nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Ráda mlsáte a trápí vás vrásky? Pak vás dozajista potěší zjištění, že kakao pomáhá vyhladit pleť a omladí vás. Už po dvanácti týdnech pravidelného pití horké čokolády vám vrásky začnou mizet. Musíte si však pohlídat, aby váš připravený nápoj obsahoval alespoň 4 gramy pravého kakaa. Pokud budete pít nápoj připravený z náhražky kakaa, určitě se […]
Ideální jídlo, které stihnete připravit k večeři během chvíle. Zbytek si klidně můžete dát druhý den. Ingredience: 4 ks kuřecího masa, 1 lžíce olivového oleje, sůl, pepř, 2 ks citronu Citronový kuskus: 170 g kuskusu, 300 ml kuřecího vývaru, 2 lžíce másla, 2 lžíce nastrouhané citronové kůry, 2 lžíce solených kapary, 3 lžíce šalvěje, 20 […]
Losos už v českých kuchyních zdomácněl a stal se nejoblíbenější rybou u nás. Ingredience: 1 lžíce másla, 30 g hladké celozrnné mouky, 400 ml zeleninového vývaru, 150 g bílého skyru, sůl, pepř, 1 lžička třtinového cukru, 1 lžíce jablečného octa, 125 g čerstvého špenátu, 600 g filet z lososa bez kůže, 2 lžíce řepkového oleje, […]
Na rozdíl od šťavnaté boloňské omáčky připravíte tohle masové ragú velmi jednoduše a rychle. Ingredience:  5 lžic olivového oleje, 1 stroužek česneku, 1 ks cibule, 500 g mletého hovězího masa, 1 ks bobkového listu, 3 lžíce rajčatového protlaku, 125 ml červeného vína, 500 g těstovin, hobliny parmazánu na posypání, sůl, pepř Postup: V pánvi rozehřejte […]
Klasické špagety carbonara jsou připraveny s pancettou nebo slaninou a krémovou omáčkou ze žloutků. My jsme je ještě ozvláštnili tuňákem a pórkem. Odteď už nebudete chtít večeřet nic jiného. Ingredience: 160 g tuňáka v olivovém oleji, špagety, 1 ks pórku, 2 žloutky, 1 ks vejce, 2 lžíce strouhaného parmazánu, 50 ml olivového oleje, 1 snítka […]
Geniální nápad, který se hodí i pro jakékoli zbylé těstoviny nejrůznějších tvarů. Jídlo chutná i studené. Ingredience:  Pesto: 3 hrsti čerstvé bazalky, 1 hrst hladkolisté petržele, 1 hrnek zeleného hrášku, 4 stroužky česneku, 4 lžíce opražených piniových jadérek, citronová šťáva, 1 hrst nastrouhaného parmazánu, 60 ml olivového oleje Těstoviny:  těstoviny, 1 lžíce olivového oleje, 2 […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Klasická kombinace chuti slaniny, cibulky a brambor dobře funguje i v této snadné a syté španělské omeletě zvané frittata. Ingredience:  200 g brambor, sůl, pepř, olej ve spreji, 1 ks cibule, 6 plátků slaniny, 6 ks jarní cibulky, 8 ks vejce, čedar Postup: Troubu si nejprve předehřejte na 220 stupňů. Nakrájené bram-bory uvařte v hrnci […]
Jedním z příznaků podzimního nachlazení je kašel. Často trvá týdny, než se ho zcela zbavíte. K lékaři však pospíchat nemusíte. Poradíte si s ním i sami. Neléčený kašel může vyústit v mnohem závažnější problémy, a proto začněte s léčbou už při prvních náznacích dušnosti. 1. Horká vana Napusťte si vanu horkou vodu a ponořte se […]
Máte zažívací problémy? Pak se vám dozajista bude hodit pár tipů na to, jak se zbavit nepříjemného problému do pár minut. Občas potká každého z nás. Pálení žáhy je způsobeno slazenými nápoji, smaženým nebo hodně kořeněným pokrmy, často také kávou. Naštěstí existují osvědčené způsoby, které vám dají zažívání zase rychle do pořádku. Jablečný ocet Podporuje […]
Jste schopná udělat pro zářivý úsměv naprosto cokoliv? Ale to není vůbec třeba. Bílý chrup můžeme mít úplně všichni. Stačí jen vědět, jaké bylinky použít a jaké potraviny konzumovat. Nemusíte ani utrácet tisíce korun za profesionální bělení zubů, které vám ve většině případů stejně zničí zubní sklovinu. Zapomeňte i na oblíbené bělidlo předchozích generací žen […]
Hlavně na podzim a v zimě potřebují vaše ruce tu správnou výživu. Když jim dodáte vitaminy a minerály, ochráníte je před nepříznivými vlivy počasí. Připravte si: 2 díly kokosového oleje, 1 díl bambuckého másla, 1 díl kakaového másla, 1 lžíci olivového oleje, odvar z heřmánku, kelímek na krém Postup: Ve vodní lázni roztavte máslo a […]
Po náročném dni je zapotřebí si trochu odpočinout. Že to neumíte? Pak si alespoň připravte příjemnou koupel s esenciálními oleji. Povzbuďte mysl Citron a rozmarýn se perfektně hodí na povzbuzení vaší mysli. Přidejte do koupele deset kapek citronového a deset kapek rozmarýnového oleje a užívejte si zasloužený relax alespoň dvacet minut. Pak vám to bude […]
Co způsobuje vypadávání vlasů? Špatná strava, nekvalitní vlasová kosmetika a také třeba gumičky. Jak se tomu tedy účinně bránit? Poradíme vám. Nejspíš vám chybí bílkoviny nebo třeba používáte až příliš tužidla. Padání vlasů má mnoho příčin. 1. POUŽÍVÁTE PŘÍLIŠ LAKU ČI TUŽIDLA Pokud jste zvyklá denně používat přípravky na vlasy, díky kterým vám účes vydrží […]
Křehký koláč s hedvábným citronovým krémem najdete v každé francouzské patisserii neboli cukrárně. Nyní si můžete citronový koláč vyzkoušet i vy! Ingredience: Korpus:  100 g másla, 2 žloutky, 70 g moučkového cukru, trocha vanilky, 5 jablek, špetka soli, 60g třtinového cukru, 250 g hladké mouky, kůra z 1 citronu nebo limetky Citronový krém: 280 g […]
Recept na těstoviny s omáčkou z jednoho hrnce před pár lety uveřejnila Martha Stewart. Od té doby se z této přípravy stal přímo fenomén a receptů lze najít spoustu. Na rovinu, není to žádná vysoká gastronomie, ale jako domácí jídlo k večeři je to dobrá volba. Ingredience: 350 g špaget, 1 ks červené cibule, 1 […]
Máte rádi Irsko? Pokud ano, slyšeli jste už o irském hrnci? Tento recept prostě musíte vyzkoušet. Ingredience:  600 g vepřového masa, 600 g brambor, 2 velké mrkve, 2 velké cibule, 4 stroužky česneku, sůl, tymián, drcený bobkový list, 2 hrnky vývaru, 1 lžíce sádla Postup: Brambory, mrkev a cibuli nakrájejte na plátky, maso na kostky […]
V jedné nádobě se všechny chutě fantasticky propojí a na konci vás bude čekat nebesky dobrá lahůdka. Ingredience: kuřecí maso, 100 ml olivového oleje, 3 stroužky česneku, 2 ks bobkového listu, 4 ks nakrájeného pórku, 1 ks rajčete, 12 ks oškrábaných brambor, 250 g žampionů, tymián, 250 ml bílého vína, sůl, špetka pepře, 250 ml […]
Připravte si netradiční variaci italského rizota bez velkého míchání. Stačí jednoduše zapéct. Ingredience: 30 ml oleje, 1 ks cibule, 8 plátků slaniny, 2 cukety, 250 g rýže,  600 ml zeleninového vývaru, 250 g mraženého hrášku, 100 g parmazánu Postup: Předehřejte si troubu na 180 stupňů. V zapékací míse s pokličkou opékejte na oleji nasekanou cibuli, […]
Není nic lepšího, než když spojíte dvě vaše oblíbená jídla dohromady. Pokud máte rádi lečo i řízek, tak popadněte zástěru a šup k plotně. Ingredience: 4 vepřové řízky, 1 sklenice zeleninového leča, sůl, mletý pepř, hladká mouka, 1 kg brambor, 1 cibule, 3 lžíce oleje Postup: Omyté a osušené maso zlehka naklepejte, z obou stran […]
Už jste někdy zkusili panenku zapečenou v bramborové kaši? Ne? Tak rozhodně na nic nečekejte. Tento recept je jednoduchý, ale neskutečně efektní. Ingredience:  1 ks vepřové panenky, drcený pepř, sůl, olej Kaše: 1 kg oškrábaných brambor, 100 ml teplého mléka, 1 hrst sušených rajčat, 100 g nastrouhaného tvrdého sýru, čerstvý rozmarýn Postup: Horké brambory rozšťouchejte […]
Na tomto sladkém pečivu zvláštního tvaru si pochutnávají Italové v době Vánoc. Vy si ho ale můžete upéct kdykoli. Je totiž výborný. Příprava trvá trochu déle, výsledek ale stojí za to. Ingredience na 2 bochníky:  120 g sultánek, 125 ml dezertního vína Marsala (můžete použít i vermut), 1 kostka droždí, 120 g moučkového cukru, 1 […]
Lupy jsou nepřítelem mužů a žen všech věkových kategorií. Objevují se a mizí, jak se jim zachce. Když ale budete znát ty správné tipy a triky, lupy se ve vlasech už nikdy neobjeví. Co tedy musíte udělat, abyste se svědivé pokožky zbavili? Někdy zkrátka obyčejný šampon nestačí a musíte sáhnout po starých dobrých babských radách. […]
Pro mnohé z nás jde o obyčejnou potravinu, pro jiné je banán zdrojem vitaminů a součást zdravého životního stylu. Nevyhýbejte se mu. 1. Pročišťuje tělo Banány obsahují pektin, který čistí krev. Navíc na sebe váže přebytečnou vodu a vylučuje ji z těla ven. Díky jejich pravidelné konzumaci můžete pár kilo shodit. Zkuste si udělat ke […]
V podzimních a zimních měsících je péče o rty velmi důležitá. Proto je načase vyrobit si přírodní balzám na rty. Ve vodní lázni si rozehřejte čtyři lžíce olivového oleje a lžíci včelího vosku, který seženete v lékárně. Promíchejte a směs odstavte z plotýnky. Přimíchejte do ní pár kapek vaší oblíbené vonné esence a vitamin E. […]
S vysokým tlakem není radno si zahrávat. Zvýšený tlak může způsobit závažná onemocnění. Proto si nechte poradit a zařaďte do jídelníčku tyto potraviny. Co byste měli jíst pravidelně aspoň dvakrát týdně, abyste měli krevní tlak v pořádku? Jen to, co dozajista máte vždy po ruce. Celer Nejenže je neocenitelným pomocníkem při dochucování mnoha pokrmů, včetně […]
Bolí při chůzi, ještě víc potrápí při dlouhém sezení. Hemoroidy ponejvíce trpí lidé se sedavým způsobem života. Nejde však o nemoc nenapravitelnou. Občas stačí babské rady a bylinky. Existují dva typy hemoroidů. Vnější hemeroidy se objevují okolo konečníku, a proto jsou viditelné. Většinou se projevují tak, že svědí a pálí. Druhý typ hemoroidů se objevuje […]
Na všech čtyřech Klekněte si na všechny čtyři a s nádechem vytočte hlavu nejprve doleva, setrvejte alespoň 5 vteřin s pravidelným dýcháním a vraťte se do původní polohy. S výdechem svěste hlavu. Totéž proveďte vpravo. Na každou stranu proveďte alespoň pět opakování. Vleže Položte se na břicho a paže si složte pod hlavu. Nohy mějte volně natažené, paty u sebe. Hýždě stahujte k sobě, pár vteřin vydržte, […]
Nádech medu a zázvoru udělá z rizota opravdový hřejivý podzimní pokrm! Ingredience: 1 dýně (na kostičky), 220 g rýže, 60 ml olivového oleje, 1 lžíce medu, 850 ml zeleninového vývaru, 1 cibule, 2 řapíky, zázvor, 160 ml bílého vína, šťáva z citronu, 2 lžíce mascarpone, sůl, pepř Postup:  Dýni pokapejte 2 lžícemi oleje. Osolte a […]
Kdo říká, že grilování je jen pro milovníky masa? Máme pro vás recept na pikantní špízy pro vegetariány! Ingredience na 8 špízů:  600 g dýně, 500 g tofu, 1 červená paprika, 2 lžíce arašídového oleje, šťáva ze závoru, 2 lžíce sezamových semen, sůl, 85 ml japonské sójové omáčky, 1 červená chilli paprička Postup: Na 8 […]
Přílohovou kaši můžete udělat i z jiné zeleniny než z brambor. Dýně a mrkev se totiž úžasně doplňují. Ingredience: 1 kg mrkve, 600 g dýně, 50 g másla, 60 g pomazánkového másla, 2 lžičky strouhaného muškátového oříšku, 1 lžíce medu, sůl, pepř Postup: Mrkev a dýni vařte ve vroucí vodě 8–10 minut doměkka. Sceďte. Zeleninu […]
Vyzkoušejte dýni nasladko! Přimíchejte ji do těsta a získáte úžasné podzimní cupcakes (hrníčkové koláčky či dortíky), kterých můžete sníst, kolik chcete. Ingredience:  175 ml slunečnicového oleje, 175 g třtinového cukru, 3 vejce, 1 lžička vanilkového extraktu, 200 g nastrouhané dýně, 100 g rozinek, kůra z pomeranče, 2 lžičky mleté skořice, 200 g hladké mouky, 1,5 […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
nasehvezdy.cz
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
O svém soukromí Jiří Suchý (93) nikdy příliš nemluvil. I proto dnes mnoho lidí vůbec netuší, čím si prošel. První velkou láskou Jiřího Suchého (93) byla výtvarnice Běla (†47). Měli spolu dva syny,
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Josef II. netušil, že je na lásku sám
historyplus.cz
Josef II. netušil, že je na lásku sám
Zamilovaný dědic trůnu zbožňuje svou ženu, ale ta o něj nemá zájem. Zato jeho sestra ji upoutala mnohem víc. Jak se budoucí Josef II. vypořádá s manželstvím, do kterého se mu původně nechtělo a jež teď pro něj znamená vše? Nejstarší syn panovnice Marie Terezie (1717–1780), arcivévoda Josef Habsbursko-Lotrinský (1741–1790), je od mládí předurčen kráčet ve
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
epochaplus.cz
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
Historické události se často daly do pohybu kvůli válkám, sňatkům nebo obchodním dohodám. Nezřídka byly ale motorem změn také vraždy a atentáty. Pokud se jejich obětí stal vlivný a mocný člověk, mohlo to znamenat zásadní společenské otřesy, nebo dokonce významné politické změny. Představujeme ty nejvíce šokující atentáty historie. Které vraždy přepisovaly dějiny? Římská republika se
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
skutecnepribehy.cz
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
Že se mu líbím, mi řekl hned při našem prvním, náhodném setkání. Nejdřív mi to připadalo drzé, ale mluvil tak hezky, že mě to zcela odzbrojilo. Odjakživa jsem si přála romantickou lásku. Takovou, kterou jsem znala z dívčích románů, kterých jsem, zvlášť v období dospívání, přečetla spoustu. Zkrátka nic obyčejného, fádního či nudného. Bála jsem se ale,
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
enigmaplus.cz
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
Kam až lidské oko dohlédne, je vidět zčeřenou mořskou hladinu. Právě takový pohled se naskýtá každému, kdo zavítá na Velikonoční ostrov. Ten se totiž nachází uprostřed Tichého oceánu tisíce kilometrů
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
epochanacestach.cz
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
Nacházíte se sice v nejsevernější oblasti Itálie, slyšet je tu ale hlavně němčina. Malebný kraj s hlubokými údolími a ostrými horskými štíty vám v zimě nabídne více než 1100 kilometrů sjezdovek. Kvalitní sportovní vyžití pak vystřídáte sklenkou ceněného italského vína. Vítejte v Jižním Tyrolsku. Zdejší panoramatická krajina neoslňuje jen počtem a délkou lyžařských sjezdovek. Úctyhodný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz