nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Ovládněte své emoce pomocí olejů
Ovládněte své emoce pomocí olejů
Potřebujete najít lásku či zahnat strach? Vsaďte na esenciální oleje.

Vůně v nás probouzejí silné city a vracejí nám nostalgické vzpomínky. To proto tolik milujeme parfémy. Jejich hlavní součást tvoří esenciální oleje, které dokážou ovlivnit nálady a emoce.

Esenciální oleje obsahují aktivní životní sílu rostlin, ze kterých pocházejí. Ucítíme-li nějaký s příjemnou vůní, je pro nás přitažlivý a uklidňující.

Naopak ten, který nám nevoní, u toho bude jeho účinek snížen, a to navzdory tomu, že má vlastnosti, které by obecně mohly být pro naše tělo užitečné. 

Ovlivňování pocitů

Pokud se rozhodnete použít esenciální oleje speciálně k ovlivnění svých pocitů, bude jejich působivost a živočišná síla nejvýraznější.

Výroba „náladových“ parfémů patří mezi nejkreativnější způsoby odhalení magického potenciálu esenciálních olejů. Při jejich výrobě zkuste navíc použít smyslné, intuitivní rituální techniky, abyste svému prožitku dodali ještě výraznější kouzlo. 

Heřmánek Levandule Meduňka Rozmarýn Růže Šalvěj

Jaké vůně zvolit pro… 

… zmírnění obav

Jedno staré rčení říká, že je zbytečné se něčeho obávat. Pokud s tím můžeme něco udělat, je lepší se o to pokusit, než se dál jenom bát.

Pomoci překonat obavy a věnovat se problému tak, abyste s nadhledem odhalili jeho podstatu a mohli se s ním vypořádat, na to jsou jako stvořené jasné a výrazné oleje.

Rozmarýn, bazalku, mátu peprnou, borovici lemongrass a jalovec můžete čichat například přímo z kapesníku. Účinný je i římský a pravý heřmánek, majoránka, neroli, verbena a meduňka. Udělejte si z nich koupel, pomůže vám zbavit se strachu. 

… zlepšení nálady

Tyto vůně obsahují některé z nejužitečnějších esenciálních olejů, protože pomáhají odstranit časté příznaky psychického vyčerpání včetně deprese, strachu, smutku a apatie. Mohou být užitečné všem, kdo jsou unaveni a bez nálady.

Klasické esenciální oleje, jež zlepšují náladu, jsou bergamot, meduňka, levandule, muškát, marocká růže a růže stolistá. Vhodná je také bazalka a santalové dřevo. Pokud pociťujete úzkost, přidejte neroli, římský heřmánek nebo kadidlo.

Pomeranč a mandarinka jsou veselé, usměvavé oleje, které rovněž zlepšují náladu.

… nalezení lásky

Univerzální lék na lásku neexistuje, pomoci vám ale mohou éterické oleje, které zvyšují prožitek radosti, smyslnosti, citlivosti a podpoří vaši vnitřní krásu. Královnou emocí je bezesporu růže damašská, která je symbolem boží lásky. Posiluje centrum našeho emocionálního bytí.

Jasmín je zase považován za krále emocí. Posiluje radost a je symbolem plodnosti. Pomáhá lidem vyjadřovat vřelost. Ylang ylang uvolňuje a povznáší, potlačuje sexuální úzkosti, pačule zahřívá tělo a ukolébává mysl. Meduňka pak rozptyluje tísnivé pocity a rozptyluje nedůvěru. 

… rychlé uklidnění

Stresem a napětím trpí v dnešní době mnoho lidí. Včasné užití uklidňující vůně vám je pomůže zmírnit a zažene zlost dřív, než se vystupňuje. Jedním z nejvíce uklidňujících olejů je kadidlo, které aktivně zpomaluje dýchání a umožní vám se uklidnit.

Dalším je levandule, stejně jako římský heřmánek, neroli, rozmarýn, majoránka, ylang ylang, meduňka, šalvěj, růže stolistá či santalové dřevo.

Pohodu vám přinese i bazalka, která pomáhá s bolestmi hlavy a migrénami, stejně jako cedrové dřevo, které lze využít i při rýmě a nachlazení.

… posílení sebedůvěry

Nedostatek sebedůvěry může být extrémně vysilující. Takovému člověku mohou snadno unikat životní příležitosti. Může pociťovat stud a nejistotu a také nechuť být středem pozornosti.

Nejlepším přítelem stydlivého člověka je jasmín, který působí relaxačně a podporuje pocit jistoty. V případě úzkosti je dobrou volbou neroli a majoránka.

Sebedůvěru posilují i ylang ylang, růže marocká, bergamot, levandule, list violky vonné, koriandr či zázvor. 

… ztišení žalu

Ze všech negativních emocí je žal nejničivější. Pociťujeme ho zejména v případě smrti blízkého člověka. Vypořádat se s ním je velmi obtížné. Kromě vhodných esenciálních olejů vám může pomoci i chápající péče aromaterapeuta při šetrné celotělové masáži.

Cíleně na žal působí marocká růže nebo růže stolistá. Mezi další oleje, které ulevují od žalu, patří benzoin a majoránka, které mají blahodárný vliv na emoce.

Dále šalvěj,  meduňka či yzop, který pak pomáhá najít vztah k okolí a odstraní veškeré zbytky vašeho smutku.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Víte, že čas příchodu na svět má zásadní vliv na povahu a vlastnosti? V okamžiku zrození totiž přijímáte energii, která vás ovlivňuje po celý život! Astrologie dělí den na dvanáct úseků po dvou hodinách.  00:00–02:00 Merkur Lidé narození po půlnoci mají skvělé organizátorské schopnosti, rychlé uvažování a potřebu vše kontrolovat, rozhodovat a ovládat. Umí dobře a nápaditě zacházet s penězi a jsou pracovití. Bývají zahleděni do sebe a neradi přijímají […]
Ten neobyčejný muž seděl na recepci a na někoho čekal. Snad na tu starší ženu, která náhle zkolabovala? Zachránil ji a pak zmizel. Je tomu už téměř dvacet let, co jsme vyrazili jako rodinka na dovolenou do Chorvatska. Naše děti chodily ještě do školy, Eliška na střední a Pepík končil základku. Ten den bylo dusno, bylo jasné, že […]
Na maminčině hrobě jsem našla mladou holubičku. Musela jsem se o ni postarat. U nás doma náhle ožila, chovala se, jako by tam znala každý kout. Když maminku skolila zákeřná nemoc, bylo mi devatenáct. Byla jsem čerstvě vdaná a čekala dítě. Mé sestře bylo teprve patnáct a bratrovi třináct. Otec nepatřil mezi ty tatínky, kteří se dokážou postarat. Po […]
Zapomeňte na složitá kouzla a zařaďte do svého života magii vděčnosti, která snadno  promění vaši přítomnost i budoucnost. Jako zralá žena už máte za sebou dostatek zkušeností, abyste věděla, že skutečná hojnost nespočívá v hromadění věcí, ale ve schopnosti plně vidět a ocenit to, co už v životě máte. Vděčnost není jen obyčejné poděkování nebo pasivní odevzdanost osudu, ale […]
reklama
Partnerské vztahy
Když chlap znenadání chytne druhý dech
Ještě nedávno měl v životě jasno, ale najednou kupuje nesmysly, mění šatník a mluví o tom, že mu ujel vlak? Proč chlapi v určitém věku začnou takřka šílet? Kolem šedesátky chlapa dohání to, co dlouho ignoroval – uvědomí si, že má víc života za sebou než před sebou. Zatímco budoval kariéru a plnil očekávání ostatních, najednou se zastaví a dostane strach, že […]
Proč muži mluví jinou řečí?
Zatímco my ženy hledáme v rozhovorech hloubku a propojení, chlapi si vystačí s docela úsporným režimem. Jak je možné, že pánové mluví jiným jazykem, a jak jejich kód rozšifrovat s lehkostí? Zatímco pro nás je povídání způsob, jak ze sebe shodit balast všednodennosti a pocítit vzájemnou blízkost, mnohý chlap vnímá slovo jako šroubovák. Prostě ho vytáhne z kapsy jen ve chvíli, kdy je […]
Její slova mi vehnala do očí slzy
Celá rodina se na společnou dovolenou těšila dlouhé měsíce. O to větší překvapení přišlo, když moje šestnáctiletá vnučka Anička oznámila, že letos nikam nepojede. Její důvod mě rozplakal. Společné dovolené u moře s vnoučaty byly u nás doma tradicí. Letos ale všechno pokazilo jediné oznámení. „Já nikam nepojedu,“ řekla vnučka Anička úplně klidně u nedělního oběda. Její tatínek, můj […]
Jak vás partner bere za ruku?
Mnohá z nás si do konce svých dnů pamatuje určité přelomové okamžiky života, mezi které nepatří jen první pusa, ale i pouhopouhý první dotek. Držení za ruce je jeden z nejintimnějších projevů blízkosti na veřejnosti. Z obyčejného doteku dlaní dokážeme vyčíst hloubku citů i povahu našeho partnera. Jemně a s citem Vypadá to jako něžné, stabilní a měkké sevření dlaně. Tento styl je typický pro zamilované, […]
Cestování
Drahokamy Itálie
Barevné domky, kouzelné uličky, tyrkysové moře, pláže z písku i bílých oblázků a úžasná historie k tomu. Zde si přijde na své každý. Po stopách Napoleona Tento ostrov je známý především díky Napoleonovi, který zde necelý rok žil. Dnes tu můžete navštívit jeho sídlo. Francouzský vojevůdce a císař tu byl vládcem jen formálně, ostrov nesměl opustit. Přesto z Elby nakonec uprchl […]
Okouzlující a fascinující Maroko
Maroko je fascinující země plná kontrastů, přírodních krás, islámské architektury a přátelských lidí. Vychutnáte si zde exotické chutě a vůně, užijete si romantické procházky po nekonečných písčitých plážích a noci strávené s beduíny v poušti. Kromě nádherného koupání vás překvapí zasněžené vrcholky čtyřtisícovek. Marocké království leží v severní Africe, na severu od Španělska ho odděluje Gibraltar, […]
Na skok do Říma – Itálie
Řím, tato perla Itálie, je jednoznačně metropolí, která nikdy neomrzí. Znovu a znovu si tu budete s chutí vychutnávat atmosféru a skvostné památky. Udělejte si třeba třídenní výlet. Pojďme se podívat, co vše tu můžete vidět a zažít. Přemýšlíte o prodlouženém víkendu? Kratším výletu, který by zpestřil podzim a ještě připomněl léto příjemnými teplotami a posezením na restauračních […]
Zámecké srnčí medailonky
Rychlé a luxusní jídlo k nedělnímu obědu. Ingredience: ● 800 g srnčí panenky ● 1 lžička koření na divočinu ● 1 lžička koření chilli a šípek ● olivový olej ● sůl ● 1/2 žluté papriky ● 1/2 zelené papriky ● bílá cibule ● červená cibule Postup: Panenku nakrájíme na plátky a mírně ji pěstí naklepeme. Z obou stran posolíme, okořeníme divokým kořením a chilli s šípkem, zakapeme olivovým olejem, dáme do misky a necháme hodinu odležet. Maso zprudka […]
Krása a zdraví
Vyrobte si pleťovou vodu sama!
Samotné krémy a omlazovací séra k docílení krásné pleti zdaleka nestačí. Víc než cokoli jiného je nejdůležitější čisticí pleťová voda. Ta totiž zbavuje pokožku všech nečistot a skvěle ji hydratuje. A to nejlepší je, že si ji můžete sama připravit doma. Přikládáme pár snadných receptů. Opravdový zázrak z ovesných vloček Oves je skvělá surovina pro výrobu přírodní kosmetiky. Vaši pleť […]
Nejen oleje krásně vyživí oslabené nehty
Toužíte zpevnit své nehty a zjemnit kůži kolem nich? Ponořte je alespoň na 10 minut do teplého oleje!  Pro péči o nehty použijte kokosový, olivový nebo ricinový olej. Zahřejte ho, nalijte do misky a ponořte nehty do teplé olejové lázně. Díky tomu olej krásně vyživí nehet i kůžičku. Poté zbytky oleje důkladně vmasírujte do rukou.  Doplňte […]
Když mají uši uklizeno až přespříliš
Ušní maz je užitečný ochránce, ne špína, kterou je potřeba z ucha za každou cenu dostat. Co ale dělat, jestliže ho vzniká příliš mnoho? Když ucho vyrábí víc, než potřebuje Ušní maz, odborně cerumen, zvlhčuje kůži zvukovodu, zachytává prach a pomáhá bránit množení mikroorganismů. Někdo ho má přirozeně víc, roli může hrát i genetika, tvar zvukovodu nebo kožní onemocnění. […]
Jak připravit pokožku na chlad
Každé roční období vyžaduje své i v kosmetice. Zvláště pokud máme citlivou a jemnou pleť. Jak se tedy vyzbrojit na chladnější podzimní měsíce, abychom si nevysloužily nepříjemnou suchost či nevzhledné pupínky? Pozor na odličování pleti V chladnu se pokožka stává citlivější, je tedy vhodné čisticí produkty vyměnit za ty šetrnější. Nejlépe bez vůní, mýdel, barviv a alkoholu. Pro suchou pleť […]
Magický svět
Poznejte muže podle nosu
Už staří Číňané považovali nos za životní středobod. Z tvaru a velikosti nosu vašeho protějšku se dá vyčíst skutečně mnohé. Dívejte se mužům na nos, a poznáte hned, s kým máte tu čest, jakou má sílu a vášeň! Zajímá vás, jak odhadnout, jestli ten nový muž, co ho právě poznáváte, může být i zdatný milenec? Říká se: „Podle nosa poznáš kosa.“ Nos je […]
Ta záhadná žena uměla číst mé myšlenky
Její pohled cítím dones. Přejel mi mráz po zádech. Ta žena, jako by mi nahlédla až do duše. Přesně přečetla, nač myslím, a dala mi dobrou radu. Mnoho let jsem jezdila každý den do práce stejnou autobusovou linkou. A tak jsem si zvykla na tváře pravidelných cestujících. Zaujala mě mezi nimi žena s vyloženě uhrančivým pohledem. Měla pravdu Na jednu […]
Uzdravte duši pomocí mandaly
Mandala znamená kruh, je symbol dokonalosti a vychází z přirozených tvarů v přírodě. Vyzařuje uzdravující vibrace, které zklidňují a harmonizují. Mandala je slovo, které pochází ze staroindického jazyka sanskrtu a znamená kruhový symbol celistvosti a rovnováhy, kde nic nekončí a nic nezačíná a vše je v harmonickém souladu. Jeho vibrace a kouzla provázejí lidstvo od nepaměti. Léčivě působí i na psychické i fyzické potíže. Symboly mandaly jsou […]
Magie splněných přání
Nechápete, proč se někomu plní sny lehce, a jiný stále naráží na zavřené dveře? Možná je to tím, že svá přání nesprávně formulujeme. Vesmír plní všechna přání. Stačí se jen správně zeptat… Třeba se teď ohradíte: „Ale já jsem přece v životě nechtěla žádné nemoci, finanční krize nebo rozchody! Vždycky jsem si přála jen zdraví, klid a dostatek.“ Jenže […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ztrácím svou sestru před očima
skutecnepribehy.cz
Ztrácím svou sestru před očima
Se sestrou jsme si slíbily, že budeme tým. Mělo to být v dobrém i ve zlém, ale pak mezi nás vstoupila její nemoc. A já si nejsem jistá, co ještě vydržím. Žijeme se sestrou Alenou pod jednou střechou už skoro deset let. Když nám oběma zemřeli manželé a děti se rozutekly za vlastními životy, připadalo nám jako nejlepší nápad spojit
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
epochaplus.cz
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
Stačí sáček otevřít, nasypat obsah do hrnku, zalít horkou vodou a zamíchat. Žádné mletí, žádný filtr, žádné velké čekání. Dnes je instantní káva samozřejmostí, ale cesta k ní trvá více než dvě století a začíná tam, kde by ji člověk možná nečekal – na bojištích. Vojáci potřebují kávu, ale nemají čas ani podmínky k jejímu
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
enigmaplus.cz
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
Na první pohled vypadá jako obyčejný balvan, kterých jsou beskydské kopce plné. Jenže stačí přijít blíž a kámen nad Tyrou na Třinecku začne vyprávět podivný příběh. V jeho povrchu jsou vyhloubené důlk
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
21stoleti.cz
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
Vědci ze Svobodné univerzity Berlín (Freie Universität Berlin) publikovali v odborném časopise Science Advances výsledky svých simulací, kterými se snažili potvrdit možnost vzniku jednoduchých živých
Umíte si vybrat šunku?
panidomu.cz
Umíte si vybrat šunku?
Šunkový závitek, šunková rolka s křenem, šunkový chlebíček, šunka od kosti… Koupit si šunku není jen tak. Může být vepřová, krůtí, kuřecí, ale rozdíly mezi jednotlivými druhy jsou ještě i jiné. Výrobci šunky musí přesně dodržet požadavky na použitou surovinu i na jakost. Zároveň nesmí překročit maximální stanovený obsah tuku. Pokud je šunka vyrobena z
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
epochalnisvet.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo a naklade vejce. Na floridském pobřeží Space Coast se tento miliony let starý přírodní cyklus každoročně opakuje v mimořádném měřítku. Jen v oblasti Archie Carr National Wildlife
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Řecký salát „trošku jinak“
tisicereceptu.cz
Řecký salát „trošku jinak“
Tohle jsou všechny chutě léta. Olivy můžete nakombinovat i zelené. Místo sýra můžete udělat i variantu s tuňákem. Ingredience na 4 porce 200 g listového salátu 100 g černých oliv 150 g balkáns
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
iluxus.cz
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
Existují dárky, které člověk rozbalí jednou. A potom takové, které se vlastně rozbalují podruhé — až ve chvíli, kdy je obdarovaný skutečně prožije. Právě tehdy má zážitkový dárek jednu zajímavou vlast
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
nasehvezdy.cz
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
Povzbudivé zprávy se šíří kolem legendární zpěvačky Céline Dion (58). Rozhodla se totiž znovu nastartovat svoji kariéru. Autoimunitní onemocnění, tzv. syndrom ztuhlého člověka, které způsobuje boles
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
historyplus.cz
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
„Tak dlouho jsme se píkami přeli, než se Bohu zlíbilo dát nám vítězství,“ líčí bitvu u Breitenfeldu 17. září 1631 John Forbes, jeden ze Skotů bojujících ve švédských službách. Zřejmě patřil k oddílům pikenýrů, nedílné součásti žoldnéřského vojska ve třicetileté válce… 5,5 metru od nepřítele Pikenýři společně s mušketýry tvoří páteř pěchoty za třicetileté války.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz