nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Hádka jako účinný lék
Hádka jako účinný lék
Hádky čistí vzduch a to rozhoduje o tom, jestli konflikt vztah posílí, nebo oslabí.

Na něčem se neshodnout je v páru běžné. Hlavní je, že spolu při hádce komunikujete o všem, co žádá vyjasnění. Co říkáme mužům, když se s nimi začneme hádat?

V hádce nejde o to dokazovat, že máte pravdu nebo že druhý se plete, protože tím se rozdělujete. Ve vztahu nikdy není jeden vítěz a jeden poražený, ale vždycky buď dva vítězové, nebo dva poražení.

Chci se s tebou dohodnout

Váš vztah nezíská nic navíc, když zjistíte, že vy jste lepší a ON horší. Pokud totiž druhého ponížíte, nic nezískáte, ale ztratíte. Důvodem dohadování je snaha dohodnout se.

Buď totiž v páru dojde k absolutní shodě, nebo k absolutní neshodě. Druhého nikdy nemůžete přehlasovat. Musíte se dohodnout a najít společnou cestu.

Důležité je, co říká, ale ještě důležitější je pak to, co dělá.
Důležité je, co říká, ale ještě důležitější je pak to, co dělá.

Hádám se, protože mi na tobě záleží

Když se hádáte, neříkáte tím druhému, že ho přestáváte milovat. Naopak, znamená to, že vám na vašem vztahu záleží. Tam, kde přestane komunikace, končí pár a začínají dva oddělení lidé. Dokud tvoříte vztah, je obrušování hranic běžné.

Jako byste byli dvě ozubená kolečka, která do sebe chtějí zapadnout. A tak si vyjasňujete, že někde musíte přidat, jinde ubrat, abyste soukolím spolu pohnuli.

Nebojte se chvil, kdy se s vámi druhý hádá. Spíše se bojte chvíle, kdy se hádat přestane, protože už ve vztahu nezbývá nic, o co by chtěl bojovat.

Co nevidíš a mě to trápí?

Pravda vašeho partnera nikdy není menší než ta vaše. Bývá jen jiná. Někdy bývá velmi bolestivá. Nemusíte ji pochopit, někdy ji stačí jen přijmout. Řekněte druhému, co je pro vás důležité.

Vyslechněte si jeho názor a ujistěte se, že jste oba ochotni na svém vztahu pracovat. I když to nebude snadné. Ústa mohou říkat lež, ale jen skutky vyjadřují pravdu.

Milostné vyznání se nemusí vyjadřovat jen slovy. Dostatečně to za člověka říkají jeho činy. To, jak mu na nás záleží, sdělují způsoby, kterými k vám přistupuje. A v hádce především.

Pomůžeš mi najít cestu k tobě?

Základem spokojeného vztahu jsou tři slova: komunikace, porozumění a kompromisy. Lidé si někdy chybně myslí, že kompromisy jsou ústupky.

Že když hledáme cestu k druhému, musíme mu o krok ustoupit. Ale to není nutné. Když partneři stojí čelem k sobě a každý o krok ustoupí, jeden druhému se začne vzdalovat.

Ale ve vztahu potřebujete přesný opak: dělat kompromisy směrem k tomu druhému. Jen tak se k sobě přiblížíte, a ne vzdálíte. To je celý důvod, proč se hádáme. Abychom si vzájemně byli blíž.

Co tě ve skutečnosti trápí?

K mnoha hádkám dochází zbytečně jen proto, že si vytváříme vlastní domněnky o tom, co si myslí nebo proč se nějak chová ten druhý. Je důležité naučit se vzájemně ptát: Co tě bolí? Co tě trápí? Co mi chceš říct? Co mám zlepšit?

Co tě udělá šťastnějším? Odpovíš mi? A zeptáš se mě na to samé? A pomůžeš mi pak tím, že něco změníš na svém chování? Tak jednoduchý může být partnerský vztah. To jen my si ho někdy zbytečně komplikujeme.

Nepotřebuji nad tebou vyhrát

Snažit se mít v hádce poslední slovo je velká hloupost. Po posledním slově totiž nastává ticho. Je přece lepší přijít o vítězný argument než o toho, koho milujete. V hádce nejde o to přesvědčit druhého o tom, co je pravda.

Ve vzteku často použijeme smeč, který druhého bolí. To, co si myslíte, pro co žijete a čemu věříte, je výsledkem vašeho dosavadního života a nabytých zkušeností.

Takže buď s partnerem buďte a respektujte ho i s jeho chybami, nebo ho přenechte nějaké jiné, která ho ráda přijme se vším všudy.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sykorova164

No jo, občas se poprat je prostě potřeba, abychom našli společnou cestu.

janamaresova

Je důležité pochopit, že hádky nás mohou sblížit, pokud je použijeme správně pro lepší komunikaci.

ludmilafialova

Haha, přesně! Hádky nejsou jen o křiku, ale o tom se vzájemně slyšet.

dagmar

Jo, někdy se prostě musíme pohádat, aby to všechno líp zapadlo. Bez toho by to nebylo ono.

fialova

Skvělý článek! Úplně souhlasím, že hádky nejsou o tom mít pravdu, ale o tom pochopit druhého a pracovat na vztahu.

sdílejte článek
Související články
Na občasné hádce není nic špatného. Vypustit emoce je lepší než v sobě negativní pocity dusit. Kvůli některým záležitostem to ale jiskří v každém vztahu. Víte, proč a z jakých důvodů se páry hádají nejvíc? Každý vztah prochází někdy krizí. A občas to bouchne v každé rodině. Když se hádáte, tak alespoň říkáte, co vám vadí, a partner má šanci se to dozvědět. […]
Nikdy bych neřekla, že může někdo tak vyčerpat, a přitom tak obohatit. Pak jsem ale u sebe měla celé prázdniny vnoučata a to tedy byla jízda. Místy divoká, ale opravdu krásná. Před třemi lety mi syn Ondra zavolal, že se s manželkou hádají a potřebují trochu prostoru. Neváhala jsem ani minutu. „Pošli děti ke mně,“ řekla jsem. Netušila […]
Muž, kterého jste potkala příliš brzy po rozchodu, nemusí být nutně špatný, jen v dané chvíli prostě ještě nebyl tím správným pro vás. Pokud ještě stále máte v srdci někoho jiného, je důležité si to přiznat a nesnažit se předstírat, že žádnou ránu už v srdci nemáte. Každé hojení zlomeného srdce potřebuje čas. Kdykoli se snažíte zkrátit proces jizvení, rána […]
I když může někdy působit tak, že mu na fungování vašeho vztahu příliš nesejde, nenechte se mýlit. Existují věci, které muži v partnerství vyžadují. A jsou klíčem ke šťastnému vztahu. Víte, které to jsou? Ve vztazích platí pravidlo: Dělejte pro partnera to, co chcete, aby on dělal pro vás. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, cítíte smutek. Stejně jako vy potřebujete péči […]
reklama
Partnerské vztahy
Za plotem na mě čekalo velké štěstí
Po rozvodu jsem si myslela, že už chci jen klid, a odstěhovala se do domku po rodičích. Jenže mou vysněnou idylku ničil tak trochu podivný soused. Zahrada pro mě byla po rozvodu něco jako terapie. Kopat, sázet, zalévat, člověk u toho nemusí přemýšlet o tom, co se pokazilo, kdo koho zklamal a proč všechno dopadlo jinak, než si […]
Proč musí být žena spokojená?
Když se žena v partnerství cítí dobře, má to zásadní vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je to možné? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe dobrou domácí atmosféru a klid, a pak je samozřejmě spokojený i muž. Když se žena ve vztahu cítí dobře, […]
Jak poznáte toho pravého?
Každá z nás si přeje potkat toho pravého muže, s nímž bude všechno jiné, lepší. Jenže často se z původního úžasňáka vyklube další mizera. Jak poznat, že jste potkala svého pana Božského, jakého potřebujete? Mnohé ženy, které žijí ve spokojeném vztahu, často říkají, že žádné osudové „Bože, to je on!“ se nekonalo. Žádné dramatické záblesky, žádné třesení kolen, žádná […]
Někdy si jen tak zavoláme
Když si náš syn přivedl Terezu, snažila jsem se ji mít ráda. Jenže ona se ke mně chovala povýšeně. Až život sám jí ukázal, že pokora a láska mají větší cenu než všechna moudra světa. Pamatuji si ten den, kdy syn poprvé přivedl domů svou první vážnou známost. Vysoká, upravená, sebevědomá, s výrazem ženy, která má jasno. […]
Cestování
Vánoční hit: Drážďany v plné parádě
Horký svařák v hrníčku, lahodné štóly, ale i třeba klobásky nebo pečínka. To vše můžete mít v záři vánočního stromu a výzdoby v ulicích nedalekých Drážďan. Pravé místo, kde hledat tu největší koncentraci svátečních tradic! Chcete zažít tu pravou vánoční atmosféru? Vyrazte na adventní trhy do hlavního města Saska Drážďan, půl hodinky jízdy autem severozápadně od českých hranic. Sváteční nálada se vás […]
Starodávná krása v moderním stylu
Lázně Teplice nejsou tak velké ani schované v lůnu přírody jako třeba Karlovy Vary. Mají ale dlouholetou, úžasnou tradici a návštěvníci odjíždějí nadšeni. Pro ženy, které si chtějí zklidnit mysl, ulevit tělu a dopřát si přitom i špetku elegance a kultury, jsou Teplice v Čechách jako stvořené. Ať už se tam chystáte jenom na víkend s kamarádkou, nebo máte před sebou […]
Advent je zase tady!
Kdo by si nechal ujít tento kouzelný čas v historických kulisách měst, kde můžeme vychutnávat první vánoční atmosféru tohoto roku, a přitom mlsat dobroty a popíjet svařák či lahodný punč? Bruslení v parku Ve Vídni začínají vánoční trhy vždy o něco dříve než jinde. Většinou to bývá už v polovině listopadu. Nejhezčí místa tohoto krásného historického města se změní na kouzelná […]
Když zimní slunce zalije Korutany
Na jižní straně Rakouských Alp, v lyžařské destinaci Korutany, je v zimě obzvlášť slunečno. Prosluněné ski areály, wellness pod širou oblohou, pořádná dávka jižanské pohostinnosti a sladká tečka v podobě alpsko-jadranské kuchyně vám zpříjemní zimní dovolenou. V korutanských lyžařských střediscích na rakouských hranicích s Itálií a Slovinskem panují ideální podmínky pro pohodový a aktivní zimní odpočinek, ať už na sjezdovkách, nebo […]
Krása a zdraví
Co všechno umí hořčík
Hořčík je nezbytný pro svaly, nervy, kosti, zuby… Podílí se na důležitých procesech v našem těle. Proto jej nezapomínejte pravidelně doplňovat. Hořčíku by v těle mělo být „tak akorát“. Není ale úplně jednoduché zjistit, že v organismu chybí právě hořčík. Zpočátku se jeho nedostatek projevuje hlavně nechutenstvím, únavou, slabostí, náladovostí, nesoustředěností, podrážděností nebo bolestmi hlavy. Může se připojit […]
Aby svátky proběhly v klidu, dejte depresi stopku!
Nedostatek sluníčka, jaro v nedohlednu a před námi kouzelný advent, který ale ve finále bývá víc stresující než pohodový. A to je doslova živná půda pro rozvoj nejen nemocí, ale i stresu. Nepodléhejte mu! Stres ze svého života vyškrtnout úplně nemůžeme, proto se vyplatí znát a využívat osvědčené zásady a postupy, které nám ho pomohou lépe zvládnout. […]
Zkrášlete se s hroznovým vínem
Kuličky hroznového vína jsou nejen chutné a zdravé, ale navíc podporují vaši krásu. Seznamte se s jejich vynikajícími účinky. Hroznové víno dokáže předcházet stárnutí pleti. Vitamin C v něm obsažený patří mezi antioxidanty, a dokáže dokonce „opravit“ některé škody způsobené UV zářením. Maska pro vypnutí pleti Když vymačkáte šťávu z čerstvých hroznů a nanesete ji na pleť, vypne ji a vyhladí. Maska […]
Dýchám jen tak napůl
Nosní polypy trápí lidi častěji, než si myslíte. Mnohé z nás si je dlouho ani neuvědomují. Když začne chybět čich a zhorší se dýchání, možná jsou na vině. Nosní polypy jsou malé nezhoubné výrůstky na sliznici dutin a nosní přepážky. Vypadají jako drobné průsvitné kuličky a často vznikají tam, kde je sliznice dlouhodobě podrážděná nebo zanícená. Lékaři vysvětlují, že […]
Magický svět
Na tu noční v nemocnici nikdy nezapomenu
Byla jsem v nemocnici nová. A vyděšená. Na radu od zkušené kolegyně nikdy nezapomenu. Duše zemřelého se nesmí zapomenout pustit na svobodu. Vždycky jsem si přála být zdravotní sestrou. Když jsem se dostala na zdravotní školu, byl to jeden z mých nejšťastnějších dnů v životě. Svůj sen jsem měla na dosah ruky. Jako zdravotní sestra jsem zažila mnoho zajímavých, […]
Magická kouzla adventu
Předvánoční čas je obdobím radosti, které si často kazíme spěchem. Zkuste rituály, jež harmonizují prostor a vyženou z něj napětí a chaos. Vánoční čas má v sobě zvláštní ticho, které slyší jen ten, kdo mu jde naproti. Všechno se zpomalí, světlo se prodírá tmou a i my se obracíme víc dovnitř. Když se říká, že Vánoce jsou svátky […]
Vánoční čas kouzel
Po dobu adventu prý nic není nemožné. Poznejte pravé kouzlo Vánoc a vyzkoušejte magické rituály, jež krásu nevšedních dnů ještě umocní. Přivolejte si do života štěstí, lásku či peníze. Jak na to? Když se svět noří do tmy a běháte s dárky v jedné ruce a nákupním seznamem v druhé, uniká vám možná to nejkrásnější – že advent není o honbě, ale o návratu. K sobě, ke klidu a k vnitřnímu […]
Prsten zabavený v exekuci byl snad prokletý
Tragédie se začaly sypat na naši rodinu jako krupobití. Až neteř Janička odhalila, odkud to strašlivé zlo přichází. Bylo ukryté v krásném prstenu. Rány osudu, jinak se tomu nedalo říct. Začaly se na nás valit ze všech stran, jako by to bylo nějaké prokletí. Děti byly více nemocné, než zdravé, a samý úraz. Navíc se čím dál […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Šťastné setkání Bonda se synem po 20 letech
nasehvezdy.cz
Šťastné setkání Bonda se synem po 20 letech
Filmový James Bond Pierce Brosnan (72) má za sebou radostnou událost. Po dvaceti letech se konečně setkal se svým adoptivním synem Christopherem (52), s nímž v minulosti zcela přerušil kontakt kvůl
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
epochanacestach.cz
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
Toužíte po skutečné vánoční atmosféře? Vydejte se do Německa, kde mají adventní trhy dlouhou tradici a patří k těm nejpůvabnějším v Evropě. Ty nejbližší českým hranicím najdete v Drážďanech – začínají 26. 11. 2025 a potrvají do 24. 12. 2025. A stojí za to je zažít na vlastní kůži. S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
epochalnisvet.cz
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
Zápisy do prvních tříd budou nově už od poloviny ledna, tedy zhruba o tři měsíce dříve než v posledních letech. Odborníci si od změny slibují, že se podaří dříve podchytit případné problémy, které děti mohou mít. Rodiče tak s dětmi budou mít více času případné nedostatky dohnat.   Podle lékařky a autorky vzdělávacích knih Jany
LSD se vrací na scénu: Pomůže bojovat s úzkostmi a depresemi?
21stoleti.cz
LSD se vrací na scénu: Pomůže bojovat s úzkostmi a depresemi?
Coby silný halucinogen umí LSD radikálně zvýšit kreativitu a představivost, proto se stala vyhledávaným zdrojem inspirace pro umělce a vědce a symbolem 60. let minulého století. Na druhou stranu uměla
Přišel místo dědy Mráze Mikuláš?
historyplus.cz
Přišel místo dědy Mráze Mikuláš?
Serjožka upíná na svého otce úpěnlivý pohled. „Tati, ukážeš mi zase ten bonbon, který ti dal car?“ Otec ho vede do své pracovny, kde na čestném místě je vystaveno cukrátko. Vánoční dárek od carské rodiny je nad všechny dary.   „Tati, viď že ho nikdy nesníš?“ doráží neodbytný klučina. Moc dobře zná odpověď. Dárek od
Čupakabra v Portoriku: Případ záhadných útoků na zvířata
enigmaplus.cz
Čupakabra v Portoriku: Případ záhadných útoků na zvířata
Rok 1995 na Portoriku provázela vlna podivných útoků na hospodářská zvířata. Těla bez krve, chybějící části, stejné kousnutí na krku – a žádné svědectví o predátorovi. Obyvatelé ostrova tak stáli před
Toužili jsme udělat na Vánoce dobrý skutek
skutecnepribehy.cz
Toužili jsme udělat na Vánoce dobrý skutek
Advent je krásné období plné lásky a pohody, motivuje nás k tomu dělat něco pro druhé. Pak si nás našel osud sám a nestojí nás to ani korunu. Pokaždé, když nastane čas adventu, cítíme s manželem nutnost dát nějaké peníze na charitu. Když ale vidíme, jak toho některé nadace zneužívají, bere nám to chuť dělat dobré skutky. Před pár
Karotkový krém s pažitkou
tisicereceptu.cz
Karotkový krém s pažitkou
Mrkev je dostupná vždy, stejně tak jako vám vždy přijde k chuti tato polévka! Suroviny na 4 porce 500 g mrkve 2–3 brambory 1 litr vývaru (hovězí, kuřecí) 1 kostka polévkového koření 1 kelíme
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Hublot imponuje dvojicí zimních edice Big Bang Unico
iluxus.cz
Hublot imponuje dvojicí zimních edice Big Bang Unico
Ženevský Hublot vstupuje do zimní sezóny uvedením dvou exkluzivních modelů Big Bang Unico Winter Sapphire a Big Bang Unico Winter Titanium Ceramic. Novinky inspirované zasněženou krajinou spojují este
Vyrábíme schránku pro Ježíška
panidomu.cz
Vyrábíme schránku pro Ježíška
Kam vložit dopisy s vánočními přáními, aby je Ježíšek spolehlivě našel? Přece do speciální vánoční schránky.   Budete potřebovat: * dárkovou bedýnku na dvě lahve vína (má vysouvací zadní stranu a poutko, za níž schránku můžete zavěsit na dveře, okno nebo plot) * rukavice * vrtačku se speciálním nástavcem zvaným sukovník (14 mm) * brusnou
Šťouráte se v nose? Nestyďte se, dělají to skoro všichni
epochaplus.cz
Šťouráte se v nose? Nestyďte se, dělají to skoro všichni
Existuje spousta věcí, které dobré mravy zavrhují. Věci, které, považujeme za nechutné a stydíme se za ně, přestože je dělají téměř všichni. Prsty vyslané na loveckou výpravu do nosních dírek jsou nechutné a nehygienické, neboť jde o ideální způsob šíření choroboplodných zárodků. Na druhou stranu jsou překvapivě běžné. Podle Jamese Jeffersona a Trenta Thompsona z lékařské
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz