nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Na stará kolena je ze mě rebelka
Na stará kolena je ze mě rebelka
Zjistila jsem, že nemusím dělat pořád ty samé věci.

Během jednoho nákupu začala malá revoluce.

Začalo to v obchodě, kde jsem se najednou rozhodla, že už nikdy nebudu kupovat pomerančový džus. Došlo mi, že už dvacet let kupuju ten samý: stejnou značku, stejnou velikost, stejnou rutinu.

A že vlastně vůbec nevím proč. Možná proto, že ho míval rád můj manžel, než jsme se před časem rozvedli. Dál už jsem ho ale kupovala ze setrvačnosti.

Dělala jsem věci jinak

V padesáti pěti letech se mi zkrátka začalo chtít dělat věci jinak. Do té doby jsem si nejspíš myslela, že když budu dělat věci pořád stejně, udržím svět pohromadě. Najednou mi to připadalo směšné.

Jako kdybych byla postava v komedii, která si neuvědomuje, že její život je napsaný někým jiným. Ten týden jsem udělala ještě pár dalších věcí, které by se daly nazvat „malými revolucemi“. Sedla jsem si na jinou židli u stolu.

Zavolala jsem sestře, se kterou jsem nemluvila tři roky kvůli hádce o dědictví, a řekla jí, že už mě to nebaví. Koupila jsem si knihu o japonské keramice, i když jsem si vždycky myslela, že mě zajímá jen francouzská literatura. A začala jsem chodit na procházky bez cíle, jen tak.

Udělala jsem si seznam

Jednoho dne jsem seděla v parku na lavičce, když si přisedla mladá žena. Začaly jsme si povídat. Zaskočila mě otázkou, co mě baví. Nedokázala jsem na ni odpovědět – ne proto, že bych nevěděla, ale proto, že jsem si tu otázku dlouho nepoložila.

Ten večer jsem si sedla ke stolu a napsala si seznam věcí, které mě bavily kdysi. Malování akvarelem. Pečení chleba. Poslouchání vážné hudby.

A pak jsem si napsala druhý seznam: věcí, které bych chtěla zkusit. Naučit se rozpoznávat ptáky podle zpěvu. Jet sama na víkend do cizího města. Zkusit tanec, i když mám, jak se říká, obě nohy levé.

Můj život se neuvěřitelně obohatil a někdy mi připadá, že doslova mládnu. Doporučila bych všem čtenářkám, které se cítí osamělé nebo v zajetí rutiny, aby v sobě také našly rebelku – stojí to za to!

Dagmar M. (58), Ostrava

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
nikolanemcova

Jakože ‚jestli něco chci změnit, musím začít u sebe‘? Docela dobrý nápad. Udělat si seznam věcí, co mě baví, zní jako dobrá terapie.

dagmar

Wow, to je inspirující! Taky bych se měla podívat na svoje denní rutiny. Možná bych mohla přestat kupovat stejnou kávu každé ráno.

pavlabenesova

To je skvělý, jak se dá takhle změnit pohled na věci z ničeho nic. Občas to chce odvahu prostě udělat věci jinak, i když jsou to drobnosti jako džus!

sdílejte článek
Související články
Velká láska nemusí znamenat velké štěstí. Někdy je holt člověk slepý. Vztahů s muži jsem měla za život několik, ale nikdy jsem se nevdala. Přitom jsem dnes už šťastnou babičkou dvou vnoučat. Můj sen o tom, jak budu mít manžela a rodinu, se zhroutil už kdysi na začátku. Mohla jsem si za to sama. Na […]
Měla jsem nejprve radost, ale brzy ji vystřídaly divné pocity. Všechno to začalo, když jsem jednu sobotu se vydala na bleší trh. Narazila jsem tam na podivnou stolní lampu. Stínidlo bylo z těžkého, barevného skla, protkaného kovovými drátky do tvaru břečťanu. Lampa sice nefungovala, kabel měla přeštípnutý, ale působila na mě tak hypnoticky, že jsem […]
Věci mezi nebem a zemí nám především pomáhají k poznání sebe samých. Nikdy jsem nebyla moc duchovní typ. Prožila jsem si celkem běžné manželství, založené na praktických věcech, vychovala dceru, která se osamostatnila. Když jsem slyšela slova jako „čakry“, „vibrace“ nebo „vyšší já“, představila jsem si hromadu podivínů v batikovaných šatech, co objímají stromy. Změnilo […]
Byly to jeho velké kamarádky. S nevšední láskou a zápalem se o ně staral. Když mu bylo nejhůř, zachránily mu život. Můj manžel Jarda byl včelař. S velkou láskou se věnoval svým okřídleným miláčkům. Včely byly v jeho rodu uctívány po generace. Med je v rodině považován dodnes za všelék a okolí úlu za léčivou zónu, v níž se každému uleví. Už manželův […]
reklama
Partnerské vztahy
Čeho se bojíte, to vás prostě nemine
Víte, že svým myšlením, slovy a v neposlední řadě i vším tím, co a jak děláte, probouzíte sílu, která na vás pak odpovídajícím způsobem reaguje? Jestliže to, po čem v hloubi srdce toužíte, je cítit štěstí, lásku a přátelství, musíte být i vy sama pro sebe a své okolí šťastná, milující a přátelská. Ať uděláte cokoli, všechno se k vám totiž nakonec vrátí. A platí to také obráceně: […]
Umíte zkrotit své emoce?
Naučit se pracovat s emocemi je skvělý způsob, jak si zlepšit vztahy i zdraví. Máme pro vás účinné strategie, jak dostat své emoce pod kontrolu. Proč se nad některé situace neumíte povznést, když někdo jiný ano? Umíte ovládnout své rozbouřené emoce? Cestou je přijetí, všímavost k emocím, vizualizace a také odpuštění. Strach ze strachu Když je ve filmu děsivá scéna, […]
Ze spolupráce vzniklo přátelství
Je normální, že v rodině občas bývají narušené vztahy. Když mi ale ze závisti bodla kudlu do srdce moje blízká sestřenice Klára, nemohla jsem se z toho vzpamatovat. Byly jsme si s Klárou blízké skoro jako sestry, i když jsme byly jen sestřenice. Vyrůstaly jsme ve stejné ulici, trávily každé léto u babičky na chalupě a už […]
Proč nás muži podvádějí?
Ten, kdo je nevěrný, je ve vztahu nespokojený. Něco mu chybí, a tak to začne hledat v náručích cizích žen. Co všechno za nevěrou vlastně stojí? Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umějí vztah rozvíjet. Často je to stále dokola. Mraky povinností […]
Cestování
Kouzelný ostrov Korsika
Francouzský klenot v srdci Středozemního moře vám nabídne též italské tradice, tady zažijete jedinečnou atmosféru – mix francouzského šarmu a italské vášně. Toužíte navštívit rodný dům Napoleona Bonaparta? Pak musíte na Korsiku, ostrov, kde se tento francouzský velikán narodil. Zde směřujte do hlavního města Ajaccio. Slavný rodák ale není jediné, čím se může Korsika chlubit. Najdete tu […]
Zažijte dolce vita v Itálii
Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžete se nechat oslnit architektonickými památkami, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo a víno? Tak to je přímo delikatesa všech delikates! Itálie, a zvlášť italská příroda, vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace i vysokohorské masivy a horská údolí, stále […]
Tenerife – perla Kanárských ostrovů
Největší ostrov španělských Kanárských ostrovů má víc než jen snové pláže. Ohromí vás nádhernými skalnatými scenériemi, neobyčejnými městy a kouzelnými historickými městečky. Přímo láká k výletům! Na Tenerife nebudete vědět, co dřív! Samozřejmě povinností číslo jedna na ostrově zlatavých pobřeží s azurovou vodou je užít si relax u moře. Koupání i s vyhlídkou Doporučujeme letovisko Los Gigantes na západě ostrova. Malebnou písčitou pláž obklopují […]
Tunisko, země písečných dun a historie
Je jednou z nejoblíbenějších destinací na africkém kontinentu, a poprávu. Je plné historie a malebných městeček. Tunisko je zemí, kde se setkává kouzlo Středomoří s vůní Orientu. Nachází se na severu Afriky a díky své poloze nabízí dokonalou kombinaci slunného počasí, krásných pláží a bohaté historie. Můžete zde objevovat starověká města, projít se po rozpálených dunách Sahary nebo relaxovat v letoviscích […]
Krása a zdraví
Domácí masky, které si vaše hříva zamiluje
Suché, roztřepené a bez lesku… Kdo by takové vlasy chtěl? Zkuste si je hýčkat i přípravky vlastní výroby.  Pokud nemáte po ruce pomoc od profesionálů, nezoufejte. Lehce si je připravíte samy. Své masky pak nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě. Aplikujte je hned po umytí vlasů, kdy snáz přijímají všechny prospěšné […]
Sluníčko léčí, ale stojí i za bolehlavem
Podzim už sice klepe na dveře, ale teplo a sluníčko nás ještě neopouštějí. Jenže to nám někdy dokáže připravit hodně perné chvilky, hlavně nepříjemný bolehlav. Vyzrajte nad ním. Podle příčiny bolestí můžete sáhnout po některém z osvědčených přírodních prostředků k utišení migrény. Horko a bodavé paprsky dokážou vyvolat bolest hlavy poměrně rychle. V případě, že vás z tepla rozbolí hlava, je […]
Po čem vaše vlasy touží?
Není bylina, aby na něco nebyla, říká staré přísloví. To samé platí, pokud potřebujete řešit jakékoli vlasové problémy. Stačí si jen vybrat tu správnou bylinku podle aktuální potřeby. Která je ta pravá pro vás? Pro posílení a růst Asi nejznámější bylinou pro podporu růstu a omezení padání vlasů je obyčejná kopřiva. Můžete z ní udělat výluh, který použijete […]
Nic nenahradí matující papírky
Make-up s lesklým efektem je sice stále v kurzu, jenomže není lesk jako lesk… Pomoc na cesty Zatímco populární olejový make-up dodá pleti božskou svěží zář, lesk „uřícené tváře“ nikdy nebude působit dobrým dojmem. Právě tady přichází na řadu „blotting sheets“, matující papírky se speciálním savým vláknem. Ať už vás zaskočí horké slunce na dovolené, nebo máte za sebou hodinu strečinku […]
Magický svět
Co říká opakující se čas 11:11?
Pokud máte na hodinkách symbol 11:11, zbystřete. Ve vašem životě se děje něco  významného! A rozhodně to není náhoda… Každý z nás se někdy zarazil nad shodou stejných čísel na hodinách, která ho hned udeřila do očí. Může to se to stát třeba tak, že se začnete v noci pravidelně probouzet v určitou dobu. Pokud se v […]
Když pláče duše, stoná tělo
Právě to, nač myslíte, si nakonec i sama vytvoříte, nebo způsobíte. Bolí vás tělo? Potlačujete emoce? Trápí vás stále ty samé nemoci? Pak poslechněte své vlastní JÁ. Podlomeným zdravím vás tělo upozorňuje, že je na čase zpomalit. A nejspíš i něco změnit. Nemoc vzniká tam, kde přeslechnete volání své duše, a tak na vás začne volat skrze tělo. Jakými […]
Stará paní čekala snad už jen na mě
Toužila jsem mámě splnit velké přání, najít jí otce, jehož roky neviděla. Cestu k jeho domu se mi podařilo najít snadno, vyhlížel mě ale někdo jiný. Moje rozhodnutí najít matce tatínka, o kterého v dětství přišla, byl pořádný úlet. Po válce ho zavřeli, to byla máma ještě malá a pak svého otce už nikdy neviděla. Babička se jednoho dne […]
Na hodně zlobivé dítě zavolejte klekánici!
Nevěděli jsme si s vnučkou už rady. Strašně zlobila a neplatilo na ni nic, všemu se vysmívala. Pak ale kdosi zaťukal na okno a rázem bylo ticho. Oldřiška je dcera našeho syna, moje jediné vnouče, a podle toho to také vypadalo. Vždy měla všechno, nic se jí nedalo odmítnout. Dokázala upřít ta svá velká kukadla a podívat se jako andílek, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Co s našimi vlasy vyvádějí hormony
panidomu.cz
Co s našimi vlasy vyvádějí hormony
Kvalita vlasů a vyvážená hladina hormonů v krvi spolu úzce souvisí. Co udělají hormonální výkyvy s naší kšticí? I zdravé ženě se občas „vzbouří“ hormony. Dochází k tomu v pubertě, těhotenství a menopauze. Dalšími důvody však mohou být různá onemocnění. Nemoci, co rozhodí hormony * Snížená funkce štítné žlázy: Vede k vypadávání vlasů, jejich lámání a suchosti. Zároveň přibýváte
Lesní žínky, rusalky a divoženky: Bytosti z pohádek pro děti?
enigmaplus.cz
Lesní žínky, rusalky a divoženky: Bytosti z pohádek pro děti?
Na palouku, ozářeném stříbřitým svitem měsíce, se vznášejí lehkonohé, nadpozemskykrásné dívky. Na záda jim spadají dlouhé rozpuštěné vlasy – zlaté, stříbrné či rusé. Kolem jejich štíhlých těl vlají pr
Dětská duše trpěla za stěnou domu
skutecnepribehy.cz
Dětská duše trpěla za stěnou domu
S manželem jsme o takovém pohádkovém domečku snili roky. Pár týdnů po nastěhování jsme však zažili něco, co nás oba vyděsilo. Některé dávné události se mohou projevovat ještě dlouho poté, co se odehrály. S manželem jsme si mysleli, že jsme našli krásné místo k bydlení a rodinnému životu. Ten dům vypadal doslova idylicky. Už jsme
Včelí premiéra: V Česku byla poprvé zaznamenána čalounice jerlínová
epochalnisvet.cz
Včelí premiéra: V Česku byla poprvé zaznamenána čalounice jerlínová
Česká republika má nový druh včely. Odborníci z CARC (Národní centrum zemědělského a potravinářského výzkumu) zaznamenali vůbec první výskyt impozantní včely čalounice jerlínové (Megachile sculpturalis). Tato samotářsky žijící včela pochází z východní Asie a může dorůst délky přes dva centimetry. Na první pohled může připomínat čmeláka nebo drvodělku – vydává hluboký bzukot, má černou hlavu a zadeček,
Útoky bývalého Žilkové kvůli nové lásce
nasehvezdy.cz
Útoky bývalého Žilkové kvůli nové lásce
To si vážně vypije až do dna? Herečka ze seriálu ZOO Nové začátky Veronika Žilková (63) si užívá lásku se scenáristou Ivanem Hubačem (72). To ale její expřítel, rocker Josef Holomáč (65), zřejmě stál
Experiment s rostlinami: Fungují jako pračka vzduchu nebo je lepší otevřené okno?
epochaplus.cz
Experiment s rostlinami: Fungují jako pračka vzduchu nebo je lepší otevřené okno?
Typický laboratorní experiment s pokojovou rostlinou vypadá poměrně jednoduše – a zároveň hodně odlišně od reality běžného bytu. Rostlina v květináči se vloží do malé, vzduchotěsné komory, do které se vstříkne přesně odměřené množství těkavé organické látky (VOC). Výzkumníci následně měří její koncentraci na začátku pokusu a pak sledují, jak postupně klesá. Tento proces může
Obrazy Ferdinanda Georga Waldmüllera v aukci ve Vídni
iluxus.cz
Obrazy Ferdinanda Georga Waldmüllera v aukci ve Vídni
Ve Vídni se chystá událost, která slibuje zaujmout nejen sběratele, ale i milovníky kultury a umění. 22. října 2025 v 18 hodin se v Palais Dorotheum uskuteční prestižní aukce, jejíž výstava bude příst
Červený sen s melounem
tisicereceptu.cz
Červený sen s melounem
Meloun k party prostě patří, tak si z něj namíchejte drink, který se dá popíjet klidně celý den. Ingredience ¼ vodního melounu několik kostek cukru 700 ml studené vody 200 ml citronové šťávy
Přežila válku trojí aliance jen pětina národa?
historyplus.cz
Přežila válku trojí aliance jen pětina národa?
Diktátor, který vyvolal krvavou válku, je zraněn a v obklíčení. Vzdát se ale odmítá. „Zemřu se svým národem,“ vykřikne a vrhá se jen se šavlí v ruce vstříc neodvratné smrti. Polovina 19. století je v Uruguayi ve znamení občanské války. O moc se přetahují konzervativci neboli blancos s liberály, označovanými jako colorados. Ti v dubnu 1863 rozpoutají otevřené povstání proti
První screening prsou: proč je důležitější, než se zdá
21stoleti.cz
První screening prsou: proč je důležitější, než se zdá
Jediné vynechané vyšetření prsu zvyšuje riziko úmrtí na rakovinu o čtyřicet procent, ukazuje rozsáhlá švédská studie provedená na půl milionu žen. Nejde ani tak o to, že by se rakovina u žen, které pr
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
KELSKÉ POSVÍCENÍ
epochanacestach.cz
KELSKÉ POSVÍCENÍ
Redakci Epochy na cestách můžete najít v sobotu na kelské návsi, pravděpodobně u stánku s výtečnými koláči. Každoroční posvícení bude mít celé sobotní odpoledne bohatý kulturní program doplněný množstvím stánků s výrobky tradičních řemesel. Obsazení posvícení a představení kulturního programu odtajňuje obec postupně. Sledujte průběžně facebook – Obec Kly. http://kly.cz/aktuality/aktuality/pozvanka-209cs.html
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz