlépe ve dvou. Objevte Mauricius, ostrov, který je jako stvořený pro romantiku a dobrodružství zároveň. Proto sem velmi často jezdí zamilované páry na svatební cestu. Tyrkysové vody Indického oceánu omývají bělostné písky ostrova a tropické zahrady […]
Dovolená snů v karibském ráji
Říká se jí Dominikána a v poslední době uchvátila spoustu celebrit. Všechny návštěvníky bez rozdílu nadchne průzračné Karibské moře, běloskvoucí písek a divoká příroda. Relax si dopřejete u vodních radovánek, skleničky místního kvalitního rumu či ručně baleného doutníku. Pojďte s námi objevit zákoutí Dominikánské republiky. Dominikánská republika nabízí příjemnou teplotu moře, kdy pobřeží lemované palmami vybízí k romantickému odpočinku. […]
Halloween v Česku: Užijte si večer plný tajemna!
Vyrazte na Halloween za zábavou! Letos nás čeká řada akcí po celé republice, které stojí za to. Na průvody v maskách i dekorační dýně lákají zámky, zoologické či botanické zahrady, ale i domy kultury. Farma Nová Ves u Leštiny Tolik dýní a strašidel na jednom místě jako na farmě v Nové Vsi u Leštiny na Vysočině asi 16 km severně od Světlé nad Sázavou jen tak někde neuvidíte. […]
Babí léto zase čaruje
Nenechte si ujít tu malebnou krásu, kdy se krajina halí v zlatý a červený háv. Tohle období je nejfotogeničtější, vykouzlí ty nejúžasnější snímky ve vaší sbírce. Proč bychom se báli? Můžete si vybrat z několik okruhů, po nichž se vydáte prozkoumávat Prachovské skály. Pro malé děti a seniory bude učitě nejlepší Malý okruh. Zde projdete Myší dírou a Císařskou chodbou […]
Krása a zdraví
Zacvičte s kily navíc
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, jak zatočit se zrádným tukem v oblasti bříška. Toužíte po bříšku, které nebudete schovávat pod svetry? Nepotřebujete hodiny v posilovně. Stačí tři jednoduché cviky, trocha disciplíny a pár chytrých změn v jídelníčku. Vše pod kontrolou Než se vrhnete na podložku, podívejte se do kuchyně. […]
Ženská krása kvete v každém věku
Zralé ženy se nutně nemusejí honit za kultem mládí. Sázka na přirozenost mnohdy bývá výhodnější. Usilovná snaha vypadat v padesáti na dvacet může někdy působit až směšně. Lepší je smířit se se svým věkem, přitom ale nerezignovat na péči o sebe. Nový ideál krásy Donedávna byly vrásky či šediny pro řadu žen nepřítelem a osobní prohrou. To se […]
Burácí vám stále v uších vodopád?
Pískání, hučení, šumění nebo nepříjemné cvakání, které nikdo jiný neslyší. Tinnitus dokáže člověka připravit o spánek i o nervy. Tinnitus není samostatná nemoc, ale příznak, při kterém mozek vnímá zvuk bez skutečného vnějšího zdroje. Může být dočasný i dlouhodobý a jeho podoba je od pískání přes hučení až po pulzování. Když uši začnou „mluvit“ Nejčastěji tinnitus souvisí se změnou sluchu. S přibývajícím věkem […]
Řekněte vráskám jednou provždy NE!
Každá nová vráska nás dokáže zaskočit a připomenout nám, že čas neúprosně běží. To nejlepší ale nemusí být za námi. Stačí pár chytrých návyků, a můžete působit mladistvěji. T rápí vás povislé kontury a nepěkné vějíře vrásek kolem očí a úst? Nemusíte zoufat! Dá se s tím něco dělat. Kromě protivráskových a zpevňujících krémů a masek se vyplatí zaměřit se na zdravou stravu, […]
Magický svět
Mocná síla přírody vyléčila mou duši
Netušila jsem, jak krásně dokáže podzimní příroda kouzlit. Při tom pohledu jsem zapomněla na smutek a starosti. Mé nemocné tělo se jako zázrakem začalo léčit. Když jsem se vdala podruhé, tak mi bylo pětačtyřicet let. Děti jsem už měla velké a můj druhý muž také. Další jsme neplánovali. Byl to pro mě tehdy náročný rok, protože se […]
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
Jako malá holčička jsem slýchávala, že dům mých prarodičů přitahuje neštěstí a straší v něm temný stín. Málem jsem té povídačce uvěřila také. Když jsem byla malá, bydleli jsme v domě u prarodičů, protože mí rodiče tehdy jako chudí novomanželé neměli na bydlení. Babička mi tehdy vyprávěla o zlu, které v domě sídlí. Jako dítě jsem valila oči a všemu věřila. […]
Vytvořte si vlastní ochranný amulet
V dnešní uspěchané době je vnitřní síla neocenitelným zdrojem. I když ji máte v sobě, občas potřebujete pomoc, abyste ji dokázala využít.  Amulet není jen krásným doplňkem. Je to předmět, který má za úkol chránit vás před negativními vlivy a zároveň vás naplňovat energií a posilovat vaše já. V těžkých chvílích vám pomůže napojit se na vaši […]
Vyzkoušejte sílu stromů!
Stromy v sobě shromažďují nejen svou, ale i vesmírnou a zemskou sílu, která se v nich mísí a pak se šíří do prostoru. Každý má ale podle své velikosti a druhu různě silnou energii. Jak vybrat ten pravý? Energie stromu je závislá na prostředí, kde roste. Najděte ten, který vás k sobě přitáhne. Hledejte mohutný, od pohledu silný a zdravý strom. Když se vám bude na první […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cizrnová polévka
tisicereceptu.cz
Cizrnová polévka
Spolehlivě zasytí, i když se třeba nekoná ani druhý chod. Cizrna neboli římský hrách má příjemnou oříškovou chuť a pro krémové polévky je jako stvořená. Suroviny 40 g cizrny ½ cibule 1 konzerv
Honili se za míčem i papežové?
historyplus.cz
Honili se za míčem i papežové?
Udivený papež Lev X. vyhlédne z okna. Až k jeho uším totiž dolehl hlahol, nesoucí se zpoza hradeb Vatikánu. Když se Svatý otec zadívá do dáli, spatří skupinku mužů, kteří si hrají s koženým míčem. Píše se rok 1521. Přidá se Lev X. k nim? Povahu by na to rozhodně měl. Popisován je jako bezstarostný a všehoschopný požitkář…  
Jak se zrodila holičská tyč a její krvavá minulost?
epochaplus.cz
Jak se zrodila holičská tyč a její krvavá minulost?
Červené, bílé a někdy také modré spirály před holičstvím vypadají vesele, ale jejich historie tak veselá není. Holiči totiž kdysi nejen stříhají vlasy a holí vousy, ale také pouštějí žilou, trhají zuby a ošetřují rány. Dnešní vývěsní štít tak připomíná dobu, kdy návštěva holiče mohla znamenat nový účes, ale také pořádně nepříjemný zdravotní zákrok. A
Schválil Chýlkové manžel milence, aby s ním zůstala?
nasehvezdy.cz
Schválil Chýlkové manžel milence, aby s ním zůstala?
Zdálo se, že Ivana Chýlková (63) s Janem Krausem (73) tvoří jeden z nejzamilovanějších hereckých párů u nás. Možná si ale on uvědomil, že o manželku může přijít, a tak jí prý povolil i jiného muže. H
Co potřebuje kočka když…
panidomu.cz
Co potřebuje kočka když…
Kočky si přes dlouhá tisíciletí soužití s člověkem udržely svou samostatnost a v našich domovech si žijí po svém. Ovšem i když se jim dá těžko něco vnucovat, musíme dohlédnout, aby měly vše, co pro zdravý život potřebují. A to se trochu liší u koček čistě bytových a těch, které chodí lovit ven. …ŽIJE TRVALE V BYTĚ
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
skutecnepribehy.cz
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
Jako malá holčička jsem slýchávala, že dům mých prarodičů přitahuje neštěstí a straší v něm temný stín. Málem jsem té povídačce uvěřila také. Když jsem byla malá, bydleli jsme v domě u prarodičů, protože mí rodiče tehdy jako chudí novomanželé neměli na bydlení. Babička mi tehdy vyprávěla o zlu, které v domě sídlí. Jako dítě jsem valila oči a všemu věřila.
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
epochalnisvet.cz
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
Váš pohled může zářit nebo se podobat divoké kočce. Stačí si k tomu koupit barevné kontaktní čočky.   Oči jsou tím, co nás při kontaktu s druhým člověkem nejvíce upoutá. A když potřebujeme, můžeme upoutat ještě víc. Barva očí se dá měnit. Stačísi pořídit kontaktní čočky. Vyrábějí se dnes již z kvalitních materiálů a oko nijak nedráždí. Jsou
Kobaltový ozařovač T100 v akci! Pomůže i při studiu kosmické radiace
21stoleti.cz
Kobaltový ozařovač T100 v akci! Pomůže i při studiu kosmické radiace
Český astronaut na palubě rakety připravené ke startu – takový obrázek by měla nabídnout blízká budoucnost roku 2027. Na plánované misi budou využity i poznatky, získané tuzemskými vědci díky špičkové
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
Hrad v Litoměřicích připravil den plný vánoční inspirace, tradičních řemeslných výrobků, originálních dekorací a drobných dárků pro vaše blízké. Chybět nebudou ani pekařské a cukrářské dobroty, voňavé pochutiny a pestrý doprovodný program. Na své si přijdou také děti, pro které budou připraveny tvořivé dílničky s vánoční tématikou a setkání se živými zvířátky. Můžete se přihlásit
Muž, který chtěl poroučet oblakům. Vyvolávač deště způsobí katastrofu
enigmaplus.cz
Muž, který chtěl poroučet oblakům. Vyvolávač deště způsobí katastrofu
Co když je možné přimět oblohu, aby pršelo přesně tehdy, kdy člověk potřebuje? Na počátku 20. století se taková představa nezdá být úplným šílenstvím. V době nadšení z technických vynálezů se objevují
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Slovenská značka Dajana Rodriguez přináší old money eleganci v kolekci kabelek Monaco
iluxus.cz
Slovenská značka Dajana Rodriguez přináší old money eleganci v kolekci kabelek Monaco
Značka kožených kabelek Dajana Rodriguez vstupuje do sezony podzim/zima 2026/27 s kolekcí Monaco. Je to vůbec první kolekce v historii značky, která se obejde bez její typické výšivky. Místo motivu te
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz