nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Díky výchově svérázného otce jsem dnes šťastná
Díky výchově svérázného otce jsem dnes šťastná

Narodila jsem se na vesnici. Můj otec se vzpíral všem zvykům a pravidlům okolí. Nikdy bych netušila, že mu jednou budu za jeho statečnost samorosta tolik vděčná.

Narodila jsem se v malé vesničce na jihu Čech. Maminky rodina byla typicky česká. Všechno to byli hodní, milí a přivětiví lidé. Milovali svůj domov, své děti, pomáhali jeden druhému a uměli si užívat všech požitků života, včetně dobrého jídla a pití.

Babička, pratety, dědeček, nikdo netrpěl podvýživou. Stoly se v jejich domech prohýbaly. A do tohoto typicky českého prostředí se přiženil můj otec. Byl to ztepilý Bulhar s uhrančivýma očima. Moji maminku miloval.

Uměl dělat kompromisy a ustupovat ji, v jednom si ale stál na svém! A tím bylo stravování! „Navař kotel polévky, na ostatní se vykašli!“ Říkával mamince. Neexistovalo totiž, aby byl jediný den bez polévky. A k tomu vedl i nás – děti.

Otec odmítal jíst knedlíky a bílé pečivo. Chléb musel vždy ztvrdnout a ještě si jej nechal zčernat na plotně.

Jsem po tatínkovi

Říká se, že nejstarší dcery jsou po tatínkovi. Otec byl pro mě polobůh, lpěla jsem na něm a dělala všechno, jako on. Dávala jsem si dva talíře polívky a k svíčkové místo knedlíků brambory.

Společně jsme na lavičce před domem chroupali tvrdý chleba a zapíjeli jej kyškou. Tatínek si s oblibou dělával salát z kytiček, co rostly kolem, a tvrdil, že to je nejen na zdraví, ale také na dlouhověkost. A já jej jedla statečně s ním.

Od svých stravovacích návyků tatínek nikdy neustoupil. Nepamatuju si, že by zastonal, kýchl, dostal rýmu nebo kašel. Zatímco maminka s věkem přibírala a začala se podobat ženám v jejím rodě, tatínek měl postavu stále jako mladík. Geny, říkali všichni.

Bylo pro mě strašnou ránou, když se tatínek jednou z práce nevrátil. Otočil se s ním traktor a on zůstal pod ním. Byla jsem sice ještě dítě, ale už dost silná na to, abych si své návyky po otci uhájila. Proti všem! A také jsem podle toho vypadala. Štíhlá, aktivní a zdravá.

Stala jsem se rebelkou

Cítila jsem se vysvobozená ve chvíli, kdy mě přijali na vysokou školu do Prahy. Být vegetariánem bylo pro mě v tu chvíli málo. Můj vzdor k české kuchyni byl tak veliký, že mě mohlo uspokojit jedině veganství.

Začala jsem pít neslazené čaje a obyčejnou pramenitou vodu, jíst naklíčená semínka a zmítala se v krkolomných pozicích jógy, na kterou jsem se okamžitě přihlásila. Tak jsem žila a stravovala se několik měsíců.

Okolí, včetně mé rodiny, vzdalo jakékoliv snahy domluvit mi. Myslím, že tehdy už jen tajně doufali, že to své poblouznění přežiju. Zdravé tělo si ale umí poradit vždycky. Pokud mu něco chybí, má mocné zbraně, kterými se začne chybějící potravy dožadovat.

Nikdy nezapomenu na den, kdy jsem kráčela Jindřišskou ulicí na nádraží. V chůzi jsem míjela masnu. Pohled do výlohy mi podlomil kolena. Zapíchla jsem se na místě a zůstala zírat na kus hovězího. Jen s velkou námahou jsem se přinutila k další chůzi.

Málem jsem omdlela

Doma mě vítali s nadšením. Maminka mi připravovala cuketu s rýží, zatímco ostatní se těšili na pečenou kachničku. A pak se to stalo. Bylo to silnější než já. Zamilovaně jsem se zahleděla na čerstvá játra na kuchyňské lince a vyhrkla:

„Udělej mi ta játra na česneku?“ Maminka se na mě překvapeně podívala. V očích se jí zaleskly slzy. Pustila okamžitě cuketu a rychle se pustila do jatýrek, abych si to nerozmyslela.

Slupla jsem játra s takovou chutí, že jsem dojala nejen rodinu, ale celou vesnici. Ten večer jsem usnula jako dřevo a spala neuvěřitelných šestnáct hodin. Tím jsem se poučila. Dala jsem se zdravou střední cestou.

S masem to nepřeháním, ale zato si dopřávám dostatek ryb. I když jsem provedla ve svém stravování salta mortále, jedno mi zůstalo navždycky – ani den jsem nikdy nebyla bez polívky!

Jak čas šel, ukázalo se, že mě rodinné dispozice k baculatosti rozhodně neminuly. Dvě těhotenství rychle za sebou, kdy jsem do sebe ládovala všechno, hlavně že toho bylo hodně, jsem se dopracovala postavy své babičky, která měla sto deset kilo. Tím jsem dokázala sobě i druhým, že mi příroda nenadělila žádné výhody.

Boží mlýny zamlely

Hodně jsem na sobě musela zapracovat, abych se toho nadělení zbavila. Podařilo se mi zhubnout neuvěřitelných třicet dva kilo, držím si postavu dodnes, ale takové váhy, jako tomu bylo před dětmi, se mi docílit nepodařilo už nikdy.

V poslední době hodně myslím na svého tatínka. Blahořečím mu a děkuju za to, že mě vedl ke svému způsobu stravování. Obě moje sestry, stejně jako maminka, zemřely na rakovinu střev. A stejně tak už onemocněla jedna z neteří.

Já jsem stále ve velmi dobré kondici a až na drobné maličkosti zdravá jako řípa. A moje děti, které jsem vedla ke stravovacím návykům po dědečkovi, jsou na tom také dobře. Je velká pravda, že jsme přesně to, co jíme.

Za své zdraví vděčím polévkám, které jím pravidelně celý život, a také starému spálenému chlebu. Jak jsem se totiž dozvěděla až v nedávné době, naši předkové používali spálený starý chléb na čištění žaludku jako my dnes živočišné uhlí.

Dominika (63), Smíchov .

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Hvězdám sice nemusíme bezvýhradně věřit, ale někdy nám život předvede, že na jejich řeči přece jen něco je. Poprvé jsem se vdávala už ve dvaceti letech a byla jsem přesvědčená, že to je napořád. Jenže můj muž si po čtyřicítce našel mladší partnerku a požádal o rozvod. Byla to pro mě obrovská rána a trvalo […]
Do zaměstnání nám přišla nová kolegyně, která se jen vymlouvala na své malé děti, a práci jsme za ni dělaly my. Když Petra nastoupila k nám do firmy, měli jsme z ní dobrý pocit. Byla plná energie a chuti do všeho. Nic pro ni nebyl problém. Měla dvě malé děti. Ale říkala, že návrat do práce hravě zvládne, že […]
Některé dávné vztahy se připomenou až po mnoha letech. S Martinou jsem se poprvé potkala ještě v době dospívání na střední škole. Od té doby jsme si byly neobyčejně blízké, jako sestry, které si mohou svěřit i to, co by nikomu jinému neřekly. Stály jsme si po boku v nejšťastnějších chvílích, ale i v takových, kdy […]
Manžel byl takový tyran, že jsem od něj radši utekla i s dítětem. Dluhy se na mě začaly hrnout. Dodnes se s nimi peru. Mám to na doživotí? Byla jsem bláhová, když jsem si myslela, že se můj manžel David změní. Už před svatbou jsem měla pochopit, že s ním není všechno v pořádku. Byl dvakrát rozvedený. Z každého manželství měl […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč ženy rády žijí s kočkami?
Kočky dávají nám ženám přesně to, co ve vztazích s muži tak často postrádáme: lásku, něhu, klid, respekt a hlubokou blízkost… Kočka není jenom domácí mazlíček, ale fascinující parťačka a společnice, která do vztahu nepřináší tlak ani očekávání. Na rozdíl od psů nevyžaduje neustálou pozornost ani aktivitu, což mnoho žen vnímá jako úlevné. Přichází, když chce, a odchází, když potřebuje klid. Tento přirozený […]
Malé věci, které těžce ničí vztah
Většina žen čeká, že problém ve vztahu poznají podle jasných signálů – hádek, krize nebo ochlazení. Jenže realita bývá mnohem tišší. Vztahy často končí kvůli maličkostem, které dlouho přehlížíme. Nenápadné, každodenní momenty, které se pomalu vrství, až mezi dvěma lidmi vytvoří ticho, odstup a zvláštní pocit, že „už to není ono“. Jaké to jsou – a hlavně co […]
Vnuk mi svěřil něco důležitého
Říká se, že babičky umí udržet tajemství. Já jsem jedno takové vyslechla od svého vnuka a pochopila jsem, že někdy je důvěra důležitější než všechna pravidla. A byla jsem to právě já, kdo mu byl oporou. Můj vnuk Marek ke mně chodil od malička skoro každý týden, ať už byl důvod jakýkoli. Někdy přinesl rozbitou hračku, jindy […]
Co mužům obvykle stačí ke štěstí?
Chcete mít doma pohodový vztah a také spokojeného chlapa? Stačí se vyvarovat několika chyb a zkusit začít dělat některé věci jinak! Máme pro vás skvělé tipy. Pánové reagují na jednoduché věci. Na dotek, slova chvály a budování ega. Pokud v nich vyvoláte pocit důležitosti, máte je obtočené kolem prstu. Stačí využít chytré rady, které zařídí, aby byl muž spokojený a milující. Jsem […]
Cestování
Magická noc vás volá
Kam se vydáte letos na čarodějný slet? Popusťte uzdu své fantazii, tento rok to bude hodně divoké, protože nám přeje i úplněk. Kouzlům se bude dařit! Máte náročná přání? Teď se mohou vyplnit! Čarodějná zábava do rána I v jižních Čechách se v tento čas během tajemné noci spojí světice i čarodějnice. I když zvyk házení zapálených košťat do vzduchu už […]
Kouzlo máje v Česku
Nezáleží, zda jste právě zamilovaní, nebo si jen chcete užít krásný jarní den s přáteli. Vyrazte na 1. máje symbolicky po stopách romantiky spolu s těmi, s nimiž je vám nejlépe. A kam? Inspirujte se našimi pestrými tipy. Zvítězí u vás zámecký park, nebo vyhlídka? Pasekářská stezka Pořádnou dávku romantiky nabízí Pasekářská stezka v oblasti Kudlov-Paseky nedaleko Zlína.Jde o nenáročnou, asi sedm […]
Vydejte se za zvířátky
Pohled na zvířata potěší váš zrak. Můžete je jen tiše pozorovat, jsou ale i místa, kde je budete moci nakrmit, nebo si je pohladit. Vyrazte za nimi s dětmi i bez nich. Nudit se nebudete V Safari Parku ve Hluboké u Borovan uvidíte nejen kozy, koně, daňky a mnohá další běžná zvířata, která u nás žijí, ale také zvířata exotická, jako jsou […]
Kochejte se pohledem na nejkrásnější pláže světa
Anse Source d’Argent (Seychely) Tato pláž patří k těm vůbec nejvíce fotografovaným na celém světě. Její oslnivé bílé písky se rozprostírají přes ostrov La Digue v Indickém oceánu. Jiskřivá pláž s ohromnými žulovými balvany nabízí opravdu působivé výhledy, které se nesmazatelně zapíší do vaší paměti. Pobřežní útes poskytuje účelnou ochranu proti vlnám, a vy tak máte možnost užívat […]
Krása a zdraví
Víte, co jíte? S přibývajícími lety je třeba změnit jídelníček!
Zralé ženy potřebují velmi bohatou a plnohodnotnou stravu. Jen ta a správné potravinové doplňky vám zaručí kvalitní, aktivní život. Nadopujte se energií a vitalitou! Zdravé tělo a zdravá mysl jsou závislé na hladině potřebných látek v těle. Jaké jsou nejdůležitější živiny, které pomáhají ženám udržet si tělesnou a duševní vyrovnanost, ochranný systém a svalstvo bez tuků? Vsaďte na fytohormony Jde o látky, […]
Jemná micelární voda na míru
Má i u vás v koupelně micelární voda své místo? To je v pořádku, jen je třeba se trochu zamyslet nad jejím výběrem. Micelární vodou po­užívá dnes spousta žen. Práce s ní je jednoduchá a rychlá – stačí jen jemně přiložit namočený vatový tamponek a rázem odstraníte make-up, nečistoty i mastnotu z pleti. Navíc jí může dodat i pečující nebo tonizující látky. Volte kvalitu Výhodou […]
Hedvábné rty zajistí včelí vosk
Rty jsou stejně jako oči dominantou našeho obličeje, proto bychom jim měly věnovat náležitou péči. Snad každá z nás by chtěla mít zdravě vypadající, plné a šťavnaté rty. Ke každé ale nebyla příroda tak štědrá, aby nám nadělila vše v jednom. Právě proto bychom měly rtům věnovat dostatečnou péči. Poradíme vám, jak se o ně starat, aby byly vždy krásné […]
Antiperspirant, nebo deodorant?
Teplejší počasí už je tady a s ním nepřichází jen radost z jara, ale i problém jménem pocení. Víte, po čem sáhnout, abyste byla v suchu a nelinul se za vámi nepříjemný odér? Pocení je přirozený a nezbytně důležitý projev lidského těla. Pomáhá kontrolovat tělesnou teplotu a zároveň se potem vylučují škodlivé látky z těla. Deodorant zanechá vůni […]
Magický svět
Tajné rituály na večer čarodejnic
Filipojakubská noc, známá také jako pálení čarodějnic, je protkána magickou atmosférou. Právě během ní se otevírá brána do světa kouzel.  Přelom 30. dubna a 1. května je nejmagičtější nocí v roce a naprosto ideální čas na rituály, které vám pomohou přivolat štěstí a splnit si i ta nejtajnější přání. Kapradí a amulet O filipojakubské noci […]
Kouzla a magie na čarodějnice
Právě 30. dubna vypukne pálení čarodějnic čili filipojakubská noc, jež je plná magie. Dle pověstí čarodějnice tropí naschvály a před jejich kouzly je třeba se bránit. Využijte magickou sílu noci a přivolejte si štěstí. Noc čarodějnic v sobě ukrývá mnohem víc než jen pálení figurín a sklenku vína u ohně. Soumrak otevírá cestu temným silám, které je třeba světlem z ohně […]
Sny o motýlech byly varováním osudu
Jen jsem zavřela oči, už tu byli a útočili na mě. Motýli v mých snech znázorňovali moji největší noční můru. Nikdy jsem na nadpřirozeno nevěřila. Na sny a pověry v naší rodině nevěřil nikdo. Takovým věcem, jako jsou věštecké sny, jsme se doma smáli. Jednoho dne jsem se ale těmto věcem posmívat přestala. Měla jsem zrovna před maturitou, když […]
Radila mi tehdy skutečná čarodějnice?
S manželem jsme si tehdy moc přáli děťátko, ale stále nepřicházelo. Až jsem tehdy o filipojakubské noci potkala podivnou ženu, která mi poradila rituál plodnosti. Moc jsme si s manželem přáli velkou rodinu. Vysnila jsem si, že budeme mít čtyři děti. Stále jsem ale nemohla otěhotnět. Dlouho jsme se utěšovali myšlenkou, že dítě nepřichází, protože jsem hodně pracovně […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Broskvovobazalkový koktejl
tisicereceptu.cz
Broskvovobazalkový koktejl
Suroviny 2 broskve 1 limetka 1 zelená okurka 1 hrst bazalkových listů 10 kostek ledu Postup Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme a nakrájíme.
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
skutecnepribehy.cz
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
Nastoupila jsem do důchodu, byla bez manžela a bez dětí. Deprese a smutek se mi usadily v duši. Cítila jsem, že bez zázraku se už nevzpamatuju. Když můj manžel nastupoval do důchodu, udělali jsme na naší chalupě velkou oslavu. Můj Venca vypadal skvěle, byl plný energie, vyprávěl, co všechno udělá, když bude mít nyní spoustu času. Až jsem
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
enigmaplus.cz
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
Značnou část českého území kdysi pokrývaly hluboké lesy. Číhala v nich četná nebezpečí. Neopatrný poutník snadno mohl skončit jako potrava divé zvěře, padnout do léčky lapků nebo navždy zabloudit. A
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
epochaplus.cz
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
Z placky pro chudé servírované v rušných ulicích Neapole se stává jedno z nejoblíbenějších jídel planety. Pizza dnes spojuje kontinenty, chutě i kultury a její příběh je překvapivě živý a plný vůní. Kde a jak vlastně přišla na svět? „Dej mi něco rychlého a levného,“ zaznívá v 19. století v přístavních uličkách staré Neapole. A
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
21stoleti.cz
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
Umělá inteligence se učí být příjemná, leckdy je až podlézavá. Nová studie naznačuje, že právě tahle snaha může mít vedlejší efekt: čím milejší chatbot, tím ochotněji přikyvuje i naprostým nesmyslům.
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
historyplus.cz
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
Výzkum poblíž vesnice Barumini na Sardinii se táhne už řadu měsíců. Teprve na jaře 1951 ale italský archeolog Giovanni Lilliu narazí pod nánosy hlíny na zbytky prastaré kamenné stavby. „Je to ono,“ zaraduje se vědec. Právě objevil největší dochovanou stavbu nuragu! Malebný ostrov Sardinie, ležící poblíž západních břehů Itálie, je dodnes obestřen rouškou tajemství. A
Heidi Janků je krásná a plná humoru
nasehvezdy.cz
Heidi Janků je krásná a plná humoru
Zpěvačka Heidi Janků (63) opět dokázala, že jí Bůh nadělil nejen krásu, ale i zdravý nadhled. Přestože zvažovala estetický zákrok, nakonec si to na poslední chvíli rozmyslela. A její důvod? Naprost
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz