nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Využijte sílu Měsíce
Využijte sílu Měsíce
Každá z fází luny ovlivňuje přírodu, životní události i naše nálady...

Sluneční rytmus určuje roční období i to, jak se fyzicky cítíte. Měsíční fáze souvisejí naopak s vaším duchovním světem. Nejvíc energie cítíte při úplňku a po něm dochází k poklesu sil.

Také, když se díváte v noci na stříbrný svit měsíce, cítíte fascinaci a údiv? Celá Země je spojena s jeho měnícími se tvářemi – přibýváním, úplňkem, ubýváním a novem.

Úplněk

Měsíc v úplňku má největší sílu. Je to jakýsi vrchol měsíčního cyklu. Při úplňku se Země nachází mezi Sluncem a Měsícem, a tak je vystavena jejich protikladnému působení. Proto  pociťujete intenzivněji všechny emoce a nejste ve své kůži.

Obecně platí, že co bolí, to má při úplňku tendenci bolet ještě víc, ať už jsou to úrazy, jizvy, nebo klouby či záda. Úplněk zvyšuje i agresivitu. Častá bývá podrážděnost a nervozita, a tak dochází ke konfliktům.

Objevují se i nehody, úrazy a havárie. Před úplňkem se také hůře hojí rány, v této době se proto nedoporučují operace. Úplněk nepříznivě ovlivňuje i spánek a jeho kvalitu.

Měsíční fáze se dá využít i při hubnutí.
Měsíční fáze se dá využít i při hubnutí.

Přičarujte si, co potřebujete

Není tajemstvím, že úplněk má ohromný vliv na čarování. Vždyť je to nejvýznamnější měsíční fáze. Největší sílu mají obřady 3 dny před úplňkem a přímo během úplňku. Je to čas oslavy a osvícení vědomí, kdy se volá dobro, láska a nová síla.

Tato fáze symbolizuje plodnost, hojnost, osvícení, růst a příliv energie. Právě období úplňku si proto zvolte, pokud chcete udělat rituál pro přivolání nové lásky, posílení finanční situace, podpořit své zdraví a odstranit únavu.

Ubývající měsíc

Ubývající měsíc si můžete představit jako „couvající“, jelikož na obloze vidíte svítící cípek ve tvaru písmena C. Je to fáze od úplňku k novoluní. Měsíc se zmenšuje (couvá).

Toto období si můžete představit i jako velký výdech, proto se vaše tělo a mysl v tuto dobu dobře čistí. Také rány se lépe hojí, pokud byla operace provedena za ubývajícího měsíce.

Ubývající měsíc je rovněž dobou odhalení a pronikání do podstaty. Je to mocný čas ozdravování. Za ubývajícího měsíce budeme žádat o zničení, oddělení nebo rozklad – např. chcete-li se zbavit nějakého svého zlozvyku.

Skoncujte s tím, co vás nějak omezuje

Fáze ubývajícího měsíce se hodí pro opouštění všeho, co už nechcete, ať už se jedná o zlozvyky, zlobu, nechuť k práci, nebo uzavření starých záležitostí. Je to vhodná fáze dotahování rozdělaných věcí do zdárného konce.

Vydávání energie by pro vás mělo být v tomto období snazší než jindy. Zrušte všechno, co vám už neslouží, a ukliďte si svůj domov i svou duši.

Dařit se vám bude také odmítání závazků, které pro vás ztratily smysl, a vyhazování nepotřebných věcí. V tomto období můžete více jíst, a přitom neztloustnete. Je to výhodný čas k setí a sázení zeleniny.

Novoluní

Měsíc se dostává před Slunce a společně působí na Zemi. Zapadají a vycházejí skoro současně, a tak v noci na obloze měsíc neuvidíme.

Tato fáze působí na organismus podobně jako úplněk, někteří lidé ji snášejí poměrně špatně. Zatímco úplněk údajně působí silněji na naše zdraví, novoluní ovlivňuje naši mysl.

Energeticky je to doba počátku, nových příležitostí a velmi prospěšný je v této době lehký půst jako prevence onemocnění. Práce se vám zdá těžší a náročnější, máte sklony k pesimismu, chmurám a špatné náladě.

Zároveň novoluní přináší i napojení na intuici a potřebu být sama se sebou. Využijte tohle období pro rozjezd nového projektu, nového vztahu apod. Rituály směrujte na podporu svého osobního růstu, nových událostí a přípravu rozhodnutí.

Zbavte se všeho tíživého

Novoluní ohlašuje počátek nového cyklu. V magii je to doba, která volá po nových příležitostech. V magickém kruhu se nový měsíc nachází na východě – v místě svítání.

Je to vhodná doba pro práci na zdraví a osobním růstu a pro realizaci plánů pro nadcházející měsíc.Je to nejdůležitější období pro pochopení, může být ideální pro rozjímání a meditaci.

Novoluní je také časem černé magie, zvláště během zimních měsíců, kdy je málo světla. Plánujete půst? Ideální čas. Říká se, že kdo se za novoluní jeden den postí, předejde mnoha nemocem.

Metabolismus totiž pracuje rychleji než jindy. Novoluní je i proto vhodné k očištění a zbavení se všeho, co vás zatěžuje a brání v růstu.

Dorůstající měsíc

Je fáze od novoluní k úplňku, kdy měsíc na nebi postupně roste a přibývá ve tvaru písmene D.  Za přibývajícího měsíce je dobré provádět magické rituály k vytvoření nebo upevnění něčeho, co si přejete posílit.

Dorůstající měsíc je jako nádech. Přináší růst, obnovení, doplňování energie a nové nápady. Je to období vhodné pro začátky nových projektů. Také rostliny zasazené za přibývajícího měsíce mnohem lépe rostou a prospívají.

Pusťte se do velkých plánů

Na vzestupu je kreativita i chuť komunikovat a poznávat nové lidi. V období dorůstajícího měsíce plánujte setkání, vymýšlejte nápadité trasy na dovolené nebo dispoziční úpravy interiéru u vás doma a dávejte svým snům zelenou.

Dvojnásobnou účinnost má v tomto období vše, co tělu dodáte, co ho posiluje. Čím víc měsíc dorůstá, tím hůř se ale hojí rány a operace. Prádlo se hůř vypere, práce vám nejde tolik od ruky.

Vše, co tělu dodáte, se pečlivě uloží. Takže pozor – každé sousto navíc teď poznáte na váze. Jde o příznivé období i pro aplikaci nejrůznějších omlazujících procedur.

Tajemství cyklu života

Díky stále se měnícímu a obnovujícímu cyklu byl měsíc považován za místo, kam odcházejí duše mrtvých. Mohl přinést blahodárný déšť, ale také rozpoutat bouři a zničit úrodu.

Jednotlivé fáze měsíce byly plny tajemství cyklu života. Měsíc přitahuje vodu a vyvolává příliv a odliv. Přitahuje rovněž vodu v našich tělech, a působí tak na naši náladu, spánek a zdraví.

Lunární rok se nepočítá po dnech, ale po měsících. Několik našich svátků je lunárního původu, například Velikonoce se slaví vždy po prvním jarním úplňku.

Kult měsíčních bohyní

Na základě pozorování měsíce a jeho fází vyvinuli naši předkové systém rituálů pro očistu a posílení organismu. Vnímali souvislost mezi tím, co se děje na obloze i na Zemi, a vypozorovali, která měsíční fáze je vhodná pro určité magické rituály.

Potřebovali rozlišit měsíční fáze, a proto každou představovala jiná bohyně. Například Řekové uctívali Artemidu jako novoluní, Seléné jako úplněk a Hekaté jako ubývající měsíc. U Římanů se Artemis stala Dianou.

Egyptský kult bohyně Eset – jako dobré matky – se rozšířil v Řecku a Římě a později se stal i součástí kultu Panny Marie, která je rovněž paní měsíce.

Uctívání měsíčních bohyní bylo natolik významné, že se jim obětovalo něco z úrody a konaly se posvátné rituály pro jejich usmíření.

5 1 hlasovat
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
dagmarkralova

Tak to je bomba! Kamoška mě furt tahá k těm jejím měsíčním rituálům a já jsem si myslela, že to je nějakej blázinec. Ale čtu tady, že na tom fakt něco je. Možná jo, co když je to pravda a úplňky jsou na něco dobrý. Musím zkusit!

veracerna

Velmi zajímavý článek, který otevírá dveře do světa lunárních cyklů a jejich vlivu na náš život. Vždy jsem byla fascinována, jak příroda a vesmír ovlivňují naše bytí. Rozhodně mi to dává záminku k dalšímu zkoumání vlivu Měsíce na naši psychiku a zdraví.

frantiskacerna

Teda, úplňky a novoluní mě vždycky fascinovaly. Mám pocit, že na mě úplňek fakt působí. Spím hůř a jsem víc podrážděná. Možná bych měla víc sledovat lunární kalendář a přizpůsobit tomu svý aktivity, co vy na to?

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Podle pověr se o Velkém pátku před Velikonocemi dějí zázraky a skály vydávají své poklady. Kouzelnou moc má i voda v potocích.  Velikonoce jsou symbolem života, plodnosti, síly a probouzející se přírody. Velký pátek je s ohledem na křesťanské zvyklosti dnem velkého smutku, rozjímání a ticha, protože v tento den měl být ukřižován Ježíš Kristus. Velký pátek je proto […]
Svátky jara pramení z dávných rituálů a tradic. Původní svátek Ostara byl dnem splněných přání a snů. Co jste vyslala do světa, to se vám i vrátilo. Nezapomínejte na to ani dnes. Jaká znamení si letos užijí Velikonoce nejvíc? Beran (21. 3. – 20. 4.) Pro Berany jsou Velikonoce něco jako zásobárna energie, kde mohou dobít baterky. Dejte si spoustu čerstvých bylinek, ať […]
Místní věřili, že pomáhá léčit mnohé neduhy, zejména bolesti zad. Během velikonočních svátků měla studánka nedaleko svatého kříže největší sílu. Ráda vzpomínám na studánku skrytou ve vysoké trávě nedaleko naší vísky. Byla kouzelná. Skrývala se jen kousek od svatého kříže nedaleko polní cesty, která vedla z jedné vesnice do druhé. Říkalo se, že se na této […]
Jarní rovnodennost je tu a s ní přichází i magický čas znovuzrození, kdy slunce vstupuje do zemského znamení Berana. Tím se otevírá kouzelná brána astrologického nového roku.  Jarní rovnodennost je jako tichý zázrak, kdy světlo a tma stojí v dokonalé rovnováze a příroda se probouzí do nového života. 20. března je okamžik, kdy den a noc trvají přibližně stejně […]
reklama
Partnerské vztahy
Musíme si promluvit, zlato!
Potřebujete říct partnerovi, co vás trápí nebo štve, a nevíte jak to sdělit? Zkuste se držet několika osvědčených pravidel, jak mluvit s mužem. Promyslete si předem, co přesně máte v plánu s partnerem probrat. Pomůže vám to v tom, abyste k němu mluvila co nejkonkrétněji a nesklouzla k dlouhému monologu. Toužíte jen vyjádřit své pocity, nebo prahnete po nějaké konkrétní změně? Ve svých […]
Muži a jejich bájná rýmička
Když vašeho drahouška přepadne viróza, musíte kolem něj poskakovat, jako kdyby byl na smrtelné posteli. A když onemocní žena? Chlap si toho mnohdy ani nevšimne! Jak je to možné? Ucpaný nos je pro chlapy nejtěžší choroba na světě. Zatímco žena stihne uklidit, navařit, postarat se o děti, a dokonce si ještě přečíst kus knihy, když muž dostane rýmu, nastává peklo. […]
Prozradila mé dávné selhání
Jedna sklenička navíc, pár narážek, a moje pečlivě ukryté tajemství bylo venku. Nejvíc mě ale nezranila pravda samotná, nýbrž to, že přišla od ženy, které jsem věřila víc než komukoli jinému. S Alenou jsme se znaly přes třicet let. Seznámily jsme se v práci, když jsme byly obě mladé mámy, unavené, ale plné plánů, a postupně jsme si začaly […]
K lásce stačí denně pár drobností
Velká gesta jsou krásná, ale skutečná síla je v každodenní pozornosti, úsměvu, slovech nebo činech, které působí nenápadně, ale tvoří pevný základ lásky. Každodenní kontakt udržuje v páru pocit vzájemné blízkosti. Vztah, kde se lidé dotýkají i mimo ložnici, bývá pevnější. Držení za ruku, letmý dotek na zádech, pusa do vlasů i beze slov říkají: „Jsem tady.“ Tělesná blízkost není jen o sexu, […]
Cestování
Poutní místa pohladí vaši duši
Jsou to oázy klidu a míru, místa opředená legendami, která mají jedinečnou atmosféru, a v jejich blízkosti bývají léčivé studánky i krásné kostelíky. Kaple a léčivá studánka Slavným poutním místem je Velehrad. Jeho historie sahá až do doby, kdy na Moravu přišli slovanští věrozvěstové Konstantin a Metoděj. V dubnu 1990 Velehrad navštívil sám papež Jan Pavel II. a zdejší bazilice udělil vyznamenání […]
Nejlepší místa na Velikonoce v Česku
Neseďte doma a vyrazte si užít velikonoční veselí na místa, kde bude o tomto jarním svátku opravdu živo. Zajeďte si za tradicemi do skanzenu, na hrad nebo třeba do vinařství či na jarmark. Vyberte si dle svého gusta! Zde jsou skvělé tipy pro letošní rok. Hrad Buchlov Přivítejte jaro v kulisách středověké pevnosti! Právě to nabízí hrad Buchlov v Buchlovicích, asi 35 kilometrů jihozápadně od Zlína. […]
Jaro už čaruje
Víte, kam se vydat na procházku, abyste se mohli těšit nádherným pohledem na přírodu, která se začíná zelenat? Tyto vyhlídky nikdy nezklamou! Vyšlápněte si na Jelení skok Výlet do Karlových Varů má řadu výhod, procházku si můžete zpestřit popíjením léčivých minerálních pramenů? Výšlap k symbolu města, kterým je jelen na vyhlídce Jelení skok bude dobrou volbou. Pohled […]
Chcete zažít dovolenou snů? Vydejte se na Bali
Ne nadarmo se mu přezdívá ostrov Bohů. Majestátní hory, činné sopky, rozsáhlé rýžové terasy, překrásné písečné pláže a posvátné chrámy a tradice mají své neopakovatelné kouzlo. Na Bali se budete cítit jako v jiném světě, nadpozemském. Tenhle ostrov stojí za návštěvu! Kdo by si myslel, že Bali je destinace jen pro movitou smetánku, je na […]
Krása a zdraví
Jste jako popelnice? Srovnejte roztažený žaludek do latě!
Trápí vás hlad, který nemůžete utišit? Nejdřív si dáte večeři, pak něco sladkého, a když dojdou cukrovinky, přijdou na řadu brambůrky? Zbavte se přejídání! Co způsobuje, že máte stále hlad? Je to způsobeno tím, že většina nezdravých pochutin způsobí rychlý nárůst krevního cukru a to vede k neustálému pocitu hladu. Nejhorší jsou sladkosti, tučná jídla a alkohol. Tělo funguje […]
Chytré střihy, kterým sluší šediny
Snažíte se zakrýt šediny neustálým dobarvováním, ale zdá se vám to únavné? Zkuste šedé prameny prostě nechat být. I přírodní kštice se „stříbrnými“ vlasy totiž může vypadat šik. Zkuste trendy bob Podle rad zkušených vizážistů a kadeřníků stačí dát důraz na úpravu vlasů. Existují totiž účesy, u nichž šedé zbarvení vůbec není na škodu. Doporučuje se například moderní bob – […]
Jak na to: Dokonalý dekolt do léta? Bez problému
Ani se nenadějeme, a bude tady léto. Tedy chvíle, kdy musíme myslet na naše křivky. Aby dekolt neprozradil váš věk, zkuste se o něj postarat. Pravidelná péče, hydratace a jemná masáž dokážou s pokožkou doslova zázraky a navrátí jí pružnost. Nezapomínejte ani na ochranu před sluncem, která je klíčem k mladistvému vzhledu i v horkých […]
Pomoc pro vaše nervy
Dýňová semínka jsou malá a nenápadná, ale šikovná. Díky nim se vám zklidní nervy a budete mnohem vyrovnanější. Navíc obsahují cenné minerály, jako je hořčík a zinek, které podporují správnou činnost mozku i kvalitní spánek. Pravidelná konzumace vám tak může pomoci lépe zvládat stres i každodenní náročné situace. Přestože vypadají jako placaté nic, skrývají v sobě […]
Magický svět
Kouzlo jarní rovnodennosti
Stejně jako se příroda probouzí do světla, i vy můžete vykročit do jara s otevřeným srdcem a odvahou pustit do života novou energii. Jak magii jarní rovnodennosti nejlépe využít ve svůj prospěch? Zcela speciální den představuje 20. březen 2026, kdy nastává jarní rovnodennost. Kromě toho je to také první den astronomického jara, kdy se Slunce dostává na úroveň rovníku, takže jeho paprsky dopadají […]
Kamarádka Eva nás naštěstí varovala včas
Měli jsme tehdy za sebou s kolegy perný den a už jsme se těšili domů. Vtom mi ale zazvonil telefon, hlas na druhém konci nás varoval před nehodou. K práci v naší firmě patří i tradiční výroční porady na druhé straně republiky. A protože se firmě daří, do jednoho auta se naše pražská výprava tentokrát nevešla. Do dalekého Zlína jsme proto […]
V novém domě nás čekalo nemilé překvapení
Měli jsme jasnou představu o chalupě, kterou koupíme. Když jsme takovou našli, byli jsme štěstím bez sebe. Tedy jen do chvíle, než jsme zjistili, že v tom starém domě nejsme sami. Koupi domu rozhodně nikdy nepodceňujte! Určitě napřed zajděte za místním kronikářem a proberte s ním historii domu, v němž chcete strávit kus života. Mohlo by se vám totiž stát, […]
Co všechno prozradí vaše oči?
První, co vás ve tváři druhého člověka zaujme, bývá jeho pohled. V tom, jakým způsobem se na vás dívá, se zobrazují jeho pocity a nálady.  Oči jsou takovou magickou branou do naší duše.  Víte, co všechno můžete na první pohled odhadnout z barvy očí?  Přitažlivě hnědé oči Hnědookých lidí je na světě většina. Jsou kreativní, optimistické […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
5 lidských kuriozit z Barnumova obludária: Čtyřnohá dívka, vlkodlačí chlapec & vousatá kráska
historyplus.cz
5 lidských kuriozit z Barnumova obludária: Čtyřnohá dívka, vlkodlačí chlapec & vousatá kráska
„Pohleďte!“ zvolá principál a jedním trhem odsune závěs. Zraky návštěvníků se upřou na osobu na stupínku. Výkřiky hrůzy se mísí s fascinovanými údivy i škodolibým smíchem. „Je to člověk, nebo zvíře?“ honí se divákům zmatenými hlavami. Fyzické deformace táhnou a mnozí podnikavci si z nich udělají výnosný byznys.   Vystavuje se všechno – obrazy, sochy,
Oslavy Velikonoc zavánějí pradávnými kulty a rituály. Kde mají kořeny?
enigmaplus.cz
Oslavy Velikonoc zavánějí pradávnými kulty a rituály. Kde mají kořeny?
Velikonoce jsou svátky radosti, znovuzrození a světla. Jenže pod barevnou slupkou pomlázek, vajíček a beránků se skrývá cosi mnohem staršího, a to vrstvy tajemství, dávných rituálů a nejasných symbolů
Hadi vzdorují gravitaci, vědci odhalují tajemství jejich vzpřímeného „stoje“
21stoleti.cz
Hadi vzdorují gravitaci, vědci odhalují tajemství jejich vzpřímeného „stoje“
Někteří hadi, schopní šplhat po stromech, dokáží zaujmout tak zvaný S-tvar, při kterém zvednou do vzduchu až 70% svého těla, aby se dostali na vyšší větev. Vědci se nyní rozhodli tento jejich stoj, př
DS 3 Maison Sarah Lavoine, symbol umění života a dokonalosti francouzské technologie
iluxus.cz
DS 3 Maison Sarah Lavoine, symbol umění života a dokonalosti francouzské technologie
elegance, odvahy a znalostí. Tato nová kolekce představuje současnou a obnovenou vizi vytříbenosti: mladou, asertivní, inspirativní, a přitom hluboce věrnou identitě DS Automobiles a jedinečnému umění
Salát se sušeným masem a sušenými klíčky
tisicereceptu.cz
Salát se sušeným masem a sušenými klíčky
Sušenými naklíčenými semínky si můžete ozvláštnit jakýkoli salát. Při klíčení semínka získávají mnoho zdravotních benefitů. Celý proces klíčení totiž přemění složité struktury zásobních látek na jedno
Bojí se Matoušková, že zůstane sama?
nasehvezdy.cz
Bojí se Matoušková, že zůstane sama?
Ačkoli krásná Johana Matoušková (37) září v seriálu Polabí a nedávno získala Českého lva za hlavní roli v minisérii Studna, zřejmě ji trápí obavy o budoucnost. Proslýchá se, že to může souviset s
Socha ve skále ve mně probudila chuť žít
skutecnepribehy.cz
Socha ve skále ve mně probudila chuť žít
Po smrti manžela jsem ztratila radost ze života. Dcera si o mě dělala starosti. Pak se jí ale zdál podivný sen, díky němuž jsme objevili magické místo, které mi pomohlo. Když mě ta strašná událost postihla, už jsem nebyla nejmladší. S mužem jsme si společně užívali první roky v důchodu na naší chaloupce. Vím, že je mnoho žen,
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Na barvách nešetřete
epochalnisvet.cz
Na barvách nešetřete
Podle odborníků děláme během malování několik chyb. Tou hlavní je, že okraje a rohy se liší od zbytku stěny. Jak tóny sladit?   Sice se traduje, že dnešní moderní barvy kocoury nedělají, ale není to tak úplně pravda. Hodně záleží na tom, jak velkou plochu malujete. Ty větší jsou na šmouhy náchylnější. Při bližším pohledu
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Ježíš Spasitel bdí nad hříšným městem
epochaplus.cz
Ježíš Spasitel bdí nad hříšným městem
Vysoká kriminalita, hříšný festival a nad tím vším bdí s otevřenou náručí železobetonový Ježíš. Brazilská metropole se může pyšnit zřejmě nejslavnější sochou Krista na celém světě. Je vysoká 30 metrů a stojí na kopci Corcovado s výškou 710 m n. m. V roce 1859 Pedro Maria Boss, kněz z místní kongregace lazaristů, navrhuje postavit na vrchol hory
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
panidomu.cz
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
Obří vejce může být netradiční dekorací a navíc poslouží jako zajímavý květináč na cibuloviny. A to vše ne jenom na Velikonoce! Vejce je dokonalým symbolem jara jako takového. Nebojte, nenakladla jej žádná dračice. Zrodilo se ze sádrových obvazů. Totiž, u vás doma se teprve zrodí. A vyrobit ho zvládne i úplný začátečník. Připravte si speciální
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz