nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Ovládněte své emoce pomocí olejů
Ovládněte své emoce pomocí olejů
Potřebujete najít lásku či zahnat strach? Vsaďte na esenciální oleje.

Vůně v nás probouzejí silné city a vracejí nám nostalgické vzpomínky. To proto tolik milujeme parfémy. Jejich hlavní součást tvoří esenciální oleje, které dokážou ovlivnit nálady a emoce.

Esenciální oleje obsahují aktivní životní sílu rostlin, ze kterých pocházejí. Ucítíme-li nějaký s příjemnou vůní, je pro nás přitažlivý a uklidňující.

Naopak ten, který nám nevoní, u toho bude jeho účinek snížen, a to navzdory tomu, že má vlastnosti, které by obecně mohly být pro naše tělo užitečné. 

Ovlivňování pocitů

Pokud se rozhodnete použít esenciální oleje speciálně k ovlivnění svých pocitů, bude jejich působivost a živočišná síla nejvýraznější.

Výroba „náladových“ parfémů patří mezi nejkreativnější způsoby odhalení magického potenciálu esenciálních olejů. Při jejich výrobě zkuste navíc použít smyslné, intuitivní rituální techniky, abyste svému prožitku dodali ještě výraznější kouzlo. 

Heřmánek Levandule Meduňka Rozmarýn Růže Šalvěj

Jaké vůně zvolit pro… 

… zmírnění obav

Jedno staré rčení říká, že je zbytečné se něčeho obávat. Pokud s tím můžeme něco udělat, je lepší se o to pokusit, než se dál jenom bát.

Pomoci překonat obavy a věnovat se problému tak, abyste s nadhledem odhalili jeho podstatu a mohli se s ním vypořádat, na to jsou jako stvořené jasné a výrazné oleje.

Rozmarýn, bazalku, mátu peprnou, borovici lemongrass a jalovec můžete čichat například přímo z kapesníku. Účinný je i římský a pravý heřmánek, majoránka, neroli, verbena a meduňka. Udělejte si z nich koupel, pomůže vám zbavit se strachu. 

… zlepšení nálady

Tyto vůně obsahují některé z nejužitečnějších esenciálních olejů, protože pomáhají odstranit časté příznaky psychického vyčerpání včetně deprese, strachu, smutku a apatie. Mohou být užitečné všem, kdo jsou unaveni a bez nálady.

Klasické esenciální oleje, jež zlepšují náladu, jsou bergamot, meduňka, levandule, muškát, marocká růže a růže stolistá. Vhodná je také bazalka a santalové dřevo. Pokud pociťujete úzkost, přidejte neroli, římský heřmánek nebo kadidlo.

Pomeranč a mandarinka jsou veselé, usměvavé oleje, které rovněž zlepšují náladu.

… nalezení lásky

Univerzální lék na lásku neexistuje, pomoci vám ale mohou éterické oleje, které zvyšují prožitek radosti, smyslnosti, citlivosti a podpoří vaši vnitřní krásu. Královnou emocí je bezesporu růže damašská, která je symbolem boží lásky. Posiluje centrum našeho emocionálního bytí.

Jasmín je zase považován za krále emocí. Posiluje radost a je symbolem plodnosti. Pomáhá lidem vyjadřovat vřelost. Ylang ylang uvolňuje a povznáší, potlačuje sexuální úzkosti, pačule zahřívá tělo a ukolébává mysl. Meduňka pak rozptyluje tísnivé pocity a rozptyluje nedůvěru. 

… rychlé uklidnění

Stresem a napětím trpí v dnešní době mnoho lidí. Včasné užití uklidňující vůně vám je pomůže zmírnit a zažene zlost dřív, než se vystupňuje. Jedním z nejvíce uklidňujících olejů je kadidlo, které aktivně zpomaluje dýchání a umožní vám se uklidnit.

Dalším je levandule, stejně jako římský heřmánek, neroli, rozmarýn, majoránka, ylang ylang, meduňka, šalvěj, růže stolistá či santalové dřevo.

Pohodu vám přinese i bazalka, která pomáhá s bolestmi hlavy a migrénami, stejně jako cedrové dřevo, které lze využít i při rýmě a nachlazení.

… posílení sebedůvěry

Nedostatek sebedůvěry může být extrémně vysilující. Takovému člověku mohou snadno unikat životní příležitosti. Může pociťovat stud a nejistotu a také nechuť být středem pozornosti.

Nejlepším přítelem stydlivého člověka je jasmín, který působí relaxačně a podporuje pocit jistoty. V případě úzkosti je dobrou volbou neroli a majoránka.

Sebedůvěru posilují i ylang ylang, růže marocká, bergamot, levandule, list violky vonné, koriandr či zázvor. 

… ztišení žalu

Ze všech negativních emocí je žal nejničivější. Pociťujeme ho zejména v případě smrti blízkého člověka. Vypořádat se s ním je velmi obtížné. Kromě vhodných esenciálních olejů vám může pomoci i chápající péče aromaterapeuta při šetrné celotělové masáži.

Cíleně na žal působí marocká růže nebo růže stolistá. Mezi další oleje, které ulevují od žalu, patří benzoin a majoránka, které mají blahodárný vliv na emoce.

Dále šalvěj,  meduňka či yzop, který pak pomáhá najít vztah k okolí a odstraní veškeré zbytky vašeho smutku.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Bolí vás srdce, když si vzpomenete na bolestivý rozchod a zradu, která vás pálí? Magie vám pomůže najít cestu, jak bývalého z vaší hlavy propustit. Magie uvolnění je tichá a vlídná. Je to prostor, ve kterém se stará pouta rozpouštějí jako vosk, který už dohořel. Vstupte do něj a nechte vše, co vám už neslouží, odejít. […]
Ať už hledáte ideálního milence, nebo chcete konečně pochopit svého muže, erotický horoskop vám otevře oči – a možná i dveře do bouřlivých nocí. Hvězdy vám napoví, co čekat od mužů podle znamení, v nichž jsou narozeni. Beran (21. 3. – 20. 4.) Jde rád rovnou na věc. Předehry se u něj moc nenadějete. Je náruživý a nedá vám prostor k dlouhému rozmýšlení, protože […]
Viděla jsem už lidi věštit budoucnost z mnohého, včetně akvária a ohně v krbu, aby ale někdo poznal, co se stane, podle očí své kočky, to jsem zažila až díky své dceři. Slyšela jsem o tom, když jsem byla na dovolené v Egyptě. Měli jsme velmi vzdělaného průvodce, který měl očividně velmi pozitivní vztah k této staré civilizaci, včetně toho, že […]
Byla kouzelná už na pohled, přitahovala mě a něco mi říkalo, že si ji mám odnést domů. Kdykoli jsem ji otevřela, vždy mi dobře poradila. Když moje milovaná babička Janička zemřela, běžela jsem pomáhat při úklidu jejího malého bytečku na kraji Prahy. Doufala jsem, že tam najdu něco, co mi ji bude připomínat. Navždycky mi bude […]
reklama
Partnerské vztahy
I takhle je to moc krásné
Vždy jsem si přála velkou rodinu, dům plný smíchu a vnoučata kolem stolu. Osud to ale zařídil jinak a já se s tím musela smířit. Když se mi narodila Karolína, měla jsem pocit, že svět je dokonalý. Byla vytoužená, vymodlená, jediná dcera. Já chtěla vždycky víc dětí, ale manžel Radek onemocněl krátce po jejím narození, a život […]
Láska, ale až na druhý pokus
Mnohé z nás někdy daly rozpadlému vztahu ještě jednu šanci. Je rozumné znovu vstoupit do stejné řeky? Jaká je šance, že to podruhé vyjde lépe? Druhá šance ve vztahu může být kouzelná, ale často vyžaduje víc než jen touhu – potřebuje rozum, trpělivost a víru, že tentokrát to bude jiné. Vztah, který se už jednou ocitl nejen „na hraně“, ale […]
V čem jsou ženy lepší než muži?
Sice nezvedneme gauč, ale když jde o schopnost dělat víc věcí najednou nebo proměnit chaos v pořádek, máme navrch. My ženy máme své zbraně, které mužům často unikají – a díky nim zvládneme víc. Umíme vnímat nálady kolem sebe, zachytit jemnou změnu v hlase kamarádky a hned na to odpovídajícím způsobem zareagovat. A přitom si pohlídáme vlastní povinnosti tak, že nám nic […]
Podala jsem jí pomocnou ruku
I obyčejné sousedství se může proměnit v pouto silnější než rodina. Když mou sousedku Martinu opustil manžel, a ona zůstala sama s malou dcerkou, cítila jsem, že musím zasáhnout. Někdy mám pocit, že život si s námi hraje jako vítr s listím. Jeden den stojíte pevně, a druhý vás odfoukne někam, kde byste to vůbec nečekali. Tak to bylo i s mou sousedkou Martinou. […]
Cestování
Omán je perla Blízkého východu
To je země z Pohádek tisíce a jedné noci. Najdete tu starobylé pevnosti, horské kaňony, majestátní hory i písečné duny. To vše omývají průzračné modré vody Arabského moře. I když patří mezi arabské země, je zde bezpečno. Navíc tu je dovolená u moře téměř vždy dokonalá, proto je sultanát Omán turisty stále oblíbenější. Ženy se tu budou cítit […]
Svatý Martin dorazil! Připravte se na svatomartinské hody
Ať už přijede na bílém koni, či na tom blátivém, příchod svatého Martina je třeba oslavit. Přinášíme vám tipy na ty nejlepší svatomartinské košty i s pestrým programem napříč republikou. Uherské Hradiště Historická scéna s živým běloušem a nádhernými moravskými kroji, degustace vín, stánky plné voňavých dobrot a pravá cimbálová muzika. Tradiční svatomartinské slavnosti v srdci Slovácka rozhodně nezklamou. Jejich 18. ročník v Uherském Hradišti […]
Mauricius je tropický ráj
Dlouhé, poloprázdné pláže s bílým pískem a modrými lagunami přímo vybízejí k lenošení pod palmou, nebo objevování podmořského života. Na tuhle exotickou dovolenou určitě nikdy nezapomenete! Tento zelený ostrov je právem považován za klenot Indického oceánu. Na jeho pobřeží najdete úžasné pláže s bílým pískem, modrými lagunami a vyhřátým mořem. Objevíte tu také korálové útesy, které přímo vybízejí k šnorchlování. Sám […]
Bardejovské Kúpele: Očista duše i těla
Poblíž opevněného královského města Bardejova na severovýchodě Slovenska najdete výjimečné Bardejovské Kúpele. Uprostřed překrásné panenské přírody si užijete relax v lázních po vzoru slavných historických osobností, třeba známé císařovny Sisi. Lázně Bardejovské Kúpele, posazené mezi Čergovem a Ondavskou vrchovinou cca 5 kilometrů od Bardejova, jsou ideálním místem k odpočinku a načerpání nových sil. Patří mezi nejstarší lázně na Slovensku […]
Krása a zdraví
Když si břicho dělá, co chce
Rozestup přímých břišních svalů, tzv. diastáza, není problémem pouze žen po porodu. Často se objevuje i u starších žen, a to v důsledku přirozeného stárnutí tkání, hormonálních změn či zvýšené námahy břicha. Možná jste si všimla, že bříško zůstává vypouklé, i když se snažíte držet zdravý životní styl. Při mírném předklonu nebo napnutí svalů se uprostřed objevuje prohlubeň či naopak […]
I vitaminy mohou občas škodit!
Užívání vitaminových doplňků stravy je zcela běžné. Jenže i u vitaminů platí, že všeho moc škodí. Na co si dát pozor? Pokud je budete užívat nesprávně nebo v příliš vysokých dávkách, nejenže svému zdraví neprospějete, ale můžete ho dokonce i zhoršit. Pro koho jsou vhodné Vitaminy nejčastěji chybějí seniorům, chronicky nemocným, kuřákům a lidem, kteří drží nějakou přísnou dietu. Jestliže […]
Jak si narovnat pokřivené palce
Mnoho žen po padesátce s nimi bojuje. Takzvané haluxy jsou nejen nevzhledné, ale také nás bolí a chůze s nimi je často utrpení. Jak si můžete pomoci? Jedná se o deformace palce u nohy, kdy se jeho kloub vychyluje směrem k ostatním prstům a na vnitřní straně chodidla se vytváří boule. Tato porucha se často zhoršuje věkem a v naprosté většině postihuje ženy […]
Je vaše hlava včelín?
Pokud se čas od času podrbete na hlavě, nemusí to nic znamenat. Pokud ovšem pociťujete svědění nezvykle často, zpozorněte.Pokud se čas od času podrbete na hlavě, nemusí to nic znamenat. Pokud ovšem pociťujete svědění nezvykle často, zpozorněte. Svědivá pokožka hlavy je nejen nepříjemná, ale také signalizuje, že něco není v pořádku. Najděte příčinu Svědění se nevyhýbá […]
Magický svět
Barevné podzimní čarování
Přelom října a listopadu má své kouzlo. Je to čas, kdy se můžete zklidnit a načerpat novou energii pomocí rituálů s tím, co příroda nabízí. Krátké dny, mlha a chladná rána nemusejí po dnech plných slunce působit jenom smutně. Začátek listopadu  má svůj půvab. V lidech vyvolává často melancholii, a tím nabízí prostor k zamyšlení a očistě. […]
Otevřete brány k odvěké síle
Toužíte po očistě, síle nebo novém začátku? Oheň, voda, vzduch a země jsou čtyři pradávní strážci a mohou pro vás být těmi nejmocnějšími spojenci. Když se ponoříte do světa magie, zjistíte, že to největší kouzlo je ukryté přímo v přírodě. Oheň, voda, vzduch a země – čtyři základní kameny života, bez nichž bychom neexistovali. Živly nejsou jen fyzické prvky přírody, jež […]
Strašidelný mlýn si dál drží své prokletí?
V dešti jsme se tehdy ukryly ve zdech starého stavení. Netušily jsme, že tam číhá děsivá minulost, která na sebe čas od času upozorní. Staré mlýny patří mezi místa, kde se to čerty a duchy jen hemží. Alespoň podle pověstí. Jedním z takových starých mlýnů, kde mi naskočila husí kůže, jsou ruiny Dolského mlýna v Českém Švýcarsku. Ten výlet […]
Bratra lákaly vzpomínky na druhý břeh
Mého bratra děsil podivný sen už od dětství. Později byl přesvědčený, že to jsou vzpomínky na minulý život a na lásku, kterou ztratil. Mého bratra Aleše pronásledoval mnoho let hrůzný sen. V něm s manželkou a třemi dětmi, které v reálném životě ovšem neměl, žil v malém domku v dobách antického Říma. Vybavoval se mu stále dokola stejný zážitek. Bylo nádherné počasí, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nešťastný duch žádal o pomoc
skutecnepribehy.cz
Nešťastný duch žádal o pomoc
Po smrti maminky jsem chodila pravidelně na rodinný hrob. Jednou, bylo už hodně pozdě, se ze tmy vynořila mlžná postava. O své rodiče jsem přišla hodně brzy. Otec zemřel tragicky při dopravní autonehodě, když mi bylo devět let. Maminka se sice dočkala toho, že jsem se vdala, ale dlouho se z vnoučat neradovala. Podivné ticho Po matčině smrti
Skandinávská hvězda nezávislého hodinářství na Micro Praha Festival
iluxus.cz
Skandinávská hvězda nezávislého hodinářství na Micro Praha Festival
Po ohromném úspěchu na letošním hodinářském veletrhu SEW i jeho nezapomenutelné after-party se dánská značka Arcanaut chystá na další velkou zastávku – Micro Praha Festival 2025. Své hodinky Garnet
Rozvede Pechlát svoji milou kolegyni?
nasehvezdy.cz
Rozvede Pechlát svoji milou kolegyni?
Nebezpečná blízkost mezi hercem ze seriálu Zločin na dobré cestě Martinem Pechlátem (51) a herečkou Annou Polívkovou (46)! Oba jsou zadaní. Pechlát žije s bankovní úřednicí Andreou Švehlíkovou a man
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
Tragédie rodiny Chalifouxových: Příběh, který šokoval Ameriku i svět
epochaplus.cz
Tragédie rodiny Chalifouxových: Příběh, který šokoval Ameriku i svět
Když se 5. srpna 1948 na titulní straně amerických novin Vidette-Messenger objevila fotografie matky obklopené svými dětmi a nápisem „4 děti na prodej“, stal se z ní okamžitě symbol poválečné bídy a lidské beznaděje. Děti namačkané k sobě, matka, která odvrací tvář – možná zahalená slzami, možná hanbou. Mnozí tehdy věřili, že jde o podvrh
Proč spadla Cválající Gertruda?
historyplus.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Mostní konstrukce se divoce vlní jako utržený list papíru ve větru. Lidé zanechávají auta napospas živlům a prchají ve snaze zachránit si holý život. Jeden z nejpyšnějších mostů světa za pár minut zmizí pod vodní hladinou. Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství. „Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
epochalnisvet.cz
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
Zoufalý Josef I. prochází troskami Lisabonu. Beznaděj bije do očí. Z tepajícího velkoměsta zbyla jen hromada sutin. „Je to snad boží trest?“ ptá se sám sebe šokovaný portugalský panovník.   Obyvatelé Lisabonu nemohli dospat. V kalendáři je 1. listopad, na který připadá Slavnost Všech svatých. „Lisabon neviděl hezčí ráno než onoho listopadového dne, slunce naplno zářilo, celé
Krém z borůvek, který zpomalil čas
21stoleti.cz
Krém z borůvek, který zpomalil čas
Je to takový svatý grál v kosmetice. Krémů proti vráskám je na trhu spousta, některé pomáhají alespoň trošku, jiné jsou jen předražené tuky, ale stárnutí pleti tak jako tak nezastaví. Avšak vědci z čí
Žabí krupobití: Proč prší obojživelníci?
enigmaplus.cz
Žabí krupobití: Proč prší obojživelníci?
Čas od času se z nebe začnou snášet hejna žab! Vědci tvrdí, že za tento déšť může tornádo, které do sebe zvířata nasaje, poponese a vlivem gravitace je zase pustí. Ale proč se vždy jedná pouze o jeden
Dietní jarní receptář právě vyšel
tisicereceptu.cz
Dietní jarní receptář právě vyšel
A zase ty Vánoce Mnoho lidí už teď začíná řešit problémy s nabranými kily. Vyzkoušeli jste nespočet diet, ale ne a ne zhubnout? Netrapte své tělo ani duši, pojďte na to zdravě a chytře. Pokud tápe
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz