Celý život jsem byla zvyklá pracovat. Dnes v důchodu nedokážu jen tak odpočívat. Dcera mě kvůli tomu doma nechce a zeť mě má plné zuby. Dcera žila jen se mnou, její táta od nás odešel, když jí byly dva roky.Našel si jinou ženu. Občas poslal dceři pohled k narozeninám a mně peníze, které mu soud […]
Dnes je do svého jídelníčku zařazují jen největší nadšenci pro zdravý životní styl. A to je škoda. Víte, co všechno kroupy léčí? Stáří, to je ztuhlost, mládí, to je pružnost. A právě tuto vlastnost – pružnost – vám kroupy propůjčí.A to do vysokého věku. Díky velkému množství křemíku udržují totiž vaziva stabilní. A vy nemusíte […]
S Mílou se známe snad sto let. I když byla o generaci starší, duší byla moje nejlepší kamarádka a mým dětem skvělá babička. Sousedka Miluška se rychle stala členkou rodiny. Jen jsme se do paneláku přistěhovali.Nechyběla na žádné oslavě narozenin, společně jsme pekly vánoční cukroví, s dětmi rozebírala jejich první lásky. A když jsme s manželem potřebovali hlídání […]
Syrové, v salátech, v marmeládách. Šťavnaté a osvěžující pomelo je nejen zdrojem vitamínů, ale má také málo kalorií a pomáhá při srdečních nemocech. Tento kříženec grapefruitu a pomeranče obsahuje stejné množství vitaminu C jako citrón, proto je velmi prospěšný pro vaši imunitu.Nejlepší je kupovat pomelo v celofánovém obalu nebo v síťce, jinak rychle vysychá. Je […]
Pod podlahou starého domu jsme hledali schované poklady. Narazili jsme tak na lidskou kostru. Vzápětí se na nás vrhl mlžný cár. S kamarády jsme ve starém opuštěném domě v Sudetech prolezli snad všechno. Nejvíce spadeno jsme měli na obrovskou místnost s pobořeným krbem v prvním patře, v němž byla díra. Lákala nás a provokovala k […]
Člověk se nemá dohadovat kvůli malichernostem a rozcházet ve zlém. Nikdy totiž nevíte, jestli to nejsou vaše poslední společné chvilky. Moje moudrá maminka vždycky říkávala, že i když se večer pohádáme, ráno bychom se měli rozejít do práce či do školy v dobrém.To kdybychom se třeba domů už večer jeden z nás nevrátil? Přiznávám, nebrala jsem […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
Podobně jako ostropestřec to je bodlákovitá rostlina s velkými fialovými květy. Používá se jako zelenina zejména ve Středomoří. Je to ale i důležitá léčivá bylinka. Její vyluhované listy pomáhají při zánětech jater, na zlepšení funkce žlučníku, při rozházeném metabolismu, a je skvělá na trávení.Když si chcete přírodní cestou snížit v krvi špatný cholesterol a tuk, […]
Dušičkový čas jsem neměla nikdy ráda. Teď ho ale přímo nesnáším. Zjistila jsem totiž, že vnuk v tu dobu krade na hřbitovech. Letos jsem se na hřbitov vypravila po dlouhé době sama. Vždycky mě doprovázela dcera nebo vnuk Petr.Dcera ale tentokrát ležela v nemocnici po operaci a můj dospívající vnuk mi oznámil, že o víkendu […]
Sušené ovoce je sladší než leckterý zákusek, je zdravější a zabalené v hezkém pytlíčku může být i skvělým dárkem. Navíc vám pomohou zbavit se přes svátky nabraných kil. Jablka či hrušky nakrájíme na čtvrtky nebo plátky.Pokud vám nevadí, že výsledný produkt bude mít tmavou barvu, nemusíte už nic dalšího podnikat. Pokud ale chcete, aby křížaly […]
Takto bývá nazývána. Je neuvěřitelná svou schopností přežívat v extrémně nepříznivých pouštních podmínkách, ale také svým darem léčit. Hlavní léčivou složkou rostliny je gel a šťáva z listů. Lze je získat v sušené, konzervované nebo čerstvé podobě.Pro léčebné účely se používá aloe od tří do pěti let stará a před utržením se musí 10 dní […]
V domě, kde jsem vyrůstala, se děly divné věci. Bylo to ale vždy jiné – bez ohledu na můj věk. Hračky se samy spouštěly a stín mi škrábal nehty na dveře. Začalo to v době, kdy jsem chodila do čtvrté třídy.Byla jsem už dost velká, a nemusela chodit po škole k babičce, aby mě hlídala. Když jsem […]
Na jógu jsem se nechala zlákat kolegyní, která má zdravotní problémy. Brala jsem to jako zajímavé poznání. Netušila jsem, jak mi to zkomplikuje život. Bylo mi čtyřicet let, když jsme začaly s Maruškou chodit na jógu.Postupně se mi takto strávený čas zalíbil a na rozdíl od Marušky jsem u jógy zůstala. Postupně jsem se zdokonalovala […]
Díky známému filmu o Saxáně jistě víte, že se takto říkalo šalvěji lékařské. Další její lidové názvy jsou cigánovy gatě, rapaňa nebo vlčí chvost. Šalvěj lékařská pochází ze Středomoří. V našich podmínkách roste jen zřídka, protože potřebuje slunné, teplé a suché prostředí.Můžete ji samozřejmě pěstovat v květináčích, ale bude mít nižší obsah účinných látek. Šalvěj […]
Užívá se při avitaminózách, chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Šťáva z bílého zelí čistí krev, působí hojivě na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí.Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie. zaručí pravidelní vyprazdňování, […]
Hotel v romantickém prostředí skrývá strašlivé tajemství. Bloudí jím duch ubité ženy. Snaží se hostům říct jméno svého vraha? S dcerou a vnučkou jsme projížděly krajinou, kterou jsem znala ze svého dětství. Blížil se večer a my se ubytovaly v místním hotýlku. Nic nenasvědčovalo tomu, že by mě měla čekat jedna z nestrašlivějších nočních můr […]
Ve svých padesáti letech jsem si chtěla spnit svůj sen. Říkala jsem si, že to bude dárek, který dám sama sobě k významným kulatinám. Netušila jsem, že mi ten nápad více vezme, než dá! Malý domek po rekonstrukci jsme měli splacený a manžel i já jsme slušně vydělávali.Obě děti již byly z domu, a tak jsem […]
Měl zvláštní obrazec na dně ranní kávy vyšší význam? Chtěl mě někdo varovat před blížící se smrtí mojí milované babičky? Nebo to byla jen náhoda? Zdálo se, že to bude den jako každý jiný. Hleděla jsem z okna a nadávala na nemilé počasí.Pršelo už druhý den. Nesnášela jsem svojí práci, kterou jsem si mnohdy odnášela domů. […]
Příběhů se špatným koncem, kdy se pes lekl dělbuchů, utekl a zmrzl nebo ho přejelo auto, se každoročně odehrává dost. Loni neminul takový smutný osud nás. Náš pes Maxík se nikdy dělbuchů nebál, až do okamžiku, kdy jednou ležel u okna a někdo nám hodil petardu na parapet.I když to bylo za sklem, prásklo mu […]
Chcete shodit pár kil nebo udělat prostě něco pro svoje zdraví? Začněte se vyhýbat sladkým pochutinám a místo toho sáhněte po pamlscích z přírodní říše. Sušené datle mají mírně protizánětlivé účinky, obsahují vlákninu a tím podporují správné fungování trávicí soustavy.Jsou velmi sladké a rychle zasytí, takže dokonale dokážou nahradit různé mlsoty. Obsahují hořčík, draslík, železo […]
Při předvánočním shonu jsem potkala chlapečka, který chtěl koupit dárek pro svou mrtvou sestřičku. Neměl dost peněz. Musela jsem mu přispět. Den před Vánocemi jsem šla do supermarketu dokoupit dárky, které jsem nestihla.Když jsem uviděla ten dav lidí, přešla mě chuť. Nakonec jsem se přece jenom probojovala do oddělení s hračkami a začala jsem nadávat […]
Nenáročná bylinka s výtečnou chutí a vůní, to je kerblík třebule. Nevyžaduje slunce, lístky můžete sklízet i v zimě. Je ideální k rybám, drůbeži, vajíčkům a do omáček. Kerblík třebule má delikátní chuť. Spolu s petrželkou, pažitkou a estragonem tvoří proslulou směs „jemných bylin“, které zejména Francouzi přidávají k řadě pokrmů.Kerblík samotný je výborný ve smetanových […]
S Mílou se známe snad sto let. I když byla o generaci starší, duší byla moje nejlepší kamarádka a mým dětem skvělá babička. Sousedka Miluška se rychle stala členkou rodiny. Jen jsme se do paneláku přistěhovali. Nechyběla na žádné oslavě narozenin, společně jsme pekly vánoční cukroví, s dětmi rozebírala jejich první lásky. A když jsme s manželem potřebovali […]
Mám fajn manžela a dvě krásné děti. Toužila jsem být vždy ženou v domácnosti. Přišla ale chvíle, kdy jsem nenáviděla svou situaci a chvílemi i děti s manželem. Svého manžela jsem poznala přes seznamku. S kamarádkou jsme to tenkrát braly jako hec, obě jsme si podaly inzerát.Jí to nevyšlo, ale já poznala toho pravého. Hned […]
Do důchodu sice máme ještě deset let, ale už se kvůli němu hádáme. Muž se rozhodl, že ho strávíme na samotě u lesa. Já chci zůstat blízko kultury, doktorů a obchodů. S manželem jsme se dali dohromady před pěti lety.Já mám dva dospělé syny, on dceru. Jak moji kluci, tak jeho dcera vzali v pohodě, […]
Od přírody jsem veselá. Umím se odvázat a život si užívat. Mockrát mi můj temperament zkomplikoval život, teď jsem to ale vážně přehnala. Jsem svobodná, bezdětná a nemám přítele. Všechny mé vztahy dopadly katastrofálně.Jeden mi zahýbal, druhý byl extrémně žárlivý a třetí ze mě chtěl mít puťku domácí, která na něj bude čekat s teplou […]
Už nám všem dochází trpělivost s mým vnukem, a to včetně jeho rodičů. Jsou mu teprve čtyři roky, ale je to vyhlášený provokatér. Můj vnuk Josífek je jedináček a do školky chodí jenom dva dny v týdnu. Někdy přemýšlím nad tím, že je rozmazlený a moc ho opečováváme.Je to neposeda, veselá kopa, co dělá neustále […]
To starožitné zrcadlo obdivovali všichni. Byla jsem šťastná, že ho tetička odkázala právě mně. Byl to nádherný kousek. Netušili jsme, jaké zlo se ale v něm skrývá. Mou velkou vášní byl vždycky starožitný nábytek.Je to nákladná záležitost, já si ale postupně vybudovala kouzelný obývací pokoj, na který jsem hrdá. Starožitné zrcadlo pratety do interiéru fantasticky […]
Pohybovali jsme se v začarovaném kruhu nebo to bylo prokletí? Když jsem změnila jméno, vše se jako zázrakem zlepšilo.. Babička vždycky říkala, že po tragicky zesnulých se nemá dávat jméno. Že to nepřinese štěstí. V mé rodině se tato pověra skutečně prosadila. Můj otec se jmenoval Filip a zahynul při autonehodě v necelých jednatřiceti letech. […]
V noci jsem za sebou slyšela kroky a pouliční lampa blikala. Kdosi se mnou kráčel až k domu a pak zvonil na zvonek u dveří. Pamatuji si na první dny, kdy jsem se do centra tohoto města přistěhovala. S přáteli, které jsem si našla, jsme tehdy zavítali do jedné z místních restaurací.Seděli jsme dlouho do […]
Chcete podarovat na Mikuláše děti? Jistě nechcete koupit jen oblíbený pamlsek, ale také prospět jejich zdraví. Proto vybírejte pozorně. Ty nejlevnější mohou dokonce škodit. Když se cítíme na dně, často sáhneme po tabulce čokolády.Je to lahůdka dobrá nejen na léčení zlomeného srdce, smutku a různých mindráků. Za tajemstvím silných účinků čokolády jsou kakaové boby, zdroj […]
O banánech se traduje, že sice chutnají, ale moc zdraví prospěšných látek neobsahují. To ale není pravda! Dopřejte si denně jeden sobě i dětem, a uvidíte! Obsahují významné množství draslíku, hořčík, vápník, menší množství železa, fosforu a zinku. Z vitamínů pak zejména vitamíny řady B, provitamín A a malé množství vitamínu C. Vzhledem ke značnému […]