Zejména v dnešní době by se měla vrátit na náš stůl. Patří totiž mezi největší bojovníky proti rakovině střev. Odstraňuje také zácpu a zpevňuje pleť. Léčivé účinky červené řepy se zvyšují, pokud se konzumuje syrová.Vylučuje sůl z těla, pomáhá při rekonvalescenci po borelioze a klíšťové encefalitidě a má pozitivní vliv na zrak. Podporuje růst buněk […]

Šla jsem nakoupit do obchodu, kde se to lidmi jen hemžilo. Tomu lumpovi, co se kolem mě točil, bylo na očích vidět, že mě okrade. On ale stejně podezíral mě. Byl Den blbec. Tramvaj jela jinudy, než běžně, a já potřebovala nakoupit.Přestoupila jsem na autobus a vidím hned proti zastávce Penny. Nakoupím tam. Bohužel tento […]

Využívá toho, že ho Natálka miluje. Všichni vidí, jaký to je patlal bez talentu. Umí jen brát, a ne dávat. Dcera ho však obdivuje a podporuje na úkor sebe. Dcera byla vždy hodně akční, ráda sportovala, doma nevysedávala.Po škole si našla v zaměstnání skvělou kamarádku, se kterou hodně jezdily po výletech a podnikaly různé akce. […]

Když si brala dcera svého muže, věděla, že má z prvního manželství dceru. Nemysleli jsme si ale, že nás může to dítě nějak ohrožovat. Ta holka je ale opravdu nebezpečná! I když své dítě vychováte dobře, nikdy nevíte, koho si jednou přivede domů.A tak tomu bylo i s naší dcerou Soňou. Vždycky to byla milá […]

Je nejlépe vstřebatelným zdrojem vitamínu C a výborným detoxikačním prostředkem, který napomáhá vyplavování jedů z těla. V tomto džusu najdete látky, které příznivě ovlivňují krevní oběh a činnost srdce.Další cennou látkou jsou limonoidy známé svými protinádorovými účinky. Kromě toho, že má šťáva příznivé účinky při léčbě rakoviny, také zpomaluje proces stárnutí a zmírňuje projevy celulitidy. […]

Anděl strážný mi zachránil život, abych se mohl potkat se svou ztracenou životní láskou, která ovdověla a potřebovala mou pomoc. V roce 2009 jsem prožil za sebou dvě události, které byly opravdu velmi podivné.Přesvědčily mě o existenci věcí mezi nebem a zemí a hlavně – o andělech strážných, kteří nad námi bdí. První z příběhů […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Chrání před rakovinou jícnu, žaludku, prsu i plic! Není náročná na pěstování a proto by ji měl mít doma každý. Je totiž nejen chutná, ale i velmi zdravá. Chutná a voní jako jemná cibulka a výborně podporuje chuť k jídlu.Je účinná proti střevním parazitům, snižuje krevní tlak, obsahuje vysoké množství vitamínu C, riboflavin, draslík, vápník, […]

Dlouho jsem hledala zaměstnání. Byla jsem jako začarovaná, nikde mě nechtěli. Být závislí na jednom platu v rodině se dvěma dětmi mě dohánělo k zoufalství. Z marného hledání práce jsem se propadla do deprese.Kdo to nezažil, těžko dokáže pochopit, čím„nezaměstnatelný“ člověk prochází. Jak hledáte, chodíte na pohovory, a nakonec jim nestojíte ani za to, aby vám […]

Z hračky bývají často plačky. V případě mé vnučky Julinky to mělo málem tragické následky. Scházelo málo a přišla by o život. I přes svůj věk jsem stále aktivní babičkou a se svými vnuky si hraji často a ráda.Hra na schovku u nás je vždy nejoblíbenější. Jen počet úkrytů v domácím prostředí je vždy značně […]

Ztráta milovaného manžela drtila moje srdce. Nemohla jsem přestat truchlit. Až mě náhoda přivedla na hrad, který mé černé myšlenky jako zázrakem zapudil. Můj Jáchym byl nejlepší muž a člověk, jakého jsem v životě potkala.Jeho smrt mi vzala všechno. Najednou jsem to nebyla já. Ztratila jsem pevnou půdu pod nohama a nemohla se nadechnout. Marně […]

Moc jsme se s manželem těšili. Naše dcera čekala dvojčátka. Zákeřné počasí ale připravilo dceru o manžela a jí navždycky o možnost mít děti. Naše dcera Helenka čekala se svým manželem první děti. Měla to být dvojčátka.Byla už ve čtvrtém měsíci těhotenství a neměla vůbec žádné problémy. Moc jsme se na ty malé špunty těšili. […]

Byla jsem zaslepená mateřskou láskou. Nebyla jsem schopná vnímat, jak moc nám syn ubližuje. Až jsem nakonec přece jen našla sílu ho vyhodit. Mám syna, kterému je dvacet osm let. Když se napije, má tendenci ubližovat slabším.Žil s družkou čtyři roky, neustále ale terorizoval její dceru z předešlého manželství. Nakonec ho družka nechala vyhodit, zbitá […]

Poklidný dům, kde bydlíme s manželem 30 let, se stal během několika týdnů válečnou zónou. Lidé, kteří se nastěhovali, nám dělají ze života peklo. Do domu jsme se nastěhovali jako mladí manželé už dávno, vychovali v něm dvě děti a těšili se, že zde také dožijeme.Se sousedy jsme se dobře znali. Byli to samí skvělí […]

Kokos je vynikající potravina pro lidi, kteří nemohou mléko, je jeho vhodnou náhradou. Kokosová voda má podobné složení jako plazma. Kokos je velmi výživný a bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály. Odedávna se používá v tradiční medicíně zejména na ostrovech v Tichomoří.Je jedním z nejužívanějších tradičních prostředků místních šamanů. Obzvlášť používaný je kokosový olej, který […]

Vnoučky máme rádi. Nevíme ale, jak se s manželem zachovat k jejich nedávnému prohřešku. Někdo nám zničil televizi, ale nikdo se nechce přiznat. Žijeme s manželem v malém domku se zahradou, kam za námi často jezdí naše děti a vnoučata. Tento rok jsme tu měli na Tři krále šestiletou Toničku a devítiletého Honzíka našeho syna, […]

Celý život jsem byla zvyklá pracovat. Dnes v důchodu nedokážu jen tak odpočívat. Dcera mě kvůli tomu doma nechce a zeť mě má plné zuby. Dcera žila jen se mnou, její táta od nás odešel, když jí byly dva roky.Našel si jinou ženu. Občas poslal dceři pohled k narozeninám a mně peníze, které mu soud […]

Dnes je do svého jídelníčku zařazují jen největší nadšenci pro zdravý životní styl. A to je škoda. Víte, co všechno kroupy léčí? Stáří, to je ztuhlost, mládí, to je pružnost. A právě tuto vlastnost – pružnost – vám kroupy propůjčí.A to do vysokého věku. Díky velkému množství křemíku udržují totiž vaziva stabilní. A vy nemusíte […]

S Mílou se známe snad sto let. I když byla o generaci starší, duší byla moje nejlepší kamarádka a mým dětem skvělá babička. Sousedka Miluška se rychle stala členkou rodiny. Jen jsme se do paneláku přistěhovali.Nechyběla na žádné oslavě narozenin, společně jsme pekly vánoční cukroví, s dětmi rozebírala jejich první lásky. A když jsme s manželem potřebovali hlídání […]

Syrové, v salátech, v marmeládách. Šťavnaté a osvěžující pomelo je nejen zdrojem vitamínů, ale má také málo kalorií a pomáhá při srdečních nemocech. Tento kříženec grapefruitu a pomeranče obsahuje stejné množství vitaminu C jako citrón, proto je velmi prospěšný pro vaši imunitu.Nejlepší je kupovat pomelo v celofánovém obalu nebo v síťce, jinak rychle vysychá. Je […]

Pod podlahou starého domu jsme hledali schované poklady. Narazili jsme tak na lidskou kostru. Vzápětí se na nás vrhl mlžný cár. S kamarády jsme ve starém opuštěném domě v Sudetech prolezli snad všechno. Nejvíce spadeno jsme měli na obrovskou místnost s pobořeným krbem v prvním patře, v němž byla díra. Lákala nás a provokovala k […]

Člověk se nemá dohadovat kvůli malichernostem a rozcházet ve zlém. Nikdy totiž nevíte, jestli to nejsou vaše poslední společné chvilky. Moje moudrá maminka vždycky říkávala, že i když se večer pohádáme, ráno bychom se měli rozejít do práce či do školy v dobrém.To kdybychom se třeba domů už večer jeden z nás nevrátil? Přiznávám, nebrala jsem […]

Podobně jako ostropestřec to je bodlákovitá rostlina s velkými fialovými květy. Používá se jako zelenina zejména ve Středomoří. Je to ale i důležitá léčivá bylinka. Její vyluhované listy pomáhají při zánětech jater, na zlepšení funkce žlučníku, při rozházeném metabolismu, a je skvělá na trávení.Když si chcete přírodní cestou snížit v krvi špatný cholesterol a tuk, […]

Dušičkový čas jsem neměla nikdy ráda. Teď ho ale přímo nesnáším. Zjistila jsem totiž, že vnuk v tu dobu krade na hřbitovech. Letos jsem se na hřbitov vypravila po dlouhé době sama. Vždycky mě doprovázela dcera nebo vnuk Petr.Dcera ale tentokrát ležela v nemocnici po operaci a můj dospívající vnuk mi oznámil, že o víkendu […]

Sušené ovoce je sladší než leckterý zákusek, je zdravější a zabalené v hezkém pytlíčku může být i skvělým dárkem. Navíc vám pomohou zbavit se přes svátky nabraných kil. Jablka či hrušky nakrájíme na čtvrtky nebo plátky.Pokud vám nevadí, že výsledný produkt bude mít tmavou barvu, nemusíte už nic dalšího podnikat. Pokud ale chcete, aby křížaly […]

Takto bývá nazývána. Je neuvěřitelná svou schopností přežívat v extrémně nepříznivých pouštních podmínkách, ale také svým darem léčit. Hlavní léčivou složkou rostliny je gel a šťáva z listů. Lze je získat v sušené, konzervované nebo čerstvé podobě.Pro léčebné účely se používá aloe od tří do pěti let stará a před utržením se musí 10 dní […]

V domě, kde jsem vyrůstala, se děly divné věci. Bylo to ale vždy jiné – bez ohledu na můj věk. Hračky se samy spouštěly a stín mi škrábal nehty na dveře. Začalo to v době, kdy jsem chodila do čtvrté třídy.Byla jsem už dost velká, a nemusela chodit po škole k babičce, aby mě hlídala. Když jsem […]

Na jógu jsem se nechala zlákat kolegyní, která má zdravotní problémy. Brala jsem to jako zajímavé poznání. Netušila jsem, jak mi to zkomplikuje život. Bylo mi čtyřicet let, když jsme začaly s Maruškou chodit na jógu.Postupně se mi takto strávený čas zalíbil a na rozdíl od Marušky jsem u jógy zůstala. Postupně jsem se zdokonalovala […]

Díky známému filmu o Saxáně jistě víte, že se takto říkalo šalvěji lékařské. Další její lidové názvy jsou cigánovy gatě, rapaňa nebo vlčí chvost. Šalvěj lékařská pochází ze Středomoří. V našich podmínkách roste jen zřídka, protože potřebuje slunné, teplé a suché prostředí.Můžete ji samozřejmě pěstovat v květináčích, ale bude mít nižší obsah účinných látek. Šalvěj  […]

Užívá se při avitaminózách, chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Šťáva z bílého zelí čistí krev, působí hojivě na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí.Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie. zaručí pravidelní vyprazdňování, […]

Hotel v romantickém prostředí skrývá strašlivé tajemství. Bloudí jím duch ubité ženy. Snaží se hostům říct jméno svého vraha? S dcerou a vnučkou jsme projížděly krajinou, kterou jsem znala ze svého dětství. Blížil se večer a my se ubytovaly v místním hotýlku. Nic nenasvědčovalo tomu, že by mě měla čekat jedna z nestrašlivějších nočních můr […]

Ve svých padesáti letech jsem si chtěla spnit svůj sen. Říkala jsem si, že to bude dárek, který dám sama sobě k významným kulatinám. Netušila jsem, že mi ten nápad více vezme, než dá! Malý domek po rekonstrukci jsme měli splacený a manžel i já jsme slušně vydělávali.Obě děti již byly z domu, a tak jsem […]