Jak si užít čas, který trávíte sama se sebou? Být sama neznamená být opuštěná. Je to příležitost poznat sama sebe a užívat si svobodu a pohodu bez kompromisů.

Mnoho žen po rozchodu nebo po ztrátě partnera přemýšlí, jestli už je jejich šance na lásku definitivně pryč. Společenské očekávání a mýty o tom, že k ženě přece patří muž, mohou způsobit, že se pak cítí osamělé a neúplné.

Ale co když právě tato fáze života vám dává příležitost k objevování sama sebe a pocitu štěstí na vlastní pěst?

Kdy už si někoho najdeš?

To je otázka, kterou mnohé z nás alespoň jednou za život slyšely – ať už od přátel, rodiny, nebo jen při pohledu do zrcadla. Společenský tlak, který nás přesvědčuje, že „žena bez muže je jako květina bez slunce“, je silný a dobře zakořeněný.

Ale ruku na srdce: To, že žena potřebuje ke štěstí muže, je jen další z mýtů, který si zaslouží být zbořen. Naopak, může jít o nádherný začátek nového života, kdy pochopíte, co znamená být šťastná sama se sebou.

Bez partnera? No a co?

Když máte zdravý vztah sama k sobě, už nemusíte za každou cenu hledat svoji doplňující polovinu. Naopak, stáváte se celistvou osobností, která si může vztah užívat jako obohacení, nikoli jako nutnost.

A když se objeví ten správný muž, víte, že to není proto, že ho potřebujete, ale proto, že s ním chcete sdílet radost ze života. A to je lepší, než kdyby se ve vašem životě objevil někdo, kdo vás tlačí do kompromisů, které nejste ochotná přijímat.

Opojná chuť svobody

Mnoho žen v dlouholetých vztazích zapomíná, jaké to je dělat něco jen čistě pro sebe. Být sama znamená dělat si vše podle sebe. Nemusíte se na nic druhého ptát a máte čas se věnovat tomu, co vás baví, a dělat něco, co byste se s partnerem neodvážila.

Chtěla jste vždy začít malovat, naučit se tancovat nebo třeba jet na horskou túru? Teď můžete! Ať už je to čas na čtení, či výlet do míst, kam jste se vždy chtěla podívat. A co je ještě lepší? Nemusíte se s nikým dělit o oblíbenou čokoládu u romantického filmu.

Nejlepší parťák? Přece vy sama!

Pokud jste se předtím cítila uvězněná ve vztazích, kde jste se musela stále jen přizpůsobovat potřebám druhého, užijte si změnu. Svoboda vám dává prostor, abyste se stala tou nejlepší verzí sebe sama.

A to zahrnuje nejen péči o tělo, ale také o mysl a duši. Není to jen o cvičení nebo zdravém jídle, ale i o chvílích, které věnujete sobě. Jak si užíváte čas na odpočinek, čtete knížky, které vás zajímají, nebo jak si naplánujete víkend s kamarádkami.

Pečujte o sebe jako o svůj největší poklad, protože když budete spokojená a v harmonii sama se sebou, budou i vztahy ve vašem životě hezké. Když je vaše duše v rovnováze, vše ostatní bude následovat.

Láska k sobě je základ

Abyste mohla mít hezké vztahy s okolím, je dobré začít u sebe. Sebeláska je schopnost přijímat své silné i slabé stránky a to je ten základ pro zdravou a spokojenou interakci s ostatními. Když se máte ráda, dokážete milovat i ostatní bez podmínek.

Jakmile si začnete vážit sebe, začnete si víc vážit i lidí kolem a oceníte víc i vztahy s přáteli, rodinou a s novým partnerem. Pokud se přijmete takovou, jaká jste, a nebudete se podceňovat, už nebudete navazovat vztahy, které vás táhly dolů.

Užijte si čas sama se sebou

Život bez partnera není prohra. Je to vítězství, jež vám dává prostor pro růst a vytváření životního stylu, který vám vyhovuje.

Když se zaměříte na to, co vám dělá radost, a naučíte se vychutnávat si klid a pohodu, zjistíte, že život může být krásný, i když ho žijete sama.

Ať už se rozhodnete zůstat sama chvíli, či dlouho, nebo se otevřete nové lásce, máte právo žít plnohodnotný a šťastný život. A ten začíná u vás…