nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Hádka jako účinný lék
Hádka jako účinný lék
Hádky čistí vzduch a to rozhoduje o tom, jestli konflikt vztah posílí, nebo oslabí.

Na něčem se neshodnout je v páru běžné. Hlavní je, že spolu při hádce komunikujete o všem, co žádá vyjasnění. Co říkáme mužům, když se s nimi začneme hádat?

V hádce nejde o to dokazovat, že máte pravdu nebo že druhý se plete, protože tím se rozdělujete. Ve vztahu nikdy není jeden vítěz a jeden poražený, ale vždycky buď dva vítězové, nebo dva poražení.

Chci se s tebou dohodnout

Váš vztah nezíská nic navíc, když zjistíte, že vy jste lepší a ON horší. Pokud totiž druhého ponížíte, nic nezískáte, ale ztratíte. Důvodem dohadování je snaha dohodnout se.

Buď totiž v páru dojde k absolutní shodě, nebo k absolutní neshodě. Druhého nikdy nemůžete přehlasovat. Musíte se dohodnout a najít společnou cestu.

Důležité je, co říká, ale ještě důležitější je pak to, co dělá.
Důležité je, co říká, ale ještě důležitější je pak to, co dělá.

Hádám se, protože mi na tobě záleží

Když se hádáte, neříkáte tím druhému, že ho přestáváte milovat. Naopak, znamená to, že vám na vašem vztahu záleží. Tam, kde přestane komunikace, končí pár a začínají dva oddělení lidé. Dokud tvoříte vztah, je obrušování hranic běžné.

Jako byste byli dvě ozubená kolečka, která do sebe chtějí zapadnout. A tak si vyjasňujete, že někde musíte přidat, jinde ubrat, abyste soukolím spolu pohnuli.

Nebojte se chvil, kdy se s vámi druhý hádá. Spíše se bojte chvíle, kdy se hádat přestane, protože už ve vztahu nezbývá nic, o co by chtěl bojovat.

Co nevidíš a mě to trápí?

Pravda vašeho partnera nikdy není menší než ta vaše. Bývá jen jiná. Někdy bývá velmi bolestivá. Nemusíte ji pochopit, někdy ji stačí jen přijmout. Řekněte druhému, co je pro vás důležité.

Vyslechněte si jeho názor a ujistěte se, že jste oba ochotni na svém vztahu pracovat. I když to nebude snadné. Ústa mohou říkat lež, ale jen skutky vyjadřují pravdu.

Milostné vyznání se nemusí vyjadřovat jen slovy. Dostatečně to za člověka říkají jeho činy. To, jak mu na nás záleží, sdělují způsoby, kterými k vám přistupuje. A v hádce především.

Pomůžeš mi najít cestu k tobě?

Základem spokojeného vztahu jsou tři slova: komunikace, porozumění a kompromisy. Lidé si někdy chybně myslí, že kompromisy jsou ústupky.

Že když hledáme cestu k druhému, musíme mu o krok ustoupit. Ale to není nutné. Když partneři stojí čelem k sobě a každý o krok ustoupí, jeden druhému se začne vzdalovat.

Ale ve vztahu potřebujete přesný opak: dělat kompromisy směrem k tomu druhému. Jen tak se k sobě přiblížíte, a ne vzdálíte. To je celý důvod, proč se hádáme. Abychom si vzájemně byli blíž.

Co tě ve skutečnosti trápí?

K mnoha hádkám dochází zbytečně jen proto, že si vytváříme vlastní domněnky o tom, co si myslí nebo proč se nějak chová ten druhý. Je důležité naučit se vzájemně ptát: Co tě bolí? Co tě trápí? Co mi chceš říct? Co mám zlepšit?

Co tě udělá šťastnějším? Odpovíš mi? A zeptáš se mě na to samé? A pomůžeš mi pak tím, že něco změníš na svém chování? Tak jednoduchý může být partnerský vztah. To jen my si ho někdy zbytečně komplikujeme.

Nepotřebuji nad tebou vyhrát

Snažit se mít v hádce poslední slovo je velká hloupost. Po posledním slově totiž nastává ticho. Je přece lepší přijít o vítězný argument než o toho, koho milujete. V hádce nejde o to přesvědčit druhého o tom, co je pravda.

Ve vzteku často použijeme smeč, který druhého bolí. To, co si myslíte, pro co žijete a čemu věříte, je výsledkem vašeho dosavadního života a nabytých zkušeností.

Takže buď s partnerem buďte a respektujte ho i s jeho chybami, nebo ho přenechte nějaké jiné, která ho ráda přijme se vším všudy.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sykorova164

No jo, občas se poprat je prostě potřeba, abychom našli společnou cestu.

janamaresova

Je důležité pochopit, že hádky nás mohou sblížit, pokud je použijeme správně pro lepší komunikaci.

ludmilafialova

Haha, přesně! Hádky nejsou jen o křiku, ale o tom se vzájemně slyšet.

dagmar

Jo, někdy se prostě musíme pohádat, aby to všechno líp zapadlo. Bez toho by to nebylo ono.

fialova

Skvělý článek! Úplně souhlasím, že hádky nejsou o tom mít pravdu, ale o tom pochopit druhého a pracovat na vztahu.

sdílejte článek
Související články
Existují věty, které muži od žen slyší jen neradi, neboť je jim jasné, že ve vzduchu visí problém. Proč rozhovory o vztahu muže děsí a nikam nevedou? A co dělat, když chcete v partnerství něco změnit? My ženy často věříme, že když shrneme všechno, co nám vadí, tak se partner změní. Opak je ale pravdou. Chceme si o všem promluvit, protože toužíme […]
Zpočátku jsem odmítala představu, že mě kamarádka zve na výlety a dovolené jen tak. Ale teprve když jsem viděla, jak osaměle se cítí, přestala jsem si to vyčítat. Dnes si chvíle s ní opravdu užívám. Poprvé jsem s mou nejlepší kamarádkou Alenou letěla na dovolenou před patnácti lety. Připadalo mi trapné, že všechno platí ona. Tvrdila, že […]
Víte, že to, jestli jste se jako malá uměla pohádat s bratrem nebo usmířit se sestrou, má vliv na to, jak dalece (ne)zvládáte dohady v partnerství? Vyrůstat se sourozenci znamená naučit se vyjednávat, mluvit o problémech a brát ohled na názory ostatních. Od dětství jsme si tak mohly trénovat, jak se správně hádat, usmiřovat a stát při sobě. Čím víc […]
Křičíte, vztekáte se, a s chlapem to ani nehne? Zkuste to chytrou taktikou! Když pochopíte, co ho vytáčí a co těší, bude se vám spolu lépe žít. Jak najít způsob, abyste muže přesvědčila k tomu, co chcete? Klíčem k úspěchu je schopnost poznat, co ten druhý chce. Na tom můžete stavět své argumenty a uspět. Je to stejné, jako když přijdete do prodejny […]
reklama
Partnerské vztahy
Pomohla jsem jí v těžkých chvílích
Marta chtěla vždy působit silně a já jsem jí to dlouho věřila. Až do dne, kdy jsem ji našla bledou a vyčerpanou. Naštěstí jsem instinktivně tušila, jak jí pomoci. S kolegyní Martou jsem si sedla hned od prvního dne. Proto jsem tehdy hned viděla, že se něco začalo v jejím životě dít. Tvrdila, že nestíhá, že má […]
Proč je těžké pustit bývalého z hlavy?
Nechat někoho odejít znamená udělat místo pro někoho nového. Dokud vám v hlavě bydlí stále váš bývalý, žádný nový muž se tam nemá šanci přestěhovat Nechat expartnera jít je proces, který následuje po rozchodu a po mentálním vyrovnání se s rozchodem. Jako důležitý krok na cestě ke svobodě. Že se vám to povedlo, poznáte podle toho, že dokážete s klidem říct: „To jsem […]
Jak se nenechat ničím rozhodit?
Umíte si představit ovládat svůj vztek a zůstat v klidu, i když vás drahoušek vytáčí na maximum? Zde jsou tipy, jak zvládnout emociální stavy, podobné horské dráze, a stát se paní svého života. V životě se dobré a špatné časy střídají jako přílivové vlny v moři. A je důležité, jak se k nim postavíte. Pohled jinýma očima Život je jako horská dráha, jednou jste nahoře, […]
Maminčin dopis všechno změnil
Myslela jsem si, že mě se sourozenci drží pohromadě silnější věci než majetek. Ale když jsme se sešli nad maminčiným dědictvím, sestra i bratr mi najednou ukázali, že stačí tak málo, aby bylo po klidu. Všechno se zamotalo už ve chvíli, kdy jsme po maminčině smrti otevřeli její skříň v ložnici. Vůně levandule, starých šatů a léta zavřených […]
Cestování
Zimní radovánky kousek za hranicemi
Zasněžená krajina a výhledy na majestátní vrcholky hor jsou balzámem pro duši. Slunce vykukující skrz husté lesy, křupání sněhu pod nohama a útulné ubytování, kde se po celodenním programu schoulíte k plápolajícímu ohni. Zní to jako pohádka? Přinášíme tipy, kde v sousedních zemích zažijete ten nejlepší zimní relax. Okouzlující Tyrolsko Působivý horský svět rakouského Tyrolska nabízí nespočetné možnosti zimního […]
Kde slavit masopust v Česku
Čas zábavy a společenského veselí, masopust, je za dveřmi. Oslava hodování před postním obdobím začíná Popeleční středou 18. února. Pojďme se podívat, ve které části republiky se připravují ty nejlepší akce plné masek. Popijte, jezte, smějte se a tančete! Zabijačka v Úněticích Přijďte se poveselit do pivovaru! V sobotu 14. února 2026 se koná v Roztokách a sousedních Úněticích u Prahy masopustní akce i se zabijačkovými […]
Zimní Slovensko vás okouzlí
Hory mají nádherné, sjezdovky parádní, výhledy do kraje kouzelné, zamrzlá jezera lákají ke klouzání, a k tomu kus půvabné historie a přepychový odpočinek v termálních lázních. Vybere si každý Je největší a nejslavnější z celého Slovenska. Skiareál Jasná! Najdete ho v Nízkých Tatrách, má celkem 50 km sjezdovek nejrůznější obtížnosti, takže si tu vybere opravdu každý. Moderní lanovky vás […]
Česko: kostely, které překvapí
Patříte mezi milovníky kostelů a přemýšlíte, do kterého si příště udělat výlet za poznáním? Přinášíme vám pozoruhodné tipy z Čech i Moravy. Kostely, které vás rozhodně zaujmou svojí originalitou. Uvidíte skrz střechu nebe nebo se projdete po schodech z Jeruzaléma… Kostel s prosklenou střechou Naprosto unikátním je poutní kostel Nanebevzetí Panny Marie v Neratově. Barokní stavba zasazená do  panenské krajiny Orlických hor na vás dýchne […]
Krása a zdraví
Tipy pro krásné řasy na každý den
Některá žena se s nimi narodí a nemusí se o ně vůbec starat. Jiná takové štěstí nemá. To ale nevadí. Jak se říká, oko je okno do vaší duše. A pokud je orámované vznosnými a dlouhatánskými řasami, je jasné, že se do něj bude chtít se zálibou podívat více mužů.  Oleje pomohou Jenže někdy to nemáte takříkajíc od přírody. Nezoufejte, […]
Uhaste rychle ten vnitřní oheň
Koho trápí pálení žáhy, ten ví, že tento problém dokáže znepříjemnit i zcela běžné činnosti. Kromě pilulek proti němu můžete využít i účinné domácí prostředky. Nepříjemné pálení za hrudní kostí často udeří po jídle či v noci. Způsobuje ho vracení žaludeční kyseliny do jícnu, což je typické i pro refluxní chorobu. Zjistěte, cos tím můžete dělat. Čemu se vyhnout? […]
Malý manuál před domácím barvením
Barvení vlasů je tak trochu alchymie. Než se do toho pustíte, chce to si vše pečlivě rozmyslet. Když se vám zalíbí barva na krabičce, ještě to neznamená, že na vaše vlasy chytne stejně a že vám bude slušet stejně jako vyobrazené modelce. Výsledný odstín totiž bývá obvykle o jeden až dva stupně tmavší než je na obalu. […]
Kdopak to ničí váš hlas?
Chrapot, pálení v krku a ztráta hlasu dokážou potrápit víc než rýma. Laryngitida je časté onemocnění, které většinou odezní samo, ale správná léčba může hojení výrazně urychlit a zabránit komplikacím. Zánět hrtanu neboli laryngitida patří k nejčastějším příčinám chrapotu. Často vzniká po virové infekci, hlasovém přepětí nebo při vystavení studenému a suchému vzduchu. Přestože se může zdát banální, špatně léčená laryngitida […]
Magický svět
Zlého ducha se zbavíte nejlépe na rozcestí
Podivný stín se na mě přilepil v noci u zámeckého parku. Marně jsem před ním utíkala, zachránila mě až křižovatka. Najednou zmizel. Tehdy jsem se zdržela u kamarádky déle, než jsem chtěla. U lahvinky vína jsme snadno zapomněly na čas. Bylo po půlnoci a já musela absolvovat cestu domů kolem zámeckého parku. Nerada jsem tudy chodívala za tmy. Nedalo si […]
Víte, jak si správně přát?
Magický zákon přitažlivosti je moudrý princip, na kterém stojí celý život. Je důležité naučit se přivolat si do života to, po čem toužíte. Problém bývá obvykle  v tom, že si neumíme správně přát. Aby zákon přitažlivosti fungoval, je potřeba dodržet několik pravidel. Vaše přání nikdy nesmí začínat předponou „ne“. Vaše podvědomí totiž nezajímá, co nechcete. Soustředí se pouze […]
Jaké je vaše duchovní zvíře?
Keltové byli silně spjati s rostlinnou i živočišnou říší. Každému bylo podle jeho narození přiřazeno i duchovní zvíře, které ho celý život provázelo a propůjčovalo mu své silné vlastnosti i vnitřní sílu. Jaké je to vaše? Jestli vám partner ve vzteku během hádky řekl, že jste vlk v rouše beránčím, připusťte si, že pokud jste narozena někdy v období mezi […]
Ten starý kabát byl prokletý, vysával mě a ničil
Když vám kamarádka, která vás podrazila, zničehonic přinese dárek, nic dobrého vám to nejspíš nepřinese. Dočkáte se i zdravotních problémů. Liběna byla duše zlá, která jen koukala, na kom by se přiživila a které ženě z okolí by svedla manžela. Když jsem byla šťastně vdaná a na mateřské, byla u nás doma každý den. Pracovala ve stejné firmě, ovšem na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemství pokladu českých jezuitů: Kniha s miliardovou hodnotou i středověký komiks
epochaplus.cz
Tajemství pokladu českých jezuitů: Kniha s miliardovou hodnotou i středověký komiks
V samém srdci Prahy stojí Klementinum, ohromný barokní komplex, který po staletí uchovává jednu z nejbohatších sbírek knih a rukopisů v Evropě. Kolem bývalé jezuitské koleje se ale tradují i pověsti o „ukrytém pokladu,“ tajném majetku řádu, který prý jeho členové zde nechali před svým odchodem z Čech. Historie, archivní výzkumy i archeologie ale nabízejí
Zdravíčko!
panidomu.cz
Zdravíčko!
Kýchání je tělu prospěšné… Očistí horní cesty dýchací od všech nečistot a má za úkol udržet průchodnost nosní dutiny. Co všechno může být spouštěčem? Nejdříve přivřít oči, pak se rychle a zhluboka nadechnout, zpitvořit obličej… a pusou zprudka vydechnout. Kýchnutí je na světě. A s ním pár rekordů. Tak třeba rychlost vzduchu při kýchnutí může
Chtěla jsem mít na dědu památku
skutecnepribehy.cz
Chtěla jsem mít na dědu památku
Měla jsem dědu ráda, bohužel jsem ho vídala málokdy. Táta se s ním kdysi pohádal, a tak jsme dědečka nenavštěvovali zrovna často. Když umřel děda, vyplakala jsem moře. Měla jsem ho moc ráda, ale vídali jsme se málokdy, protože táta se s ním nejdřív nebavil vůbec a později velmi málo. Před lety se kvůli něčemu pohádali, kdoví, jestli už
Má Margita slušně políčeno na blond krasavici?
nasehvezdy.cz
Má Margita slušně políčeno na blond krasavici?
Pěvec Štefan Margita (69) je takříkajíc ďábel! Po smrti manželky, zpěvačky Hany Zagorové († 75), působil dojmem, že zůstane až do smrti věrný jen Haničce. Po necelých třech letech se ale pochlubil n
Škvarkové pagáče
tisicereceptu.cz
Škvarkové pagáče
Suroviny 25 g droždí 2 vejce 300 g vepřového sádla z bůčku 1,5 l vody 1 lžička cukru 370 g hladké mouky 0,1 l mléka sůl pepř Postup Sádlo z vepřového bůčku nakrájíme na kostky a vyškv
Krádež vakcín proti obrně ochromila Kanadu
historyplus.cz
Krádež vakcín proti obrně ochromila Kanadu
Detektiv s tasenou zbraní opatrně nakračuje k bytu, v němž se mají podle anonymního hlášení nacházet ukradené vakcíny. Dveře jsou otevřené dokořán. Hledané ampulky se sérem se tu válejí na hromadách. Než se mohou podat pacientům, je třeba je ale zkontrolovat. K někomu se tak už nedostanou včas!   Je horké léto 1959 a Kanada
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
epochanacestach.cz
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
Uskuteční se na výstavišti Zahrada Čech. První jarní výstava je zaměřena na všechny zahrádkáře, chalupáře, kutily, zahradníky a milovníky přírody. Návštěvníci se mohou těšit na tradiční sortiment, jako je sadba, květiny, cibuloviny, zahradní nářadí, zahradní technika, zahradní nábytek, hnojiva, postřiky, potraviny, přírodní léčiva a řadu dalšího. I letos se mohou návštěvníci v rámci jarní výstavy Třznice Zahrady Čech ve dnech od
Tajemství večerního lesku: Roberto Coin Venetian Princess
iluxus.cz
Tajemství večerního lesku: Roberto Coin Venetian Princess
Chvíle po západu slunce má své kouzlo. Je pomalejší, smyslnější a zahalená tajemstvím. Světla se ztiší, město se ponoří do sametu noci a každý detail začíná hrát hlavní roli. Právě v této atmosféře se
Děsivé noční můry: Když se svět snů prolíná se skutečností
enigmaplus.cz
Děsivé noční můry: Když se svět snů prolíná se skutečností
Dnešní psychologové mají noční můry za pouhé sny či halucinace. Podle dříve rozšířených představ je však noční můra skutečný démon, který své oběti mučí děsivými sny a živí se jejich strachem. Existuj
Rok s klíšťaty: Přerostl už zákeřný parazit Česku přes hlavu?
epochalnisvet.cz
Rok s klíšťaty: Přerostl už zákeřný parazit Česku přes hlavu?
Jsou malá, nenápadná a stále vytrvalejší. Klíšťata se v uplynulém roce znovu přihlásila o slovo. Výrazně. Počty případů klíšťové encefalitidy i lymeské borreliózy v České republice v roce 2025 výrazně vzrostly. A ukázaly, že souboj člověka s osminohým parazitem zdaleka nekončí. Rok 2025 potvrdil, že klíšťata už dávno nebyla jen sezónní záležitostí jara a léta.
Revoluce v prevenci: Menstruační krev by mohla nahradit tradiční screening děložního čípku
21stoleti.cz
Revoluce v prevenci: Menstruační krev by mohla nahradit tradiční screening děložního čípku
Čínští vědci tvrdí, že tradiční screening děložního čípku, prováděný gynekologem, by do budoucna mohl nahradit jednoduchý test. Ten spočívá v umístění proužku pro zachycení krevního vzorku do běžné vl
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz