nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Od přítele jsem dostala jasné ultimátum!
Od přítele jsem dostala jasné ultimátum!
Nejprve mi bylo jedno, kolik vážím, pak jsem měla k hubnutí důvod.

Čím jsem byla starší, tím více jsem přibírala na váze. Nijak jsem se tím netrápila, ale pak nastala situace, kdy přišly problémy.

Jako většina dívek jsem v mládí i já dbala na to, jak vypadám. Cvičila jsem, chodila pravidelně plavat a udržovala jsem si stabilní váhu. Když jsem se pak vdala, snažila jsem se dál kvůli manželovi.

Po obou těhotenstvích se mi vždycky podařilo rychle dostat nabraná kila zpátky dolů.

Řekl mi to bez obalu

S přibývajícím věkem jsem svoji váhu přece jen přestávala kontrolovat. Život se stal poněkud stereotypním, plným starostí a každodenního shonu. Měla jsem ráda dobré jídlo, pomáhalo mi zlepšovat náladu.

Začala jsem postupně přibírat a moc jsem se o to nestarala. Běhat nebo plavat jako v mládí už jsem nechodila, neměla jsem na to čas ani náladu.

Myslela jsem si, že to manželovi nevadí. V tom jsem se zmýlila. Když podal žádost o rozvod, jedním z důvodů bylo, že jsem pro něho ztratila přitažlivost.

Tím skutečným důvodem samozřejmě byla mladší partnerka, ale jak mi sám do očí řekl, kdybych o sebe víc dbala, tak by se mnou zůstal. Tehdy jsem zpanikařila, slibovala jsem, že se změním, ale bylo už pozdě.

Klidně bych tehdy bývala držela hladovku, abych si svého muže udržela. Pochopila jsem však, že už by se stejně nic nezměnilo. Vzdala jsem svůj boj, odevzdala se osudu a když bylo po všem, našla jsem útěchu v tom, co bych si bývala odpírala – tedy v jídle. Samozřejmě se to na mojí postavě dále projevovalo.

Staronová známost

Netrvalo dlouho a nabrala jsem dalších deset kilogramů. Na sebe do zrcadla jsem se radši už vůbec nedívala. Bylo mi jasné, že nedělám dobře, ale zaujala jsem vůči své nadváze lhostejný postoj. Říkala jsem si, že už se stejně kvůli nikomu nemusím snažit. Pak jsem se ala začala cítit sama.

Jako by mi osud chtěl pomoci, seslal mi do cesty jednoho bývalého kamaráda. S Michalem jsem kdysi i krátce chodila. Vyměňovali jsme si knížky, prožili spolu pár zajímavých výletů. Pak se naše cesty rozdělily.

Když jsem ho po letech znovu potkala, bylo to pro mě překvapení. Neušlo mi ovšem, jakým pohledem měří moji postavu.

Šli jsme si sednout na kávu a Michal vyprávěl o svém životě. Byl rozvedený stejně jako já a momentálně byl ve fázi hledání nové partnerky. Zaujalo mě to.

Moc šancí jsem si nedávala, ale když mi pak Michal začal po společném vzpomínání trochu lichotit, přála jsem si, abych se tou novou partnerkou stala právě já.

Výzvu jsem přijala

Moje přání se částečně splnilo. S Michalem jsme se scházeli čím dál častěji. Cítila jsem se ale stejně nejistě, právě kvůli své postavě. Michal na rozdíl ode mě byl stále štíhlý, i když se na něm čas samozřejmě také podepsal.

Vlasy mu prořídly a zešedivěly a nosil brýle. Nenápadně jsme tedy navázali na náš vztah z minulosti.

Pak jsem ovšem jednoho dne zažila studenou sprchu. Michal mi oznámil, že by se mnou rád zůstal, má ale jednu vážnou podmínku. Ještě než ji vyslovil, věděla jsem, čeho se bude týkat. Přál si, abych shodila dolů nějaké kilogramy, alespoň patnáct nebo dvacet.

Dal mi na to i časový limit. Mým prvním pocitem byla urážlivost, ale vzápětí jsem si uvědomila, že můj staronový přítel má pravdu. Pak jsem pocítila zoufalství nad tím, že zvládnout boj s nadváhou nebude v mých silách.

Nakonec jsem dospěla k názoru, že nemám vlastně co ztratit a můžu jedině získat.

Poctivě jsem začala cvičit, upravila jsem si jídelníček a sledovala, co to udělá s mojí váhou. Začátky byly těžké a šlo to pomalu, ale postupně se mi podařilo zhubnout o osmnáct kilo.

Cítila jsem se jako znovuzrozená a navíc jsem měla přítele, který mě měl rád a byl na mě hrdý. Co víc jsem si mohla přát? Dnes jsme spolu už deset let a já si svoji váhu pravidelně udržuji.

Martina L. (63), Sokolov

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Když začne podzim, posedne mě věčný pocit hladu. Snědla bych, na co přijdu. Dříve jsem se nijak neomezovala, a skončilo to málem tragédií. V pubertě jsem to zvládala skvěle, hodně jsem sportovala a ty své váhové výkyvy snadno vyrovnávala. Nedělala jsem si s tím starosti, na podzim jsem prostě měla věčně hlad. Neustálá chuť k jídlu […]
Všechno se na mě sesypalo. Bylo mi hrozně, dokonce jsem začala zapomínat. Nakonec se ale ukázalo, že mi navzdory věku není vlastně vůbec nic… Jako ryba bez vody jsem se cítila dva roky. Dostala jsem se do těžké krize. Možná tomu pomohla ta covidová pandemie, která v té době byla v plném proudu. Přišla jsem […]
Někdy nám vyšší síly ukážou obratem, že jsme udělali špatnou věc. Vždy, když jsem narazila v nějakých testech či anketách na otázku, co bych dělala, kdybych našla peníze, moje odpověď byla jednoznačná. Samozřejmě bych je poctivě odevzdala. Věřila jsem, že bych se zachovala správně. Jenže když na tu situaci došlo doopravdy, moje reakce byla jiná. […]
Když se naši mladí hádali a jejich vztah procházel krizí, utekl malý vnouček z domova. Vnučka to řešila jinak. Volala rovnou policii i hasiče. Každý to asi zažil. Někdy prostě emoce potřebují ven, aby se vyčistil vzduch. Ale když se k tomu přimotají děti, může to mít nedozírné následky. Že ale každé dítě reaguje jinak, to jsme pochopili až u mých […]
reklama
Partnerské vztahy
Je to ztráta, nebo zisk?
Každý odchod bolí. Ale tenhle rozchod vám rozerval srdce na kusy. Dávala jste do vztahu všechno, a nakonec zjistila, že jste pro něj už neznamenala zhola NIC! Jak přijmout to, co vůbec nechcete? Jedno z největších utrpení, jaké můžete zažít, je milovat bez opětování. Škemrat až za mez vlastní hanby, a přesto být ignorována. Být ochotna dávat maximum, a stejně cítit, že to […]
Znovu si věříme a to je nádherné
Stála jsem nohama na zemi i v okamžiku, kdy by ostatní jednali pod tlakem. Syn se dostal do problémů, kvůli kterým mě chtěl okrást, ale ani tak jsem nad ním nezlomila hůl. Mám sedmdesát tři let a můj manžel Ivan, moje jediná láska, zemřel před deseti lety. Byla to ztráta, která mě zasáhla tak hluboko, že jsem se […]
Už zase vás partner vytáčí?
Vztek je součástí každého vztahu, takže když vás popadne chuť partnera „zabít“, zkuste se na tu situaci podívat jinak: nejlépe s nadhledem a s humorem. Představte si, že váš drahoušek dělá něco, co vás dostává, bere vám klid a z čeho šílíte. Cítíte, jak se vám zvedá tep, a první impulz je samozřejmě: „Já ho fakt zabiju!“ V tento okamžik je třeba dokázat […]
Proč jsme i my někdy nevěrné?
Nevěra už není jen doménou mužů. Stále častěji se ukazuje, že i nám ženám není tak úplně cizí. Ale co žene ženy do náručí jiných mužů? Kdy mají k nevěře největší sklony a snadno podléhají touze? Jakmile muži přestanou o ženu usilovat, začnou si jí být jistí, pak dost často zapomínají na všechny drobnosti, kterými si svou lásku získávali. Přestanou být […]
Cestování
Kouzlo Egypta: Za faraony po Nilu
Pojměte dovolenou trochu jinak! Vydejte se na plavbu lodí, během níž budete objevovat fascinující hrobky egyptských vládců a další zajímavosti na obou březích Nilu. Tady je malý přehled zastávek, na které se rozhodně můžete těšit. Chcete se ohřát i v chladnějších měsících a zažít něco nevšedního? Pro vás jako stvořená bude několikadenní plavba po Nilu, během níž se nejen můžete kochat západy a východy […]
Krásy českých hor
Když se vám nechce k moři ani do města, české hory vám nabídnou přesně to, co potřebujete. Ticho, vůni lesa a čas jen pro sebe. Naše české hory jsou pro všechny, bez rozdílu věku i fyzických schopností. Každý si tu najde tu svou trasu, která mu bude nejvíc vyhovovat. Jsou místem klidných procházek, posezení v […]
Podzimní romantika v Mariánských Lázních
Příroda se barví do podzimního šatu, je čas zvolnit tempo a nasadit příjemné rozjímání při šálku výborného čaje. Tělo prohřejte vířivkou a pak se odměňte masáží. Cítíte se po dramatickém létě, kdy se počasí houpalo nahoru a dolů, vyčerpaní? S tím musíte něco udělat! Nejlepší by bylo zamířit do náruče nějakého dobře zvoleného lázeňského hotelu, kde budete […]
Sicílie s nádechem exotiky
Horské masivy, snová azurová pobřeží, ale i historická městečka plná ruchu, útulných kaváren a zajímavostí. To vše nabízí jedinečná Sicílie. Už jste nasyceni lenošením u moře a pomýšlíte na trochu aktivního poznávání? Tento italský ostrov hned za špičkou „boty“,  je úžasným tipem. Ještě v říjnu se na Sicílii drží teploty okolo 25 supňů a slunečné dny, které jsou jako stvořené k procházkám po městě a výletům za přírodními […]
Krása a zdraví
Jemnost není vždy výhoda
Trápíte se s jemnými, tenkými a lámavými vlasy? Dá se s nimi vůbec něco udělat, aby rostly a zhoustly? Jemné vlasy mohu dost trápit ty, kdo se s nimi potýkají. Jejich struktura je tenčí, a tenčí je také ochranná vrstva, takže jsou náchylnější k poškození. Potřebují speciální péči. Méně je více Důležité je snažit se o udržení přirozené rovnováhy hydratace a ochrany vlasů. Péče začíná […]
MIND dieta: recept pro zdravý mozek
Jste to, co jíte, tady platí i pro duševní zdraví. Věděla jste, že prevencí Alzheimerovy nemoci je i jídlo? Alzheimerova choroba straší celý svět. Dobrou zprávou ale je, že MIND dieta může riziko jejího vzniku snížit. Jídlo jako lék pro mozek Lékařské studie ukazují, že to, co máte na talíři, může zpomalit stárnutí mozku a snížit riziko demence až […]
Mějte vysoký tlak hezky pod kontrolou
Vysoký krevní tlak je rozšířená a obávaná civilizační choroba. Dá se upravit pomocí léků, ty však mají vedlejší účinky. Přitom stačí relativně málo k tomu, abyste vysoký krevní tlak snížila zcela přirozenou cestou a natrvalo. Zdravé návyky Někdy stačí změnit jídelníček, a tlak se „sám“ upraví. K jeho snížení je nutné dodržovat dietu s nízkým obsahem soli a škodlivých tuků. Stejně důležitý […]
Pořiďte si nové obočí. Přirozené!
Výrazně tmavé a široké obočí jako podle papírové šablony? To už je passé. Trend nabádá k přesnému opaku – návratu k přirozenosti. Sem tam chloupek a v kurzu jsou zatočené víry. I tohle je však věda! Chcete být in? Pak zapomeňte na černé, široké oblouky. Módní směr si žádá nechat obočí zcela přirozené, bez  jednolitých ploch. I to je ale hodno pečlivého […]
Magický svět
Nechte plamen promluvit, řekne vám víc, než jste čekala
Stačí si jen zapálit svíčku a nechat oči sklouznout do jejího plamene. Najednou se otevře prostor, kde se spojuje intuice, klid a pradávná moudrost předků. Oheň byl odjakživa symbolem života, proměny a očisty. Naši předkové mu přikládali magickou moc, věřili, že v jeho tanci se zrcadlí nejen obavy a touhy, ale i odpovědi na otázky, které si kladete. Je proměnlivý, divoký, […]
Kameny, které podporují lásku
Drahé kameny a polodrahokamy umějí zázraky. Mají v sobě totiž velký kus magie. A tím pádem mohou vylepšit i váš milostný život. Polodrahokamy nejsou jen tak obyčejné barevné kamínky. Mají schopnost ovlivnit vaše emoce i vztahy. Každý z nich nese svou energii a umí vás podpořit v lásce i v těžkostech. Uklidňují, posilují, ale umí i ukázat vaši cestu  Růženín – […]
Jak svést muže podle znamení
Podle astrologie je každé znamení zvěrokruhu obdařené schopností lásku brát i dávat. Jakými způsoby můžete svést každého muže? Stačí jen vědět, kdy se narodil… Beran (21. 3. – 20. 4.) Je akční, rázný a nepatří mezi ty, kteří jsou ochotní na něco nebo někoho čekat. Má rád, když je kolem něj vzrušení a drama, ale pouze to, které vyvolá on […]
Zachránil snad moji vnučku anděl strážný?
Ta událost, která mohla pro naši rodinu skončit tragicky, se stala před mnoha lety. Jak se tehdy Erika zachránila? Příběh, který vám píšu, se stal už velmi dávno, nicméně na něj naše rodina nikdy nezapomněla. Za podivných okolností se tehdy zachránila moje vnučka, která se svými rodiči letěla na dovolenou k moři. Pasažéři letadla už z výšky […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Víc než jen pokrevní pouto!
skutecnepribehy.cz
Víc než jen pokrevní pouto!
Žijeme s bratrem v malém domku na kraji vesnice, kde čas jakoby se zastavil. Dům je starý, patřil totiž už našim prarodičům. Dřevěné trámy, zahrádka s ovocnými stromy, kuchyň s kamny, na kterých pořád vařím. S Karlem, který je o tři roky mladší než já, jsme se sem nastěhovali po smrti rodičů. Já byla po těžkém rozvodu, kdy mě manžel v šedesáti opustil pro mladší,
Callanish: Je to místo s mystickou aurou, nebo jen starověký kalendář?
enigmaplus.cz
Callanish: Je to místo s mystickou aurou, nebo jen starověký kalendář?
Představte si kamenný kruh starší než Stonehenge. Uprostřed divoké skotské krajiny se tyčí menhiry, které po tisíce let mlčí a střeží svá tajemství. Co nám chtějí říct? A jaké znalosti měli naši předk
Perníková chaloupka a realita: Překvapivé paralely mezi pohádkou a skutečným světem
epochaplus.cz
Perníková chaloupka a realita: Překvapivé paralely mezi pohádkou a skutečným světem
Příběh o Jeníčkovi a Mařence zná každé dítě. Děsivá pohádka o kruté čarodějnici, která láká děti do domku z perníku, aby je pak upekla v peci. Děti ji však přelstí, a babizna nakonec umírá ve vlastním ohni. Takto příběh zaznamenali bratři Grimmové v roce 1812, ale mnozí historici a badatelé se domnívají, že tato verze
Barevný podzim v srdci Šumavy
epochanacestach.cz
Barevný podzim v srdci Šumavy
Příroda je tu tak divoce veselá, až se vám chce radostí vykřiknout. V tomto období navíc září pestrou škálou barev. Šumavské Povydří si v tento čas nelze nezamilovat. Hluboké údolí řeky Vydry charakterizují husté šumavské hvozdy a neustále zvonivě zurčící voda, která vede vašekroky lépe než nějaká GPS. Naučná stezka Povydří je jedna z nejkrásnějších,
Oko, do duše okno – třeba vylepšené!
panidomu.cz
Oko, do duše okno – třeba vylepšené!
Nejste spokojeni se svou barvou očí a alespoň někdy byste chtěli změnu? Pořiďte si barevné kontaktní čočky. Váš pohled může zářit, potemnět, anebo se podobat divoké kočce. Oči nás při kontaktu s druhým člověkem nejvíc upoutají. Ne všem se však jejich barva líbí. Potom zaskočíme do obchodu, nebo si po internetu objednáme „jiné oči“. *
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
historyplus.cz
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
Barokní přestavbu zámku v severočeských Zákupech dokončila na přelomu 17. a 18. století Anna Marie Františka Toskánská. Po energické milovnici lovu a jezdectví v areálu zůstala i unikátní konírna. Je velmi bohatá a svoje peníze utrácí zodpovědně a s rozvahou. Velkovévodkyně Anna Marie Františka Toskánská (1672–1741) je investuje především do rozvoje zámku v Zákupech. Díky
Bezpečná schránka na severu: Česko poslalo do Globálního úložiště semen novou zásilku
21stoleti.cz
Bezpečná schránka na severu: Česko poslalo do Globálního úložiště semen novou zásilku
Špicberky jsou souostroví v Severním ledovém oceánu spadající pod Norsko. Snad každý je má spojené se zimou, sněhem a ledem. Mnohem méně lidí už ví, že tu funguje Globální úložiště semen, důležitých p
Utajený rozchod Holubové s manželem?
nasehvezdy.cz
Utajený rozchod Holubové s manželem?
Hvězda seriálu Jedna rodina Eva Holubová (66) našla před lety ve výtvarníkovi Miroslavu Zdeňkovi (67) toho pravého. Mají spolu dvě děti, nikdy se nemluvilo o žádné krizi, možná až podezřelá idylka. J
Záhada vrchu Mouřenec: Straší tam přízraky mrtvých vojáků?
epochalnisvet.cz
Záhada vrchu Mouřenec: Straší tam přízraky mrtvých vojáků?
Na vrchu se drží oblaka mlhy. Vzduch je zde těžký a atmosféra tíživá. Přichází soumrak s ním i otázky, které dosud nebyly zodpovězeny. Opravdu se na Mouřenci po setmění objevují duchové padlých vojáků? Nebo jde o pouhé halucinace?   Vrch Mouřenec leží v údolí řeky Otavy na Šumavě. Působí jako místo, kde se zastavil čas.
Lahodná bramboračka
tisicereceptu.cz
Lahodná bramboračka
S nástupem chladných dní přijde vhod výživná polévka. Díky zdravému tuku ghí naše tělo lépe vstřebá potřebné vitamíny. Potřebujete 3 větší brambory 1/2 celeru 2 mrkve 1 petržel 2 stroužky če
Livigno poprvé v historii hostí závod Světového poháru mužů v Super-G
iluxus.cz
Livigno poprvé v historii hostí závod Světového poháru mužů v Super-G
Livigno se chystá na historický okamžik. Pouhý měsíc před začátkem zimních olympijských her 2026 přivítá tato ikonická alpská destinace poprvé v historii závod Světového poháru v alpském lyžování – Su
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz