nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Vždyť už naše babičky říkaly, že zatímco heřmánek tiší, tak řepík léčí. A měly dozajista pravdu. V Německu se řepíku lékařskému pro jeho účinky dokonce říká královská bylina. Už tento název naznačuje, jak moc si naši sousedé této bylinky váží. O jeho zázračných léčivých účincích by se daly vyprávět celé romány. A nejen o nich. […]
Pokud si chcete zahrát na babky kořenářky, připravte si domácí mast z řepíku. Budete překvapeni, jak je její výroba jednoduchá. Zvládne ji každý, kdo má chuť vyzkoušet její blahodárné účinky. • V hrnci rozpusťte 500 g domácího nesoleného sádla a přisypejte 4 vrchovaté hrsti nasekaného řepíku.Může být jak čerstvý, tak i sušený. Počkejte, až vše […]
Je mnoho způsobů, jak můžete řepík využít k domácí léčbě. Některé osvědčené recepty vám teď přinášíme. Zkuste je! KLOKTADLO K přípravě nálevu pro domácí kloktadlo na záněty dutiny ústní budete potřebovat 2 polévkové lžíce sušené řepíkové natě, které zalijete 500 ml vařící vody. Pak krátce povařte a nechte 20 minut vylouhovat.Poté sceďte a můžete používat. […]
Jiří Štěpnička si před třiceti lety koupil kuchařku originálních čínských receptů a vaří podle ní kung pao dodnes. Ingredience: 600g kuřecích stehenních řízků, 4 sušené červené chilli papriček, můžete dát méně či více podle pálivosti, 125ml pražených nesolených arašídů, 3 až 5 cm čerstvého zázvoru, podle tloušťky, 2 až 3 stroužky česneku, oloupaného a na […]
Velice oblíbený recept, nejen Jiřího Štěpničky, jsou čínské smažené nudle, které můžeme připravit snad na tisíc způsobů, ale ty s kuřecím masem se v českých domácnostech připravují nejčastěji. Ingredience: 400 g kuřecích prsou, 1 mrkev, ¼ zelí, ½ pórku, ½ cibule, 1 hrst bambusových a sójových výhonků, 2 stroužky česneku, 1 lžička grilovacího koření, 1 […]
Pikantní čínská polévka, jak se říká, protáhne naše útroby, zasytí a ještě zanechá příjemný hřejivý pocit. Ingredience: 400 g kuřecích jater, 200 g kuřecích krků, 1,5 l vody, 1 větší cibule, 1 pórek, 2 chilli papričky, 2 stroužky česneku, 200 g žampionů, ½ čínského zelí, 1 paprika, 1 až 2 lžíce sójové omáčky, 2 lžíce […]
Většina roku 2024 už je za námi a do toho nového nám zbývá už jenom pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok 2025. Čeká nás bouřlivý rok Jaké události nám přinese pohyb planet v roce 2025 a […]
doporučujeme
Jiří Štěpnička má velice rád vepřové šuei-ču-žou a na jeho doporučení berte recept jen jako inspiraci, stejně jako to dělá on sám. Ingredience: 600 g vepřové kýty, 200 g očistěného špenátu, 1 šálek silného masového vývaru, 1 lžička Wei-su (asijská sůl obohacená o jemně mletý zázvor, galangu, citronelu, růžový pepř a mořskou řasu), 1 lžíce […]
Pokrm, který není příliš náročný a pro milovníky jater je přímo lahůdkou. Tak to přesně platí o játrových nudličkách inspirovaných receptem Jiřího Štěpničky. Ingredience: 500 g jater, 4 lžíce sádla, 3 dl žlutého vína, 1 lžíce sójové omáčky, 1 naběračka silného masového vývaru, 1 lžička cukru, 1 lžička škrobu, 2 stroužky česneku, několik kapek octa […]
Čínská pánev je ideální „čína po česku“, kterou Jiří Štěpnička vaří velice rád. Nahrazování originálního tradičního koření je tak trochu jeho koníčkem. Ingredience: 500 g vepřové kýty, 1 lžíce kukuřičného škrobu, 2 lžíce rostlinného oleje, 300 g kořenové zeleniny (mrkev, celer), 200g brokolice bez velkého košťálu, 3 lžíce zeleninového vývaru, 1 lžíce sójové omáčky, sůl, […]
Zkuste se před obtížným hmyzem bránit pomocí přírodních prostředků. Repelenty z květináče Tradiční rostlinka z českých truhlíků má skvělé repelentní účinky. Květy karafiátu stačí zalít horkou vodou a uzavřít do nádoby.Nechte 2 dny louhovat, sceďte a repelent je hotov. Na rozmarýnový repelent potřebujete navíc 1 lžíci vinného octa. Převařte vodu, nechte chvíli odstát a nasypejte […]
Už víte, že je velmi jednoduché pomocí bylinek zatočit s dotěrnými hmyzími potvůrkami, a můžete se pokusit i o výrobu něčeho malinko složitějšího, jako je třeba oblíbený domácí hřebíčkový repelent. • Stačí, když do 200 ml skleničky Alpy dáte na 24 hodin vylouhovat 30 hřebíčků.Po uplynutí této doby již můžete repelent mazat na tělo. Hřebíčky […]
Nastalo období, které svědčí klíšťatům a komárům. Nejen venku, ale i v útulných domovech dokáže dotěrný hmyz značně otrávit okamžiky plné pohody. Televizní reklamy vás bombardují zdánlivě osvědčenými přípravky, které jsou pěkně drahé a mnohdy ani nejsou tak účinné, jak slibují. Přírodní repelenty za babku Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak můžete s nezvanými hosty zatočit […]
Patří mezi nejrozšířenější infekce vůbec. Vše začíná svěděním, pak malým pupínkem a najednou máte na rtu otevřenou, nevzhlednou a často bolestivou ránu. Předejít mu není lehké a většinou se vám to stejně nepodaří.Kdo na opary trpí, zkrátka ho neminou. Ale vyléčit ho naštěstí můžete velmi rychle. Jak na to? Kartáček na zuby Jakmile se opar […]
Nemůžete kvůli bolesti zad ráno vstát z postele? Bolí vás kyčle? Nebo snad trpíte častými bolestmi hlavy? Seznamte se s druhy jógy, které můžete začít praktikovat teď hned třeba s pomocí internetových videí.Pokud si však chcete být jistá, že cviky provádíte správně, doporučujeme alespoň začátečnicím navštěvovat jógové lekce. Jak se na lekci připravit? Výhodou jógy […]
Toužíte po krásných dlouhých a zdravých řasách, ale nevíte, jak na to? Mnoho žen zapomíná, že je důležité starat se i o ně. Vyzkoušejte snadné vychytávky, díky kterým budou vaše řasy nejen vyživené, ale i dlouhé a husté. Odličujte se Nikdy nechoďte spát neodlíčená. Vaše pleť i řasy potřebují odpočívat, a to pod vrstvou make-upu […]
Ráda mlsáte? A trápí vás vrásky? Jak spolu tyto dvě věci souvisejí? Dva šálky horké čokolády pomohou vyhladit i hluboké vrásky. Avšak není čokoláda jako čokoláda. Musíte dbát na to, abyste si čokoládu připravila ze skutečných kakaových bobů, a ne z náhražky, která je běžně dostupná v supermarketech. JEDINĚ PRAVÉ Už po dvanácti týdnech pravidelného […]
Má zvláštní vůni, která každému může připomínat jinou bylinu. Někomu voní po mátě, jinému citronově po meduňce. Rýmovník si můžete zakoupit již zakořeněný nebo si jednoduše od někoho, kdo rostlinku má, nechat kousek odtrhnout a následně dát do vody zakořenit. Léčivá moc Pokud promnete list rýmovníku mezi prsty, ucítíte silné aroma. A právě to má […]
Kombinace masa a hrušky je famózní, my vám přinášíme recept, který vyzkoušela Kateřina Winterová již několikrát. Ingredience: 1 hruška, 4 plátky vepřové kýty, 100 g aromatického sýra Krém: 4 lžíce zakysané smetany, 1 hruška, 1 lžíce hruškovice, ½ lžičky mleté skořice, 2 hřebíčky na obalení, 2 až 3 vejce, 1 lžíce hladké mouky Omáčka: 4 […]
Všechny děti milují špagety, ale samozřejmě je mají rádi i dospělí. Inspirujte se tedy svěžím receptem. Ingredience: 500 g čerstvých špaget, 500 g mangoldu nebo špenátu, 150 g žampionů, 200 g pancetty nebo libové šunky, 3 jarní cibulky, 100 g sýru Pecorino, olivový olej, 2 stroužky česneku, 200 ml zeleninového vývaru, sůl, pepř Postup: Mangold, […]
Upéct doma chutný bagel je jen první krok. Pro jeho proložení však potřebujeme i trochu fantazie, kterou nemusíme nijak zvlášť krotit. Ingredience: 500 g chlebové mouky, 7 g sušeného droždí (nebo 1 sáček), 2 špetky soli, 1 špetka cukru, 300 ml teplé vody, 1 prášek do pečiva, 1 bílek, hrstka máku nebo sezamu Postup: Mouku, […]
Asijský puding se připravuje z manioku, přesněji z perel z manioku, který je dnes běžně dostupný. Je nejen chutný, ale hlavně je dávným zdrojem energie. Ingredience: 100 g tapiokových perel, 250 ml vody, 300 ml kokosového mléka, sirup na oslazení, čerstvé ovoce nebo zavařenina na ozdobu Postup: Tapiokové perličky dobře propláchneme, namočíme do vody a […]
Nebojte se kynutého těsta a udělejte si domácí buchtičky i šodó doma. Recept podle Kateřiny Winterové vůbec není složitý. Ingredience: 500 g polohrubé mouky, 30 g čerstvého droždí, 100 g třtinového cukru, 250 ml mléka, 2 žloutky, kůra z 1 bio citronu, 120 g másla a na vymazání a potření buchtiček, špetka soli , hladká […]
Zdají se vám ingredience poněkud neslučitelné? Jste na omylu, věřte, že tato polévka uchvátila polovinu národa, když ji Kateřina Winterová připravovala pro diváky Herbáře. Ingredience: 1 kuřecí skelet, 2 kuřecí stehna, kořenová zelenina (mrkev, petržel, celer), 1 velká cibule, 3 kuličky nového koření, 5 kuliček pepře, 1 bobkový list, 1 palice česneku, 100 ml bílého […]
O kopřivě je známo, že obsahuje vápník, hořčík, železo a spoustu jiných prospěšných látek. Díky těmto lidskému organismu prospěšným složkám pomáhá kopřiva takřka se všemi neduhy. Kopřiva je naše nejlepší léčivá rostlina na pročištění krve a krvetvorbu.Má též dobrý vliv i na slinivku břišní, proto se kopřivou snižuje i obsah cukru v krvi. Zlepšuje činnost […]
Zelená rostlina patří mezi léčivými bylinami k tomu nejlepšímu. Nálev pro očistu organismu V 500 ml vody vařte maximálně 3 minuty 25 g listů a kořene kopřivy. Pak nechte 20 minut louhovat. Pijte 2krát až 3krát během dne.Takto připravený nálev je skvělý při revmatismu, průjmu nebo při očistě organismu. Sirup z kopřiv na žaludek k […]
Nejčastěji trápí ženy. Je totiž propojen s ženským hormonem zvaným estrogen. Právě ten přispívá ke vzniku žlučníkových záchvatů, a tedy i žlučníkových kamenů. Nejčastěji postihuje ženy s nadváhou a cukrovkou. Pozor na mastná a kořeněná jídla Potenciálně každá potravina může přivodit žlučníkový záchvat. Záleží na našem těle, jak se s danou potravinou sžije. Nejčastěji však […]
Zeleninové a ovocné šťávy obsahují vitaminy a minerály, které podporují nejen vaši krásu, ale i zdraví. Pokud je umíte správně kombinovat, dokážou hotové zázraky. Aby měly co největší účinek, konzumujte je ráno, nejlépe nalačno. Co všechno dokáže ananas, meloun nebo avokádo? Věděla jste, že s pomocí zeleniny můžete léčit bolest, cholesterol i urologické problémy? Vždy […]
Fén je tabu Fén je váš nepřítel číslo jedna. Kvůli němu se vlasy lámou a slábnou. Pokud je to jen trochu možné, po každém mytí hlavy nechte vlasy schnout zcela přirozeně. Časté mytí vlasů škodí Čím méně si vlasy budete mýt, tím lépe. Časté mytí vlasům ubližuje, rozhodně jim nepomáhá, i když to tak na […]
Bojovat se ztvrdlými patami můžete mnoha způsoby. Žádný však není efektivní tak jako zábal zkombinovaný s měsíčkovou mastí. Z tvarohu Měkčí a hladší paty vám zajistí citron. Ten nejenže zvláční rozpraskané paty, ale i ztvrdlá místa například na loktech a kolenou.Nebo vyzkoušejte tvarohový zábal. Nohy si potřete tvarohem, navlékněte si přes ně igelitový sáček a […]
Tento recept à la máma převzala Agáta Prachařová od své matky, známé herečky Veroniky Žilkové, která je vyhlášenou kuchařkou. Ingredience: 4 kuřecí prsa, 1 až 2 lžíce hladké mouky, 2 vejce, strouhanka, sůl, tuk na smažení Kaše: 500 g brambor, 4 mrkve, 1 smetana, 1 dl mléka, 2 stroužky česneku, sůl Postup: Omytá a osušená […]
Naprosto jednoduchý salát, který snadno a rychle připravíte podle Agáty Prachařové. Chutná skvěle. Ingredience: 1 salátová okurka, 3 stroužkyčesneku, 1 zakysaná smetana, tučnost si zvolte sami, pepř mletý, sůl Postup: Okurku omyjeme, nemusíme ji loupat a nakrájíme ji na kolečka nebo kostky.Utřeme česnek, smícháme ho se zakysanou smetanou a přelijeme jím nakrájenou okurku. Salát dosolíme […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rodinné útočiště v nitru přírody
rezidenceonline.cz
Rodinné útočiště v nitru přírody
Oděná do hrubě řezaných prken ze červeného cedru splývá vícegenerační rezidence Muskoka s terénem typickým ošlehanými stromy a předkambrickým podložím. Návrh kanceláře Akb Architects při jejím koncipování vyšel vstříc požadavkům na environmentalitu i dokonalý uživatelský komfort. Lákavá destinace na severu Ontaria se ukázala pro umístění sídla, tvořeného třemi vzájemně propojenými objemy, jako naprosto ideální. Objekty
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Slovenský zámek Bytča: Skutečně zde zaúřadovalo prokletí?
epochaplus.cz
Slovenský zámek Bytča: Skutečně zde zaúřadovalo prokletí?
Slovenský zámek Bytča leží na severozápadě země. Jedná se o národní kulturní památku, jež náleží k nejvýznamnějším a architektonicky nejpůsobivějším feudálním sídlům na Slovensku. Ostatně jako v každém starobylém sídle také zde najdeme nejednu legendu… Až do dnešních dnů údajně v místní studni, propojené s řekou Váh, žije nenasytný, obrovský, věčně hladový drak, jenž prý
Budoucnost alternativní medicíny: Pohled na inovace ve výzkumu rostlinných léčiv
21stoleti.cz
Budoucnost alternativní medicíny: Pohled na inovace ve výzkumu rostlinných léčiv
V posledních letech zaznamenáváme rostoucí zájem o alternativní medicínu, zejména o léčivé rostliny a jejich potenciál v moderní zdravotní péči, který může nahradit tradiční léčiva. Tento trend není j
Tajemství podprahových signálů: Jak se Coca-cola dostala do Pána prstenů?
enigmaplus.cz
Tajemství podprahových signálů: Jak se Coca-cola dostala do Pána prstenů?
Krácené i rozšířené verze jednotlivých dílů fantasy snímků Pán prstenů nebyly všude promítány ve stejné podobě. Proto zaznamenala tak velký ohlas poznámka pečlivých fanoušků z východní Evropy, „Co že
Lehký zeleninový salát s tofu
tisicereceptu.cz
Lehký zeleninový salát s tofu
Salát plný vitamínů a bílkovin si připravíte snadno a rychle z dostupných ingrediencí. Určitě i některé z nich budete mít doma. Ingredience 50 g tofu 1 lžíce sójové omáčky 6 listů ledového sal
Odejde raději Holubová od něj, aby ji neviděl trpět?
nasehvezdy.cz
Odejde raději Holubová od něj, aby ji neviděl trpět?
Má zdravotní problémy a říká se, že nechce být na obtíž. Eva Holubová (65) by prý dokonce mohla opustit manžela, kterého jinak velmi miluje! Prožívá velmi složité období. Herečce ze seriálu Jedna r
Zázračný jíl: Léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl: Léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
Náhodné setkání rozhodlo o mé životní změně
skutecnepribehy.cz
Náhodné setkání rozhodlo o mé životní změně
Byli jsme taková typická česká rodinka – „vepřo knedlo zelo“. V padesáti jsem potkala muže, který mě inspiroval. Vypadám teď nejlíp v životě. Prarodiče měli dům na vesnici a v něm se to domácím zvířectvem jen hemžilo. Každý rok byla zabijačka. Když jsme se se sestrou vdaly, pokračovaly jsme v rodinné tradici. Babička mi kladla na srdce, že jedině tak
Vychutnejte si tradiční gastronomii Plzeňského kraje!
epochanacestach.cz
Vychutnejte si tradiční gastronomii Plzeňského kraje!
Mňam, pojďte s námi ochutnat speciality Plzeňského kraje! Objevte atmosféru pivnic s výtečnou gastronomií, poznejte delikatesy ze Šumavy i Chodska. Vyhlášené chodské koláče i křimické zelí, špekové a jiné knedlíky, sladké dobroty, to vše můžete ochutnat v tomto regionu. Většina typických chodských jídel je prostá a vychází z nejlevnějších dostupných surovin, především brambor, mouky a zelí. Na jídelním lístku můžete dodnes objevit jídla z brambor pod
Les Pánova březina: Obchází zde duch umučené kněžny?
epochalnisvet.cz
Les Pánova březina: Obchází zde duch umučené kněžny?
Že strašidelné lesy existují pouze v pohádkách? Ale kdeže! Jen na území Česka se takových lesů nachází hned několik. Jedním z nich je i Pánova březina, k němuž se vážou legendy z dob třicetileté války. Les budí hrůzu nejen v lidech, ale také ve zvířatech. Navíc zde došlo už k mnoha úmrtím, naposledy koncem roku
Generál Píka zachránil život svému katovi
historyplus.cz
Generál Píka zachránil život svému katovi
Prokurátor Vaš to nechce zbytečně prodlužovat. „Tak mi, Bedřichu, rovnou řekni, kolik pro toho Píku potřebuješ – 15 let, nebo provaz?“ ptá se náčelníka zpravodajské služby. Vzhledem k tomu, že čerstvě nastolený komunistický režim potřebuje exemplární případ, o výši trestu není pochyb.   Zima, hlad, špína a choroby. V těchto podmínkách živoří Čechoslováci, kteří po
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz