nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     jak uzdravit váš vztah
jak uzdravit váš vztah

Štve vás, že partner uhýbá před problémy, nechce o nich mluvit, nebo si s vámi jen hraje? Jak se v něm můžete vyznat? Vztahy nejsou složité. To jen my si je zbytečně komplikujeme. Jak to co nejdříve změnit?

Často se ve vztahu zbytečně zraňujete tím, že sama sebe obelháváte, že váš vztah je v pořádku, když uvnitř vás všechno křičí: Pomoc!

Vážila byste si, respektovala a měla důvěru v jiného člověka, který by se k vám choval tak, jak bezohledně se někdy chováte vy k sobě? Poradíme vám, jak udělat malé změny v přístupu ke vztahu.

1. Činy místo slibů Skutečný vztah není o tom, jak moc říkáte, že vám na druhém záleží, ale jak moc dokazujete, že je to pravda. „Už to neudělám. Už jsem se polepšil.“ Takové věty se neříkají, ale konají.

Všechny sliby jsou jen prázdné nic, dokud nepřijde muž, který je uskuteční a dá jim reálný význam.

Slovo dělá muže. Ale čin dělá chlapa.

2. Upřímnost místo lži Kdykoliv se do vztahu vnese lež, zůstane v něm. Lež je jako želatinový medvídek, který se hodí do vody. Nabobtná do obludných rozměrů. Lhaním ten druhý říká: Nestojíš mi za upřímnost.

Upřímnost neznamená říct to, co si ten druhý myslí, ale když už něco řekneme, musí to sedět.

3. Mlčení místo zlého slova Slova mají obrovskou energii. Dokážou vás povzbudit, zachránit, ale také zlikvidovat.

Když vás něco trápí, je potřeba o tom mluvit. Jinak se vnitřně trápíte. Nikdo není dokonalý, a tak zažíváte prohry, doléhají na vás nedotažené sny, nezvládnuté výzvy. Potřebujete ventil. Někdy se vyplakat, někdy vyřvat.

4. Sdílení místo sžírání Nejvíc bolí osamělost, kterou cítíte vedle někoho druhého..Ve vztahu nikdy problémy nejsou jen vaše a jeho, ale společné. Sdílení má obrovskou moc a je důvodem, proč lidé vstupují do vztahu. Sdílená radost je dvojnásobnou radostí, sdílená starost poloviční starostí.

5. Slova místo mlčení Komunikace dvou lidí je jako práce s cihlami. Slova staví mosty mezi dvěma lidmi a mlčení mezi nimi buduje zdi. Existuje jediná zeď, kterou stojí za to postavit. Je to zeď pravdy.

Je to zeď, kvůli které vytvoříte bariéru mezi sebou a partnerem jen proto, abyste se přesvědčila, že mu stojíte za to, aby ji zbořil.

6. Otázky místo domněnek Domněnky vytvářejí pravdu, která vůbec nemusí být totožná se skutečností. Cokoliv máte v hlavě, tomu jste schopna uvěřit. Cokoliv si představíte, může být vaše pravda. Jak vás napadne partnera označit, takový bude. Mluvte s ním.

Ptejte se ho. Svěřujte se mu. Hlavně si nevytvářejte domněnky, nebo jim uvěříte.

7. Důvěra místo pochybností Kde začíná pochybnost, tam končí vztah. Vztah bez důvěry totiž nemůže existovat.

Důvěřovat znamená dát druhému možnost, aby selhal, a přitom doufat, že to neudělá. Neselže-li, jen dobře. Selže-li, také dobře. Příležitost nekazí charakter, ale odhaluje ho.

8. Řešení místo utíkání Když chlap uteče od vztahu, nevyřešený problém si nese s sebou a zřejmě uteče od problémů v jakémkoliv vztahu.

Tam, kde dva chtějí, vždycky najdou cestu. I kdyby to mělo být férové ukončení toho, co oběma už nevyhovuje. Hlavně zbaběle neutíkat a nepřeručkovat do dalšího vztahu, kde vás vlastní stín dostihne znovu….

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Jakmile váš muž přestane chodit do práce, mnohé se změní. Dny, kdy už neodchází ráno a nevrací se večer, pro vás můžou být víc než náročné… Tak ten den přišel. Manžel odešel do důchodu a najednou je doma. Pořád. Dopoledne, odpoledne, večer. Tam, kde jste dosud vládla hlavně vy, najednou obsadil celý byt, a vy máte pocit, že nemůžete dýchat. […]
Jak si užít čas, který trávíte sama se sebou? Být sama neznamená být opuštěná. Je to příležitost poznat sama sebe a užívat si svobodu a pohodu bez kompromisů. Mnoho žen po rozchodu nebo po ztrátě partnera přemýšlí, jestli už je jejich šance na lásku definitivně pryč. Společenské očekávání a mýty o tom, že k ženě přece patří muž, mohou způsobit, že se pak […]
Kolegy si člověk nevybírá, a už vůbec ne nadřízené. Já jsem se bohužel stala snadným terčem pro nabubřelého chlapa, kterého jsem ale nachytala při nevěře, a karty se obrátily. Když jsem nastoupila do nové práce, byla jsem nadšená. Po letech práce v mateřské škole jsem se konečně vrátila do světa dospělých s chutí něco dokázat, znovu najít kus sebe. […]
Dokázat přiznat vlastní omyl není snadné. Vyžaduje to ochotu přijmout fakt, že nejste dokonalá a splést se může každý. Jenže pro někoho to je dost hořká pilulka. Všichni děláme chyby a děláme je pravidelně. Nikdo není dokonalý, ale přesto se o to neustále snažíme a chceme tak před okolím aspoň vypadat. Jakmile se ale ukáže, že jste něco nedopatřením […]
reklama
Partnerské vztahy
Když děti odcházejí
Přišel čas, kdy děti dospěly a odcházejí zařídit si život po svém. To je pro nás maminky zlomová chvíle, kdy se v nás pere směs emocí. Jakých chyb se při tom vyvarovat? Kdysi to bylo snadné. Věděla jste, kdy mají hlad, kdy jsou ospalé, kdy potřebují pohladit. Stačilo jedno objetí a pohádka na dobrou noc. A dnes? Stojíte před dospělým člověkem, […]
Odpustila jsem jim, už kvůli sobě
Rodiče nedokázali vydýchat, že jsem jako velmi mladá otěhotněla. Když mě táta vyhodil z domu, myslela jsem, že už s nimi nikdy nepromluvím. Měla jsem úplně obyčejné dětství, žádný život v luxusu, ale ani nic tragického. Máma učila na základce, táta pracoval v dílně. Měli jsme malý domek na okraji města a já jsem si žila celkem spokojeně. Rodiče jsem měla […]
Žít spolu a přitom se nezbláznit…
Možná už víte, že romantika nevoní jen po růžích. A proto máte vztah, který něco vydržel. A také přetrpěl. A který možná potřebuje zase trochu oprášit. V mládí je vztah jako rozjíždějící se vlak – všechno je nové, rychlé, vzrušující. A po letech? Váš vztah je jako vlak, kde dobře znáte stanice. A tak už víte, co nedělat, aby to celé nevykolejilo. Důvěra […]
Omotejte si muže kolem prstu
Léta plynou, děti vyrostly, zahrádka kvete, ale manžel pořád nechápe, proč je špinavý hrnek vedle dřezu horší než konec světa. Máte pocit, že už jste mu všechno řekla – a on přesto zůstává obestřen záhadami? Přiznejme si, už nejsme žádné začátečnice. Už jsme toho hodně řekly, hodně slyšely, a hlavně hodně zažily a pochopily. Známe ten moment, kdy […]
Cestování
Rhodos vás okouzlí
Je největší perlou Egejského moře, pradávný ostrov, který známe z antických bájí. Podle legendy se vynořil z moře zalitý sluncem. Proto prý září jako diadém! Ostrovů, které náleží Řecku, je tolik, že si z nich vybere nejspíš každý. Mezi nejvyhledávanější patří Rhodos. Už jeho historie vás zaujme, je opředený celou řadou legend a jeho památky udělají radost každému, kdo […]
Kanárské ostrovy – ráj slunce a nekonečného léta
Žádná vedra nebo chlad, sem se jezdí za příznivým klimatem, za čistým vzduchem a nádhernou přírodou. Je tu bezpečno a není to až tak drahé. A co má také svoji důležitost – za 5 hodin letu jste na místě. Pak si půjčíte auto, ubytujete se v apartmánu a můžete hned vyrazit na některou z takřka nekonečných pláží nebo na parádní výlet. Gran Canaria maličký kontinent Šedesát […]
Bardějov milovala i císařovna Sissi
Slovenské Bardejovské Kúpele patřily vždy mezi nejvýznamnější lázně Evropy. V tomto krásném městečku zažijete magickou atmosféru dávných dob i báječný relax. Toužíte navštívit Slovensko a užít si naplno přírodní krásy našich východních sousedů? Ta nejzajímavější místa najdete v oblasti, které se říká Šariš. V tomto kraji na východě Slovenska v Nízkých Beskydách v krásné panenské přírodě, leží jedny z nejvýznamnějších lázní Evropy. První […]
Vydejte se po stopách starých šlechtických rodů
Chystáte se i letos na výlet po českých hradech a zámcích? Naplánujte si návštěvu míst, která vám připomenou ty nejkrásnější historické romány, a nechte se unášet atmosférou starých dobrých časů, které měly své kouzlo. Křivoklát – Na Křivoklát za Lucemburky Hluboké lesy kolem řeky Berounky sloužily kdysi jako lovecký prostor pro české krále z rodu Lucemburků. Stejně tak také […]
Krása a zdraví
Do léta budete ještě krásnější
S blížícím se létem se na nás ze všech stran valí výzvy k hubnutí do plavek. Proč se tím ale trápit každý rok, když to jde vyřešit jednou provždy? Ideální je začít právě teď! Připravte se na změnu Připusťte si, že vše je ve vaší hlavě. Už teď si buďte jistá, že dosáhnete přesně toho, co si […]
Achillovku je třeba pořádně hýčkat
Achillova šlacha je nejdelší šlachou v těle. Připojuje lýtkové svaly k patní kosti a vzhledem ke svému umístění snáší extrémní zátěž. Achillovku přetěžujeme často. Běh po silnici, pohyb bez rozcvičení nebo přepínání sil mohou vést k bolestem či vzniku zánětu. Dobré je zpozornět, jakmile začne bolet. Zkuste klid, chladné obklady a zpevnění oblasti kotníku ortézou. V případě, že bolest neodezní, šlacha […]
Jak si políčit na optický klam…
Brýle jsou dnes pro mnoho lidí nejen nezbytností, ale i módním doplňkem, který podtrhne jejich styl. Líčení je ale třeba jim přizpůsobit. Není to nic složitého, stačí se držet několika zásad. Při dalekozrakosti skla brýlí oči zvětšují, krátkozraké ženy mají zase opačný problém – pod jejich skly vypadají oči menší. Proto je oboje potřeba zkorigovat pomocí […]
Kostka ledu místo kosmetiky
Kostičky ledu nám celý rok leží v mrazáku a občas v létě je použijeme v do nápoje, jinak ho nepoužíváme, což je velká škoda. Chcete využít chladivý efekt na maximum? Věřte, že tento zmrzlý zázrak funguje daleko lépe než různé drahé krémy. A existuje několik způsobů, jak jej zařadit do zkrášlujících rituálů! Zatočíte se všemi otoky Trpíte na otoky, bez […]
Magický svět
Červnová magie květin a barev
Červen je měsícem živelné energie ohně a časem pro užívání si přítomného okamžiku. Slunce je na vrcholu a příroda je naplněná kvetoucí krásou, která přináší magické poselství i sílu ke změně.  Příroda je v červnu v plném rozpuku, a tak je ideální čas propojit se s jejími cykly a oslavit její sílu. Zajděte na místo, kde se cítíte hezky. Nechte se unášet krásou […]
Největší milovníci podle hvězd
Každý muž má svůj způsob, jak dává najevo své city a touhu. Někteří mají oheň v očích, jiní vyplení záhon tulipánů. Jaké znamení miluje s největší intenzitou? Beran (21. 3. – 20. 4.) Miluje s vášní, kterou by mohl závidět i oheň.Když se zamiluje, dá do toho bez váhání všechno.Beran vás nezklame, protože nikdy nedělá věci […]
Malý kamínek se stal mocným amuletem
Ráda jsem sbírala různé kamínky. Jednou jsem ale našla mnohem víc, než obyčejný kámen. Věřila jsem, že mi přinese štěstí, a to se také stalo. Už od dětství jsem se věnovala zvláštnímu koníčku – sbírala jsem kameny. Z každé dovolené, výletu, nebo i procházky jsem si musela domů přinést malý suvenýr. Měla jsem jich plno, všechny byly, dalo by […]
Sen mě zachránil před špatným rozhodnutím
Nikdy na ten sen nezapomenu, ani na ten tíživý pocit, který ve mně zanechal. Tušila jsem, že mi něco hrozí. Věštecké sny většinou nemívám, ale tentokráte jsem se vzbudila v noci zpocená hrůzou. Ten sen sám o sobě tak strašný nebyl, zanechal ale na mně velmi nepříjemný pocit strachu, stísněnosti a blízkého nebezpečí. A právě pocit ze snu je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Další aukce Dorotheum nabídne zajímavé hodinky a doplňky
iluxus.cz
Další aukce Dorotheum nabídne zajímavé hodinky a doplňky
Milovníci mechanických hodinek a investičního potenciálu by si měli poznačit datum 26. června 2025. Právě tehdy proběhne ve vídeňském Paláci Dorotheum další aukce hodinek a doplňků, kterou pořádá jede
Dokonalá proměna belgického statku
rezidenceonline.cz
Dokonalá proměna belgického statku
Bydlení pro úspěšného mladého podnikatele v zemědělství má punc komfortu a domácké pohody. Příjemná atmosféra vyzařuje především z vysoce kvalitních přírodních materiálů, použitých k realizaci. Vášnivě zaujatá ukrajinská návrhářka Mila Podiablonska si poměrně rycpodlahovéhle vybudovala pevnou pozici nejen na domácím, ale také na mezinárodním trhu. Patří k designérům, jež bohatí klienti vyhledávají kvůli jejich neochvějnému
Zvířecí říše a kulturní odkaz: Pozoruhodné příběhy z biologie, literatury a hudby
epochaplus.cz
Zvířecí říše a kulturní odkaz: Pozoruhodné příběhy z biologie, literatury a hudby
Ponořte se do fascinujícího světa, kde se setkávají neuvěřitelné zvyklosti živočichů, hluboké lidské příběhy vryté do umění a oslavy hudebních velikánů. Od prastarých tajemství páření termitů, které odhalila věda, přes jedinečnou možnost pozorovat hyeny v Zoo Dvůr Králové, až po dojímavé poesiomaty v Brně a připomínku českých hudebních géniů. Tento článek vás provede rozmanitostí života
Kouřová hora Boreč: Místo, kde prý kněžna Libuše rozmlouvala s bohy!
enigmaplus.cz
Kouřová hora Boreč: Místo, kde prý kněžna Libuše rozmlouvala s bohy!
V létě je to nenápadný vrch nedaleko Lovosic, v zimě je zde však možno pozorovat zajímavý geologický jev, který se zasloužil o to, že se vrchu Boreč říká „kouřová hora“. Podle legendy zaujal i myticko
Duchové Kunžvartu
epochanacestach.cz
Duchové Kunžvartu
Na samém pomezí Českého království, na východním úbočí šumavské hory Strážný, stála od 14. století mohutná pevnost zvaná Kunžvart. V současnosti zbývá z hradu, který patří mezi nejtajemnější místa v oblasti, prakticky jen torzo čtyřhranné věže. Už výstup ke zřícenině (výlet začnete v nedalekém městysi Strážný) je jako z pohádky – cesta se vine lesem lemovaným mechem porostlými balvany, kapradím
Doplňte vitamin D
panidomu.cz
Doplňte vitamin D
Přezdívá se mu sluneční vitamin. Možná nejen díky jeho nejvýznamnějšímu zdroji. Déčko je totiž také hlavní pojistkou pro dobrou náladu. Většina světové populace má vitaminu D nedostatek. Bacily a viry tak mají velkou šanci tělo napadnout a skolit. Co je vitamin D Řadí se mezi vitaminy, ale je to vlastně v tucích rozpustný hormon seco-steroid
Tisíce let ve společné posteli: Jak si štěnice zamilovala člověka a nikdy ho neopustila
21stoleti.cz
Tisíce let ve společné posteli: Jak si štěnice zamilovala člověka a nikdy ho neopustila
Je to vztah starý čtvrt milionu let. A přestože je jednostranný, je stále pevný. Štěnice domácí (Cimex lectularius), drobný parazit, který leckomu po nocích pije krev, je s lidmi už tak dlouho, že se
Manželství Benešové a Matonohy už funguje jenom na papíře?
nasehvezdy.cz
Manželství Benešové a Matonohy už funguje jenom na papíře?
Krásná blondýnka ze seriálu ZOO Nové začátky a její manžel, herec Tomáš Matonoha (54), mají podle některých lidí už v podstatě oddělené domácnosti. Nějakou dobu se spekulovalo o jejich rozvodu, zl
Opečený sendvič s křupavou slaninou
tisicereceptu.cz
Opečený sendvič s křupavou slaninou
Slanina vás posílí na každé túře. Nejlépe chutná s čerstvým opečeným chlebem nebo bílým toustovým chlebem. Suroviny 20 dkg anglické slaniny 2 velká rajčata hrst čerstvé rukoly 1 lžíce másla
Polytechnické vzdělávání: Cesta k praktickým dovednostem i soft skills
epochalnisvet.cz
Polytechnické vzdělávání: Cesta k praktickým dovednostem i soft skills
Polytechnické vzdělávání propojuje technické, praktické i tvořivé dovednosti. V dnešní době je důležité porozumět moderním technologiím, jelikož jsou stále běžnější součástí každodenního života. Komplexní řešení nabízí výuka robotiky. Začátek v útlém věku Robotika pro děti může být relativně jednoduchá – zaujme, zabaví a naučí přitom cenné dovednosti. Spojuje hru a učení, děti jsou aktivní, musí zapojit logické
Týral Karel Havlíček Borovský své přátele?
historyplus.cz
Týral Karel Havlíček Borovský své přátele?
„Proč jsi přestal psát?“ ptá se vyčítavě mladý Havlíček přítele Jirgla. „Bolí mě ruka,“ zasténá dotázaný a promne si namožené zápěstí. Nato Havlíček pouze obrátí oči v sloup. Snad aspoň druhý kamarád dělá, co má nakázáno. Havlíček ví, že s lajdačením by to daleko nedotáhli, a chce z nich přece vychovat řádné vlastence.   Legenda
Muzikant nebyl podle představ mých rodičů
skutecnepribehy.cz
Muzikant nebyl podle představ mých rodičů
Babička plakala, máma byla zoufalá a táta si otevřel lahev, když jsem je seznámila s Romanem. Byl to výstředně oblečený hudebník. Měla jsem potíže s rodiči, kteří stále nějak nemohli uvěřit, že mému nápadníkovi buší pod drsnou skořápkou srdce hodného a laskavého člověka. Babička z něj málem dostala šok. Předtím mi pořád říkali: „Holka nešťastná, tak už si rychle najdi
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz