Jednu z nejslavnějších a nejoblíbenějších úprav této pochoutky se spoustou cibulky si právě můžete vyzkoušet. Nic na tom není, výsledek ale stojí za to. Ingredience: olivový olej, 100 g másla, 500 g telecích jater, 500 g nakrájené cibule na tenké plátky, bílé víno, hladkolistá petržel, sůl, pepř, čerstvé pečivo Postup: Játra očistěte a nakrájejte je […]

Klasická česká, lehce zahuštěná polévka z drůbežích drobů je dokonalý životabudič, jenž se v době, kdy je venku pěkná zima, určitě hodí. Ingredience:  1 balení kuřecích drobů, 100 g strouhané kořenové zeleniny, 150 g másla, muškátový květ, sůl, pepř, petržel Játrové knedlíčky:  80 g kuřecích jater, 20 g másla, 1 vejce, 2 lžíce strouhanky, 2 […]

Vyzkoušejte oblíbenou pochoutku, ozdobenou čerstvými bylinkami, rozinkami nebo perníkem. Ingredience:  55 g rozinek, 2 lžíce koňaku, 3 cibule, 2 stroužky česneku, 250 g másla, 330 g drůbežích jater, 2 snítky tymiánu, 190 ml červeného vína, 1 lžička perníkového koření, 200 g smetany ke šlehání, 1 hrst čerstvých bylinek, sůl, pepř Postup: Rozinky zalijte koňakem. Česnek […]

Máme-li horečku, znamená to, že naše tělo bojuje s viry či bakteriemi. Někdy je teplota ale tak vysoká, že je zapotřebí ji okamžitě snížit. Jak toho docílíte zcela přírodní cestou? Obvykle platí zásada, že naměříme-li teplotu do třiceti osmi stupňů Celsia, nesnižujeme ji. Znamená to, že náš organismus aktivoval obranný systém a bojuje proti bakteriím […]

Nejenže skvěle chutná, ale ještě prospívá našemu zdraví i kráse. Zelený čaj ve formě čerstvých čajových lístků či sušený můžete konzumovat, ale také si z něj můžete vytvořit přírodní vychytávky. Poradíme vám, jak na to. Konzumuje se po  celá staletí, vždyť už naše praprababičky věděly, že díky zelenému čaji zůstanou déle mladší a také plné […]

Chcete něco ve svém životě změnit? Naučte se používat pozitivně formulované věty – afirmace, které si budete opakovat stále dokola. Síla a kouzlo pozitivního myšlení vám změní život. Stačí věřit tomu, co říkáte. Rituály bílé magie jsou určité symbolické činy, pomocí kterých přivoláváme síly potřebné k dosažení našeho konkrétního záměru. Vlastně je využíváme každý den […]

Léto se pomalu loučí a příroda se halí do kouzelných barev. To je ideální chvíle pro to, vzít do ruky nůžky, lepidlo, kousek papíru nebo zajímavé přírodniny a pustit se do tvoření. V novém čísle časopisu Tvoření s dětmi a pro děti na vás čeká spousta inspirace, jak si podzim užít naplno – ať už […]

Sůl z Mrtvého moře Je ideální do koupele. Nesmíte to s ní ale přehánět. Jednou týdně si do koupele s teplou, nikoli však horkou vodou, přidejte hrneček soli. V koupeli nepobývejte déle než deset či patnáct minut. Místa s atopickým ekzémem nezapomeňte po koupeli promazat vhodným olejem nebo krémem. Panthenol Pomáhá nám zejména v létě s popáleninami od sluníčka. Umí totiž zchladit podrážděnou kůži. Skvěle […]

Co s vámi dokáže desetiminutová rozcvička každý den poránu? Například to, že se vám bude lépe vstávat, nebudou vás bolet záda a za pár týdnů budete ohebnější. Začněte s ranní rozvičkou hned zítra. Nejdřív ruce a nohy Hned jak se probudíte, položte se na záda, ruce natáhněte za hlavu a protáhněte levou ruku s pravou […]

Lámou se a třepí? Nehty jsou odrazem našeho zdraví, a proto bychom jim měli věnovat stejnou péči jako pleti. Máme pro vás zajímavé tipy. Naše nehty potřebují tu správnou výživu. Bez ní nikdy nebudou dokonalé. Pokud si chcete vypěstovat pevné a dlouhé nehty, věnujte jim zvýšenou pozornost a dopřejte jim vše, co potřebují. Důležité potraviny […]

Toto jídlo sice musíte plánovat alespoň tři dny dopředu, stojí to ale za to. Solný nálev maso skvěle ochutí, ale nepřesolí. Na kolik vás dnešní dobrota vyjde? Budete se možná divit, ale je to o hodně méně, než určitě čekáte. Čtyři velké porce, tedy zhruba pro celou rodinu, vás budou stát pouhých 109 Kč. Ingredience:  […]

Připravte si roštěnku pouze s chutnými potravinami. Když navíc ještě přidáte místo klasické mouky pohankovou, bude tento pokrm i zdravější. Superpotraviny: pohanková mouka Ingredience: 6 ks roštěnek, 100 g sádla, 60 g cibule, 30 g slaniny, 40 g pohankové mouky, 0,5 l sladké smetany, šťáva z citronu, 1 lžička mleté sladké papriky, mletý černý pepř, […]

Milujete maso a pořádný flák bifteku? Tak to musíte vyzkoušet tento recept. A když do toho přidáte vejce, budete se olizovat až za ušima. Superpotraviny:  vejce, kokosový olej Ingredience:  600 g hovězí svíčkové, kokosový olej, 40 g másla, mletý černý pepř, worcesterská omáčka, 4 vejce, 10 g hladké mouky, sůl Postup: Očištěnou, odblaněnou svíčkovou nakrájejte […]

Cizrna zatím moc oblíbená není, když ji ale zakomponujete do rozplývající se paštiky, budete nadšení. Cizrna je bohatá na vlákniny a bílkoviny a napomáhá dobrému trávení. Superpotraviny:  cizrna Ingredience:  200 g sádla, 1 cibule, 500 g vepřových jater, sůl, pepř, koňak, sladká smetana ke šlehání, 1 stroužek česneku, bylinky, 150 g cizrny, 1 rozšlehané vejce […]

Nejlepší je samozřejmě čerstvá, ale ani nakládaná řepa rozhodně není k zahození. Pokud vás bolí žlučník, zachrání vás od ještě větších problémů. Podporuje tvorbu červených krvinek, čistí krev, a navíc příznivě působí na játra, ledviny a žlučník. Nepijte nikdy více než 200 ml šťávy najednou, mohlo by vám být nevolno. Nakupte si:  1 červená řepa […]

Máte problém s tím, že když se nalíčíte, za dvě nebo tři hodiny se make-up rozmaže nebo se postupně vytratí? Máme pro vás pár triků, které by se vám mohly hodit. 1. Podklad pod make-up Jste-li zvyklá používat make-up, nejprve použijte pleťové tonikum, následně krém a až pak make-up. Ten nanášejte pouze houbičkou určenou přímo […]

Ztráta hlasu, bolest v krku nebo suchý kašel. To jsou nejčastější příznaky zánětu hrtanu, který způsobují viry a následně i bakterie. Jak se nepříjemného onemocnění zbavit? Onemocnění hrtanu neboli laryngitida postihuje všechny věkové skupiny. Čím je však člověk starší či trpí-li nějakou chronickou nemocí, tím je laryngitidou ohroženější. V extrémních případech se z ní může […]

Že nejste zvyklá používat pleťové masky? To je škoda, každá pleť ji potřebuje jako sůl. Povíme vám, jak si ji vyrobit. K výrobě zázračných pleťových masek potřebujete jen to, co najdete doma anebo v každé lékárně či drogerii. Ke všemu jejich výroba stojí jen pár korun. Droždí uvítá každá pleť Připravte si jednu kostku droždí, […]

Egyptský horoskop dělil rok na 12 měsíců a každý ještě na 3 části. Vlivy antického Řecka ho sjednotily do dnešní podoby. Všechna znamení ale mají řídit egyptští bohové. Shu – bůh větru a slunce  26. 1. – 24. 2. Máte romantickou duši a střet s drsnou realitou je vám nepříjemný. Jste velmi kreativní a umělecky […]

Možná vás záda bolí ze špatného spánku. Často je bolest způsobená i nezdravým sezením v práci nebo u televize či fyzicky náročnou prací. Bolest ovšem může být i psychického původu. Ať je bolest zapříčiněna čímkoli, je zapotřebí se jí co nejrychleji zbavit. Lázeň ze smrkového jehličí Uvolňuje svaly a také odbourává bolest páteře. Jeden kilogram […]

Také někdy nevíte, co uvařit, abyste všechny uspokojili a zároveň nějakou tu korunu ušetřili? Zkuste domácí Caesar salát, který je v restauracích častou volbou. Na kolik vás dnešní Caesar salát vyjde? Spočítali jsme pro vás, kolik utratíte. A je to pouhých 79 Kč. Maso na salát:  1 lžíce olivového oleje, 100 g kuřecího masa, sůl, […]

Kiwi je exotické ovoce, které je čím dál tím víc populární a dá se z něho vytvořit nespočet lahodných pokrmů. Třeba jako tahle pomazánka. Ingredience: 600 g zeleného kiwi, 120 g zlatého kiwi, 100 ml ananasového džusu, 600 g cukru, 1 lžička citronové šťávy Postup:  Kiwi oloupejte a vykrojte zdřevnatělé konce. Ovoce rozmixujte, dejte do […]

Dejte si pozor, ať zpracujete pouze dobře zralý ananas. Plody vyberte pečlivě, ať nejsou zbytečně moc přezrálé. Ingredience: 2,5 kg očištěného ananasu, 200 ml vody, 450 g cukru, 1 citron Postup: Ananasovou dužinu bez tuhých středů krátce rozmixujte. Přidejte omytý a na drobné kousky nakrájený citron i s kůrou a cukr. Vše přiveďte, za stálého […]

Dá se sice uvařit jen banánová marmeláda, ta by ale měla nevýraznou chuť. Co takhle zkusit banán zkombinovat s citrusy? Ingredience: 1 kg banánů, 2 grapefruity, 1 kg želírovacího cukru Postup:  Banány oloupejte, rozmixujte, přidejte k nim šťávu z grapefruitů, cukr a marmeládový základ přiveďte k varu. Vařte zhruba 20 minut. A jak poznáte, že […]

Na kolik vás tato dobrota vyjde? Dnešní recept není vůbec drahý. Spočítali jsme pro vás, na kolik vás dnešní recept vyjde. A je to pouhých 109 Kč. Ingredience: 3 cibule, 40 g sádla, 1 kg brambor pečených ve slupce, 300 g hrubé mouky, 3 vejce, 1 lžíce bramborového škrobu, 1 lžička soli, 1 kg kysaného […]

Právě teď jsou pomeranče opravdu lahodné. Džem si můžete namazat třeba na čerstvý chléb nebo si na něm pochutnejte jen tak. Ingredience: 1 kg pomerančů, 2 citrony, 100 ml vody, kousek celé skořice, 1 vanilkový cukr, 1 kg želírovacího cukru (1 : 1) Postup:  Kůru ze 2 pomerančů nakrájejte na malé kostičky. Zbylé pomeranče oloupejte […]

Mandarinku má rád snad úplně každý. Vy si z nich dnes můžete uvařit marmeládu, kterou si oblíbíte vy i vaši blízcí. Ingredience: 2 kg mandarinek, 2 kg cukru, 2 hřebíčky, 2 lžíce rumu Postup: Vymačkejte šťávu z mandarinek. Dejte ji do nádoby a uložte do chladna. Slupky i s dužinou nakrájejte, přidejte hřebíček, zalijte vodou […]

Tvoří se vám lupy? Svědí vás pokožka hlavy? Vlasy jsou bez lesku a konečky se třepí? Něco je s nimi v nepořádku. Dejte vlasům, co potřebují, a bohatě se vám odmění. Šampon na suché vlasy V první řadě je důležité zvolit ten správný šampon. A tím je v zimě jednoznačně takový, který je vhodný pro […]

Syndrom suchého oka občas trápí každého z nás. Nejčastěji se s ním shledáme v období, kdy fouká studený vítr a skoro denně se mění počasí. Jak se tohoto akutního onemocnění zbavit? Máme pro vás pár tipů. Nejčastějšími příznaky syndromu suchého oka bývá zarudnutí oka, řezání, pálení, a protože se netvoří slzy tak často, jak je […]

Akutní zánět žaludku a střev je velmi nepříjemným virovým onemocněním. Nejčastěji se projevuje průjmem a zvracením. Trvá sice jen pár dní, obvykle týden, o to intenzivnější však je. Bolest hlavy a kloubů, zvýšená teplota i křeče v břiše. To jsou další projevy tohoto nepříjemného onemocnění. Střevní chřipka nás dokáže zbavit chuti k jídlu a bohužel […]

Už ve starověku kostky lidem pomáhaly se správně rozhodnout v důležitých věcech. Hledáte-li i vy lásku, štěstí nebo úspěch, zkuste si hodit kostkou a žádat o radu. Víme, jak na to. POČET BODŮ NA KOSTCE 1 na bližší kostce: Jste soustředění především sami na sebe. Ve svém životě příliš velké změny neplánujete. Oceňujete panující stabilní […]

Pro některé mohou být klasické Míša řezy příliš hutné a sladké, řešením je tato dietnější varianta, kterou zvládnete raz dva. Ingredience:  4 vejce, 4 lžíce moučkového cukru, 2 lžíce oleje, 4 lžíce polohrubé mouky, 1 lžička prášku do pečiva, 2 lžíce kakaa, sůl KRÉM 100 g másla,  500 g tvarohu, 110 g moučkového cukru POLEVA […]