nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Tento koláč je oblíbený ve Francii. Díky jeho křehkosti a křupavosti si ho velmi oblíbíte! Ingredience: 400 g hladké mouky, špetka soli, 8 g sušeného droždí Náplň: 200 g slaniny na kostičky, 3 cibule, 200 ml crème fraîche nebo tučné zakysané smetany, pepř, 1 špetka muškátového oříšku, 200 g ementálu Postup: Z droždí a 2 […]
Svěží jahodový dezert, přelitý tenkou vrstvou želatiny, je přímo ideální pro letní dny strávené s kávou na zahradě. Korpus: 210 g hladké mouky, 100 g másla, 55 g cukru moučka, 1 menší vajíčko, špetka soli Tvarohová náplň: 350 g plnotučného tvarohu ve vaničce, 1 vajíčko, 3 lžíce cukru krystal, 1 pytlíček vanilkového cukru Ozdoba: čerstvé […]
Ovoce zalité želatinou má své kouzlo. Jak na to, aby se opravdu povedla? V první řadě nesmí přejít varem, tím by totiž ztratila želírovací schopnost! Příprava je velmi rychlá, stačí jen smíchat obsah sáčku se 2 až 3 lžícemi cukru, přidat 250 ml vody nebo ovocné šťávy, důkladně promíchat a 1 minutu povařit. Nechat za […]
Jakmile se začne hromadit plyn v trávicí soustavě, naše tělo začne protestovat. Břicho se zničehonic nafoukne a je zle. Jak se nadýmání zbavit a jak mu můžete předcházet? Věděli jste, že se denně ve střevech vytvoří sedm až deset litrů plynů? Většina z nich se absorbuje do krevního řečiště, zbytek ale vylučujeme z těla pomocí […]
Léto je v plném proudu a občas se zapomínáme chránit. Přitom horké dny jsou pro naše tělo stejně nebezpečné jako ty mrazivé. Dopřejte proto svému tělu to, co potřebuje. Jedině tak se nám odvděčí v podobě krásy a zdraví. Víte, čím můžete očím, pleti nebo nohám rychle ulevit? V létě je vaše tělo unavenější než […]
Marulový olej používají ženy po celém světě. Má všestranné využití a ke všemu se dnes dá snadno sehnat v každé větší drogerii. Dlouhou tradici má ovšem především v jižní a západní Africe, kde ho ženy využívají při každém zkrášlovacím rituálu. V suchém a horkém prostředí jim pomáhá udržovat pokožku hebkou a vyživenou. Ovoce z Afriky […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Mnoho žen trápí, že nemají skoro žádné řasy. Nebo jsou příliš krátké či snad řídké. Jenže jejich růst se dá ovlivnit a samozřejmě zlepšit. Nejspíš jen ještě neznáte ty správné triky. Už po pár týdnech uvidíte ten rozdíl. Řasy budou delší, hustší a také nebudou tolik vypadávat. Stačí jen dodržovat následující rady. Zkuste sérum nebo […]
Syrovátka na celulitidu Sušená syrovátka vzniká při výrobě sýru nebo tvarohu a obsahuje velké množství vitaminů B, E, C a také důležité minerální látky. Například díky hořčíku se syrovátka doporučuje konzumovat tehdy, pokud máte celulitidu. Mimo to je také dobrá na kosti a zuby a detoxikuje organismus. Quinoa na opary V kuchyni skvěle nahradí rýži, v kosmetice ji můžete […]
Klasikou jsou tzatziki, které se hodí jako příloha k hlavním jídlům, ale zaslouží si i vlastní misku mezi předkrmy. Ingredience: Souvlaki (špízy):  1 kg vepřových kostek, 2 stroužky česneku, ½ citronu (kůra), čerstvý rozmarýn, 1 lžička mleté sladké papriky, extra panenský olivový olej, mořská sůl v mlýnku, černý pepř, 100 ml suchého bílého vína Tzatziki: […]
Stifado je řecká verze guláše s vínem. Uvaříte ho z hovězího, jehněčího i králíka a neskutečně voní! Ingredience: 1 kg šalotky, olivový olej, 1 kg hovězí kližky, 4 stroužky česneku, 1 chilli paprička, 3 bobkové listy, 2 svitky skořice, 1 lžička oregana, 6 hřebíčků, 6 kuliček celého nového koření, 500 ml pasírovaných rajčat, 140 g […]
Místo jogurtu můžete použít rozpuštěné máslo. Existuje i spousta variant ochucení sirupu. Ingredience: 1 jogurt (240 g), 1,5 hrnku dětské krupice, 2,5 hrnku hladké mouky, špetka soli, 8 vajec, 2 sklenice cukru krupice, 1 hrnek oleje, citronová kůra, 2 kypřicí prášky Na sirup: 5 hrnků vody, 4 hrnky cukru krupice, skořice vcelku Postup: Ušlehejte vejce […]
Zapečené brambory, lilky a mleté maso oživí nevšední skořice. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa, 1 cibule, 3 listy řapíkatého celeru, 5 stroužků česneku, olivový olej, 2 bobkové listy, ½ rajčatového protlaku, 200 ml červeného vína, 300 ml hovězího vývaru, 2 lilky, sůl , černý pepř, skořice,400 g brambor Bešamel: 200 ml plnotučného mléka, 2 […]
Tento luxusní dezert vypadá opravdu hodně složitě. Věřte ale, že na něm ve skutečnosti nic není. Navíc u něj můžete být kreativní. Vhodné náplně: Lehké odpalované těsto si říká o lehké náplně. Používají se žloutkové krémy odlehčené smetanou či bílkovým sněhem, nebo šlehačkové náplně. Hutné máslové krémy se nehodí, neboť se očekává, že hosté nesnědí […]
Lahodná pyramida „Krokánbuš“ znamená „křupe v ústech“ a přesně vyjadřuje, oč se jedná. S naším postupem ho hravě zvládnete. Ingredience: 250 ml vody, 125 g másla, 1 špetka cukru krupice, 1 špetka soli, 150 g hladké mouky, 4 vejce velikosti L Náplň: 500 ml smetany ke šlehání (40%), 3 lžíce cukru moučka, 4–5 lžic vaječného […]
Vyrobte si masku podle typu pleti. Ptáte se, proč? Jednoduše proto, že to vaše pleť potřebuje. Díky masce totiž budete vypadat mladší. 1. Avokádo na citlivou pleť Vydlabejte jedno zralejší avokádo a dužinu co nejvíc rozmačkejte. Kaši pak naneste na obličej a dekolt a nechte deset až patnáct minut působit. Pleť pak opláchněte vlažnou vodou […]
Jak ho poznáte? Moč je kalná, většinou s trochou krve. Močení vás pálí a řeže, na záchod musíte chodit co pár minut. Nejspíš pociťujete i bolesti v podbřišku. Zánět rozhodně není radno podceňovat. V nemálo případech se z něj totiž může stát zánět ledvin a to je natolik bolestivá záležitost, že vás na pár dní […]
Chtěla byste mít krásné nehty? Takové, které se nelámou a na první pohled vypadají pěstěné? Je to jednoduché. Péči o nehty věnujte alespoň čtvrt hodiny každý týden a bohatě se vám odmění. Navíc k tomu, abyste docílila pěstěných a udržovaných nehtů, nepotřebujete nic víc než to, co máte běžně doma, nebo co seženete v každé […]
Vyrobte si šampon, díky kterému budou vlasy vypadat, jako byste právě vyšla od svého oblíbeného kadeřníka. Co budete na šampon potřebovat a jak si ho vyrobíte? Přírodní šampon na posílení konečků Potřebujete: sušený heřmánek a mátu, esenciální olej, například citrusový, 4 lžíce nastrouhaného bio olivového mýdla, destilovanou vodu Jak na to? Převařte hrnek vody a […]
Musaka je typický balkánský pokrm. Obyčejně se připravuje z brambor, zkuste ji ale z báječného lilku. Ingredience: 3 velké lilky, 200g hladké mouky, 1 kg rajčat, 200 g čedaru, 8 vajec, olivový olej, máslo na vymazání formy, 1,5 lžičky soli, pepř, čerstvá bazalka Postup:  Lilky oloupejte a nakrájejte na plátky silné asi 0,5 cm. Mouku […]
Zapečená letní zelenina je skvělé jídlo, které můžete podávat jako přílohu k masu nebo ho servírujte jako lehké hlavní jídlo. Ingredience: 3 středně velké cukety, 1 středně velký lilek, 500 g cherry rajčat, 1 lžíce olivového oleje, 4 velké stroužky česneku, ¼ lžičky mořské soli, ¼ čerstvě namletého černého pepře, nastrouhaný parmazán, ¼ hrnku čerstvé […]
Nenechte si ujít chuťový zážitek, zvlášť když lilek ještě posypete granátovým jablíčkem. Ingredience: 4 střední lilky, olivový olej, 2 lžičky sušeného tymiánu, 1 svazek čerstvého tymiánu, 2 kelímky zakysané smetany, 1–2 stroužky česneku, 1 granátové jablko Postup: Lilky podélně rozkrojte a na řezné straně vytvořte ostrým nožem zářezy do tvaru mřížky, díky tomu se dužina […]
Je krásně vláčný a nadýchaný. Naprosto ideální ke grilovanému masu! Ingredience: 350 g cukety, 500 g hladké mouky, 200 ml vody, 20 g čerstvého droždí (cca půl kostky), 4 lžíce oleje, 5 lžic parmazánu, hrst smažené cibule (sušené), několik sušených rajčat naložených v oleji, 2 stroužky česneku nebo lžička sušeného mletého, 2 až 3 lžičky […]
Lahodná polévka s modrým sýrem dokáže pořádně zasytit. Ingredience: 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce másla, 1 velká cibule, 900 g cuket, 3 lžičky sušeného oregana, sůl a pepř, 500–600 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru, 120 g gorgonzoly, čerstvé oregano na ozdobu Postup: Dvě lžíce olivového oleje rozehřejte ve velkém hrnci, přidejte lžíci másla a […]
Pokrm, který máme všichni spojený s létem. Pusťte se do ovocných knedlíků. Ingredience: 50 g strouhanky, 120 ml vlažného mléka, 250 g hladké mouky, 1 špetka soli, 30 g rozpuštěného másla, 2 žloutky Na náplň: 2 jablka, 2 lžíce skořicového cukru K podávání: 120 g tvrdého tvarohu, 3 lžíce cukru moučka, 70 g rozpuštěného másla, […]
Jestli se něco řadí mezi snadná a oblíbená jídla, jsou to placičky. Obzvlášť pak ty cuketové, protože jsou díky ní krásně šťavnaté! Ingredience: 2–3 nastrouhané cukety, 80 g bílého jogurtu, 60 ml mléka, 2 velké žloutky, 100 g prosáté polohrubé mouky, 1 lžička prášku do pečiva, ½ lžičky jedlé sody, pepř a sůl, máslo na […]
Třezalka má uklidňující a dezinfekční účinky, a tak se hodí zejména k ošetření drobných poranění, poštípání hmyzem, ekzémů, zánětů pokožky, lupénky, ale i k urychlení hojení drobných ran a jizev. Výborným pomocníkem je i v případě popálené kůže nebo na opary. Třezalkový olej nikdy nepoužívejte v případech, kdy se vystavujete silnému slunečnímu záření. Tato bylinka […]
Uvařte si s námi tradiční sladké knedlíky, na kterých si pochutná celá rodina. Kombinaci švestek a máku nikdo neodolá. Ingredience: Bramborové těsto: 600 g vařených brambor, 1 špetka soli, 100 g hrubé mouky, 100 g polohrubé mouky, 1 vejce Náplň: švestky, 250 g marcipánu, 50 g máku Na ozdobu: 120 g mletého máku, 120 g […]
Nemoc vzniká ve chvíli, kdy nesprávně funguje metabolismus cukrů v krvi. Vzniká především kvůli nedostatku pohybu a špatné stravě a zbytečnému přejídání se. S cukrovkou druhého typu můžete ovšem bojovat osvědčenými radami a jen za pomoci čisté přírody. Které potraviny jsou zakázané? Zapomeňte na slazení klasickým cukrem nebo medem. To znamená, že byste neměli konzumovat […]
Není nad to, pořádně si po ránu protáhnout svalstvo. Vyzkoušejte čtyři osvědčené cviky, se kterými se vám bude vstávat hned o něco lépe. Díky jejich pravidelnému cvičení vás nebudou bolet záda ani kyčle. Věnujte cvičení alespoň deset minut denně a nic už vás bolet nebude. 1. Hlava ke kolenům Stoupněte si na podložku nebo jiný […]
Chystáte se na dovolenou? Ať už vyrazíte po Česku nebo k moři, neměla byste zapomínat na nezbytnou kosmetiku. Vlasy i pleť dostávají v letních měsících pořádně zabrat. Proto je potřeba o ně pečovat ještě intenzivněji než v ostatních částech roku. Věnujte péči svým vlasům Po každém koupání v mořské vodě nebo delším pobytu na slunci […]
Trápí vás unavené a nateklé nohy? Nejčastější příčinou jsou problémy s ledvinami nebo přebytek vody v těle. Zbavte se těchto obtíží pomocí bylinek. Občas ale mohou být příčinou i srdeční problémy. Jak se ale otoků zbavit? Kořen lopuchu Používá se zejména k pročištění krve, ale také účinně dokáže zbavit opuchlých lýtek. Můžete ho užívat buď […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz