Byly hlasy v mé hlavě halucinace nebo duše zemřelých? Věděli to, co jsem vůbec netušila. Každá jejich rada byla nad zlato. S oblibou, kterou jsem si nedokázala vysvětlit, jsem se chodívala v mládí na studiích učit na hřbitov. Vysedávala jsem na hřbitovní zdi v nejopuštěnějším koutě hřbitova v místech, kde za zdí pokračoval sad. Nikým […]

Můj nejstarší syn to neměl vůbec lehké. Celé dětství a dospívání se mu posmívali, on však šel za svým snem a přáním stát se ženou! Už od dětství byl náš nejstarší synek, Simon, poněkud zvláštní. Byl vždy daleko od chlapců jeho věku a bavil se spíše s děvčaty.Nikdy moc neholdoval divokým sportům, střílečkám a bojovým hrám, […]

Byla to „herdekbaba“. Pomohla mi proto, aby se mi pomstila? Nebo se za dominantní ženou skrývala citlivá duše, která se nade mnou slitovala? Když se moje manželství rozpadlo, ztratila jsem půdu pod nohama. Zůstala jsem sama se dvěma dětmi. Od manžela jsem odešla bez ničeho, jen s nejnutnějším. Práce jsem se nebála, v zaměstnání jsem […]

Chodili jsme se dívat rozbitými dřevěnými vraty do márnice. Vymýšleli jsme si o ní hrůzostrašné příběhy. Až nás napadla bláznivá sázka. Hřbitov v naší vesnici měl magické kouzlo. Se spoustou propadlých hrobů a opuštěných hrobek nás, děti, děsil a provokoval zároveň. Dveře do márnice byly rozbité, a my se chodily dívat na starodávný pohřební kočár. […]

Káva je dnes až přespříliš oblíbeným nápojem. Škodí tělu opravdu tak, jak se o ní hovoří? Nebo může posloužit i jako prevence proti některým nemocem? Káva se stala symbolem ranního probuzení nebo odpočinku během dne. Milovníci tohoto černého nápoje alespoň jednou denně zatouží po chvilce klidu s hrnkem aromatické kávy v ruce. Tento rituál je oblíbený po celém […]

Vybojovala si velkolepou pověst a popularitu u lidí, posedlých zdravou výživou. Pro milovníky masa je naopak prototypem nechutnosti. Jsou to všechno jen fámy nebo pravda? Pochází z Číny, z ní byla přivezena do USA, a teprve odtud se rozšířila po celém světě. Dnes je celosvětově využívanou luštěninou s velmi dobrou pověstí. Je oblíbená především vegetariány […]

Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]

Smůla a neštěstí se mi lepilo na paty. Ocitla jsem se na ulici. Přestávala jsem věřit, že bude líp. Neznámá žena mi vyčetla z ruky osud. Byli za vším démoni ve starém bytě? Zhroutilo se mi všechno. Žila jsem sama s dětmi, a tak jsem se měla co ohánět. Abych jim zajistila alespoň trochu toho, […]

Byl oblíbený zejména na francouzském královském dvoře, kde jej považovali za účinné afrodiziakum. Ještě do nedávna byl tak drahý, že si jej mohli dovolit jen bohatí… Díky nízkému obsahu cukrů i nízké energetické hodnotě se chřest může směle označit za zeleninu vhodnou při redukční dietách. Co vám slibuje konzumace chřestu? Především podporuje správnou činnost trávicího […]

V léčitelství se využívá k léčbě revmatizmu a cévních onemocnění. Je vhodnou prevencí proti rakovinovému onemocnění, odstraňuje zácpu, zahání únavu a zpevňuje pokožku. Léčivé účinky červené řepy se zvyšují, pokud se konzumuje syrová. Vylučuje sůl z těla, pomáhá při rekonvalescenci po borelioze a klíšťové encefalitidě a má pozitivní vliv na zrak. Podporuje růst buněk a […]

Kořen ženšenu připomíná lidskou postavu, jako by byl přírodou přímo stvořen k tomu, aby dokázal léčit úplně celé tělo.  Proto byl i ve staročeštině nazýván Všehoj. Ženšen patří oficiálně do kategorie superpotravin, které hojí všechno. .Ženšenů existuje více druhů, ale jen jeden je ten pravý. Většina jeho účinných látek se v žádné jiné rostlině nevyskytuje. […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. I když se názory odborníků na zdravou výživu liší, na jednom se shodnou: když mléko, tak kozí! Kozí mléko nebo výrobky z něj (sýry a jogurty), hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění, působí při léčbě nervových chorob, plicních onemocnění, je účinné při obnově […]

Problémy se na mě navalily ze všech stran. Jediné, co mi pomáhalo, bylo houbaření. V lese jsem narazila nečekaně na záchranu. Dětství jsem měla šťastné a manželství se mi vydařilo. Muž byl tak úspěšný, že jsem se mohla plně věnovat rodině. Když jsem o tohle všechno přišla, stala jsem bezradná, zaskočená a neschopná. Moje děti […]

Úplněk mě omámil, byla jsem tak fascinovaná, že jsem kráčela vstříc nebezpečí. Zachránila mě čistá duše? Když maminka po smrti otce prodala rodný dům, koupila jej jistá stavební firma a nad do té doby romantickým údolím postavila most. Kromě toho, že hyzdí celé okolí, přitahuje k sobě od samého začátku sebevrahy. Za dvacet let, co […]

Pokoušela jsem osud a snažila se věštit. Myslela jsem si, že to je jen hra. Až na mě jednou sáhla Smrt. Tehdy jsem koketovala s věštěním. Zkoušela jsem karty, kávovou sedlinu i křišťálovou kouli. Díky této události jsem měla chuť s pokoušení osudu skončit. Zpráva o mých věšteckých aktivitách se roznesla rychle, a tak nebylo […]

Jela jsem autem s prázdnou nádrží, nikde vesnička, natož benzínová pumpa. V hrůze jsem prosila o pomoc kohokoliv. Byla jsem na pracovní cestě v jižních Čechách. Jednání se protáhlo a já nepatřím mezi řidiče, kteří jezdí rádi v noci. Skočila jsem po schůzce do auta a šlápla na plyn, abych ujela za světla co nejdál. […]

Ve škole se mi smáli, že jsem socka a v životě nic nedokážu. Není divu, pocházela jsem z hrozných rodinných poměrů. Otec byl agresivní alkoholik a matka narkomanka. Všichni tři jsme žili v garsoniéře. Nosila jsem neustále jedno a to samé oblečení, jen zřídka jsem dostávala nové věci. Náš byt byl v dezolátním stavu. Zdobily jej popraskané, špinavé zdi, […]

Slyšeli jste už někdy o poporodní depresi? Já vůbec ne. Tedy do doby, než jsem si jí prožila. Bylo to utrpení pro celou rodinu. S manželem jsme měli nádherný život. Chodili jsme spolu po večírcích, cestovali po světě nebo jen trávili společné chvilky doma u krbu. Bylo to idylické manželství a zdálo se, že nemá chybu. […]

Má všestranné léčebné použití. Už naše babičky vařily cibulový čaj na kašel a dobře dělaly. Neměla by chybět v žádné kuchyni. Působí proti infekcím dýchacích cest a léčí jejich nemoci jako jsou kašel, zahlenění, špatné dýchání, chrapot, rýma, angína, chřipka, bolesti v krku. Dezinfikuje ústní dutinu, dýchací cesty a nosní sliznici. Preventivně působí proti oparu. […]

Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým […]

Víte, že to jsou silná přírodní antibiotika, která dokážou zabít až 75 procent škodlivých mikrobů? Která z nich by neměla chybět ve vaší kuchyni? Pálivá paprika zlepšuje náladu Snižuje bolest při zánětech a podporuje produkci hormonů štěstí – endorfinů. Antioxidanty v paprice zabraňují vzniku rakovinných buněk. Při nachlazení či hubnutí vám pomůže nápoj z chilli papričky. Vezměte […]

Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše a napětí střevní stěny. Mátový olej pomáhá uvolňovat plyny. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při střídavých záchvatech průjmu a zácpy. Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při nepříjemném zápachu z úst si můžete kápnout […]

Většinou ho užíváme jen ve formě koření. Dokáže částečně nahradit sůl. Svou pozornost by na něj měli zaměřit hlavně ti, kteří chtějí zhubnout. Celer obsahuje více jak osmdesát různých, zdraví prospěšných, vitamínů a minerálů. Obsahuje velmi mnoho vitamínu C – jeho listy ho mají více než citrusy. Také je skvělým zdrojem B-komplexu a najdeme v […]

Oblíbené ochucovadlo je známý pomocník při nejrůznějších zdravotních potížích. Obsahuje velké množství betakarotenu, B komplexu, vitamínu C a E. Z minerálních látek je zdrojem draslíku, sodíku, vápníku, železa, hořčíku a síry. Kromě toho obsahuje i vzácné aminokyseliny a vlákninu. Odvádí z těla tuky Odstraňuje zácpu, uvolňuje křeče žaludku a léčí překyselený žaludek, působí proti ztrátě chuti k jídlu a má močopudný a detoxikační […]

Pokoušela jsem osud a snažila se věštit. Myslela jsem si, že to je jen hra. Až na mě jednou sáhla Smrt. Tehdy jsem koketovala s věštěním. Zkoušela jsem karty, kávovou sedlinu i křišťálovou kouli. Díky této události jsem měla chuť s pokoušení osudu skončit. Zpráva o mých věšteckých aktivitách se roznesla rychle, a tak nebylo […]

Problémy se na mě navalily ze všech stran. Jediné, co mi pomáhalo, bylo houbaření. V lese jsem narazila nečekaně na záchranu. Dětství jsem měla šťastné a manželství se mi vydařilo. Muž byl tak úspěšný, že jsem se mohla plně věnovat rodině. Když jsem o tohle všechno přišla, stala jsem bezradná, zaskočená a neschopná. Moje děti […]

Je to jedna z nejstarších léčivých rostlin, které lidstvo využívá. Konzumace konopí tlumí rozvinuté příznaky roztroušené sklerózy a Parkinsonovy choroby. Lidé se díky zázračnému vlivu konopí mohou sami najíst, nebo třeba obléct. V našem léčitelství bylo konopí ordinováno na léčení epilepsie,  poruch spánku, při bolesti a křečích, na rány a kožní infekce. Mast z konopí má nedoceněný vliv […]

Žraloci přežili dobu ledovou, vyhynutí dinosaurů a další přírodní katastrofy. K tomu jim pomohl jejich dobrý imunitní systém. Žraločí chrupavka nás činí více odolnými. Díky vlastnostem některých proteinů v žraločí chrupavce, které zamezují tvorbě nových krevních cév, je dlouhodobé používaní dobré zejména jako prevence proti rakovině. Žraločí chrupavka se prodává jako přípravek na posílení imunity, […]

V životě ji provázela smůla. Ráda sbírala kamínky a doma jich měla celou sbírku. Jednoho dne ale našla mnohem víc, než obyčejný kámen. Moje kolegyně z práce, která neměla šťastné dětství a žila dlouho sama, se věnovala zvláštnímu koníčku – sbírala kameny. Obyčejné. Měla jich doma plno. Jak došla k názoru, že jí právě ten jeden […]

Ve východní kuchyni je nenahraditelná, vyrábí se z ní nejoblíbenější pokrm Hummus.  Díky svému složení dokáže vegetariánům nahradit i maso. Cizrnová zrna jsou svým tvarem podobná vyloupaným lískovým oříškům. Dokonce mají i jemně oříškovou chuť. Díky vyváženému obsahu všech důležitých živin se může připravovat na stovky způsobů. Lze z ní uvařit vynikající hlavní chod nebo salát. Skvělé […]

Tolik mi chyběla! Byla vždycky mou oporou. Když mi bylo nejhůře, volala jsem v noci její jméno. A ona najednou přišla. Sestra zemřela, když mi byly sedmnáct. Byla o patnáct let starší, a tak se po smrti maminky stala mou největší oporou. Dá se říct, že mě vychovávala a naučila se o sebe postarat. Byla […]

Díky známému filmu jistě víte, že se takto říkalo šalvěji lékařské. Další její lidové názvy jsou cigánovy gatě, rapaňa nebo vlčí chvost. Šalvěj lékařská pochází ze Středomoří. V našich podmínkách roste jen zřídka, protože potřebuje slunné, teplé a suché prostředí. Můžete ji pěstovat v květináčích, ale bude mít nižší obsah účinných látek. Šalvěj  se nesmí […]