Krize středního věku u mužů má někdy těžký průběh! Váš drahoušek se možná ještě nedávno nejraději válel na gauči, ale náhle o sebe dbá a odmítá si připustit, že začíná stárnout. Jak ty jeho stavy ustát?

Mnoho mužů netuší a jen málo přizná, že něco takového, jako je mužský přechod, existuje. S přibývajícím věkem jim ubývá testosteron, dochází k fyziologickým změnám, což má vliv na jejich nálady a kvalitu života.

Přece jen to ale chlapi mají lepší. Snižování tvorby pohlavních hormonů probíhá postupně, ne naráz jako u nás žen. Muži si neradi připouštějí, že je může postihnout krize středního věku.

Kdo z nich by se chtěl stát dobrovolně uzlíčkem nervů? Když chlap prožívá krizi středního věku, začne se z něj totiž stávat jiný člověk.

Protivný a náladový

Je hned unavený, vyčerpaný, nervózní a neustále podrážděný, takže se stává rodinným postrachem. V posteli to také už není, co bývalo, a když už k sexu dojde, zradí ho erekce.

To všechno může znamenat jediné: mužský přechod a krizi středního věku. Některé muže to nerozhodí, zatímco jiní doslova trpí, když se přidá snížená fyzická výkonnost, zhoršení paměti či depresivní nálady.

Co se to s ním stalo?

Když je muži padesát, šedesát, začne bilancovat svůj život. Porovnává sám sebe a svůj život s tím, co si přál. Jenže představy a realita jsou od sebe často na hony vzdálené. Ve třiceti má každý jiné sny, jak si přál, aby se jeho život vyvíjel.

Osobnostně zralý šedesátník si pro radost pořídí třeba kolo, cestuje nebo se začne věnovat nějakému sportu. Při troše dobré vůle bude cestovat i s vámi nebo s přáteli a rodinou. Ale co když to takto harmonické nebude?

Zrcadlo, kdo je největší samec?

Horší to je s chlapem, který je osobnostně nevyzrálý. Často se pozoruje před zrcadlem a kromě zaznamenání ubývajících vlasů si uvědomí, že má padesátku dávno za sebou, a najednou chce rozdíly mezi představami a realitou okamžitě dohnat.

Co nejdřív a nejrychleji. A tak se začne pýřit jako páv, rodinu odsune stranou a začne se urputně věnovat pouze sám sobě. No a někdy odsune rodinu stranou natolik, že se rozvede a spálí za sebou všechny mosty.

Krasavice jako náplast

S mladší ženou se ujišťuje, že ještě nepatří do starého železa. Strach přiznat si, že mládí je už pryč, vede k tomu, že se muž v přechodu začne ohlížet po mladších ženách, které ho obdivují.

Cítí, že mu síly ubývají, a než aby to přijal, hledá důkazy, že to tak není. Hodně mužů v přechodu podlehne touze po mládí natolik, že si s mladou ženou pořídí novou rodinu. Ovšem stárnout budou dál a snahy zastavit čas se stejně nezdaří.

Problémům se dá předcházet

Toto období v životě muže lze zvládnout jen tehdy, máte-li spolu na co navazovat. Jestliže máte společné zájmy, něco, co se týká pouze vás dvou, nikoli dětí. Právě v tomto období se vám otvírá možnost věnovat se těmto zálibám naplno.

Pokud jde o zdravotní problémy mužů, vyplatí se zajít za lékařem a dohlédnout, aby dodržoval správnou životosprávu. Ovšem je třeba začít dřív, než ke krizi středního věku u muže dojde.

Nejlepší recept na krizi

Když děti odejdou z domova, myslete zase na sebe. S mužem můžete sledovat, jak se roky vašeho úsilí, nervů a práce úročí, když děti míří do  vlastních životů. 

I v práci máte krušné začátky dávno za sebou a tohle vše vám uvolní ruce, abyste si mohli s partnerem společně užívat ovoce vašeho vztahu. Když se to podaří, naleznete ten nejlepší recept, jak spolu zvládnout krizi středního věku.