nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Mluv se mnou, miláčku!
Mluv se mnou, miláčku!
Proč je důležité spolu mluvit o všem, co vás trápí, dřív, než bude pozdě?

Nejhorší chvíle paradoxně není ta, kdy se s vámi partner začne hádat, ale naopak moment, kdy se hádat přestane. Pak už totiž taky nemusí cítit nic, o co by ještě stálo za to se pohádat. Rezignuje. Odepíše vás. Je vůbec šance, jak tomu můžete předejít?

Máte krizi a chcete se rozejít. Ale máte strach: co když to pak bude bolet ještě víc? Co když problém, který prožíváte, má ukázat, jak moc při sobě držíte a co spolu překonáte? Co když vás dva má ne oslabit, ale posílit? Nikdy není pozdě na to mluvit s druhým.

Někdy se situace ostrým slovem zostří, ale pokud oba chcete, komunikaci zdokonalíte. Pokud vůle není, pak nic nenaděláte. V jednom se vztah vybudovat nedá. Ale do té doby to určitě zkoušejte.

Nikdo z nás není dokonalý

U každého můžete postrádat něco, co má jiný. A začne vás napadat, že o něco přicházíte a jaké by to asi bylo s někým jiným. Ale ten problém je ve vás. Nemůžete být šťastná, pokud příčiny své nespokojenosti hledáte všude jinde, jen ne v sobě.

Vaše mysl je jako zahrada. Co do ní zasadíte, to vzklíčí. A je jedno, jestli je to plevel, nebo růže. Ptejte se: Co vám začalo chybět? Co se vytratilo? Dokážete to vrátit? Nebo spolu už jenom marníte čas?

Muži neumí číst myšlenky

Nikdo nemáme schopnost vidět druhému do hlavy. Rány, které neukážete, prostě nejdou vyléčit. I když si myslíte, jak moc druhého znáte, musíte se ptát! Proto máme ústa. A musíme naslouchat! Proto máme uši. Jsou to jediné nástroje ke sblížení lidí.

Hlavou vám často běží tisíce pochybností a otázek. Ale pokud je nevyslovíte nahlas, váš partner nemůže tušit, jaké pochybnosti vám běhají v hlavě. Když neovládnete domněnky, domněnky ovládnou vás.

Vztah umírá na mlčení

Hlava je dobrý sluha, ale špatný pán. Spousta z nás si neuvědomuje, jakou časovanou nálož nosí na krku. Váš muž se zlobí, proč jste mu neřekla dřív, že vás něco štve. A vy se rozčilujete, proč ON se nezajímal víc.

A tak se kvůli mlčení může zbytečně rozpadnout vztah, který umře na ticho. Nejvíce bolesti působí nevyřčená slova, která jsou jako cihly. Jejich správným používáním naopak stavíte k partnerovi most. Špatným používáním mezi vámi stavíte zeď.

Projevy strachu nejsou slabost

Kdo propadne skepsi, jako by spadl do bažiny, z níž se nemůže dostat. Protože negace plodí negaci, přestanete bojovat. Pak stačí, aby se nachomýtl někdo jiný, a vjede do pevnosti jako vítěz. Třeba tím, že se začne víc o druhého zajímat.

Tam, kde si myslíte, že můžete hodně ztratit, můžete ve skutečnosti hodně získat. Stačí jen s druhým mluvit. Dát najevo, čeho se bojíte, co vás vnitřně brzdí, kvůli čemu si nevěříte. Nikdo se totiž silným nerodí, ale stává. Nebojácně vedený dialog je posilou.

Neváhejte odložit tíživý batoh

Minulost je batoh plný vzpomínek, který neustále nosíte. Ten batoh těžkne, jak do něj přibývají nové špatné zkušenosti. Chyby bolí, a tak je nechcete zopakovat. Někdy se stane, že vám jednání partnera připomene trauma, které jste zažila s bývalým.

Pak se leknete, jestli nebudete znovu zrazena…? Jenže minulost nezměníme, ať byla jakákoli. Je jako stránky deníku, které nejde přepsat ani vytrhnout, protože pak by život nedával smysl.

Jak se vybourat ze zdi mlčení?

S bolestnou minulostí nejde bojovat, jde se s ní ale smířit. A druhému o ní říct. Promluvit si o stínech, které vás provázejí a jichž se bojíte. Domněnky jsou jako déšť, slova jako slunce.

Tam, kde domněnky prosvítí slunce, jako by se objevila na nebi duha. Signál, že slunce vysušuje kapky v prasklinách. Tak jako slunce vychází den co den, může vyjít v každém vztahu. Chce to ale neobklopovat se zdmi mlčení…

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Nevěra už není jen doménou mužů. Stále častěji se ukazuje, že i nám ženám není tak úplně cizí. Ale co žene ženy do náručí jiných mužů? Kdy mají k nevěře největší sklony a snadno podléhají touze? Jakmile muži přestanou o ženu usilovat, začnou si jí být jistí, pak dost často zapomínají na všechny drobnosti, kterými si svou lásku získávali. Přestanou být […]
Každá máme nějaký svůj komplex, který neustále řešíme. Třeba nohy by mohly být delší, zadek menší… Naše nedostatky muži ale často nevidí, a někdy je i milují.  Také se vám stává, že když se dostanete do trapné situace nebo vám někdo nečekaně polichotí, tak najednou zčervenáte jako rak? Možná tuhle vlastnost na sobě a ve svém věku opravdu nesnášíte a nejraději byste […]
Miluji tě! Jak my ženy tahle dvě slůvka rády slyšíme. Na začátku vztahu, i po „x“ letech manželství. Jenže muži je obvykle hrozně neradi nahlas vyslovují. Mají problém vyjádřit své hluboké emoce. Zamilovaná žena celá rozkvete, září a nejraději by všechno, co cítí, vykřičela do světa. To chlap bývá drsňák a svou náklonnost ve slovech zrovna nějak moc nevyjadřuje. Dělá to ale svým vlastním, chlapským […]
Měla jsem pocit, že mě chce Ivana vyštípat z práce. Pak ale moje maminka dostala mrtvici a byla to právě ona, kdo mi nejvíc pomáhal. S Ivanou jsme si nikdy nebyly příliš blízké. Pracovala jsem ve firmě osm let, když ona nastoupila a hned zazářila. Všichni o ní mluvili, šéf ji chválil, zákazníci ji milovali. Připadala mi až příliš dokonalá. […]
reklama
Partnerské vztahy
Nesmíš mě odmítnout! To bolí
Když se muž rozhodne odejít, nedonutíte ho, aby zůstal a dál vás miloval. Jak říká moudré přísloví: Co k vám patří, neztratíte, co není vaše, neudržíte. Láska nejde naprogramovat. Buď je, nebo není. Můžete o lásku prosit, ale jediné, čeho dosáhnete, je, že ztratíte úctu sama k sobě. A pokud ji nemáte vy, jak ji k vám může cítit ten druhý? […]
Bojíte se dalšího tvrdého přistání?
Možná jste zažila zklamání a byla podvedena. A tak se vás zmocnil strach. Jak se zbavit pocitu ohrožení a podezíravosti, které vás tíží? A dá se vztah ještě zachránit? Láska je velmi silný cit. Potřebujeme ji k životu, abychom se cítily šťastné. Kde je láska, tam je i strach z opuštění, strach perfekcionistek, které si myslí, že nejsou pro partnera dost dobré. […]
Chtěla bojovat a já jí pomáhala
Až když sestra našla násilnickému manželovi fotky milenky v telefonu, odhodlala se od něj odejít. A v tu chvíli jsem nastoupila já, jako její největší opora, a zařídila jí vše k tomu, aby už měla klid. Nikdy jsem své sestře Daniele nezáviděla. Měla sice hezkého manžela, na fotkách se tvářili jako dokonalá rodina, ale já věděla, co se za tím […]
Čeho se bojíte, to vás prostě nemine
Víte, že svým myšlením, slovy a v neposlední řadě i vším tím, co a jak děláte, probouzíte sílu, která na vás pak odpovídajícím způsobem reaguje? Jestliže to, po čem v hloubi srdce toužíte, je cítit štěstí, lásku a přátelství, musíte být i vy sama pro sebe a své okolí šťastná, milující a přátelská. Ať uděláte cokoli, všechno se k vám totiž nakonec vrátí. A platí to také obráceně: […]
Cestování
Sicílie s nádechem exotiky
Horské masivy, snová azurová pobřeží, ale i historická městečka plná ruchu, útulných kaváren a zajímavostí. To vše nabízí jedinečná Sicílie. Už jste nasyceni lenošením u moře a pomýšlíte na trochu aktivního poznávání? Tento italský ostrov hned za špičkou „boty“,  je úžasným tipem. Ještě v říjnu se na Sicílii drží teploty okolo 25 supňů a slunečné dny, které jsou jako stvořené k procházkám po městě a výletům za přírodními […]
Užijte si kouzelný den v srdci Jeseníků
Máte rádi výlety, kde je od každého trochu? Pak určitě zavítejte do Jeseníků. Do místa, kde na vás čeká krásná příroda, lehká turistika i lázeňská pohoda. Přímo ve středu Jeseníků se nachází malebná trasa, která patří mezi ty nejkrásnější v Česku. Řeč je o naučné stezce Bílá Opava. Ta vede podél zurčící horské říčky, přes dřevěné lávky i kolem […]
Objevte kouzlo tajemné Sardinie
Patří mezi legendami nejvíce opředená antická místa. Je to ostrov nesmírného bohatství i věčné pokory. Jeho pláže jsou nádherné a voda nejčistší ve Středozemním moři. Podzim už je tady, na krásném italském ostrově Sardinie, což je po Sicílii druhý největší ostrov Středozemního moře, ale stále panují letní teploty. Slunce už sice nehřeje tak agresivně jako v sezoně, pro […]
Turecko: Země, kde vládne půlměsíc
Turecko je zemí Orientu, kde se mísí kultura a tradice dvou kontinentů – evropského a asijského. Na své si tu přijdou milovníci historie a památek, ale i ti, kdo si chtějí užívat slunění na pláži nebo koupání v hotelovém bazénu. Kdo ještě nenavštívil Tyrkysové pobřeží nebo Tureckou riviéru, měl by to určitě napravit. Letoviska Alanya, […]
Krása a zdraví
Zacvičte s kily navíc
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na hubnutí pomocí jógy. Že vám to připadá nemožné? S jógou můžete hubnout stejně efektivně jako na běžícím pásu. Power jóga Oproti klasické józe je mnohem dynamičtější a pěkně se u ní zapotíte. Rozhodně nebudete sedět několik minut v jedné pozici, jejich střídání je rychlejší a tím […]
Vlasy jako suchá sláma?
Vysušené vlasy jsou na pohled matné, křehké, lámou se a špatně se upravují. Jak je dostat co nejdříve zase do kondice? Často si zapříčiníme polámané a přesušené vlasy sami nevhodnou péčí. To se dá ale napravit. Vyzkoušejte naše tipy. Nakrmte je Vlasy v první řadě potřebují výživu zevnitř. V jídelníčku by neměl chybět dostatek bílkovin, zdravých tuků a vitaminů. Strava […]
Když vás nohy nenechají klidně spát
Ležíte v posteli, jste unavená a těšíte se na zasloužený odpočinek. Jenže v tu chvíli začnou nohy podivně brnět, svrbět nebo vás nutí k pohybu. Syndrom neklidných nohou je častější, než si myslíte. Syndrom neklidných nohou (zkráceně RLS – Restless Legs Syndrome) patří mezi neurologické poruchy, které mohou značně znepříjemnit večery i noci. Lékaři odhadují, že […]
Uberte si léta i kila během chvilky a užijte si podzim se vší parádou
Díky správnému oblečení, líčení a účesu můžete být krásná v každém věku. A nemusí to stát žádné velké peníze. Jde jen o to vědět, jak na to. A věřte nám, že to není žádná věda! Nebojte se obléknout v jedné barvě od hlavy až k patě nebo sáhněte po různých odstínech jedné barvy. Světlejší vždycky k obličeji, tmavší na místa, která chcete skrýt. […]
Magický svět
Podzimní les mě začal děsit
Ten les byl najednou jiný. Jako by ožil tisíci barvami a probudilo se v něm neznámé zlo, které mě pronásledovalo. Musela jsem vzít nohy na ramena. Bylo krásné babí léto. Všude kolem se rozprostíralo moře barevných lístků. Chvíli jsem tu nádheru pozorovala, až jsem se rozhodla, že vysvobodím svou mysl od nudné práce a půjdu se projít. Kochala […]
Jak věštit z plamene svíček?
Oheň má magickou a rituální moc. I proto k němu musíte vždycky přistupovat s pokorou, skromným srdcem a otevřenou myslí. Jenom tak můžete přinutit osud, aby se přiklonil na vaši stranu! Temnota lidi vždycky děsila a měli z ní strach. I proto svíčkám připisovali čarovnou moc. Tradovalo se třeba, že když dostanou novomanželé svíčku darem, nebudou […]
Podzim splněných přání…
Podzim nám dává zabrat a přivádí nás na pochmurné myšlenky. Naučte se jim čelit stejně jako lidé před stovkami let. Podle našich předků a starých Keltů byl podzim dobou splněných přání. Rok má svůj přirozený běh a nostalgie k podzimu patří. V podzimním období bychom se my ženy měly obracet ke svému nitru, ke své duši. Je to […]
Při naší seanci se děly nevysvětlitelné věci
Lidé dělají občas hodně šílené činy. Zejména v mládí. Takovým bláznivým kouskem bylo naše vyvolávání duchů. Každý mladý člověk to nejspíš někdy udělal. Vyvolávání duchů je velmi lákavá výzva. I my jsme tehdy, bylo nám čtrnáct let, neodolaly. Byla to škola v přírodě poblíž Ratibořic. Pamatuji si to přesně, protože jsme se se spolužačkami rozhodly vyvolávat ducha Boženy […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Proč se karpatským Němcům nelíbil vznik Československa?
historyplus.cz
Proč se karpatským Němcům nelíbil vznik Československa?
Do Horních Uher vpadli Mongolové a povraždili spoustu poddaných. Panovník Béla IV. v kritické situaci pozve do svého království osadníky z Německa, aby prázdné území opět zalidnili. Rád jim udělí mnohá privilegia, což byla ostatně jejich podmínka. Litovat své velkorysosti rozhodně nebude… Uherský král Štěpán I. (asi 975–1038) se roku 996 oženil s mladičkou bavorskou
Přišla jsem o ni příliš brzy
skutecnepribehy.cz
Přišla jsem o ni příliš brzy
Nikdy nezapomenu na ten den, kdy jsem šla naposledy za mojí dcerou, abych se s ní rozloučila. Ta bolest byla nesnesitelná. Najednou jsem si uvědomila, že už tu prostě není. Moje dcera Petra byla zdravá, chytrá a krásná dívka. Nepřekvapovala nás žádnými problémy v dospívání, a když dospěla, byla úspěšná a měla jasné plány. Vypracovala
Cibule nejen na talíři
panidomu.cz
Cibule nejen na talíři
Cibule není jenom přírodní antibiotikum a kuchyňská ingredience, bez které by jídlo nestálo za nic. Skvěle se uplatní i jako účinný čistící prostředek. Že jste o tom ještě neslyšeli? Nevadí, hlavně že to funguje!   Sklo bez šmouh Celé kouzlo provedete úplně jednoduše: Stačí cibuli rozkrojit a skleničky, ale třeba i skleněné výplně v nábytku,
Social ride pod hlavičkou Future Cycling a CeramicSpeed
iluxus.cz
Social ride pod hlavičkou Future Cycling a CeramicSpeed
Už se stalo zvykem, že se cyklisté potkávají v nové prodejně bývalého profesionálního cyklisty Kristiána Hynka. Ta nese název Future Cycling a nachází se v pražských Modřanech - konkrétně se rozprostí
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Vzestup a pád Bernarda Spilsburyho: Příběh vědce, který změnil kriminalistiku
21stoleti.cz
Vzestup a pád Bernarda Spilsburyho: Příběh vědce, který změnil kriminalistiku
Když viděl policisty, jak berou rozřezané ostatky do holých rukou, pokoušely se o něj mdloby. Ten pohled mu utkvěl v paměti. Proto později pomáhal se vznikem speciální soupravy, určené pro zajišťování
Pověst o Šemíkovi: Skutečnost, nebo výplod fantazie?
epochaplus.cz
Pověst o Šemíkovi: Skutečnost, nebo výplod fantazie?
Příběh o statečném koni Šemíkovi a jeho pánovi, vladykovi Horymírovi z Neumětel, je jednou z nejoblíbenějších a nejznámějších českých pověstí. Je to příběh o odvaze, loajalitě a lásce. Když je Horymír odsouzen ke smrti knížetem Křesomyslem za to, že se vzbouřil proti horníkům, kteří ničili pole kvůli těžbě stříbra, požádá o poslední přání: projet se
Čeká Tylor Swift brzy zklamání?
nasehvezdy.cz
Čeká Tylor Swift brzy zklamání?
Zdálo se to být jako láska až za hrob. Jedna z největších ikon současnosti, Tylor Swift (35), svého nového přítele, profesionálního hráče amerického fotbalu Travise Kelce (35), vychvalovala do nebes
Ztracený mnich z Vyššího Brodu: Případ, který děsí už 400 let
enigmaplus.cz
Ztracený mnich z Vyššího Brodu: Případ, který děsí už 400 let
V roce 1613 se z kláštera ve Vyšším Brodě beze stopy ztratil mladý mnich jménem Silvestr. Jeho zmizení nebylo nikdy objasněno, a přestože se o něm v kronikách píše jen krátce, místní obyvatelé si dodn
Hrad Bouzov – místo, kde se natáčela pohádka O princezně Jasněnce
epochanacestach.cz
Hrad Bouzov – místo, kde se natáčela pohádka O princezně Jasněnce
Máte rádi romantiku, přírodu a historii? Pak můžete vyrazit na hrad Bouzov na Olomoucku, protože tam najdete všechno. Hrad Bouzov leží hned vedle stejnojmenné obce v Zábřežské vrchovině. Tohle nevšední romantické místo vás ohromí svojí kouzelnou atmosférou, která z něj doslova čiší. Dokonce o něm můžeme bez nadsázky říct, že vypadá jako z pohádky. V minulosti totiž posloužil filmařům coby
Mihotavé plamínky: Od kdy si svítíme svíčkami?
epochalnisvet.cz
Mihotavé plamínky: Od kdy si svítíme svíčkami?
Před vynálezem svíček lidé osvětlovali své domovy a cesty ohněm, pochodněmi a lampami. Nejstarší dosud nalezený svícen pochází z etruské hrobky v italském Orvietu, datované do 7. století př. n. l. Tyto první archeologické důkazy však neznamenají, že si naši předkové nevyráběli svíčky ještě mnohem dříve.   Svícny se objevují i na mnoha dalších archeologických
Dýňová polévka s česnekem
tisicereceptu.cz
Dýňová polévka s česnekem
Dýňový krém je podle mnohých nejchutnější polévka. Suroviny na 4 porce 1 menší dýně Hokkaido 1 palice česneku 750 ml zeleninového vývaru 150 ml smetany 5 lžic zakysané smetany máslo sůl d
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz