Zkroťte stresový hormon Vědečtí experti zjistili, že v sobě máme zabudovaný mechanismus, kterým můžeme zpomalovat procesy stárnutí. Meditace dramaticky usměrňuje produkci tří hormonů, které ovlivňují stres, dlouhověkost a stárnutí. Stresový hormon Kortizol je produkován nadledvinkami. Naše tělo jej začne vyrábět souběžně s adrenalinem, když je potřeba reagovat na stres. Při dlouhodobém stresu je tělo nadměrně […]

Zůstala jsem v kočárku chvíli bez dozoru. Za domem byla louka, které se říkalo Zmijí plácek. Kdyby matku neupozornil sršeň, asi bych tu dnes nebyla. První velké drama v mém životě, ve kterém mi šlo o život, se odehrálo jen krátce poté, co si mě maminka přivezla z porodnice – do vesnického domku poblíž skal. […]

Tak dlouho se smál, že duchové neexistují, až se mu narodilo dítě médium. Teď neví, kam před nimi utéct. Lákají ho do pasti? Byl to zarytý racionální tip. Smál se mým věštbám z karet, na minulé životy nevěřil, předtuchy neměl. A nejvíce ze všeho ho dráždili duchové. Jakákoliv zmínka o nich v něm probouzela záchvaty […]

Je to jedna z nejzdravějších příloh. Působí proti rakovině, léčí zácpu, žlučové kameny, žaludeční vředy a podporují hubnut íPodle staré tradice je brambor vhodným preventivním prostředkem proti všem degenerativním onemocněním, zpomaluje veškeré procesy stárnutí a šťáva ze syrových brambor má dokonce výrazný vliv při léčbě rakoviny. Zejména společně se šťávou z červené řepy a celeru […]

Tatínkova ducha jsem považovala za vodníka. Utekla jsem od rybníka na dvůr. Přišel však i tam. A pak v noci. Co po nás chtěl? Věřím na to, že se duše od těla oddělí a je schopna existovat samostatně. Jak dlouho, nevím. Ale je tomu tak. Tento můj názor vznikl a začal se utvářet po tragické […]

Tato popínavá rostlina je známá především pro své bílé květy, jejichž vůně je téměř omamná. Původ jasmínu není zcela jasný. Údaje o něm jsou sice v čínských starobylých textech, za jeho kolébku je však považována Persie, starobylá Byzance a země Střední Asie. V Číně byl používán pro léčebné účinky. Dnes se z květů jasmínu, které […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Neunesla ztrátu partnera a skončila život před mýma očima. Ten výjev mě pronásledoval. Pomohla až terapie a amulet? Otec mého spolužáka byl veterinář. Často přicházel do naší školy a vyprávěl o zvířatech a jejich životě. I když to byl člověk malý, holohlavý, brýlatý a obézní, v mých očích dítěte byl nádherný. Dá se říct, že […]

Je to sexy, ale škodí to zdraví. Posezení s nohou přehozenou přes nohu ovlivňuje hned  několik věcí v našem těle. Bohužel negativně.Dlouhodobé sezení s překříženýma nohama vede ke zvyšování krevního tlaku, což přetěžuje srdce. Kromě toho časté křížení nohou nadměrně zatěžuje kyčle. Při sedavém zaměstnání je nejhorší strnulá a mnohdy nepřirozená poloha těla. K bolesti se […]

Těšila se na život se svou láskou. V její blízkosti ale žil člověk, který jim nepřál. Osud varoval, aby nikomu neotvírala. Poslechla kartářku? Tehdy jsem s kartami začínala. A díky této události jsem měla chuť s nimi také vzápětí skončit. Zpráva o mých věšteckých aktivitách se roznesla rychle po známých, a tak nebylo divu, že […]

Levné ubytování, výborná kuchyně a příjemná obsluha čekaly hosty ve starém statku na samotě u lesa. Nocleh se ale proměnil v děsivou noční můru. Moje dcera dokáže vycítit nebezpečí, napojuje se na lidi, které má ráda, a vnímá věci, které druzí necítí. První moje vzpomínka na tuto její schopnost se váže k Vrchlabí. Jezdily jsme spolu v […]

Mrkev by měla být považována za zlatý důl přírodních vitamínů a látek. Staří Řekové ji milovali jako lék pro obnovu sil při fyzickém vyčerpání.Žádná jiná rostlina neobsahuje tolik beta-karotenů. V našem těle je beta-karoten přeměněn na vitamin A, který pomáhá při zlepšování zraku, má pozitivní účinky na vlasy, nehty a kůži. Mrkev je výborným zdrojem […]

Ztratila se v mlze i s dítětem. Temná věž se jí stala útočištěm nebo pastí?Zachránili ji lidé z jiné doby nebo si z ní vystřelili vtipálci v kostýmech? Zapomenutý hrad Herštejn postavil kdysi kouzelník. Byl vždy zahalen zvláštní mlhou, v níž nepřátelé, kteří jej chtěli dobít, zbloudili a hrad nikdy nenašli. Zvláštní příhodu jsem zde zažila […]

Tento druh šalvěje byl pro svět objeven teprve před několika desítkami let při pátrání po důvodu neuvěřitelných výkonů tzv. chia běžců. Tato semínka pomáhala mexickým Indiánům přežít ve velmi drsných podmínkách, a proto se těšila značné oblibě. V současné době popularita chia semínek prudce stoupá. Stávají se oblíbenou součástí stravy nejen sportovců, ale i běžných […]

23Rodinu drtily tragédie. Děti utekly, manžel zkolaboval, zůstala jsem sama. Až neteř odhalila, odkud zlo přichází. Co ale s ním, aby se nemstilo? Rány osudu se začaly valit ze všech stran. Naše klidná rodina se proměnila ve smečku dravých šelem, které se na sebe vrhaly kvůli maličkostem.Synové se odstěhovali, manžel skončil s mozkovou příhodou v […]

Každý orgán má svoji dobu, kdy se jeho činnost aktivuje, proto je dobré tyto časy znát pro jejich posílení, ochranu i léčení. Doplňky stravy nebo jiné preparáty je dobré brát podle času, kdy je v nejvyšší aktivitě orgán, na který chcete působit. Mezi 1. až 3. hodinou ráno vrcholí činnost jater. V tomto čase má většina […]

Léčivou sílu rostlin nepředstavují jen bylinky z louky či zahrádky. Hitem posledních let se stal rostlinný elixír s jedinečnými účinky. Jde o mikroskopickou jednobuněčnou sladkovodní řasu jménem Chlorella. O její síle svědčí i to, že na naší planetě úspěšně přežívá již 2,5 miliónu let. Nejzdravější strava v historii Pro člověka představuje jeden z nejbohatších zdrojů […]

Dátá másála náleží do indických specialit. Je známý také pod názvy „čaj pro dobrou náladu“, ajurvédský čaj anebo bílý čaj. V Indii byste ho dostali kdekoliv na ulici podobně jako u nás zmrzlinu, ale v Evropě není ještě tak známý. Dátá másálu je třeba vařit přísně podle starověké ajurvédské tradice, aby byl účinný. Obsahuje čajové koření kardamom, […]

Byla přesvědčena, že žije se slavným skladatelem. Dávala mu na uši sluchátka a pouštěla koncerty. Až ji za to kousl. Vzhledem k tomu, že jsem vyrůstala na vesnici, jsem si dlouho uchovávala selský přístup ke zvířatům. Nikdy jsem je nepovyšovala na úroveň člověka. Když jsem se dozvěděla, že jedna z našich léčitelek, kterou nebudu jmenovat, vlastní bílého […]