Je v poslední době váš muž jako vyměněný? Donedávna se nejraději povaloval na gauči, a najednou je celý nervózní, pořád se pozoruje, hlídá a odmítá si připustit, že začíná stárnout. Jak s ním ustát krizi středního věku?

Když muž dozraje do padesátky, začne bilancovat svůj život. Porovnává sám sebe a svůj život s tím, co si přál. Představy a realita jsou ale od sebe vzdálené.

Ve dvaceti má každý nějakou představu, jak by si přál, aby se jeho život vyvíjel Osobnostně zralý padesátník si pro radost pořídí třeba  kolo, cestuje nebo se začne věnovat sportu, který chtěl dělat vždycky.

Při troše dobré vůle bude cestovat i s manželkou a ke sportu začne vést i vaše společné dítě.

Co se s muži děje?

Muži si neradi připouštějí, že je může postihnout krize středního věku. Kdo z nich by se chtěl stát dobrovolně uzlíčkem nervů? Mnoho mužů netuší a jen málo přizná, že něco takového, jako je mužský přechod, existuje.

S přibývajícím věkem jim ubývá testosteron, dochází k fyziologickým změnám, což má vliv na jejich nálady a kvalitu života. Přece jen to ale chlapi mají lepší. Snižování tvorby pohlavních hormonů probíhá postupně, ne naráz jako u žen.

Protivný a náladový chlap

Když je chlapovi kolem padesátky, začne se z něj stávat jiný člověk.  Je hned unavený, vyčerpaný, nervózní a podrážděný, takže se stává postrachem? V posteli to už není, co bývalo, a když už k sexu dojde, zradí ho potíže s erekcí?

To všechno může znamenat jediné: Mužský přechod a krize středního věku. Některé muže to ani nerozhodí, zatímco jiní doslova trpí, když se přidá snížená fyzická výkonnost, zhoršení paměti či depresivní nálady.

S kým to nejvíc zamává?

Horší to je s chlapy, kteří jsou osobnostně nevyzrálí.

Najednou stojí před zrcadlem a kromě zaznamenání ubývajících vlasů si uvědomí, že jim táhne na padesát, nebo mají padesátku dávno za sebou, a najednou chce rozdíly mezi představami a realitou okamžitě dohnat.

Co nejdřív a nejrychleji. A tak se začne pýřit jako páv, rodinu odsune stranou, a začne se urputně věnovat pouze sám sobě. No a někdy odsune rodinu stranou natolik, že se rozvede.

Mladá milenka jako náplast

Strach přiznat si, že mládí je už pryč, vede k tomu, že se muž v přechodu začne ohlížet po mladších ženách, které ho, obdivují a uznávají. Cítí, že mu síly ubývají, a než aby to přijal, hledá důkazy, že to tak není.

S mladší ženou se ujišťuje, že ještě nepatří do starého železa. Hodně mužů v přechodu podlehne touze po mládí natolik, že si s mladou ženou pořídí novou rodinu. Ovšem stárnout bude dál a veškeré snahy zastavit čas, se stejně nezdaří.

Nejlepší recept na krizi

Když vaše děti vyrůstají z věku, vyžadující vaši neustálou péči, myslete zas na sebe. S vaším mužem můžete sledovat, jak se roky vašeho úsilí, nervů a práce úročí, když děti odcházejí do svých životů.

I v práci máte krušné začátky dávno za sebou, a za ničím se už nehoníte. A tohle všechno vám uvolní ruce, abyste si konečně mohli s partnerem společně užívat ovoce vašeho vztahu.

Když se to podaří, nalezli jste ten nejlepší recept, jak zvládnout krizi středního věku.

Jak muži můžete pomoci?

Problémům ve vztahu se dá předcházet. Pokud jde o zdravotní problémy mužů, vyplatí se zajít za lékařem a dodržovat správnou životosprávu. Ovšem je potřeba začít dřív, než ke krizi středního věku u muže dojde.

Krizi lze zvládnout jen v případě, má-li spolu na co navazovat. Jestliže máte společné zájmy, něco, co se týká pouze vás dvou, nikoli dětí. Právě ve středním věku se vám otvírá možnost věnovat se těmto společným zálibám naplno.