nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Vnučka to přehání se sportováním a zdravou stravou
Vnučka to přehání se sportováním a zdravou stravou

Bojím se o zdraví své vnučky Anetky. Je jako posedlá. Každý den je v posilovně a také jí a pije různé preparáty na posílení svalů a získání energie.

Je jí sedmnáct let, vždycky to byla šikovná, sportovně nadaná dívenka po svém otci, mém synovi. Vždycky měla z tělocviku jedničku. Chodila na různé sporty, včetně tancování, plavání a tenisu.

Co mi ale dělá poslední roky starosti, je její posedlost dokonalou postavou, nadměrná konzumace různých potravinových doplňků a také různých nápojů, které prý dodávají energii.

Nic se přece nemá přehánět! Bydlíme společně v rodinné vilce, a tak vidím, jak se stravuje a v jak šíleném jede tempu. Už i snacha a syn jsou z toho nešťastní.

Přehání to

V mnoha směrech je Anetka hodná a chytrá holka, se sportem to ale začala přehánět až moc. Všechno to odstartoval covid, kdy byla dlouho doma, na žádné koníčky chodit nemohla a přibrala dvanáct kilo. Hrozně se toho lekla.

Rodiče jí pak pořídili hned několik různých permanentek do posilovny, na plavání apod. Chápali jsme ji, že chce ta nadbytečná kila dostat dolů. A podporovali ji. Dokonce jsme chápali i různé změny ve stravě.

Jenže ona začala být najednou úplně posedlá, je v posilovně každý den a dopuje se různými podivnými preparáty, aby měla větší výkonnost.

Je tady varování

Před dvěma měsíci se jí udělal pásový opar, velmi nepříjemná a bolestivá záležitost. Když jsem to konzultovala s naší lékařkou, řekla, že to může být velké vyčerpání organismu,a že si to naše Anetka mohla zapříčinit nadměrným fyzickým výkonem.

Marně jsme se jí pokoušeli domluvit, aby zbrzdila své zběsilé tempo. Podařilo se nám ji zklidnit jen na dva týdny. A pak už běžela do posilovny zas. Nejhorší je, že se tam zakoukala do jednoho trenéra a nejradši by tam byla denně. Moc se o ni samozřejmě nyní bojím, protože i ten pásový opar se rád vrací.

Marie (69), Jihlava

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
jelinkova

Někdy je těžké zapadnout do nějaké normy v dnešní době, ale je důležité, aby si Anetka uvědomila, že zdraví je na prvním místě. Ne labužit, ale poslouchat své tělo.

frantiskaprochazkova

Každý extrém může mít negativní dopady na tělo i mysl. Anetka by měla zvážit konzultaci s odborníkem, aby našla zdravou rovnováhu mezi sportem a odpočinkem.

dagmarkralova73

Taky mi přijde, že je to už moc extrémní. Sportovat je super, ale mít z toho stres a zdravotní problémy, to už fakt ne. Doufám, že Anetka najde balanc.

eliska204

Anetka by měla zvolnit, protože zdraví máme jen jedno. Chápu, že chce vypadat hezky, ale všechno musí mít své meze. Snad si časem sama uvědomí, že to přehání.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Považovala jsem to psaní za hru nebo za vtip, ale stal se skutečně zázrak. Můj příběh se stal už před mnoha lety, kdy si ještě lidé běžně posílali dopisy. Vzpomínám si, jak jsem se každý den dívala do poštovní schránky. Občas jsem tam našla pohled z dovolené nebo psaní od vzdálených příbuzných. A jednoho dne […]
Roky jsem si zakládala na tom, že jsem se jako matka samoživitelka dokázala o svou dceru Radku sama postarat, i když to občas bylo pořádně těžké. Ale co, nějak jsem to zvládla. Roky rychle ubíhaly, z Radky vyrostla krásná mladá slečna, která se měla rozhodnout, na jakou vysokou školu se po maturitě přihlásí. Jenže ouha, Radce […]
Záhadnou smrt své sestřenice jsem si dlouho nedokázala vysvětlit. Na posmrtný život jsem nikdy neměla vyhraněný názor. Jako většina lidí jsem i já doufala, že smrtí všechno nekončí. Rozum mi ale říkal, že je to jen naivní přání. Pak jsem se ale přesvědčila, že duše mohou existovat dál, v jiném světě. Předcházela tomu tragická událost. […]
Náš děda byl skvělý člověk. Dřel se i v důchodu, aby se co nejlépe postaral o mě. O byt, v němž jsem vyrostla, jsem ale po jeho smrti rychle přišla. Dědeček přišel do Prahy z moravské vesničky krátce po válce. Potkal mou babičku a zamiloval se. Byl to člověk velmi šikovný, který se ve světě neztratí, tak dokázal získat v jednom z domů nedaleko […]
reklama
Partnerské vztahy
Ženy touží po lásce, muži po obdivu
Na začátku vás oddaně nosil na rukou, ale teď vás komanduje víc než kdysi váš otec. Tohle vážně musíte změnit. Jenže víte, jak na to? Ženské a mužské potřeby jsou odlišné.  Zatímco nás dostane do kolen kytice, milostné vyznání a pohlazení, srdce muže sytí obdiv, pochvala a uznání. O co jde, když mluvíme Ženy potřebují mluvit a probírat nejrůznější záležitosti, problémy si vysvětlovat a pojmenovat. […]
Zklidněte svého vzteklouna
Ztrácí váš muž snadno nervy? Někdy stačí jen maličkost, a už křičí, rozhazuje rukama a vybuchuje jako sopka? Je to zátěž pro něj, ale i pro vás. Poradíme vám, jak zvládnout jeho výbuchy v klidu a s přehledem. Zklidnění vzteklouna není jednoduché, ale s našimi tipy se můžete stát přímo mistryní v uklidňování. S trpělivostí, empatií a ochotou naslouchat můžete najít způsob, […]
Sváděla mého manžela
Můj muž je přátelský „vtipálek“, který vždy okouzlí všechny v okolí. Účetní v dceřině firmě to ale vzala jinak a bezhlavě se do něj zamilovala. Neměla jsem vůbec klidné dětství, a proto jsem si o to více přála si jednou vybudovat stabilní rodinu, která bude vždy stát při sobě a budeme si všichni velmi blízcí. Proto když jsem se v devatenácti zamilovala […]
Jak k sobě s jistotou přilákáte štěstí?
Víte, že to, na co myslíte, k sobě také přitahujete?  Je na čase odhodit zábrany i trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví také v životě. Když je člověk plný lásky, přitahuje jako ten magnet i lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud […]
Cestování
Kouzelný Řím jako na dlani
Udělejte si výlet do antického Říma, kde poznáte tu pravou a nezaměnitelnou Itálii se všemi vůněmi a chutěmi. Hlavní město Itálie je místem plným historie, umění a kultury. Je to jedno z nejnavštěvovanějších měst na světě, které nabízí návštěvníkům fascinující směsici antických památek, renesančních uměleckých děl a moderního života. Pokud plánujete jeho návštěvu, níže jsme […]
Alpy jsou lyžařů ráj
Je to tak rozsáhlé pohoří, že zasahuje hned do několika států. Můžete si vybrat, ve které zemi se budete cítit nejlépe a užijete si tu nejen parádní lyžovačku. Slunce vás tu nemine Ze všech alpských zemí má Itálie nejvíce rozmanitá pohoří a díky poloze na jižní straně alpského hřebene, si tu pravděpodobně užijete lyžování za krásného počasí. […]
Bali – Ostrov bohů, pláží a exotické krásy
Bali je exotický ráj, kde se snoubí tropická příroda, nádherné pláže a bohatá kultura. Najdete zde mystické chrámy, dechberoucí vodopády i výbornou kuchyni. Bali, nazývané také „ostrov bohů“, je jednou z nejkrásnějších destinací jihovýchodní Asie. Tento indonéský ostrov vás uchvátí nádhernými scenériemi, zelenými rýžovými terasami a rozmanitými plážemi. Ať už hledáte dobrodružství, relaxaci, nebo duchovní probuzení, Bali má co […]
Maďarské termály lákají v zimě i na jaře
Není to sem daleko, autem jste v tomto ráji termálních lázní za pár hodin. Sednout ale můžete i na vlak nebo autobus. I prodloužený víkend si tady užijete! Maďarsko je domovem lázní, vína a kuchařského umění.Hlavní město Budapešť je termálním rájem protkaným 118 prameny, objevíte tu 15 veřejných termálních lázní, kde se můžete vykoupat jak ve vlažné […]
Krása a zdraví
Oční linky dodají tváři styl
Někomu připadají zbytečné. Někdo bez nich nevyjde z domu, neboť ví, že kouzlo očních linek je jedinečné. Oční linky umí opticky oko zvětšit a proměnit  je třeba až v kočičí vzhled. Obecné a zlaté pravidlo Čím jsou čáry silnější, tím si oko opticky zmenšíte. Pokud toužíte oči opticky zvětšit, zvolte decentní tenké čáry. Zlaté pravidlo říká, že pokud chcete […]
Jen zdravá, fit a v kondici dáte jarní únavě stopku!
Zima nám všem dala pořádně zabrat. Není divu, že počátkem jara nejsou naše tělo a psychika zrovna ve formě. Naštěstí se dá s jarní únavou velmi dobře a také celkem snadno bojovat. Určitě to znáte také. Nemůžete se dočkat, až vykoukne první jarní sluníčko a vy budete moci konečně vyrazit na procházku, vrhnout se na jarní úklid a začít pracovat […]
Houbový zázrak z přírody
Reishi neboli lesklokorka lesklá se proslavila jako houba nesmrtelnosti. Kromě zdraví se ale používá i v kosmetice. Reishi je houba vzácná, i když místy roste i u nás na dubových kmenech. Jednodušší je ale koupit ji ve formě extraktu nebo prášku. Právě extrakt se vy­užívá v kosmetických produktech. Výživný koktejl Ukázalo se, že reishi v kosmetice vyhlazuje vrásky i drobné jizvičky a vrací pleti […]
Něžné růžové pohlazení
Není divu, že zakletá princezna tak dlouho spala. Omamná vůně růží jistě podpořila její klidný spánek a krásné sny. I my ale můžeme využít sílu růží pro svou krásu i duševní harmonii. Růžová voda i olej je takový malý zázrak pro pleť i vlasy, pomáhá také při problémech se spaním. Vzácný olej i voda Čistý růžový olej býval velmi ceněný […]
Magický svět
Naučte se naplno využívat svou ženskou sílu
Nemusíte být nijak spirituálně založená, abyste čas od času pocítila „šimrání v břiše“ nebo tlak na hrudi, který vám naznačuje, zda máte, nebo nemáte udělat konkrétní životní rozhodnutí. Právě takto se projevuje vaše intuice a ženská síla. Určitě jste se někdy setkala s pocitem „vnitřního našeptávání“, které vám napovídá, jak se v daném okamžiku rozhodnout. Ženská intuice ale […]
Zkoušela jsem svou lásku uhranout kouzlem
Ezoterice jsem tehdy úplně propadla a našla jsem si kamarádky, které magie také lákala. Už jen najít někoho, na kom si kouzla vyzkoušíme… Po maturitě jsem zamířila z rodného města rovnou do Prahy. A tady se mi otevřel nový svět. Nemám na mysli jen to, že jsem si zvykala na život ve velkoměstě, ale také jsem objevila kouzlo […]
Co znamenají vaše noční můry?
Některé sny vám mohou přinést radost, jiné vás naopak vyděsí tak, že se probudíte zpocení hrůzou. Často se v našich nočních můrách opakují varující motivy. Co vám noční můry chtějí sdělit? Nočními můrami nás naše podvědomí chce upozornit na problémy, které neřešíme. Pokud se opakují, je to signál, že něco v našem životě si žádá o pozornost.  […]
Magie ženského přátelství
Přátelství je jedním z nejcennějších pokladů v životě. Ať už jde o dlouholetou kamarádku, s níž sdílíte všechny radosti i strasti, nebo o novější vazby, magie přátelství je v našem životě nezbytná. Jak posílit vzájemné pouto? Přátelství je jako rostlina – potřebuje čas, péči a pravidelnou dávku energie. Rituály, které budete vykonávat spolu, mohou pomoci […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sedmiletá válka: Odmítly evropské mocnosti shnilý kompromis?
historyplus.cz
Sedmiletá válka: Odmítly evropské mocnosti shnilý kompromis?
Větší ozbrojený konflikt Evropa dosud nezažila. Sedmiletá válka přinese zklamání Francii či Rakousku, a naopak Prusko definitivně katapultuje mezi velmoci. O život během ní přijdou statisíce vojáků a civilistů. A protože se bude bojovat i na dalších kontinentech, sedmileté válce se někdy právem říká „nultá světová“. Války o rakouské dědictví po dlouhých osmi letech definitivně
VÍTÁNÍ JARA NA RODOVÝCH MÍSTECH ROUDNICKÝCH LOBKOWICZŮ.
epochanacestach.cz
VÍTÁNÍ JARA NA RODOVÝCH MÍSTECH ROUDNICKÝCH LOBKOWICZŮ.
Zima je u konce a pamětihodnosti ve správě organizace House of Lobkowicz otevírají své brány všem turistům a milovníkům historie a umění. Nelahozeves – zámek a Rodný dům Antonína Dvořáka Zámek Nelahozeves přivítá jaro a s ním turistickou sezonu v sobotu 29. března 2025 od 10:00 do 18:00. Pro návštěvníky bude připraven program, v němž
Sokolnictví v Česku: Tradice, umění a moderní výzvy
21stoleti.cz
Sokolnictví v Česku: Tradice, umění a moderní výzvy
Sokolnictví, jedno z nejstarších loveckých umění, má v České republice hluboké historické kořeny a stále živou tradici. Není jen fascinující podívanou, ale také důležitým nástrojem ochrany přírody. Je
Růžový jaspis na krku mi splnil velké přání
skutecnepribehy.cz
Růžový jaspis na krku mi splnil velké přání
Na miminko jsme čekali s přítelem dlouho. Pak mi na jarmarku koupil krásný náhrdelník a ty růžové kamínky, které jsem nosila na krku, asi skutečně splnily můj sen. Ty růžové kamínky na šňůrce jsem si koupila na jednom masopustním jarmarku. V malém městečku na jihu Čech jsme se ocitli s přítelem náhodou. Jeli jsme kolem a řekli si, že se
Inspirace pro románovou postavu: Komu omrzl nos v Karpatech?
enigmaplus.cz
Inspirace pro románovou postavu: Komu omrzl nos v Karpatech?
Humoristický román Jaroslava Haška (1883-1923) dobyl svět a představil v něm jednoho dobře známého českého vojína rakousko-uherské armády. Do více než padesáti jazyků byly přeloženy Osudy dobrého vojá
František Jungvirt navázal spolupráci s kadeřnictvím Red salon
iluxus.cz
František Jungvirt navázal spolupráci s kadeřnictvím Red salon
Sklářský výtvarník, designér a malíř skla František Jungvirt, jenž se od letošního roku, věnuje výhradně své vlastní značce františek jungvirt., navázal novou spolupráci. Pražské kadeřnictví Red salon
Bernášková to rozjíždí s muži
nasehvezdy.cz
Bernášková to rozjíždí s muži
V poslední době je herečka Jana Bernášková (44) ze seriálu ZOO Nové začátky jako utržená ze řetězu! Rozchod s manželem, scenáristou Rudolfem Merknerem (52), jí zřejmě prospěl a znovu se jí vrátila
Nerozhodný Václav IV.: Správný okamžik podle hvězd vždycky prošvihl
epochaplus.cz
Nerozhodný Václav IV.: Správný okamžik podle hvězd vždycky prošvihl
Kalendář ukazuje rok 1378. Slavný král a císař Karel IV. právě vydechl naposledy a vlády se ujme jeho syn Václav IV. Jde v otcových šlépějích. Také on se po vzoru svého otce velmi často obrací ke hvězdám. Na rozdíl od něj to ale moc neumí… V počátcích svého panování se Václav IV. (1361–1419) spoléhá na předpovědi lékaře
V samém srdci Palazzo del Sol
rezidenceonline.cz
V samém srdci Palazzo del Sol
Jeden z nejexkluzivnějších ostrovů na světě se nachází necelých pět kilometrů od Miami. Soukromý Fisher Island, jenž je majetkem rodiny Vanderbiltů, hrdě nese architektonický projekt Palazzo del Sol, zahrnující 43 luxusních apartmá. Projekt byl svěřen architektonickému studiu Kobi Karp a švýcarskému krajinářskému architektovi Enzu Eneovi. Nedávno dokončený desetipatrový boutique komplex se 43 bytovými jednotkami má
Dáte si kaki?
panidomu.cz
Dáte si kaki?
Určitě vás každý rok lákají ty zářivě oranžové plody, a kdo je už někdy zkusil, sáhne po nich, jen co se objeví. Pokud patříte mezi ty, kdo k tomu ještě nesebrali odvahu, je čas to napravit. Kde se vzalo? Pochází z jihovýchodní Asie, v Číně se prý pěstovalo už před 2000 lety a je plodem
Krémové těstoviny s hříbky
tisicereceptu.cz
Krémové těstoviny s hříbky
Výtečné rychlé těstoviny se smetanovou omáčkou si zamilujete. Suroviny 1 balení vašich oblíbených těstovin hrst čerstvých nebo sušených hříbků 250 ml smetany ke šlehání 4 trojhránky taveného
Vyšebrodský cyklus: Nebezpečně okouzlil i Adolfa Hitlera
epochalnisvet.cz
Vyšebrodský cyklus: Nebezpečně okouzlil i Adolfa Hitlera
Žal, který otec cítí nad ztrátou syna, se nedá popsat. Petr I. z Rožmberka oplakává svého dědice Jindřicha, který padl po boku krále Jana Lucemburského v bitvě u Kresčaku. Pro spásu jeho duše se nejspíš rozhodne učinit bohulibý skutek, když pro rodový klášter ve Vyšším Brodě objedná skutečný skvost českého gotického malířství.   Vyšebrodský cyklus,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz