nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Sportování nám nesvědčilo
Sportování nám nesvědčilo

Chtěli jsme být s manželem zdraví a mít kondičku jako zamlada. Místo toho polykáme léky a měníme si obvazy. Zjistili jsme, že sportování pro nás asi není!

Důchod nám s manželem svědčil. Dopřávali jsme si dobré jídlo, klídek a odpočinek. Jenže, náš životní styl, jak se teď říká, si začal vybírat svoji daň. Já jsem ztloustla tak, že mi bylo z ničeho nic malé úplně všechno.

Nevešla jsme se dokonce ani do plavek, a že byly hodně elastické! Natož si natáhnout kalhoty nebo zapnout kabát. Vyloučeno!

Za tloušťku jsem se styděla

Asi to nebylo jen tak z nenadání, přiznávám. Ale já si toho prostě nevšímala. Až když mi ze sukně ulítl knoflík a málem mi vystřelil oko, řekla jsme si dost! Něco se sebou musím udělat.

Ani manžel na tom nebyl nejlépe. Ne, že by se z něho stal tlusťoch jako ze mě, ale špatně se mu dýchalo a sotva se vlekl. Ztratil prostě kondičku, kterou celý život měl. Aby ne, když pracoval fyzicky a musel se celý den hýbat.

Teď, když jen tak lenošil doma, nemusel vůbec nic. Často celé dlouhé dny nevytáhl paty z domu. „Musíme se sebou začít něco dělat! Koukej, jak jsem přibrala!“ ukázala jsem se mu nešťastně v tričku, které mě obepínalo jako druhá kůže.

Vypadla jsem absolutně směšně! Také se manžel rozesmál, ale potom mi chlácholivě řekl: „Ale vždyť ti to sluší. Alespoň nemáš vrásky!“ Měl pravdu, vrásky jsem neměla, ale jen kvůli tomu, že jsem byla vypolstrovaná tukem.

Nadšení z koloběžek

Přes všechny plané řeči nám prostě bylo oběma jasné, že musíme něco změnit. Vlastně skoro všechno! „Budeme sportovat!“ oznámila jsem manželovi, ale on nesouhlasně zakroutil hlavou. Prý sport nenávidí a nebude to na stará kolena měnit.

Přemýšlela jsem, jak vymyslet nějakou pohybovou aktivitu, která by nás bavila a těšila. Můj nápad byl prostý: koloběžky! „No ty ses snad úplně zbláznila, vykřikl manžel nevěřícně, když jsem ho se svým nápadem seznámila.

Já si ale trvala na svém. Taková ta velká koloběžka pro dospělé mi učarovala. Jezdili na ní skoro všichni. Byla to velká móda. Tak proč ne my? Během týdne nám pošta doručila velký balík a v něm dvě složené koloběžky.

Zbývalo zakoupit jen helmy a vyjet! První jízda byla super, jak by řekla naše vnučka. Oba jsme si jízdu užili. Manžel byl nakonec nadšenější než já. „Je to tak jednoduché! Jako bych se vrátil do dětských let!“ křičel radostně, když se řítil naší ulicí.

Jen samé úrazy

Bohužel se vrátil do dětství se vším všudy. Zlomil si ruku a naštípl nohu! V nemocnici jsem ho navštěvovala každý den. Hned po návštěvách jsem chodila na kurz jógy. „Tam se mi nemůže nic stát!“ myslela jsem si, ale mýlila se.

V šatně se mi zamotala hlava a udeřila se o litinový radiátor. Stálo mě to pět stehů na čele! S velkou náplastí jsem vyzvedla manžela z nemocnice a odvezla si ho domů. Ale naše zdravotní problémy jakoby neměly konce.

Zakopla jsem v předsíni o tu zatracenou koloběžku a vyvrknula si kotník! „To máš z toho sportování!“ vyčetl mi manžel s nohou v sádře položenou na konferenčním stolku. Byli jsme jako dva invalidé.

Člověku se ani nechtělo věřit, že ještě před pár dny jsme byli oba zdraví! Hned po uzdravení jsme se rozhodli začít znovu.

Horečka a nachlazení kvůli plavání

Tentokrát jsme si vybrali plavání, které se nám zdálo naprosto bezpečné. Já si pořídila o dvě čísla větší plavky a manžel vytáhl po letech ty staré. V bazénu se nám moc líbilo! Pár starých známých, příjemný plavčík a voda tak akorát.

„Zapomněl jsem si čepici!“ sdělil mi tragicky manžel hned, jak jsme vyšli před plavecký areál. I mně byla zima. To kvůli tomu kabátu, který jsem ještě stále nemohla dopnout. Domů jsme přišli úplně zmrzlí, přestože svítilo sluníčko a vál jen mírný větřík.

Ráno jsme se probudili oba s horečkou. Manžel měl zápal plic a já zánět dutin. Dalších čtrnáct dní jsme strávili v posteli.

Dárek od vnučky

„Něco vám nesu!“ volala na nás vnučka hned ode dveří, když nás přišla navštívit. Myslela jsem si, že to budou citróny nebo tak něco, ale ona vyndala z velké cestovní tašky něco moc malého a roztomilého.

Pejska! Štěňátko! Manžel byl v šoku. Prý se o psa starat nebude! Když mu ale Bertíček olízl ruku a zadíval se na něho těma svýma krásnýma očkama, polevil. Zamilovali jsme se oba! A tak chodíme na dlouhé procházky s Bertíkem.

Koloběžky jsme darovali vnoučatům a místo nich pořídili Bertíkovi spoustu hraček. Nabraná kila postupně mizí a manžel už se ani nezadýchává. Náš Bertík mu to nedovolí!

Marie P. (69), Hradec Králové

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
sdílejte článek
Související články
Ke změně chování mé příbuzné nebyl vlastně žádný důvod… Jedním z prvků numerologie je, že se z našeho jména a příjmení postupně součtem hodnot vytvoří jednociferné číslo. Muži to mají snadné, ti své příjmení nemění. U žen je to složitější. Asi bych nevěřila, že svatba a změna příjmení může mít na osobnost nějaký vliv. Zažila jsem to […]
V pubertě jsem byla jako tornádo. Postrach učitelů i rodičů. Známá firma, problémová osoba s mnoha poznámkami v třídní knize. Poprvé jsem ho uviděla na povinné bramborové brigádě. Sklízeli jsme brambory v příšerných mundúrech, každý si oblékl, co měl doma nejhoršího, jak nám doporučili učitelé. Nenapadlo mě, že zrovna na bramborách potkám životní lásku. Domnívala jsem se, že ti praví […]
Když mi lékaři po sérii vyšetření sdělili diagnózu, byla jsem doslova v šoku. Ano, už dlouho mi bylo jasné, že se se mnou něco děje, stále jsem ale doufala, že to nebude nic vážného. Bohužel, roztroušená skleróza mezi ty vážné choroby patří a já se s tím musela nějak vyrovnat. V prvních chvílích jsem potřebovala být […]
Moji prarodiče prožili kdysi tajemný příběh s dobrým koncem. Příběh, který vám píšu, se kdysi dávno stal mojí babičce z matčiny strany. Vdávala se velmi mladá a nejprve byli s dědou chudí. Pak si na ni ale vzpomněl jeden vzdálený příbuzný a odkázal jí jednu starou a neobývanou nemovitost. Nejprve to vypadalo, že ho moji […]
reklama
Partnerské vztahy
Psychický teror vás umí zničit!
Je snadné stát se obětí psychického teroru a cesta z bludného kruhu ven se zdá skoro nemožná. Důležité je zavčas si uvědomit chorobné projevy partnera. Psychický teror je dnes častější, než si myslíte. Pod pojmem domácí násilí si představíte facky a modřiny. Jenže nemusí vždy padnout rána. Slova, gesta či vražedné pohledy kolikrát zraní více než facka. Pasivní […]
Nejste na něm až příliš závislá?
Ocitáte se v panice, když nejste se svým protějškem, nebo ho naopak ráda necháte věnovat se jeho zájmům? Pokud na něm visíte jako koule u nohy, vztah ztratí jiskru. Jak poznáte, kdy si koledujete o malér? Na začátku si možná připadáte jako jedno tělo, jedna duše, což se vám zdá opojné. Ale po vyprchání zamilovanosti taková připoutanost začne omezovat. I když je […]
A pak přišel rozvod…
Po pádu ze schodů se o mě staral syn, který se k nám na chvíli přistěhoval. Když se ale vracel domů k manželce pro nabíječku, spatřil něco, co ho málem zničilo. Když se můj jediný, vymodlený syn Tonda ženil, byla jsem štěstím bez sebe. Dlouho to vypadalo, že nám snad zůstane doma na krku a bude se starat […]
Recept na šťastný vztah je tak prostý
Stačí znát pravidlo 2-2-2, a nikdy nic vaši lásku nezničí. Fígl je pouze v tom, že si na sebe s partnerem pravidelně uděláte čas, který budete trávit jen pospolu. Když už se jednou na tuto cestu dáte, je důležité ji dodržovat. Naplánujte si tento čas dostatečně dopředu a nedovolte, aby vám do toho něco vlezlo.  Uvidíte, že se to vyplatí a do vašeho vztahu se znovu […]
Cestování
Pojďme slavit víno!
Vinná réva dozrála letos dříve. Dočkali jsme se už burčáku a vinobraní se zajímavými programy a slavnostními průvody se na vás těší! Nabízíme ochutnávku míst, kde na vás čekají. Po stopách Karla IV. Oslavám vinobraní je hlavní město nakloněno hodně. Velký milovník vína Karel IV. si Prahu zamiloval, a proto tady založil hned několik skvělých vinic. Pražská […]
Perla Atlantiku – Madeira
Právě září je nejspíš tím nejlepším měsícem, kdy se vypravit na ostrov Madeira. Oceán je tu příjemně vyhřátý a uniknete také náporu turistů v hlavní sezoně. Na mapě možná působí daleko, ale vězte, že vás od pohádkové dovolené na ostrově Madeira dělí jen čtyři hodiny letu. Madeiře se přezdívá „ostrov věčného jara“, a to právem, protože tu celoročně […]
Krásně vyhřátá Egejská riviéra
Pláže tu jsou nádherné, moře tyrkysové a lidé příjemní. Většina se cítí být Řeky, i když už dávno patří Turecku! To nevadí! Poznáte tu díky tomu dvě úžasné kultury! Na Egejskou riviéru se jezdí hlavně za sluncem, úžasnými plážemi a průzračným mořem, které má tyrkysový nádech. Dovolenou si tu můžete zpestřit také výlety za antickými památkami, kterých tu […]
Ostrov věčného jara
Madeira je portugalské souostroví v Atlantském oceánu. Jedinými obydlenými ostrovy jsou Madeira a Porto Santo. Patří mezi celoročně vyhledávané turistické lokality hlavně kvůli stálé teplotě a přírodním krásám. Madeira je nazývána ostrovem věčného jara. Teplota zde ani v zimě neklesá pod 18 °C, v září a říjnu je zde příjemných 25 °C, takže je ideální […]
Krása a zdraví
Jak nezkazit barvení vlasů
Sama si obarvit vlasy, to sice není žádná věda, ale přece jen je potřeba trochu šikovnosti. Vyhněte se však experimentům a zapomeňte na velké změny. Přechod z černé na blond opravdu není dobrý nápad. Po pěšinkách Prameny vlasů si rozdělte přesně tak, jak to dělají kadeřnice, a uspějete. Obarvíte si vlasy rovnoměrně. Nejdřív pěšinku uprostřed hlavy a pak vlasy dělte na další dvě […]
Vaše noc u kadeřníka
Máte delší vlasy a budíte se ráno s vrabčím hnízdem na hlavě? Než půjdete spát, udělejte si účes, po kterém budete mít vlny jako ze salonu! U účesů „do postele“ je důležité, aby nebyly příliš utažené a použít vhodnou gumičku. Ta nesmí vlasy škrtit, pak by se mohly začít lámat a vypadávat. Ideální je gumička látková nebo spirálová. Zapletený cop […]
Loupe vás v zádech nějak příliš často? Cvičte!
Neexistuje snad nikdo, kdo by nezažil bolest zad. Věděla jste ale, že se obyčejná bolest může při nesprávné léčbě proměnit v chronickou? Poradíme vám, jak s tímto nepříjemným problémem bojovat a jak se zbavit bolesti jednou provždy. Bolest zad může někdy vést až k mravenčení v končetinách, křečím a ve finále k omezení hybnosti. Že jsou vaše záda přetížená, to je zcela […]
Užívejte si opálení co nejdéle
Podařilo se vám velmi pracně na sluníčku nachytat vytoužený bronz? Pak vám poradíme, jak si jej zachovat. Když se o pokožku nebudete starat správně, do dvou týdnů bude ta krásná letní barva pryč. Stačí ale několik jednoduchých kroků, a můžete si ji užívat třeba až do zimy. Začněte už ve sprše Péče o opálenou pokožku začíná už při […]
Magický svět
7 ctností podle horoskopu
Každý z nás je jiný a ovlivňují nás rozdílné faktory. Když porozumíte vlastnostem, které vám nadělily hvězdy, může vám to v životě hodně pomoci. Třeba při výběru partnera nebo změně zaměstnání. Pojďte se proto spolu s námi podívat na to, jaké karty vám osud přidělil. 1. Víra, optimismus, naděje a láska Každý z nás potřebuje něčemu věřit, […]
Ocitli jsme se v minulosti? V jeskyni z doby lovců mamutů
S vnuky ráda chodím na houby. Je to naše oblíbená zábava. Jednou jsme se před deštěm ukryli do jeskyně, a to, co jsme tam viděli, nám nejspíš nikdo nikdy neuvěří. Byly prázdniny, moje dcera nám jako každé léto přivezla své děti, které si u nás na vesnici rády užívaly letní dny. Byla vždycky náramná legrace, největší úspěch […]
Magické drahokamy a jejich moc
Drahokamy jsou odpradávna ceněny nejen pro svou krásu, ale také pro magické vlastnosti. Víte, jaká tajemství se v nich skrývají? Drahokamy jsou nejen krásné, ale i mocné nástroje pro zlepšení našeho zdraví a duševní pohody. Každý kámen nese svoji vlastní energii, která může obohatit váš život a přinést pozitivní změny. Zkoumáním jejich vlastností a využitím v každodenním životě můžete objevit […]
Nejlepší oddech podle znamení
Každá z nás má o ideálním relaxu jinou představu. Jedna chce ležet na pláži, druhá touží po rozhlédnutí z vrcholku hory. Jaké místo a aktivity se nejlépe hodí pro vás? Hvězdy vám prozradí, kde a jak si nejlépe dobijete energii. Beran 21. 3. – 20. 4. Pro energického Berana je zahálka a dobíjení baterek synonymem pro […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
epochaplus.cz
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
V lednu 2017 se švédská Upsala stala dějištěm hrůzostrašného činu, který byl navíc živě přenášen na sociální síti. Tři mladíci brutálně napadli a sexuálně zneužili ženu, zatímco jejich činy sledovaly stovky diváků. Tento případ otřásl společností a vyvolal otázky o bezpečnosti na internetu a odpovědnosti sociálních sítí. Násilníci vysílají svou zvůli naživo Znásilnění v přímém
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
nasehvezdy.cz
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
Celý život slýchá herec Vojtěch Vodochodský (30) ze seriálu Specialisté, že ani v nejmenším není podobný svému otci Ivanovi Vodochodskému (61) ze seriálu ZOO. Nebylo by tedy žádným překvapením, poku
Tomatová polévka s rýží
tisicereceptu.cz
Tomatová polévka s rýží
Hustá a lahodná rajčatová polévka se zelím a rýží provoní celou kuchyni. Suroviny na 4 porce 1 plechovka loupaných rajčat ¼ hlávky bílého zelí 1 cibule 1 hrst rýže 3 stroužky česneku olivov
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
historyplus.cz
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
Stotisícový dav se snaží prolomit policejní kordon před budovou, létají kameny a tříští se sklo. Fanynky klesají k zemi v mdlobách. Jejich idol už je ale přivítat ke dveřím nikdy nepřijde. Uhrančivé temné oči, exotický vzhled a neodolatelný šarm. To jsou vlastnosti, které musí mít filmový milovník. A americký herec italského původu Rudolph Valentino (1895–1926) je pro
Vybrat správné ponožky není jen tak
panidomu.cz
Vybrat správné ponožky není jen tak
Měli byste jim věnovat stejnou pozornost, jako když si vybíráte boty. Protože i na ponožkách záleží, jak se vám bude chodit a jestli se budete cítit příjemně a pohodlně. Ponožky musí udržet vaše nohy v suchu, v zimě v teple, v létě by zas měly zabraňovat pocení a zápachu, jejich lemy nesmí škrtit a švy by vás neměly nikde
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
iluxus.cz
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
Kdy jindy se ozdobit barevnými drahokamy zasazenými do prstenů, náhrdelníků, náramků či náušnic než na podzim, kdy sama příroda kolem nás hýří hřejivými odstíny barev od žluté přes oranžovou, červenou
Temné síly nám uzavřely vchod
skutecnepribehy.cz
Temné síly nám uzavřely vchod
S přítelem jsme se vydali do hor, když se spustil prudký liják. Poblíž byla jeskyně a tak nás napadlo, že se tam na chvíli schováme. Na odlehlém místě jsme se s přítelem Tomášem dostali do nebezpečné děsivé pasti. Během jedné naší dovolené jsme vstoupili na místa, která v sobě ukrývala tajemnou hrozbu. Chybělo málo a už bychom
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
epochalnisvet.cz
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
Francouzský egyptolog Gaston Maspero na konci června 1886 učiní šokující objev. V údolí Dér el-Bahrí nalezne záhadnou mumii. Má svázané ruce a nohy a ve tváři děsivý škleb. Kvůli němu se pro ostatky vžije označení „křičící mumie“.   Lékaři se připravují na pitvu záhadné mumie. Ta je neobvyklá i díky dalším detailům. Není totiž nabalzamovaná
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
enigmaplus.cz
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
V souvislosti s Egyptem se člověku vybaví především pyramidy, zaprášené sarkofágy ukrývající tisíce let staré mumie a všudypřítomný písek. Jenže ve skutečnosti se u pobřeží této země rýsuje podobně vý
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Jak vzniká produkce řeči?
21stoleti.cz
Jak vzniká produkce řeči?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak funguje mechanismus naší řeči na psychologické úrovni? Jakým způsobem se stane například to, že svým přátelům řekneme o parádním zážitku z dovolené? Naše řeč je
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz
0
Would love your thoughts, please comment.x