nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Ovládněte své emoce pomocí olejů
Ovládněte své emoce pomocí olejů
Potřebujete najít lásku či zahnat strach? Vsaďte na esenciální oleje.

Vůně v nás probouzejí silné city a vracejí nám nostalgické vzpomínky. To proto tolik milujeme parfémy. Jejich hlavní součást tvoří esenciální oleje, které dokážou ovlivnit nálady a emoce.

Esenciální oleje obsahují aktivní životní sílu rostlin, ze kterých pocházejí. Ucítíme-li nějaký s příjemnou vůní, je pro nás přitažlivý a uklidňující.

Naopak ten, který nám nevoní, u toho bude jeho účinek snížen, a to navzdory tomu, že má vlastnosti, které by obecně mohly být pro naše tělo užitečné. 

Ovlivňování pocitů

Pokud se rozhodnete použít esenciální oleje speciálně k ovlivnění svých pocitů, bude jejich působivost a živočišná síla nejvýraznější.

Výroba „náladových“ parfémů patří mezi nejkreativnější způsoby odhalení magického potenciálu esenciálních olejů. Při jejich výrobě zkuste navíc použít smyslné, intuitivní rituální techniky, abyste svému prožitku dodali ještě výraznější kouzlo. 

Heřmánek Levandule Meduňka Rozmarýn Růže Šalvěj

Jaké vůně zvolit pro… 

… zmírnění obav

Jedno staré rčení říká, že je zbytečné se něčeho obávat. Pokud s tím můžeme něco udělat, je lepší se o to pokusit, než se dál jenom bát.

Pomoci překonat obavy a věnovat se problému tak, abyste s nadhledem odhalili jeho podstatu a mohli se s ním vypořádat, na to jsou jako stvořené jasné a výrazné oleje.

Rozmarýn, bazalku, mátu peprnou, borovici lemongrass a jalovec můžete čichat například přímo z kapesníku. Účinný je i římský a pravý heřmánek, majoránka, neroli, verbena a meduňka. Udělejte si z nich koupel, pomůže vám zbavit se strachu. 

… zlepšení nálady

Tyto vůně obsahují některé z nejužitečnějších esenciálních olejů, protože pomáhají odstranit časté příznaky psychického vyčerpání včetně deprese, strachu, smutku a apatie. Mohou být užitečné všem, kdo jsou unaveni a bez nálady.

Klasické esenciální oleje, jež zlepšují náladu, jsou bergamot, meduňka, levandule, muškát, marocká růže a růže stolistá. Vhodná je také bazalka a santalové dřevo. Pokud pociťujete úzkost, přidejte neroli, římský heřmánek nebo kadidlo.

Pomeranč a mandarinka jsou veselé, usměvavé oleje, které rovněž zlepšují náladu.

… nalezení lásky

Univerzální lék na lásku neexistuje, pomoci vám ale mohou éterické oleje, které zvyšují prožitek radosti, smyslnosti, citlivosti a podpoří vaši vnitřní krásu. Královnou emocí je bezesporu růže damašská, která je symbolem boží lásky. Posiluje centrum našeho emocionálního bytí.

Jasmín je zase považován za krále emocí. Posiluje radost a je symbolem plodnosti. Pomáhá lidem vyjadřovat vřelost. Ylang ylang uvolňuje a povznáší, potlačuje sexuální úzkosti, pačule zahřívá tělo a ukolébává mysl. Meduňka pak rozptyluje tísnivé pocity a rozptyluje nedůvěru. 

… rychlé uklidnění

Stresem a napětím trpí v dnešní době mnoho lidí. Včasné užití uklidňující vůně vám je pomůže zmírnit a zažene zlost dřív, než se vystupňuje. Jedním z nejvíce uklidňujících olejů je kadidlo, které aktivně zpomaluje dýchání a umožní vám se uklidnit.

Dalším je levandule, stejně jako římský heřmánek, neroli, rozmarýn, majoránka, ylang ylang, meduňka, šalvěj, růže stolistá či santalové dřevo.

Pohodu vám přinese i bazalka, která pomáhá s bolestmi hlavy a migrénami, stejně jako cedrové dřevo, které lze využít i při rýmě a nachlazení.

… posílení sebedůvěry

Nedostatek sebedůvěry může být extrémně vysilující. Takovému člověku mohou snadno unikat životní příležitosti. Může pociťovat stud a nejistotu a také nechuť být středem pozornosti.

Nejlepším přítelem stydlivého člověka je jasmín, který působí relaxačně a podporuje pocit jistoty. V případě úzkosti je dobrou volbou neroli a majoránka.

Sebedůvěru posilují i ylang ylang, růže marocká, bergamot, levandule, list violky vonné, koriandr či zázvor. 

… ztišení žalu

Ze všech negativních emocí je žal nejničivější. Pociťujeme ho zejména v případě smrti blízkého člověka. Vypořádat se s ním je velmi obtížné. Kromě vhodných esenciálních olejů vám může pomoci i chápající péče aromaterapeuta při šetrné celotělové masáži.

Cíleně na žal působí marocká růže nebo růže stolistá. Mezi další oleje, které ulevují od žalu, patří benzoin a majoránka, které mají blahodárný vliv na emoce.

Dále šalvěj,  meduňka či yzop, který pak pomáhá najít vztah k okolí a odstraní veškeré zbytky vašeho smutku.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to […]
Oslavte kouzelný čas slunovratu, kdy den a noc jsou stejně dlouhé. Můžete tak využít největší sílu slunce pro ženská kouzla a milostnou magii. Svatojánská noc z 23. na 24. června má magickou moc. V tento večer se provádějí různé rituály, jejichž kořeny sahají až do starověku. Když slunce dosáhne na obloze vrcholu a jeho paprsky dopadají kolmo na […]
Noc 21. června je považována za jednu z nejmagičtějších v roce. Za slunovratu se podle tradic stírá hranice mezi světem lidí a silami přírody. Svět se o této noci na chvíli zpomalí, bylinky kouzlí a oheň očišťuje duši. Svatojánská noc. Už jen ta slova v sobě nesou šepot dávných časů, vůni bylin a praskání ohně pod hvězdami. Je opředena kouzly, rituály i dávnými tradicemi, které v sobě […]
Tu magickou noc jsme se švagrovou vyrazily sbírat bylinky. Bylo to přání mé staré maminky, věřila, že jí pomohou. Svatojánské mušky nás obklíčily a vedly na mýtinu. Jako malá jsem na magické noci věřila, v dospělosti mě to přešlo. Moje maminka ale spoléhala na léčivé schopnosti bylin celý život. Na neduhy užívala hlavně med, léčivé čaje a na […]
reklama
Partnerské vztahy
Když spolu nemluvíte
Na první pohled vše mezi vámi působí v pořádku. Sdílíte spolu život v jednom bytě, a přesto mezi vámi roste něco, co nejde přehlédnout: tíživé a dusivé ticho. Dá se to ještě změnit, nebo už je pozdě? Mluvit s partnerem laskavě, mile a přátelsky je docela snadné, když spolu chodíte a zbožňujete i chodník, po kterém kráčí jeho tenisky. Za několik […]
Pravá láska není o velkých gestech
Péče o blízkého člověka není jednoduchá a často obrátí život naruby. Přesto může přinést něco nečekaného. Větší blízkost, vděčnost a pocit, že na to člověk není sám, že má ve své blízkosti oporu. Naše soužití s tchyní nikdy nepatřilo k těm idylickým, spíš jsme si dlouhá léta opatrně hledaly cestu jedna k druhé, každá s vlastními zvyky a představami o tom, […]
Dejte na dojem z prvních minut
Víte, že o dotyčném muži, kterého právě poznáváte, vám řeknou úplně vše první tři minuty vašeho setkání? Stačí jen plně vnímat své instinkty a pocity. Už na první dojem si mysl vytvoří okamžitý úsudek. Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou  důležité. Za kouzlem rychlých sympatií stojí příroda […]
Proč muži trpí při nakupování?
Zatímco pro nás je nákupní centrum oázou klidu, pro muže je to nepřátelské území plné nástrah. Zjistěte, proč váš partner v oddělení slev vypadá, že bojuje o holý život, a jak ho bezpečně dovést k pokladně. Vyměnit muže v nákupním centru za novější model vám nepomůže, protože všichni mají v hlavě stejný počítačový program, který se v oddělení slev prostě přehřívá. Znáte ten […]
Cestování
Top pláže v Chorvatsku – Jadran
Lákají vás exotické pláže, ale tisíce kilometrů letu už méně? Vyrazte třeba autem k Jaderskému moři. Chvíli si budete připadat jako v Karibiku, chvíli jako na Maledivách, chvíli jako v Thajsku! Zlatni rat, ostrov Brač Jedna z nejkrásnějších pláží Chorvatska se nachází na ostrově  Brač, patřícím do Střední Dalmácie.   Ostatně právě v této části země je pobřeží nejkrásnější. Legendární Zlatni rat neboli […]
Lázně západních Čech
Není druhé takové místo v naší zemi, kde by se nacházelo na relativně malém území tolik lázeňských měst a městeček. Léčivé minerální prameny zde najdete téměř na každém kroku. Královské posezení s hudbou Největším lákadlem Mariánských Lázní je slavná Hlavní kolonáda, kde si užijete léčivé prameny i příjemné venkovní posezení v kavárnách. Přímo před kolonádou najdete Zpívající […]
Malta a Gozo: Ostrovní ráj plný slunce a historie
Zamýšlíte zvolit jako místo pro dovolenou Maltu? Neuděláte chybu. V této zemi v srdci Středomoří najdete všechno, co ke správnému letnímu pobytu patří. Křišťálové moře, skvělé služby, spoustu zajímavostí a pulzující noční život. Malta leží mezi Evropou a Afrikou, 100 kilometrů jižně od italského ostrova Sicílie. Tvoří ji dva hlavní ostrovy – Malta a Gozo a třetím je nejmenší Comino. Každý z nich má […]
Kypr: středomořský ráj pro zamilované
Ostrov, rozdělený na řeckou a tureckou část, skýtá nepřeberné možnosti, jak strávit dovolenou. Můžete tu relaxovat i poznávat úplně nový svět. Kypr je ostrov, kde se střetává Evropa s Orientem, antické památky s tyrkysovým mořem a klidné vesnice s živými letovisky. Nabídne vám nejen slunečné pláže a průzračnou vodu, ale i bohatou historii, výbornou kuchyni […]
Krása a zdraví
Báječná jahodová kosmetika
Sezona jahod je v plném proudu. Zkuste si z nich vyrobit domácí kosmetiku, které jen stěží dokážete odolat! Jahody obsahují koktejl prospěšných látek, např. antioxidanty a vitaminy. Dají se z nich vytvořit 100% přírodní kosmetické produkty pro péči o celé tělo. Vyzkoušejte je! Peeling na rty Jahodový peeling odstraní ze rtů šupinky suché kůže, vyživí je a zanechá zdravé a hydratované. Během […]
Léto s plným nosem? Ne!
Kýchání, oči jako angorský králík. Nos ucpaný tak, že by neprošel ani komár. Senná rýma a letní alergie dokážou zkazit den, noc i romantickou procházku parkem. Co s tím, abyste se z toho nezbláznila? Každé jaro a léto se vzduchem šíří pyl stromů, trav a plevelů. Imunitní systém alergika ale reaguje přehnaně. Místo klidného nadechnutí spustí poplach. […]
Skvělé tipy pro správné opalování
Užívejte si horké dny a sluníčko naplno, ale chraňte se. Zdravá, hydratovaná kůže bez spálenin je totiž ten nejlepší luxus, který si v létě můžete dopřát. S přibývajícími lety už naše pokožka reaguje jinak než ve dvaceti. Úbytek estrogenu s sebou nese ztrátu kolagenu, elasticity a přirozené hydratace. Kůže je znatelně tenčí a náchylnější k tvorbě pigmentových […]
Nedejte šanci bolesti zad
Záda si nejvíce ničíme při běžných činnostech, které provádíme automaticky, ale často špatně. Obvykle si neuvědomujeme, že se k myčce rotujeme v pase, při čištění zubů se hrbíme a při vysávání nebo vytírání taháme celou váhu ohnutými zády. Právě tyto zdánlivě nenápadné pohyby jsou nejčastějšími viníky blokád zad. Narovnejte záda Základem prevence bolesti je správné držení těla, a to […]
Magický svět
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
S kamarádkou jsme se přihlásily na kurz jógy u moře. To, že tam během meditace spatřím svého budoucího muže a děti, mě nenapadlo ani ve snu. Bylo mi pětadvacet, kamarádce stejně. Obě jsme byly nezadané a měly celý život před sebou. Rády jsme obrážely různé akce, cestovaly za dobrodružstvím a také chodily tancovat. Obě jsme měly za sebou pár nevydařených […]
Magické symboly pro štěstí
Nosí se jako šperk, schovávají se do peněženky nebo si je lidé vystavují doma. Symboly štěstí a ochrany provázejí ženy už po staletí a mají v sobě něco uklidňujícího i posilujícího zároveň. Jak mohou pomoci vám? Každý symbol má svůj příběh, ale ten nejdůležitější si k němu vytváříte sama. Někdy si ho vyberete vědomě, jindy vás přitáhne úplně intuitivně. A právě […]
Co vám doma bere energii?
Špatně spíte a trápí vás zlé sny? Bolí vás často hlava a nejste ve formě? Možná za to mohou skryté geopatogenní zóny v místě, kde bydlíte.  Ve starověku se zónám špatného záření, které vystupuje ze Země, říkalo dračí žíly. Později je staří Řekové nahradili názvem geopatogenní zóna, podle původního geo – země a pathos – utrpení. […]
Jaká jste podle čínského horoskopu?
Zapomeňte na hvězdy, o vašem osudu rozhoduje rok narození. Stejně jako astrologický horoskop má i ten čínský dvanáct znamení, ovšem nezáleží na měsíci, kdy jste se narodila, ale na roce. Jaké zvířecí znamení je právě to vaše? Krysa – 1936, 1948, 1960, 1972, 1984 Zmatkářky, ale zároveň dobré duše, které milují své přátele. Udělají pro ně doslova první poslední. Do všeho […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Integrální motocyklové přilby pro vysokou bezpečnost
nasehvezdy.cz
Integrální motocyklové přilby pro vysokou bezpečnost
Motocyklová přilba není jen doplněk. Je to ochrana, která může rozhodnout o zdraví i životě, protože chrání hlavu. Mezi všemi typy přileb mají integrální motocyklové přilby pověst nejbezpečnější volby
Prvorepubliková paštika
tisicereceptu.cz
Prvorepubliková paštika
Příprava této paštiky zabere sice trochu více času, ale rozhodně stojí za to ji vyzkoušet! Ingredience 1 lžíce madeirského vína 1 hrst pistácií 10 kapek rumu 150 g vepřového a telecího masa
Letní bublinky: osvěžení, které patří na led
iluxus.cz
Letní bublinky: osvěžení, které patří na led
Léto propuklo v celé své síle a ním přichází chuť na něco víc než jen na obyčejný vychlazený nápoj. Champagne Riviera Demi Sec a Anna de Codorníu Ice Edition ukazují, že šumivá vína mohou nabídnout úp
Určitě si zasloužila oko za oko, zub za zub!
skutecnepribehy.cz
Určitě si zasloužila oko za oko, zub za zub!
Nikdy mě nenapadlo, že se sousedka sníží k takové zlomyslnosti. Musela jsem jí to vrátit i s úroky. Samozřejmě se souhlasem celé naší rodiny. Nikdy jsme se sousedy nevycházeli ideál­ně. I když mezi námi nedošlo k otevřenému boji, skřípání zubů bylo slyšet občas i přes plot. K výbuchu emocí došlo až v době, kdy naše dcera odmaturovala a syn byl na střední. Jejich Aničce
Já jsem svůj bratr aneb co jste netušili o dětství Salvadora Dalího
epochaplus.cz
Já jsem svůj bratr aneb co jste netušili o dětství Salvadora Dalího
Život malého chlapce, jehož celé jméno zní Salvador Felip Jacint Dalí i Domènech (1904–1989), bude poznamenán bizarností již od chvíle jeho zrození… Na svět přijde poblíž francouzských hranic v katalánském městě Figueres, což znamená fíkovník. Jeho otcem je středostavovský právník a notář Salvador Luca Rafael Aniceto Dalí Cusí (1872–1950). A Salvador se jmenoval i starší
Baccarat Residences: Francouzská elegance na Blízkém východě
epochalnisvet.cz
Baccarat Residences: Francouzská elegance na Blízkém východě
Značka Baccarat přenáší svůj ikonický styl do nového rezidenčního projektu v Abú Dhabí. Luxusní bydlení inspirované křišťálovým dědictvím značky kombinuje precizní design, špičkové služby a exkluzivní lokalitu. Projekt jen potvrzuje, že značkové rezidence zažívají skutečný boom. Ikonická francouzská značka Baccarat, synonymum pro křišťálovou preciznost a umění art de vivre, poprvé vstupuje do rezidenčního segmentu. Projekt
Jižní Korea udává směr v inovacích ochrany proti slunci
21stoleti.cz
Jižní Korea udává směr v inovacích ochrany proti slunci
Dříve bylo na opalovací krémy nahlíženo jako na něco, co člověk použije na dovolené u moře. S oteplujícím se klimatem a znečištěním ovzduší začínají vědci o opalovacích krémech přemýšlet jinak, jako o
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Trvalo krvavé divadlo pět dní?
historyplus.cz
Trvalo krvavé divadlo pět dní?
„Celé tělo je nástrojem celé duše,“ poučí lékař Jan Jessenius publikum a pak skalpelem řízne do mrtvoly. Místností se začne šířit nepříjemný zápach. Přihlížející si zakrývají obličeje, někteří o krok odstoupí. Dál ale napínají uši. U něčeho takového jsou úplně poprvé… Je to nevídané představení. První veřejné pitvě na našem území, která proběhne v červnu roku
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Tajemství ohnivého pahorku Žiži
enigmaplus.cz
Tajemství ohnivého pahorku Žiži
Pražský hrad je viditelný symbol tisícileté české státnosti, architektonický skvost, pokladnice korunovačních klenotů, pohřebiště králů i sídlo prezidenta ale pod tím vším má ještě hlubší a tajemně
7 talentů sody bicarbony
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz