nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Díky výchově svérázného otce jsem dnes šťastná
Díky výchově svérázného otce jsem dnes šťastná

Narodila jsem se na vesnici. Můj otec se vzpíral všem zvykům a pravidlům okolí. Nikdy bych netušila, že mu jednou budu za jeho statečnost samorosta tolik vděčná.

Narodila jsem se v malé vesničce na jihu Čech. Maminky rodina byla typicky česká. Všechno to byli hodní, milí a přivětiví lidé. Milovali svůj domov, své děti, pomáhali jeden druhému a uměli si užívat všech požitků života, včetně dobrého jídla a pití.

Babička, pratety, dědeček, nikdo netrpěl podvýživou. Stoly se v jejich domech prohýbaly. A do tohoto typicky českého prostředí se přiženil můj otec. Byl to ztepilý Bulhar s uhrančivýma očima. Moji maminku miloval.

Uměl dělat kompromisy a ustupovat ji, v jednom si ale stál na svém! A tím bylo stravování! „Navař kotel polévky, na ostatní se vykašli!“ Říkával mamince. Neexistovalo totiž, aby byl jediný den bez polévky. A k tomu vedl i nás – děti.

Otec odmítal jíst knedlíky a bílé pečivo. Chléb musel vždy ztvrdnout a ještě si jej nechal zčernat na plotně.

Jsem po tatínkovi

Říká se, že nejstarší dcery jsou po tatínkovi. Otec byl pro mě polobůh, lpěla jsem na něm a dělala všechno, jako on. Dávala jsem si dva talíře polívky a k svíčkové místo knedlíků brambory.

Společně jsme na lavičce před domem chroupali tvrdý chleba a zapíjeli jej kyškou. Tatínek si s oblibou dělával salát z kytiček, co rostly kolem, a tvrdil, že to je nejen na zdraví, ale také na dlouhověkost. A já jej jedla statečně s ním.

Od svých stravovacích návyků tatínek nikdy neustoupil. Nepamatuju si, že by zastonal, kýchl, dostal rýmu nebo kašel. Zatímco maminka s věkem přibírala a začala se podobat ženám v jejím rodě, tatínek měl postavu stále jako mladík. Geny, říkali všichni.

Bylo pro mě strašnou ránou, když se tatínek jednou z práce nevrátil. Otočil se s ním traktor a on zůstal pod ním. Byla jsem sice ještě dítě, ale už dost silná na to, abych si své návyky po otci uhájila. Proti všem! A také jsem podle toho vypadala. Štíhlá, aktivní a zdravá.

Stala jsem se rebelkou

Cítila jsem se vysvobozená ve chvíli, kdy mě přijali na vysokou školu do Prahy. Být vegetariánem bylo pro mě v tu chvíli málo. Můj vzdor k české kuchyni byl tak veliký, že mě mohlo uspokojit jedině veganství.

Začala jsem pít neslazené čaje a obyčejnou pramenitou vodu, jíst naklíčená semínka a zmítala se v krkolomných pozicích jógy, na kterou jsem se okamžitě přihlásila. Tak jsem žila a stravovala se několik měsíců.

Okolí, včetně mé rodiny, vzdalo jakékoliv snahy domluvit mi. Myslím, že tehdy už jen tajně doufali, že to své poblouznění přežiju. Zdravé tělo si ale umí poradit vždycky. Pokud mu něco chybí, má mocné zbraně, kterými se začne chybějící potravy dožadovat.

Nikdy nezapomenu na den, kdy jsem kráčela Jindřišskou ulicí na nádraží. V chůzi jsem míjela masnu. Pohled do výlohy mi podlomil kolena. Zapíchla jsem se na místě a zůstala zírat na kus hovězího. Jen s velkou námahou jsem se přinutila k další chůzi.

Málem jsem omdlela

Doma mě vítali s nadšením. Maminka mi připravovala cuketu s rýží, zatímco ostatní se těšili na pečenou kachničku. A pak se to stalo. Bylo to silnější než já. Zamilovaně jsem se zahleděla na čerstvá játra na kuchyňské lince a vyhrkla:

„Udělej mi ta játra na česneku?“ Maminka se na mě překvapeně podívala. V očích se jí zaleskly slzy. Pustila okamžitě cuketu a rychle se pustila do jatýrek, abych si to nerozmyslela.

Slupla jsem játra s takovou chutí, že jsem dojala nejen rodinu, ale celou vesnici. Ten večer jsem usnula jako dřevo a spala neuvěřitelných šestnáct hodin. Tím jsem se poučila. Dala jsem se zdravou střední cestou.

S masem to nepřeháním, ale zato si dopřávám dostatek ryb. I když jsem provedla ve svém stravování salta mortále, jedno mi zůstalo navždycky – ani den jsem nikdy nebyla bez polívky!

Jak čas šel, ukázalo se, že mě rodinné dispozice k baculatosti rozhodně neminuly. Dvě těhotenství rychle za sebou, kdy jsem do sebe ládovala všechno, hlavně že toho bylo hodně, jsem se dopracovala postavy své babičky, která měla sto deset kilo. Tím jsem dokázala sobě i druhým, že mi příroda nenadělila žádné výhody.

Boží mlýny zamlely

Hodně jsem na sobě musela zapracovat, abych se toho nadělení zbavila. Podařilo se mi zhubnout neuvěřitelných třicet dva kilo, držím si postavu dodnes, ale takové váhy, jako tomu bylo před dětmi, se mi docílit nepodařilo už nikdy.

V poslední době hodně myslím na svého tatínka. Blahořečím mu a děkuju za to, že mě vedl ke svému způsobu stravování. Obě moje sestry, stejně jako maminka, zemřely na rakovinu střev. A stejně tak už onemocněla jedna z neteří.

Já jsem stále ve velmi dobré kondici a až na drobné maličkosti zdravá jako řípa. A moje děti, které jsem vedla ke stravovacím návykům po dědečkovi, jsou na tom také dobře. Je velká pravda, že jsme přesně to, co jíme.

Za své zdraví vděčím polévkám, které jím pravidelně celý život, a také starému spálenému chlebu. Jak jsem se totiž dozvěděla až v nedávné době, naši předkové používali spálený starý chléb na čištění žaludku jako my dnes živočišné uhlí.

Dominika (63), Smíchov .

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Já i manžel jsme vyrůstali jako jedináčci, naše dětství bylo smutné, i když jsme měli kamarády. A proto jsme si přáli mít dětí jako smetí. Dalo by se říct, že moje dětství bylo šťastné. Vlastně i manželovo. Neměli jsme si nač stěžovat. Jako jedináčci jsme měli všechno, co si jen mohly děti v naší době přát. Jen jediné nám osud […]
Každé zjevení doprovázela vždy typická vůně jasmínu. Moje sestra Jana zemřela před třiceti lety poté, co dlouho bojovala se zákeřnou nemocí. Já jsem si celou tu dobu nesla vinu jako těžký kámen v srdci – ne snad proto, že bych jí něco provedla. Jen jsem s ní nebyla v době, kdy mě nejvíc potřebovala, protože […]
Pamatujete se, jak proběhlo seznámení s mužem vašeho srdce? Někdy je to takové normální, ale jindy celkem velká legrace. Určitě si pamatujete, že se to psalo na Mezinárodní den žen na tabuli. Když paní učitelky spatřily nápis: MDŽ je svátek klidu, nezkoušejte naši třídu a na katedře pak jako třešničku na dortu vázu s karafiáty anebo krabici bonbonů, nezkoušely, […]
Na nadpřirozené věci a mocnosti jsem coby moderní žena nikdy nevěřila. Po letech už mám na tyto věci jiný názor. Něco mezi nebem a zemí možná existuje, tím jsem si jistá. Na pouti jsme si kdysi dávno nechaly s kamarádkou hádat z ruky od cikánky. Nechtěla jsem, měla jsem z toho hrůzu, ale kámoška se mi vysmála, že prý jsem […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč jsou muži často nevěrní?
Ten, kdo je nevěrný, je ve vztahu nespokojený. Něco mu chybí, a tak to prostě začne hledat u cizích. Co za nevěrou stojí a proč nás muži podvádějí? Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umí vztah rozvíjet, neboť mraky povinností a starostí vedou k napětí a hádkám. […]
7 tipů, jak lze probudit vztah
Vztahy s muži nejsou složité. To jen my si je mnohdy naprosto zbytečně komplikujeme. Jak se vyznat v chlapovi, který kličkuje, nekomunikuje a hraje s vámi pořád jen na jakousi schovávanou? A jak to změnit? Až příliš často se ve vztahu zbytečně zraňujete tím, že sama sebe obelháváte, že váš vztah je v pořádku, a přitom uvnitř […]
Už jsem se na to nemohla dívat
Z mého syna vyrostl skvělý chlap. Přesto mě trápilo, že toužil jen po klidu a nespěchal se založením rodiny. Tak jsem to vzala do rukou a hledala mu partnerku. Dlouho jsem si říkala, že se do života svého syna plést nebudu, že Radek je dospělý chlap, chytrý, samostatný, slušný, a že kdyby chtěl, partnerku si najde […]
Proč se my ženy snažíme dělat tisíc věcí?
Také se vám stává, že se pustíte do nějaké činnosti, a náhle děláte něco jiného? Proč jdete do ložnice vyvětrat, a náhle se přistihnete, že uklízíte koupelnu? Rozhodnete se zalít zahradu. Jdete ven a vidíte, že i auto potřebuje opláchnout. Jdete pro klíčky od auta, abyste ho vyvezla ven. V předsíni uvidíte neotevřenou poštu. Položíte klíčky na stolek a začnete probírat poštu. Reklamní letáky jdete […]
Cestování
Mariánské Lázně pohladí vaše tělo i duši
Málo jste si užili Valentýna, chtěli byste si ten úžasný zážitek zopakovat? Vyberte si ještě lépe. Vaše sny se splní v tomto slavném lázeňském městě. V březnu jsou Mariánské Lázně klidnější než v létě, nic se ale nemění na tom, co vám mohou nabídnout. V ničem nebude ošizeni! Naopak, vzhledem k chladnému počasí si užijete wellness, saunu i masáže možná ještě […]
Dominikána zahřeje vaše tělo i duši
Ostrov v Karibiku láká nejen milovníky dobrodružství, v tento čas přivábí i ty, kteří touží po hřejivých paprscích slunce, vyhřáté pláži a tyrkysovém moři, plném korálů a kouzelných, barevných rybek. Víte, že dnes se do této karibské země dostanete přímým letem z Prahy, a to za necelých 10 hodin? Dominikánská republika patří mezi naše nejoblíbenější dovolenkové destinace. Když máte […]
Snová destinace uprostřed oceánu
Mauricius je přímo snový ostrov, na který je třeba mít trochu našetřeno. Ovšem taková dovolená za nějakou tu korunu navíc stojí. Romantika se zde snoubí s tajemností, příroda s luxusem, pohyb s pohodlím. Turisty si tu místní hýčkají a o nezapomenutelné zážitky není nouze! Po příletu do hlavního města Port Louis na západě ostrova na […]
Největší léčivé jezero na světě
Ať je zima, nebo léto, tady se můžete vykoupat vždycky. Maďarské lázně Hévíz i proto lákají ročně tisíce našinců. A leží jenom 10 kilometrů od Balatonu. Nejenže je zdejší termální jezero krásné, navíc je také blahodárné pro naše tělo. Mísí se v něm horký pramen, který má přibližně 41 °C, s pramenem o něco chladnějším, o teplotě zhruba 26 °C. […]
Krása a zdraví
Heboučká pokožka po blahodárné sauně
Sauna má blahodárné účinky na pokožku a pleť. Pravidelné saunování také příznivě ovlivňuje růst vlasů. Jenže střídání teplot může způsobit také spoustu problémů. Při dodržování správných zásad se jim však vyhnete! Po několikaminutové relaxaci mezi jednotlivými vstupy a výstupy ze sauny si udělejte čas na peeling i další procedury. Dostanete tak pokožku do pohody. Saunování jako takové je […]
Když jemnost není výhoda
Trápíte se s jemnými, slabými a lámajícími se vlasy? S tímto problémem bojuje hodně lidí. Zkuste to změnit. Jak na jemné vlasy? Dá se s nimi vůbec něco dělat? Mohou dorůst do delší délky? Při správné péči je to možné. Dejte jim vše, co potřebují Kvalita jemných vlasů se v průběhu stárnutí snižuje. S tím se však nemusíte smiřovat, naopak, při […]
Nehty nové sezony jsou mléčné
Trendy v manikúře se mění jako počasí! Nyní taste přirozenost a decentnost. Ke slovu přichází mléčná manikúra zvaná „milky rose“ nebo také „nude“, ovšem ne tak, jak ji známe, ale ve zcela novém hávu. Trend podle světové celebrity Tento směr pro letošní rok udala módní ikona, bývalá členka dívčí skupiny Spice Girls Victoria Beckham. Jde o paletu narůžovělých odstínů, […]
Dopřejte si teplo, silný vývar a odpočinek
Zima má své kouzlo, ale zároveň umí být pěkně ošidná. Díky našim tipům ale budete vědět, jak si poradit s nástrahami, které na vás venku číhají. Pokud nejste úplně v kondici, může se z prochladnutí rychle vyvinout nachlazení nebo rýma. Připravili jsme proto pro vás několik osvědčených prostředků, které si s těmito lapáliemi umí poradit. Horká voda hraje […]
Magický svět
Jak barvy ovlivňují váš život?
Už vás také unavuje pohled na šeď zimních plískanic? Cítíte se celé dny podrážděná, unavená a vlastně ani nevíte proč? Obklopte se veselými barvami a nalaďte se na jejich vibrace. V průběhu života, kdy zažíváte nejrůznější pády, vzestupy, dramata či okamžiky štěstí, se často i podvědomě potřebujeme obklopovat různými vibracemi barev.  Sílu najdete v oranžové Oranžová je […]
Poznejte svou budoucnost!
Lidé odjakživa chtěli znát svůj osud a i my dnes toužíme odhrnout tajemný závoj a poznat, co na nás čeká. Nemůžete se rozhodnout, co dělat? Zkuste se naučit poznat svou budoucnost podle tajemných metod. Představíme vám věštecké metody, které odhalí, co vás čeká a nemine. Popíjíte-li ráda tureckou kávu, určitě jste se už někdy zahleděla do lógru, ze kterého můžete […]
Sen ve mně probudil kořenářku, co umí léčit
Ten malý, starý domek na kraji lesa mi byl tak povědomý! Jako by vystoupil z mého snu. Stála jsem tam a poslouchala, co mi radí moje skvělá babička. Když jsem nastoupila do důchodu, byla jsem třicet let rozvedená a sama. Žila jsem v městském bytě s kočkou a kanárem. Celý život jsem snila o malé chaloupce někde v lese, kde budu mít […]
Ve hvězdách moje dcera přečetla náš osud
Nemohla jsem uvěřit, že horoskopy opravdu fungují, předpovědi mé dcery mě ale přesvědčily. Dnes už naslouchám jejím radám s daleko větším respektem. Stala jsem se pokusným králíčkem své dcery Marty, která se začala věnovat astrologii. Nevím, co ji to tehdy posedlo. Bylo jí necelých třicet, měla roční dcerku a doma se nejspíš na mateřské nudila. Zeť […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Placebo efekt: Jak může víra léčit tělo
epochaplus.cz
Placebo efekt: Jak může víra léčit tělo
Pilulka bez účinné látky, injekce s fyziologickým roztokem nebo operace „nanečisto“. A přesto bolest ustupuje, tlak se srovná a pacient se cítí lépe. Placebo efekt je jedním z nejpřekvapivějších důkazů toho, že naše mysl a tělo spolu mluví mnohem víc, než si připouštíme. Jak je možné, že víra v léčbu dokáže nastartovat skutečné biologické změny?
Po stopách pražských templářů: Co ukryli pod kostelem sv. Anny?
enigmaplus.cz
Po stopách pražských templářů: Co ukryli pod kostelem sv. Anny?
Chudí rytíři Krista a Šalamounova chrámu kdysi patří mezi nejmocnější, ale také nejzáhadnější křesťanské řády. Zanechali nám templáři tajemné poselství i v Praze? Během naší reportáže na Starém Městě
Aby při spaní nezlobilo…
panidomu.cz
Aby při spaní nezlobilo…
Jak vybrat správné prostěradlo, z jakého materiálu, má být samoupínací, nebo klasické? A jakou velikost zvolit?   Kvalitu spánku neovlivňuje jen postel a matrace, důležitý je i správný výběr prostěradla. Až si ho půjdete koupit, zaměřte se na čtyři důležité aspekty, podle kterých vybírejte.   Způsob uchycení * Napínací prostěradla: Jsou pohodlná, snadno se s
Zamilovaný člověk udělá vážně cokoli
skutecnepribehy.cz
Zamilovaný člověk udělá vážně cokoli
Když mi můj spolužák vyznal na plese lásku, zaskočilo mě to a vyděsilo. Nebyl to zrovna třídní krasavec, s tím jsem musela něco udělat. Na maturitním plese mi řekl, že mě miluje. Koukala jsem jako blázen. Proč se mi stávají takové věci? Celou dobu jsem očekávala, že mi lásku vyzná krasavec Homola, kluk štíhlý jako břízka, s očima
Svedl Gondíkovou známý sukničkář?
nasehvezdy.cz
Svedl Gondíkovou známý sukničkář?
Na premiéře filmu Na horách se Adéla Gondíková (52) objevila v červeném kostýmku, ale zradil ji výstřih. Zády k fotografům ho rychle upravovala. Pikantní chvilka se odehrála před očima pobavených k
Salát Panzanella
tisicereceptu.cz
Salát Panzanella
Základem tohoto italského salátu je čerstvá zelenina, hlavně rajčata, a kousky opečeného chleba. Potřebujete 2 velká rajčata 600 g cherry rajčátek 2 žluté papriky 300 g staršího chleba 100 m
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Australský Dům zázraků: Promlouvá tu k rodině mrtvý syn?
epochalnisvet.cz
Australský Dům zázraků: Promlouvá tu k rodině mrtvý syn?
Na předměstí západního Sydney stojí nenápadný rodinný dům. V roce 2006 se z něj ale stane jedno z nejpodivnějších poutních míst v Austrálii. Podle jeho majitelů tu totiž dochází k zázrakům, jejichž zdrojem je duch jejich mrtvého syna. Vrací se, aby pomáhal druhým? Jsou skvrny a nápisy na zdech skutečně projevem boží milosti?   V roce 2006 umírá při autonehodě jen
Pomátl se první císař na rozumu?
historyplus.cz
Pomátl se první císař na rozumu?
K nebi stoupá zlověstný černý dým. Císařští úředníci totiž z rozkazu svého vládce házejí do plamenů prastaré texty a svitky. Některé z nich jsou staré přes 2000 let. Ze světa tak mizí mimořádně cenné písemné památky. První čínský císař se k razantnímu kroku prý odhodlal kvůli své matce… Dlouhé desítky minut už první čínský císař Čchin Š’-chuang-ti
Bobule, semena, výhonky a listy ve stravě lovců a sběračů
21stoleti.cz
Bobule, semena, výhonky a listy ve stravě lovců a sběračů
Domestikace rostlin a zvířat je spojována až s neolitickou revolucí a rozvojem zemědělství. Ovšem důkazy jasně ukazují na to, že i ve stravě lovců a sběračů hrálo „ovoce a zelenina“ důležitou roli, do
Nomos získává iF Design Award 2026 za svůj Club Worldtimer
iluxus.cz
Nomos získává iF Design Award 2026 za svůj Club Worldtimer
Německá manufaktura Nomos Glashütte si připisuje další významné designové ocenění. Model Club Sport neomatik Worldtimer silver získal prestižní iF Design Award 2026 v kategorii produktového designu. H
Jaro v kouzelném světě skla Koulier
epochanacestach.cz
Jaro v kouzelném světě skla Koulier
Jarní výstava v Řemeslné sklárně Koulier na Oflendě na Chrudimsku se právě otevírá a potrvá do 9. května tohoto roku. Udělejte si jarní rodinný nebo holčičí den plný krásy a inspirace pro nadcházející velikonoční výzdobu nebo Den matek. Obdivovat budete určitě ručně foukané skleněné kraslice, květinové motivy i veselé jarní dekorace. Čeká na vás více
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz