Bojím se o zdraví své vnučky Anetky. Je jako posedlá. Každý den je v posilovně a také jí a pije různé preparáty na posílení svalů a získání energie.
Je jí sedmnáct let, vždycky to byla šikovná, sportovně nadaná dívenka po svém otci, mém synovi. Vždycky měla z tělocviku jedničku. Chodila na různé sporty, včetně tancování, plavání a tenisu.
Co mi ale dělá poslední roky starosti, je její posedlost dokonalou postavou, nadměrná konzumace různých potravinových doplňků a také různých nápojů, které prý dodávají energii.
Nic se přece nemá přehánět! Bydlíme společně v rodinné vilce, a tak vidím, jak se stravuje a v jak šíleném jede tempu. Už i snacha a syn jsou z toho nešťastní.
Přehání to
V mnoha směrech je Anetka hodná a chytrá holka, se sportem to ale začala přehánět až moc. Všechno to odstartoval covid, kdy byla dlouho doma, na žádné koníčky chodit nemohla a přibrala dvanáct kilo. Hrozně se toho lekla.
Rodiče jí pak pořídili hned několik různých permanentek do posilovny, na plavání apod. Chápali jsme ji, že chce ta nadbytečná kila dostat dolů. A podporovali ji. Dokonce jsme chápali i různé změny ve stravě.
Jenže ona začala být najednou úplně posedlá, je v posilovně každý den a dopuje se různými podivnými preparáty, aby měla větší výkonnost.
Je tady varování
Před dvěma měsíci se jí udělal pásový opar, velmi nepříjemná a bolestivá záležitost. Když jsem to konzultovala s naší lékařkou, řekla, že to může být velké vyčerpání organismu,a že si to naše Anetka mohla zapříčinit nadměrným fyzickým výkonem.
Marně jsme se jí pokoušeli domluvit, aby zbrzdila své zběsilé tempo. Podařilo se nám ji zklidnit jen na dva týdny. A pak už běžela do posilovny zas. Nejhorší je, že se tam zakoukala do jednoho trenéra a nejradši by tam byla denně. Moc se o ni samozřejmě nyní bojím, protože i ten pásový opar se rád vrací.
Marie (69), Jihlava
Někdy je těžké zapadnout do nějaké normy v dnešní době, ale je důležité, aby si Anetka uvědomila, že zdraví je na prvním místě. Ne labužit, ale poslouchat své tělo.
Každý extrém může mít negativní dopady na tělo i mysl. Anetka by měla zvážit konzultaci s odborníkem, aby našla zdravou rovnováhu mezi sportem a odpočinkem.
Taky mi přijde, že je to už moc extrémní. Sportovat je super, ale mít z toho stres a zdravotní problémy, to už fakt ne. Doufám, že Anetka najde balanc.
Anetka by měla zvolnit, protože zdraví máme jen jedno. Chápu, že chce vypadat hezky, ale všechno musí mít své meze. Snad si časem sama uvědomí, že to přehání.