nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Ovládněte své emoce pomocí olejů
Ovládněte své emoce pomocí olejů
Potřebujete najít lásku či zahnat strach? Vsaďte na esenciální oleje.

Vůně v nás probouzejí silné city a vracejí nám nostalgické vzpomínky. To proto tolik milujeme parfémy. Jejich hlavní součást tvoří esenciální oleje, které dokážou ovlivnit nálady a emoce.

Esenciální oleje obsahují aktivní životní sílu rostlin, ze kterých pocházejí. Ucítíme-li nějaký s příjemnou vůní, je pro nás přitažlivý a uklidňující.

Naopak ten, který nám nevoní, u toho bude jeho účinek snížen, a to navzdory tomu, že má vlastnosti, které by obecně mohly být pro naše tělo užitečné. 

Ovlivňování pocitů

Pokud se rozhodnete použít esenciální oleje speciálně k ovlivnění svých pocitů, bude jejich působivost a živočišná síla nejvýraznější.

Výroba „náladových“ parfémů patří mezi nejkreativnější způsoby odhalení magického potenciálu esenciálních olejů. Při jejich výrobě zkuste navíc použít smyslné, intuitivní rituální techniky, abyste svému prožitku dodali ještě výraznější kouzlo. 

Heřmánek Levandule Meduňka Rozmarýn Růže Šalvěj

Jaké vůně zvolit pro… 

… zmírnění obav

Jedno staré rčení říká, že je zbytečné se něčeho obávat. Pokud s tím můžeme něco udělat, je lepší se o to pokusit, než se dál jenom bát.

Pomoci překonat obavy a věnovat se problému tak, abyste s nadhledem odhalili jeho podstatu a mohli se s ním vypořádat, na to jsou jako stvořené jasné a výrazné oleje.

Rozmarýn, bazalku, mátu peprnou, borovici lemongrass a jalovec můžete čichat například přímo z kapesníku. Účinný je i římský a pravý heřmánek, majoránka, neroli, verbena a meduňka. Udělejte si z nich koupel, pomůže vám zbavit se strachu. 

… zlepšení nálady

Tyto vůně obsahují některé z nejužitečnějších esenciálních olejů, protože pomáhají odstranit časté příznaky psychického vyčerpání včetně deprese, strachu, smutku a apatie. Mohou být užitečné všem, kdo jsou unaveni a bez nálady.

Klasické esenciální oleje, jež zlepšují náladu, jsou bergamot, meduňka, levandule, muškát, marocká růže a růže stolistá. Vhodná je také bazalka a santalové dřevo. Pokud pociťujete úzkost, přidejte neroli, římský heřmánek nebo kadidlo.

Pomeranč a mandarinka jsou veselé, usměvavé oleje, které rovněž zlepšují náladu.

… nalezení lásky

Univerzální lék na lásku neexistuje, pomoci vám ale mohou éterické oleje, které zvyšují prožitek radosti, smyslnosti, citlivosti a podpoří vaši vnitřní krásu. Královnou emocí je bezesporu růže damašská, která je symbolem boží lásky. Posiluje centrum našeho emocionálního bytí.

Jasmín je zase považován za krále emocí. Posiluje radost a je symbolem plodnosti. Pomáhá lidem vyjadřovat vřelost. Ylang ylang uvolňuje a povznáší, potlačuje sexuální úzkosti, pačule zahřívá tělo a ukolébává mysl. Meduňka pak rozptyluje tísnivé pocity a rozptyluje nedůvěru. 

… rychlé uklidnění

Stresem a napětím trpí v dnešní době mnoho lidí. Včasné užití uklidňující vůně vám je pomůže zmírnit a zažene zlost dřív, než se vystupňuje. Jedním z nejvíce uklidňujících olejů je kadidlo, které aktivně zpomaluje dýchání a umožní vám se uklidnit.

Dalším je levandule, stejně jako římský heřmánek, neroli, rozmarýn, majoránka, ylang ylang, meduňka, šalvěj, růže stolistá či santalové dřevo.

Pohodu vám přinese i bazalka, která pomáhá s bolestmi hlavy a migrénami, stejně jako cedrové dřevo, které lze využít i při rýmě a nachlazení.

… posílení sebedůvěry

Nedostatek sebedůvěry může být extrémně vysilující. Takovému člověku mohou snadno unikat životní příležitosti. Může pociťovat stud a nejistotu a také nechuť být středem pozornosti.

Nejlepším přítelem stydlivého člověka je jasmín, který působí relaxačně a podporuje pocit jistoty. V případě úzkosti je dobrou volbou neroli a majoránka.

Sebedůvěru posilují i ylang ylang, růže marocká, bergamot, levandule, list violky vonné, koriandr či zázvor. 

… ztišení žalu

Ze všech negativních emocí je žal nejničivější. Pociťujeme ho zejména v případě smrti blízkého člověka. Vypořádat se s ním je velmi obtížné. Kromě vhodných esenciálních olejů vám může pomoci i chápající péče aromaterapeuta při šetrné celotělové masáži.

Cíleně na žal působí marocká růže nebo růže stolistá. Mezi další oleje, které ulevují od žalu, patří benzoin a majoránka, které mají blahodárný vliv na emoce.

Dále šalvěj,  meduňka či yzop, který pak pomáhá najít vztah k okolí a odstraní veškeré zbytky vašeho smutku.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Myslela jsem, že ten dům dobře znám. celé dětství jsem tam strávila. Moje děti ale objevily velké tajemství. O něm nevěděl nikdo ‒ ani babička! Můj rodný dům naší rodině původně nepatřil. Ležel v Sudetech, tam, kde žilo společně s Čechy také mnoho Němců. Tento dům náležel k těm, které zůstaly prázdné a osídlovaly se po druhé světové válce. Tak […]
Potkala jsem ji v mládí, ukryla jsem se tehdy před deštěm v malé kapličce, kde byla i ona. Mladá a krásná. Z ruky mi vyčetla osud. Celý týden chumelilo a pak najednou vyšplhaly denní teploty nad nulu. Ten den bylo krásné, slunečné počasí, začala obleva. Byla jsem zrovna na cestě do sousední vsi k babičce. Před několika měsíci se ze mě stala […]
Síla živlů se často promítá do lásky a partnerského soužití. Oheň, Voda, Země a Vzduch jsou jako velcí režiséři, kteří určují, jak vám to bude spolu klapat. Oheň a Oheň Když se potkají dva ohniví lidé, málokdy vznikne nudný vztah. Oba jsou energičtí, impulzivní a jen neradi ustupují. Jejich nespornou výhodou je, že si obvykle rozumí v tom, […]
Našla jsem ji v maminčině šatní skříni v kapse starého kabátu. Maminka mi vysvětlila, že je to brož po mé prababičce. Vázal se k ní tajemný příběh. Ta starožitná skříň u maminky v pokoji mě vždycky lákala. Byla v ní spousta krásných šatů, jako z pohádky. Některé byly po babičce, nebo dokonce po prababičce. Jako malá jsem do té skříně ráda lezla, […]
reklama
Partnerské vztahy
Kdy chce chlap utéct pryč?
Abyste se svým partnerem mohla žít dlouho a šťastně, musíte se smířit s řadou jeho chyb a spoustou kompromisů. A co muži? Jaké ženské projevy přímo nesnášejí a nepřekousnou? Pojďme se na ně podívat blíž! Nic chlapa nedeprimuje víc než neustálé ženské sekýrování a stěžování si na cokoli. 1) Vidíte na něm jen to špatné Žena, která si pořád jen na něco stěžuje, je pro […]
Děkuji osudu, že to takhle zařídil
Rozpad synova manželství mě zasáhl hlouběji, než jsem si chtěla připustit. Nejhorší okamžik nastal, když se u nás ve dveřích objevila naše malá vnučka s plyšákem v náručí. Když mi syn Tomáš jednoho odpoledne zavolal, že se rozvádí, cítila jsem, jako by se mi na okamžik zastavil dech. Vůbec jsem to nečekala, protože si vždy […]
Štve vás, že je partner tak šíleně líný?
Trávíte večery tím, že pobízíte muže k úklidu, zatímco vy už jste unavená a otrávená? Tento každodenní boj se dá zvládnout, pokud víte, jak na to. Prvním krokem je uvědomit si, že mužská lenost je potřeba nechat se opečovávat, a pokud mu to dopřáváte, tak co by se váš drahoušek bránil. Křičet a vyčítat mu něco dlouhodobě nefunguje, jen […]
Vaše pravá láska po padesátce
Být sama ve zralém věku je jiné, než když jste v mládí cítila, že vám muži leží u nohou. Teď, když už víte, co chcete, a co už nikdy víc, se může zdát, že šance najít partnera je skoro nulová. Jak to změnit? Být sama po padesátce je jiné než svobodně poznávat svět v první polovině života.Najít partnera ve […]
Cestování
Siamské královstí plné úsměvů
Thajsko patří mezi naše nejoblíbenější exotické destinace. I v zimě si tu užijete dostatek slunce a skvělé koupání, místní jsou navíc přátelští a plní pozitivní energie. Budete se tu cítit jako v ráji! Dovolená v Thajsku je v tento čas ideální volbou. Právě nyní je v této zemi, které se dříve říkalo Siamské království, skvělé počasí, hodně sluníčka a teplé moře. Ať už si […]
Zakopané – kouzlo polských Tater
Přeneste se do pohádkové krajiny hlavního zimního města Polska! Užijí si to tu i nelyžaři, je tu řada pozoruhodností, a k tomu nádherné horské scenérie. Přemýšlíte, kam vyrazit na zimní „kochačku“? Snad není lepší doporučení než Zakopané. Oblíbená turistická destinace v jižním Polsku na úpatí Tater vás nadchne romantikou i pestrými možnostmi vyžití. Lahůdky na každém rohu Velkou chloubou je horská […]
Brána do Orientu
Na nejzápadnějším cípu severní Afriky se nachází jedna z nejkrásnějších zemí světa, kterou ročně navštíví miliony turistů. M aroko je země barev, vůní a nekonečných kontrastů. Stačí jediný okamžik, a člověk pochopí, proč si cestovatelé zamilovali právě tuto část severní Afriky. Zlaté duny přecházejí v pohádková města, oceán omývá dramatické útesy a každý krok doprovází […]
Africký diamant
Jihoafrická republika se už stala pro nás cenově dostupnou destinací. Nadchne vás nejen svou přírodou, ale i skvělým koupáním v Atlantickém oceánu. Jižněji už to za dovolenou u moře s hřejícím sluníčkem ani nejde. Jihoafrickou republiku najdete až na samé spodní části černého kontinentu. Z jedné strany tuto zemi omývá Atlantický oceán, z té druhé Indický. Proč sem jet a co tu […]
Krása a zdraví
Okolí očí vyžaduje speciální hýčkání
Čím jsme starší, tím o nás naše oči prozradí víc. A oblast těsně kolem nich také. Jak se o ni dobře starat? Okolí očí patří k nejcitlivějším partiím naší tváře. A platí to zvlášť u žen zralého věku. Má to svůj důvod – kůže je v této oblasti tenká a jemná a má v sobě jen málo elastinu a kolagenu. Kvůli tomu je často sušší […]
Nebuďte jako vzducholoď
Cvičíte, jíte zdravě, a když už se vám podaří zhubnout, najednou vám štíhlou siluetu pokazí nadmuté břicho, kvůli kterému vypadáte tlustá? Poradíme vám, jak se tomu vyhnout. Sycené nápoje vám udělají z břicha zakulacený balonek během chvilky. Proto se vyhýbejte perlivé vodě. O limonádách a pivu ani nemluvě. V sladkých sycených nápojích jsou totiž kromě oxidu uhličitého také umělá sladidla. […]
Aby váš úsměv nezamrzl
Dlouhá zima dává rtům pořádně zabrat, mohou trpět víc, než si myslíte. K péči o ně ale stačí pár jednoduchých kroků. Na rozdíl od ostatní pokožky nemají rty mazové žlázy, takže postrádají ochranný film. Výsledkem mohou být šupinky, pocit napětí i popraskané koutky. Jemný peeling Základem zimní péče o rty je zbavování odumřelých buněk. Peeling 2× týdně pomůže vyhladit […]
Umíte být na sebe dost hrdá?
V životě se vám toho už tolik povedlo. Měla byste na sebe být pyšná. Jenže vám to nějak nejde. Promítněte si, co vše jste zvládla, a hrdě zdvihněte hlavu! Co se vám v životě povedlo? Pokud váháte, podceňujete se nebo máte strach, že to, co děláte, není hodné hrdosti. Lidé bez sebevědomí se často zaměřují víc na neúspěchy než […]
Magický svět
Odhalte tajemství vašich snů
Ve snech můžete mít vize budoucnosti nebo varování a předtuchy či spatřit tváře lidí, které vzápětí potkáte. Co vám chce říct vaše podvědomí? Jednou z nejzvláštnějších lidských schopností je snění. Když spíte a zdají se vám sny,  nevnímáte reálný čas a prostor. Pokud si po probuzení pamatujete, co se vám zdálo, zjistíte, že vaše slova ve snech jsou […]
Jaký je váš anděl strážný?
Jak zjistit jméno svého anděla strážného? Stačí dohledat, který den v týdnu jste se narodila, a dozvíte se, který z archandělů nad vámi drží ochranná křídla. Co dobrého vám mohou přinést do života? Archandělé jsou andělé vyššího řádu. V jejich ochranu věří miliony lidí. Každý z nás máme svého anděla strážného, který nám posílá signály a vzkazy, ale jen málokdo jim umí […]
Králíček mi zařídil šťastnější dětství
Moje dětství bylo těžké. Často jsem se cítila na světě úplně sama. Pak mi stará sousedka darovala plyšového králíčka. Říkala o něm, že je kouzelný. Do pěti let jsem si žila bezstarostný život. Měla jsem maminku i tatínka a také babičku, která mě milovala. Jenže pak se to změnilo. Tatínek měl pracovní úraz, který nepřežil. Maminka se zhroutila […]
Po meditaci jsem cítila lidská trápení
Kurzy jógy jsme vždy zakončili krátkou meditací. To se mi moc líbilo, netušila jsem ale, jak mi to ovlivní další život. Najednou jsem věděla, co lidé cítí. Bylo mi necelých třicet let, když jsem se prvně s jógou a meditací setkala. Za vším byla Monika, kolegyně z práce, která byla posedlá všemi alternativními terapiemi. Ostatní se jí smáli. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hříchy mládí si neseme v sobě
skutecnepribehy.cz
Hříchy mládí si neseme v sobě
Celé naše manželství jsem měla špatné svědomí. Manžel si totiž celý život myslel, že mě v mládí připravil o panenství. Ani si už úplně přesně nepamatuji, jak na to přišel. Zda jsem mu tehdy zalhala, nebo prostě bylo jeho přání otcem myšlenky a já ho při tom nechala. Byla jsem věčně zamilovaná Pravda ovšem byla ta, že jsem
Stromy jako archiv klimatu: Letokruhy odhalují minulost extrémních srážek z tropických cyklón
21stoleti.cz
Stromy jako archiv klimatu: Letokruhy odhalují minulost extrémních srážek z tropických cyklón
Vědci z Botanického ústavu Akademie věd ČR se podíleli na mezinárodním výzkumu, který ukazuje, že stromy jsou dlouhodobou a přesnou kronikou extrémních klimatických událostí. Výsledky publikované v ča
Toyota odhalila speciální edici GR Yaris inspirovanou Sébastienem Ogierem
iluxus.cz
Toyota odhalila speciální edici GR Yaris inspirovanou Sébastienem Ogierem
TOYOTA GAZOO Racing (TGR) během prvního letošního podniku světového rallyového šampionátu FIA, Rallye Monte-Carlo 2026, odhalila speciální edici GR Yaris „Sébastien Ogier 9x World Champion Edition“.
Tajemný benben: Inspirovali stavbu pyramid mimozemšťané?
enigmaplus.cz
Tajemný benben: Inspirovali stavbu pyramid mimozemšťané?
Faraon Pianchi přijíždí do města Héliopolis. Vstoupí do svatyně boha Re, aby na vlastní oči zahlédl tajemný předmět, který je zde uchováván. Doufá, že v takzvaném benbenu spatří samotné sluneční božst
Čekanka je skvělá zimní zelenina
epochalnisvet.cz
Čekanka je skvělá zimní zelenina
Vztah k této zelenině by se dal možná charakterizovat jako rozporuplný. Jedni ji milují, druzí tvrdí, že je hořká, a pak je spoustu těch, kteří by ji třeba i koupili, ale prostě nevědí, co s ní, jak ji upravit. To poslední se dá napravit.   Něco o rostlině Čekanka není jako salát, který se vyseje a sklízí
Co o vás prozradí snídaně
panidomu.cz
Co o vás prozradí snídaně
Snídáte cereálie nebo rohlík se salámem? Nebo ráno vůbec nejíte? Ať tak, či onak, snídaně hodně naznačí vaši budoucnost. Snídaně každého z nás mívají svůj tradiční charakter, výběr jídel málokdy měníme, jde zkrátka o zažitý ranní rituál. A to je podstatné. Vše, co se v naší životosprávě pravidelně opakuje, má dopad na naši tělesnou schránku
Zlato z Darkova jako zdroj výjimečné relaxace
epochanacestach.cz
Zlato z Darkova jako zdroj výjimečné relaxace
Léčivé účinky zcela unikátních jodobromových pramenů dokážou v historických Lázních Darkov využít naplno. Po pobytu zde celé vaše tělo zajásá. Oblast okolo Karviné má spousta lidí spojenou s černouhelnými doly a měsíční krajinou, které je lepší se vyhnout. Ale nevěřte všemu, co se povídá. I tady narazíte na spoustu skvostů. A Lázně Darkov jsou jedním z nich. Léčí nervy i klouby
Vrátil se režisér s prosíkem zpátky k Batulkové?
nasehvezdy.cz
Vrátil se režisér s prosíkem zpátky k Batulkové?
Vztah herečky ze seriálu Ulice Dany Batulkové (67) se zdá být plný kotrmelců. Sotva se začalo proslýchat, že ji její partner, divadelní režisér Ondřej Zajíc (55), opustil, už má být zpět s pugétem růž
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Čs. rozvědku z bombového atentátu usvědčili grafologové
historyplus.cz
Čs. rozvědku z bombového atentátu usvědčili grafologové
Byl to náročný týden. Setkání představitelů Evropského společenství uhlí a oceli mu dalo pořádně zabrat. Teď už si ale může štrasburský prefekt André-Marie Trémeaud odpočinout. Pozve pár francouzských politiků k sobě domů na oběd. Než usednou v jídelně ke stolu, dají si v salonku aperitiv. Klábosí, popíjejí drink a… Z vedlejšího pokoje se najednou ozve mohutný výbuch!   Cíl
Nejenom rytíři, ale i vrazi. Vojenský vysloužilec má na svědomí 59 mordů
epochaplus.cz
Nejenom rytíři, ale i vrazi. Vojenský vysloužilec má na svědomí 59 mordů
Když se řekne středověk v českých zemích, většina si vybaví rytíře, hrady a kronikářské kroniky. Méně se ale mluví o těch, kdo ve stínu historie páchají nejtemnější zločiny. Martin Roháč, moravský bývalý voják-zbojník, dnes vyčnívá jako jeden z nejděsivějších zločinců tehdejší doby, i když vraždí už v 16. století, které je považováno už za nástup
Skvělá domácí hrušková marmeláda
tisicereceptu.cz
Skvělá domácí hrušková marmeláda
Chcete si palačinky vylepšit levnou domácí marmeládou? Připravili jsme pro vás super recept. Ingredience citronová šťáva 40 g zázvoru 500 g želírovacího cukru 950 g hrušek Postup Hrušky
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz