Možná jste zažila zklamání a byla podvedena. A tak se vás zmocnil strach. Jak se zbavit pocitu ohrožení a podezíravosti, které vás tíží? A dá se vztah ještě zachránit?

Láska je velmi silný cit. Potřebujeme ji k životu, abychom se cítily šťastné. Kde je láska, tam je i strach z opuštění, strach perfekcionistek, které si myslí, že nejsou pro partnera dost dobré.

Mučení vlastní hlavy

Někdy je bolest ze zklamání tak mocná, že do partnera projektujete své špatné zkušenosti. Zoufale potřebujete lásku, ale často ji neumíte přijmout. Láska potřebuje svobodu, jenže ta ve vás vyvolává pocit úzkosti a ohrožení.

A tak partnera začnete podezírat a tím odsuzujete sama sebe do otroctví svých představ. Začnete chlapa dusit, až ztratí nervy a odejde. A s tímto přístupem, utvrzeným špatnou zkušeností, hledáte další vztah… Může tohle vůbec vyjít?

Naučte se to přijmout

Proto je důležité spolu mluvit, ptát se, naslouchat si a zajímat se jeden o druhého. Jen tak druhého pochopíte. A i když ho nepochopíte, alespoň můžete přijmout to, čemu nerozumíte, protože jste to nikdy nezažila.

To je důležité, aby ten, kdo nedůvěřuje, přestal druhého vnímat jako soupeře, který mu chce ZASE ublížit. Dáváte-li druhému najevo, že jste tu pro něj, pak věřte, že dříve nebo později tomu také uvěří.

Jak začít zase věřit?

Myslíte, že znovu někomu uvěřit je těžké. Ve skutečnosti tím však odložíte veškeré závaží z minulosti. Když nepůjdete za tím, co chcete, nikdy to nebudete mít. Když se nebudete ptát, odpověď ve vaší mysli vždycky bude NE.

Když se nehnete z místa, zůstanete v něm napořád. Jen s důvěrou má váš vztah šanci. Bez důvěry ne. Až budete váhat, čemu dát přednost, napište si plusy a minusy, které cítíte.

Jestliže strach zabíjí lásku

Je důležité, aby partner porozuměl křehkým místům vašeho srdce, která se pomalu hojí. Může to trvat spoustu času, ale láska je nejlepší lék. Jen váš přístup rozhoduje, komu zkusíte věřit a jestli do vztahu kromě strachu vpustíte i důvěru.

Váš život není to, co prožíváte, ale to, jak to vyhodnocujete. Jste-li přesvědčena o tom, že žijete strašný život, pak se budete cítit strašně. Vaše domněnka či představa rozhoduje o tom, jak se cítíte.

Konec bez bolesti

Usmyslíte-li si, že je pro vás někdo špatný, dotyčný nemá šanci to změnit. Změnit to můžete jen vy sama tím, že mu dáte šanci. Důvěra je schopnost dát druhému příležitost, aby vás zranil, a doufat, že to neudělá.

Kdo byl zraněn, má pocit, že nikomu nelze věřit. Má strach, vždyť ho to tolik bolelo. Jenže není lepší konec bolesti než bolest bez konce? Vztahy nejsou složité, to jen my si je zbytečně komplikujeme domněnkami.

Domněnky nejsou fakta

Místo složitého spekulování „Co když dnes byl s jinou? Co když zítra bude s jinou?“ si zjednodušíme vztah. Chybí vám? Zavolejte mu. Chcete ho vidět? Napište mu. Chcete mu něco svěřit? Řekněte mu to.

Chcete jeho vysvětlení? Zeptejte se. Něco se vám nelíbí? Řekněte to. Něco si přejete? Požádejte o to. Něčeho se bojíte? Sdílejte to. Jednoduše řečeno: Pojďte s tím na světlo. Neduste nic v sobě a mluvte.

On ale ztratil víc než vy!

Tam, kde je důvěra a svoboda, tam je pak také láska. Pokud vás partner nezradil, zaslouží si vrchovatou porci vaší důvěry. Když vás zradí, právě on bude tím, kdo ztratil, ne vy. Ztrácíte, jen když přicházíte o muže, který by nikdy nebyl schopen zradit.

Tak mu dovolte, ať vám ukáže svou pravou tvář. Seberte odvahu a pusťte se břehu jménem Strach. Jen tak lze přeplavat oceán jménem Nejistota na břeh jménem Svoboda. Je se na co těšit. Čeká vás tam ON!