Trápí vás ukrutná bolest hlavy a nic nezabírá? Pak jste ještě nezkusili tu správnou medicínu. Zázračný zázvor a rozmarýn umějí ulevit od bolesti velmi rychle. Zázvor i rozmarýn máme snad doma úplně všichni. Ale jen málokoho napadne využít tyto léčivky na migrénu. Zázvorový koktejl Osvědčeným lékem proti bolesti hlavy je zázvorová limonáda, samozřejmě bez sladidla. […]

Jednoduchá kokosovo-jablečná kaše bez cukru a lepku, vhodná zejména ráno. Dodá vám energii, a navíc vás na dlouhou dobu zasytí. Zkuste ji a nebudete litovat. Ingredience: 1 jablko, 40 g kokosu. 1 bílek. 2 lžíce jablečného pyré, ½ hrnku kokosového mléka, špetka skořice Postup: Jablko si najemno nastrouhejte. V malém kastrůlku smíchejte kokos s mlékem, […]

Zeleninová polévka je v zimě vždy dobrý nápad. Pokud vám vývar nestačí, udělejte si k němu i těstoviny, ty vám žaludek nezatíží. Ingredience: 4 lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, 1 cibule, 2 litry kuřecího nebo hovězího vývaru, 1 kg směsi zeleniny, 150 g těstovin do polévky, 1 konzerva sterilovaných fazolí, 3 lžíce bazalkového pesta […]

S kuskusem není skoro žádná práce. I přesto si na něm všichni určitě pochutnáte. Ingredience:  1 hrnek suchého kuskusu, 6–8 sušených rajčat naložených v oleji, 100 g fety, čerstvé bylinky podle chuti, panenský olivový olej, sůl a čerstvě mletý pepř, citronová šťáva Postup:  Kuskus nasypejte do mísy nebo kastrolu a zalijte dvěma hrnky vroucí osolené […]

Dezert, jejž má rád snad skoro každý. Budete se divit, ale i ten lze udělat tak, že vám po něm nebude těžko, stačí jen volit vhodné suroviny. Ingredience:  500 g ricotty, 200 ml smetany ke šlehání, 120 g cukrářských piškotů, 30 g sladidla xylitol či erythritol, 100 ml ředěného espressa vodou, malý panák italského likéru […]

Čím jsme starší, tím se nám na rtech tvoří víc a víc vrásek. Rty také často bývají suché a zašedlé. Jenže krásné rty můžeme mít v každém věku. Stačí znát jen pár vychytávek 1. Máte suché rty? Navlhčete si je vychladlým zeleným čajem. 2. V žádném případě si nikdy rty neolizujte. Proč? Budou se vysušovat […]

Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]

Doma ho máme skoro všichni. Je nenáročný na pěstování a ještě nám prokáže velkou službu ve chvíli, kdy nás trápí nepříjemná rýma. Poradíme vám, jak si vyrobit mast z rýmovníku, kterou si můžete potírat při rýmě nos. Tak se rýmy zbavíte rychleji a také se vám bude lépe dýchat. Co budete potřebovat?  20 listů rýmovníku […]

Začátkem roku 2021 totiž vstoupí společně Saturn a Jupiter pod ochranu Vodnáře. Během tří měsíců se ale jejich cesty zase rychle rozběhnou. Vše staré bude ukončeno a vše tíživé a nefunkční bude smyto. Beran (21. 3. – 20. 4.) S klidnou hlavou Nebude doba vhodná k riskantnímu jednání, snažte se držet na uzdě své divoké […]

Bronchitida neboli zánět průdušek je nemoc, která postihuje dýchací ústrojí. Obvykle její léčba trvá několik týdnů, nejčastěji tři. Vy však můžete léčbu urychlit. Co k tomu pomůže? Pálení na hrudi a suchý a dráždivý kašel. To jsou dva nejčastější příznaky tohoto onemocnění. Neléčená bronchitida může mít velmi závažné důsledky, nejčastěji v podobě poškození plic a […]

Nechcete utrácet za drahé pleťové krémy, které stejně nesplňují vaše požadavky? Vyrobte si svůj vlastní, který nejenže dodá vaší pokožce vše, co potřebuje, ale je i bez zbytečné chemie. Co budete potřebovat? •12 g kokosového oleje v bio kvalitě •3 g emulgátoru Olivem 1000 (seženete ho v lékárně nebo bio obchůdcích) •34 g růžové vody […]

Také trpíte pocitem těžkých nohou? Svědí vás, pálí, a když se do vystouplé žíly uhodíte, dělají se vám z bolesti před očima hvězdičky? Máme pro vás pár tipů na to, jak si s křečovými žilami poradit, abyste o nich vůbec nevěděli. Naše babičky a  prababičky si vždycky se vším dokázaly poradit. Proto také vsaďte na osvědčené […]

Jablečný ocet Dvě nebo tři lžíce jablečného octa smíchejte se šálkem vlažné nebo studené vody. Promíchejte. Jakmile si vlasy umyjete šamponem a balzámem tak, jak jste zvyklá, použijte jablečné tonikum. Lze použít rozprašovač anebo si tekutinou přelijte vlasy a rovnoměrně rozetřete po celé délce. Citronová šťáva Smíchejte šťávu ze dvou větších citronů s dvěma hrníčky destilované […]

Vdechovat horkou páru a vonné esence je zdravé. Nejen při zdravotních obtížích, jako jsou rýma a kašel. Zkuste to například s pot pourri. Víte, co pot pourri znamená? Je to sáček nebo jakákoli nádoba, která obsahuje směs sušených rostlin a koření, které vám dokážou provonět byt. Samozřejmě si už hotové pot pourri můžete koupit, ale […]

Zapomněla jste si v drogerii koupit odlakovač a teď ho nutně potřebujete? Žádný problém, úplně stejně vám poslouží ocet i citron. Postačí, když smícháte pět polévkových lžič obyčejného octa s vymačkanou šťávou z jednoho velkého citronu. Místo citronu můžete klidně použít i půlku pomeranče nebo čtvrtku grepfruitu či jiného citrusu. Obojí smíchejte dohromady a pak […]

Máme pro vás tip, jak s ní naložit. Vyzkoušejte si vlastní rohlíky. Uvidíte, že budou lepší než kupované. Jak postupovat?  V první řadě nezapomeňte vyndat těsto na pizzu z lednice. Nechte ho alespoň 10 minut v pokojové teplotě. Ještě jednou ho pořádně propracujte, můžete jej posypat i trochou mouky. Rozdělte ho na několik dílů a […]

Nevíte, co uvařit, abyste uspokojili celou rodinu? Zkuste naši domácí pizzu. Zvládne ji i úplný amatérský kuchař. Tak popadněte zástěru a hurá na přípravu! Na kolik vás dnešní domácí pizza vyjde? Tento recept není vůbec drahý. Nákup surovin vás vyjde zhruba na 99 Kč. Nevěříte? Zkuste si recept podle nás uvařit. Ingredience na TĚSTO: 40 […]

Mírně nahořklá chuť piva ozvláštní každé jídlo připravované z masa všech druhů. V kombinaci s rajčaty při pečení vytvoří neodolatelnou omáčku. Ingredience:  5 ks špekáčků, 1 ks malé červené cibule, 1 ks malé světlé cibule, 1 stroužek česneku, 1 ks chilli papričky, 100 g anglické slaniny, hořčice, ½ malé plechovky sekaných rajčat, 250 ml černého […]

Na utopence nutně potřebujete dvě základní věci – kvalitní buřty a poctivě kyselý lák. Po silvestrovském popíjení se budou hodit. Ingredience:  20 ks kvalitních špekáčků náplň, 3 feferonky, nakrájené na kolečka, 4 cibule, 5 kyselých okurek, 1 malá sklenice kysaného zelí nálev, 1 litr octa, 700 ml vody, 1 lžíce celého pepře, 7 ks bobkového […]

Ozvláštněte jednohubky správně pálivou pomazánkou. Je chuťově výtečná. Ingredience:  200 g suchého salámu, 1 pomazánkové máslo, 1 lučina, 1 chilli paprička, 1 cibule Postup:  Připravte si všechny potřebné pomůcky a ingredience na přípravu pravé pálivé pomazánky. Salám najemno nastrouhejte. Cibuli a chilli papričku pokrájejte také najemno. Všechny ingredience pečlivě promíchejte a poté pomazánku nechte uležet […]

Uzenina v menším množství jistě neuškodí. A v kombinaci s cuketou je to téměř zdravá pochoutka. Plněné rolky jsou skvělé jako pohoštění pro návštěvu. Ingredience:  10 plátků šunky typu Prosciutto crudo, 350 g čerstvého sýru ricotta, čerstvé listy máty, 2 cukety, sůl a pepř, 1 jarní cibulka, olivový olej Postup:  Jednu cuketu řádně umyjte, vydlabejte […]

Máte neustále zmrzlé ruce i nohy? To znamená, že se vám správně neprokrvují. Naštěstí existují tipy a triky, které zlepší krevní oběh do několika hodin. Vyzkoušejte čaje i masáže. Jde o problém, který je snadno řešitelný, pokud se neváže na žádnou jinou nemoc. Jsou-li však studené ruce a nohy důsledkem nějaké vážnější nemoci, jen bylinky […]

Nechce se vám utrácet za drahé kosmetické přípravky? Vyzkoušejte bylinné odvary, díky kterým omládnete. Léčivky nejlépe fungují ve formě odvarů. Vybranou usušenou či čerstvou bylinu nasekejte a dvě čajové lžičky zalijte 200 ml vroucí vody. Deset minut louhujte, pak sceďte a vychladým odvarem si pleť minutu až dvě oplachujte. Šalvěj i meduňku můžete konzumovat jako […]

I ve vyšším věku můžete mít pevnější svaly a ploché bříško. Stačí mu každé ráno věnovat 15 minut. 1. Horní svalstvo Lehněte si na podložku, zvedněte nohu, mírně ji pokrčte v koleni a posuňte k trupu. Nezapomeňte na podsazenou pánev. Ruce si dejte za hlavu a pomalu zvedejte trup ke koleni. Stačí jen několik centimetrů […]

Naše babičky celer často používaly nejenom proto, že skvěle chutná. Už celá staletí se ví, že má zázračné účinky. Snižuje cukr v krvi, rozpohybovává svaly a klouby a dodá nám všechny potřebné vitaminy a minerály. Zařaďte celer do svého jídelníčku aspoň jednou týdně. Můžete ho jíst syrový, tepelně upravený nebo ho pijte jako šťávu. Pro […]

Zimní únava čas od času potká každého z nás. Na nic nemáme náladu, jsme neustále ve stresu a nic se nám nechce. Jak se tohoto stavu zbavit? Sáhněte po šalvěji. Ze třech polévkových lžic si připravte nálev. Ten si vytvoříte tak, že šalvěj, sušenou či čerstvou, zalijete litrem vroucí vody. Do koupele pak můžete nalít […]

Uvidíte, jak tato tradiční francouzská pochoutka ozvláštní klasickou přehlídku vašeho vánočního cukroví. Hotová roláda krásně ozdobí sváteční tabuli. Ingredience:  olej, 4 vejce (oddělené žloutky a bílky), ¾ hrnku cukru, půl lžičky mandlového extraktu, 2 hrnky hladké mouky, sůl, moučkový cukr, 2 hrnky opražených mandlových lupínků Náplň: 1 lžička práškové želatiny, 1 hrnek lískooříškového krému, 3 […]

Pusinky patří už desítky let k velmi oblíbenému cukroví. Zkuste je ale letos trochu netradičně. Výborné jsou totiž i ty rozinkové. Ingredience: 200 g rozinek, 4 vejce, 200 g cukru, olivový olej Postup: Troubu si předehřejte na 160 stupňů. Z bílků ušlehejte tuhý sníh a pak v parní lázni postupně za stálého míchání přidávejte cukr. […]

Rafaelo kuličky získávají v posledních letech na stále větší oblibě. Existuje mnoho receptů, věřte ale nebo ne, s tím naším budou kuličky ještě lepší než ty kupované. Ingredience:  50 g másla, 50 g cukru, 1 vanilkový cukr, 150 g bílé čokolády, 2 lžíce rumu, 2 lžíce citronové šťávy, 100 g kokosu, kokos na obalování, 30 […]

V čase Vánoc se vždy čarovalo. Štědrý den je spojen s mnoha rituály. Můžete zjistit, kdo se vdá či ožení, kdo onemocní nebo zemře. Pojďme se na některé z nich podívat. Čas splněných přání  V lidových zvycích byl Štědrý den magickým časem, kdy lidé věštili, jaká bude příští rok úroda nebo kdo se ožení a […]

Vyzkoušejte náš recept na tradiční a rychlé marokánky, které zvládnete raz dva a zaručeně si na nich vy i vaši blízcí pochutnáte. Ingredience:  250 ml mléka, 40 g másla, 160 g práškového cukru, 30 g hladké mouky, 1 vanilkový cukr, 150 g nahrubo nasekaných ořechů, hrst rozinek, hrst kandovaného ovoce, nakrájeného na malé kousky Postup:  […]

Kokosky jsou oblíbené cukroví jak na Vánoce, tak i na podávání ke kávě nebo k odpolednímu čaji. Jejích příprava je velmi snadná a rychlá. Ingredience:  160 g moučkového cukru, 160 g strouhaného kokosu,  citronová šťáva, 4 bílky, máslo na vymazání plechu Postup:  Nejprve ušlehejte dotuha bílky, pak přidejte polovinu moučkového cukru a znovu zašlehejte do […]