Více než pětina obyvatel Česka trpí potížemi s dýcháním. Jsou způsobené častým sezením a nezdravým stylem života. Vyzkoušejte staletími prověřené rady našich předků. Už ve starověkém Řecku i staré Číně existovali lékaři, kteří věděli, co na dýchací obtíže zabírá. Vsadili zejména na bylinky. Ty bývají leckdy všemocné, avšak ne vždy máme po ruce ty správné. […]

Dopřejte si pořádnou pečínku a připravte si pečené vepřové koleno provoněné rozmarýnem. Ingredience:  4 vepřová zadní kolena, 6 stroužků česneku, 5 litrů vody, 200 g soli, divoké koření, rozmarýn Postup:  Vyřízněte z masa slabší kost – z obou stran ji vysekněte a potom vykruťte. Silnější kost ponechte, jen ji kolem dokola ořízněte. Kůži nařežte na […]

Je-li vaše tělo oslabené, vždy se to projeví na nehtech. Jsou odrazem našeho zdraví. Dbát bychom proto měli především na to, co jíme. Léčbu lámavých a třepících se nehtů však můžete podpořit i dalšími způsoby. 1. Potírejte si nehty cibulí Jednou do týdne si rozpulte jednu žlutou cibuli a potřete si šťávou z ní všechny […]

Právě v této době se konají tradiční zabijačky a my pro vás máme výbornou sytou specialitu připravovanou z toho nejlepšího, co právě domácí zabijačka přináší. Ingredience:  1 lžíce sádla, 50 g slaniny, 3 cibule, 400 g vepřového masa, mletá sladká paprika, mletá pálivá paprika, majoránka, 4 stroužky česneku, 400 g vepřových jater, chléb, sůl, pepř […]

Míchaná vajíčka na vlasy Stačí, když si rozklepnete a rozmícháte dvě vajíčka a nanesete si je na vlasy od kořínků až ke konečkům. Vlasy si zabalte do potravinářské fólie a nechte vaječnou masku dvacet až třicet minut působit. Poté si umyjte vlasy, jak jste zvyklá. Díky vejcím budou vlasy mnohem zdravější a pevnější. Rozmačkané avokádo Jedno rozmačkané avokádo dokáže s vaší pletí hotové zázraky. […]

Masopustní hostina by nebyla úplná bez mísy přetékající masem. Recept je velmi jednoduchý, stihnete ho jen tak mimochodem mezi smažením koblih. Ingredience:  500 g vepřového bůčku, 4 velké klobásy, cibule, 500 g uzeného masa, 2 hrnky masového vývaru, sůl, pepř Postup:  Vepřový bůček nakrájejte na silnější plátky, podle potřeby ochuťte solí a pepřem a uložte […]

Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]

Ruce i nohy otékají ve chvíli, kdy nemáme dostatek pohybu nebo nás trápí srdeční problémy. Se vším se dá ale něco dělat. Zejména díky bylinkám. Petržel, kořen lopuchu nebo brusinky. Běžně dostupné léčivky vás zbaví oteklých končetin za pár dní. Kořen lopuchu Používá se zejména k pročištění krve, ale také účinně dokáže zbavit opuchlých lýtek, […]

Sladké kulaté pečivo vám zajisté zvedne náladu. Připravte si koblihy podle našeho receptu a uvidíte, že nebudete litovat. Ingredience:  500 g polohrubé mouky, sůl, 3 sáčky vanilkového cukru, citronová kůra, 4 žloutky, 250 ml mléka, 50 g másla, 2 lžíce rumu, droždí, zavařenina na plnění, olej Postup: Do mísy prosejte mouku se solí, přidejte cukr […]

Domácí jitrnice nejsou překvapivě zase tak složité na přípravu. Poměr masa a vnitřností si určete sami. Pamatujte, že příliš libová směs bez kůže není dobrá. Ingredience:  maso a vnitřnosti – vepřová hlava, koleno s kůží, plec, krk, játra, jazyk, ledvinky, mrkev, celer,  petržel, cibule, česnek, majoránka, střeva na jitrnice, sůl, pepř, 120 g krup, 20 […]

 Máme pro vás skvělý tip, jak je uplatnit a získat tím další skvělý pokrm, za který vám budou všichni líbat ruce. Ingredience:  0,3 ml mléka, 2 žloutky, 50 g rozinek, strouhanka, zbytek buchtiček, lžíce másla, 50 skořicového cukru, 4 jablka Postup: Zbytek buchtiček pro přípravu žemlovky nakrájejte na plátky, zvlhčete mlékem, do kterého vmíchejte žloutky […]

Možná vás překvapí, že astrální cestování není vůbec složité. Svým způsobem je to vlastně určitý druh relaxace, kdy se dostáváte za hranici svého bytí. Jde o cvičení, kdy nahromaděná energie spojuje naše tělo s univerzální kosmickou energií. Podstatou této metody je přenesení vědomí do „nějaké jiné skutečnosti“, tedy do jiného těla, které není fyzické. Šamani […]

Ať už bojujete s únavou po nemoci nebo vás přepadla klasická sezonní únava, jedno je jisté. Potřebujete životabudič. Ty správné bylinky a potraviny vám s tím pomohou. Někdy stačí ranní dvouminutová studená sprcha, jindy aspoň hodinová procházka na čerstvém vzduchu. Jindy ale únava přetrvává a omezuje nás v každodenních činnostech. Co s tím? Začněte u […]

Je plný antioxidantů a dalších prospěšných látek, které chrání lidské tělo před mnoha nemocemi. Rovněž je považován za přírodní antibiotikum. V neposledním případě také skvěle chutná a v pokrmech umí dokonale nahradit cibuli. Je toho ale ještě mnohem víc, co umí. Léčí bolest v krku i revmatismus O cibuli a česneku se říká, že jsou […]

Trápí vás bolesti a otoky nohou? Pomůže vám ranní či večerní pětiminutová rozcvička. 1. Lehký podřep Postavte se zpříma s chodidly u sebe. Předpažte ruce a pomalu si sedejte, jako by za vámi byla židle. Pár vteřin v podřepu vydržte a pak se zase narovnejte. Opakujte pětkrát. 2. Zády ke stěně Postavte se zády ke […]

Nechcete utrácet za drahá líčidla, ale ráda se malujete? Vyrobte si přírodní, která vás zkrášlí a šetří přírodu. Oční stíny nebo balzám na rty, vyrobit si můžete téměř všechno. Suroviny na výrobu líčidel sežeňte v každé lékárně a větší drogerii. Barevné oční stíny Nejprve si připravte menší uzavíratelný kelímek, lžičku jílu, lžičku škrobu, 3 lžičky […]

Máte rádi koláče? Připravte si ten švestkový, ale trošku na jiný způsob, s jogurtem. Ingredience:  50 g másla, 50 g moučkového cukru, 60 g polohrubé mouky, 100 g hladké mouky, 2 vejce, 5 lžic rostlinného oleje, 1 lžička vanilkového cukru, 80 g hrubé mouky, tuk, prášek do pečiva, 200 ml bílého jogurtu, švestky, 100 g […]

Jednoduchý a levný pokrm, který vám vykouzlí úsměv na rtech. Ingredience:  1 kapusta, 250 g uzeného masa, 150 g uzeného sýru,, 2 vejce, sůl, pepř, muškátový květ, 3 stroužky česneku, 2 lžíce hladké mouky, strouhanka, olej Postup: Kapustu překrojte na půky a v osolené vodě uvařte na skus. Nechte ji okapat a pokrájejte ji na […]

Bramborová polévka je tradiční hustá polévka z brambor a kořenové zeleniny, která vás zaručeně nakopne. Ingredience:  500 g brambor, 40 g másla, celer, sůl, 2 mrkve, 2 stroužky česneku, 40 g hladké mouky, majoránka, petrželka, kmín, hrst sušených hříbků, 1 kořen petržele, kapusta Postup:  Sušené houby namočte alespoň na 1 hodinu do studené vody. Brambory […]

Škubánky mají v moderní kuchyni nezastupitelné místo. Zkuste je a vraťte se na chvilku do dětství. Ingredience: 800 g brambor, 200 g hrubé mouky, sůl, 100 g sušených a vypeckovaných švestek, 100 ml tmavého rumu, rozpuštěné máslo, mletý mák, moučkový cukr Postup:  Brambory uvařte doměkka v osolené vodě, poté posypejte moukou, zatřeste hrncem. Hrnec přiklopte […]

Znáte pokrm moravský flamendr? Mnoho lidí neví, že něco takového vůbec existuje. Zkuste ho připravit, zvládnete to raz dva. Ingredience:  900 g vepřové panenky, 200 g rostlinného oleje, 1 cibule, vegeta, 1 lžíce worcesterské omáčky, 2 lžíce kečupu, 10 ks feferonek, 1 lžíce hladké mouky, křen, sůl, pepř Postup: Maso nakrájejte na velmi tenké nudličky, […]

Pokud metabolismus nefunguje správně, nemůžeme zhubnout. Trápíme se dietami. Co to ale zkusit vzít za jiný konec. Abyste docílili své vysněné váhy, je důležité věnovat pozornost metabolismu a tomu, jak rychle tělo umí přijatou stravu zpracovat. Jíst můžete jen zeleninu a ovoce, ale když bude tělo tuky a cukry spalovat pomalu, nezhubnete. Jezte víckrát denně […]

Bramboráky má rád snad úplně každý. Připravili jsme si pro vás recept na ty nejchutnější a nejlepší bramboráky všech dob. A nejlepší na tom je, že ze zbylých potravin můžete připravit i další pochutinu. Ingredience: 750 g brambor, 6 stroužků česneku, 200 ml mléka, 80 g hladké mouky, sádlo, 1 vejce, lžíce majoránky, 1/2 lžičky […]

Zbylo vám pár brambor a je vám líto je nevyužít? Připravili jsme pro vás tento recept, který vám z pár brambor vykouzlí skvělý pokrm. Ingredience: 4 vejce, 4 menší brambory, 20 g tvrdého sýra, pažitka nebo zelená petrželka, olej, uzenina nebo slanina, cibule, sůl, pepř Postup:  Zbylé brambory uvařte a nechte je alespoň 30 minut […]

Pokud se rozhodnete provozovat bílou magii, musíte se naučit dodržovat několik základních pravidel, aby vše fungovalo tak, jak má, a neobrátilo se to proti vám. Nikomu neškoďte • Toto pravidlo má svou tradici. Všechno, co vyšleme, se nám vrátí, a to vícenásobně. Například když uděláme kouzlo uzdravení pro jiného člověka, vrátí se nám pozitivní síla […]

Na rozdíl od té  černé se bílé  magie nemusíte vůbec  bát. Pokud budete dodržovat její zákonitosti,  může vám pomoci nalézt třeba harmonický  vztah, lepší práci nebo  usnadnit léčení. Bílá magie je vlastně práce s energií, která se používá výhradně k dobrým účelům. Je označována jako bílá, protože jejím posláním je ochrana, léčení a dosažení vždy […]

Zejména v zimních a jarních měsících náš organismus prochází zatěžkávací zkouškou. Viry a bakterie útočí ze všech stran. Je proto dobré vědět, jak se bránit a utužovat obranyschopnost. Tou hlavní zásadou, jak si udržet pevné zdraví, je spánek. Denně byste měli spát alespoň osm hodin, ne méně než sedm hodin. Čím míň toho naspíte, tím […]

Často vás přepadají chmury? Nevíte, kam dřív skočit a nic vás netěší? Vyzkoušejte pár bylinných směsí, díky kterým se vám vrátí životní optimismus. Bylinky a bylinné směsi, které by vám měly pomoci navodit dobrou náladu, je dobré užívat po dobu jednoho týdne, pak tři týdny vynechat a následně proceduru opakovat. ODVAR ZE SMĚSI BYLIN Smíchejte […]

Občas se nám stane, že se nevyspíme úplně dorůžova. Jsme naštvané samy na sebe, na naše vlasy, zuby, nehty. Naštěstí máme naše babičky a prababičky, které si uměly poradit se vším. Co vás trápí dnes? Zažloutlé nehty? Mastné vlasy? Nebo snad další vrásky na obličeji nebo v dekoltu? Neutrácejte zbytečně peníze a zkuste využít to, […]

Možná i vy patříte mezi ženy, které svému obočí nevěnují vůbec žádnou pozornost. Ale to je chyba. Péči si rozhodně zaslouží, neboť se říká, že obočí dělá obličej. Čím dokonalejší bude, tím i vy sama budete působit dokonaleji. Jaké nejčastější chyby ženy při jeho úpravě dělají a jak o něj pečovat správně? Jak vytrhávat obočí? […]

Stačí jen pár surovin a máte během pár minut připravenou skvělou večeři, na které si jednoznačně pochutnáte. Kuřecí játra mají jemnou chuť a nejsou ani zátěží pro peněženku. Ingredience: 200 g kuřecích jater, 1 šalotka, 1 lžíce olivového oleje, 4 ks sušených rajčat naložených v oleji a několik čerstvých cherry rajčátek na ozdobu, stroužek česneku, […]

Telecí játra jsou delikátní surovina, která si zaslouží patřičnou péči. Příprava není náročná, musí se jim jen věnovat minutková úprava, aby si zachovaly svou šťavnatost. Ingredience:  600 g telecích jater, 2 cibule, 4 jablka, 150 ml bílého vína, 200 g másla, 50 g cukru, sůl, pepř Postup:  Jablka nakrájejte na osminky. V kastrolu nechte zkaramelizovat […]