nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Machová
(298 nalezených článků)
V posledních letech se ukazuje, že i ženy stále víc pijí pivo. Vychází najevo, že jeho přiměřená konzumace má celou řadu pozitivních účinků. Na žízeň i pro zdraví Pivo obsahuje 92 % vody, je to skvělý hydratační nápoj a hasí žízeň. Kromě toho obsahuje na 30 minerálů, hlavně sodík, draslík, vápník, hořčík a další, ze […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 lž. másla ● 1 cibule ● sůl ● 150 g droždí ● mléko ● pepř ● strouh. k zahuštění ● 1 vejce ● nasekaná pažitka či petrželka Postup: V kastrůlku či pánvi rozehřejeme máslo a necháme na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli. Vsypeme rozdrobené droždí a promícháváme, až se […]
Kazí vám radost zažloutlé skvrnky na zubech? Máme pro vás pár osvědčených tipů, jak se jich rychle zbavit a zbytečně neutrácet za bělicí pasty, které často nefungují. Dejte šanci přírodě, která vás zcela ohromí. 1. Octové aroma Na domácí ústní vodu budete potřebovat 2 lžičky jablečného octa, který smícháte s 200 ml (tedy malou zavařovačkou) […]
Ženám se líbí krásné šperky. Prsteny jsou oblíbenou ozdobou a pro každou z nás mají zvláštní význam. Odpradávna jim byla také připisována kouzelná moc a sloužily i jako ochranné amulety pro štěstí. PALEC: Pod vládou Marsu Prsten na palci je poněkud nepohodlný, přesto v poslední době poměrně oblíbený. Znamená pocit výlučnosti, samostatnosti a originality. Asi […]
Suroviny na 4 porce: ● 125 g žervé nebo tvarohu ● 100 g čerstvého kozího sýru ● 300 g vařené červené řepy ● jablečný ocet ● med ● sůl ● cukr krupice ● čerstvě mletý pepř ● vlašské ořechy Postup: Vařenou řepu nastrouháme nahrubo. Poté smícháme dohromady žervé, sýr a červenou řepu. Dochutíme octem, medem, […]
Suroviny na 4 porce: ● ½ cibule ● 1 menší sklenice majonézy ● 1 lžíce plnotučné hořčice ● 1 kyselá okurka ● 6 vajec natvrdo Postup: Uvaříme šest vajec natvrdo, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na kostičky nožem nebo pomocí kráječe. K vajíčkům přidáme majonézu, lžíci plnotučné hořčice, na kostičky nakrájenou kyselou okurku a půlku […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Humor je koření života a vtipný muž dokáže okouzlit každou ženu. Přesto mají muži a ženy nejen jinou logiku, ale i jiný smysl pro humor. Jak je to možné? Když chlap vypráví vtip, překvapená žena často nechápe, co je třeba na dávných historkách z vojny tak veselého a k popukání zábavného. Proč to tak je? […]
Trápí vás zápach z úst, ustupují vám dásně a během čištění zubů plivete krev? Pozor, můžete i přijít o chrup! Paradentóza čili parodontitida je velmi rozšířené infekční onemocnění v ústní dutině, které vzniká z hromadění zubního plaku a usazených bakterií na dásních a zubech a při neléčení končívá často i ztrátou zubů. Lze jí ale […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● ½ velké ciabatty ● 3–4 lžíce olivového oleje + na pokapání ● 100 g sardel. řezů v oliv. oleji ● 3 str. česneku ● 1 šalotka ● 1 hrst lístků hladk. petržele ● 125 g vypeck. oliv kalamata ● 2 lžič. červ. vinného octa ● sůl a čerstvě mletý pepř […]
Naše země oplývá krásnými místy díky tomu, že je samý kopeček, hora a hned zase údolí. A když se vyšplháte ještě o něco výš, vychutnáte si krásu ještě o něco lépe. Kde najdete ta vyvýšená místa s rozhledem, na která byste sami jinak možná ani nenarazili? Kde zapomeneme na těžké časy? Východní Čechy: Krakonoš Kozí […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 stř. velká cibule ● pepř ● 1 citron + citron. šťáva ● 200 g zakysanky ● 2 vejce ● 125 g krabích tyčinek● byliny (kopr, petržel, pažitka) ● 100 g majonézy ● veka (360 g) ● 1 jarní cibulka ● sůl ● zelenina (okurka, paprika) Postup: 1. Surimi tyčinky […]
Myslíte si, že vaše spokojenost, pohoda a kvalita vašeho života závisí na tom, jestli váš drahoušek něco udělá, nebo neudělá? Tak v tom případě je to stejné jako prožít život nadarmo. Se změnami musíte začít u sebe. Pomůžeme vám! Odpovězte sama sobě upřímně Vidíte všechno buď černé, nebo bílé? Závisí vaše nálada na někom jiném? […]
Až tři čtvrtiny všech podnětů z okolí nám zprostředkovávají oči. Umožňují nám vnímat světlo, rozeznávat tvary, velikost, prostorové uspořádání, vzdálenost a pohyb. Moderní doba ve znamení počítačové techniky a času tráveného u počítače si vybírá daň na našem zraku. Co našemu zraku ublíží, a co mu naopak dokáže pomoc ? Nejdůležitější smysl Ztráta zraku život […]
Suroviny na 4 porce: ● 50 g šunky ● špetka soli dle chuti ● 4 stroužky česneku ● 2 lžíce rostlinného oleje ● 50 g taveného sýra ● 2 lžíce zakysané smetany ● 2 hermelíny Postup: Nastrouháme hermelíny, přidáme tavený sýr, máslo a smetanu utřenou do pěny a potom vše zamícháme. Přimícháme na tenoučké nudličky […]
Míváte také pocit těžkých nohou a trápí vás jejich časté otoky? Máme pro vás několik osvědčených rad, jak se můžete těchto problémů sama úplně zbavit. Zbraň proti otokům Pokud vás trápí oteklé kotníky a chodidla, vyzkoušejte střídavou koupel. Rozdílná teplota funguje na zlepšení krevního oběhu a prokrvení. Vezměte dva kbelíky, jeden naplňte do poloviny horkou […]
Venku se objevily první bylinky, které lze využít jak k domácí léčbě různých nemocí, tak k vylepšení jídelníčku. Poradíme vám, které byste si měli nasbírat. Kopřivové výhonky Vhodná doba pro sběr nastává, když mají kopřivové výhonky několik centimetrů. Pokud vám chybí po zimě energie, nejlepší způsob, jak je využít, je připravit si z nich superzdravý […]
Pečené, obalované, soté, šťavnaté steaky, a nebo dušené. Krůtí maso lze upravovat mnoha způsoby a nic nepřijde nazmar. Kromě hlavního chodu se jemné maso hodí i do salátů, omáček a polévek. Špízy s rajčátky a paprikovým dipem Suroviny na 4 porce: ● 500 g prsních řízků ● 200 g cherry rajčátek ● 2 velké cibule […]
Suroviny na 4 porce: ● 8 strouž. česneku (plátky) ● 2 červené chilli papričky ● 2 lž. sečuánského pepře ● 200 g krůtího masa ● olej ● 2 červ. a 2 žluté papriky ● 2 pak choi (brukev) nebo 2 bílé ředkve ● 2 lž. sójové sezam. omáčky ● 1 bal. klasických čínských vaječných nudlí […]
Znáte určitě moudré pořekadlo, že oči jsou brána do duše. Jenže kolik mužů se nejdříve podívá mnohem níž, do ženského výstřihu? Proto je důležité dekolt nezanedbávat a s láskou o něj pečovat. 1. Správné krémy Pitný režim je velice důležitý, při jeho dodržování bude vaše pokožka daleko zářivější. Pleť potřebuje dostatek vody, aby byla vypjatá. […]
Každý z prvních dvanácti dnů po vašich narozeninách odpovídá měsícům následujícího roku. V den narozenin si napište svá přání a sny na další rok. Seznam si schovejte a za rok porovnejte, co se vydařilo. Jak správně prožít prvních dvanáct dnů? 1.DEN – Celý příští rok Dnešní nálada je zárukou duševního rozpoložení pro celý rok. Proto […]
Suroviny na 4 porce: ● 20 g másla ● 10 g oleje ● 1 lžič. kurkumy ● 2 rajčata ● 1 lžič. drc. římského kmínu ● 1 lžič. koření garam masala ● 1 lžič. mletého koriandru ● chilli ● sůl ● 2 str. česneku ● kus zázvoru (2 cm) ● koriandr ● 300 g krůtího […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 120 g krůtí šunky ● 1 střední cibule ● 4–6 strouž. česneku ● 2 lžič. lístků tymiánu ● 2 lž. olivov. oleje ● 45 g bezlepk. oves. vloček ● 125 ml plnotučného mléka ● 3 lž. worcesterské omáčky ● 8 lžic kečupu ● 1 vejce ● 2,5 lžičky soli ● […]
Kvetou od půlky dubna do konce května a zahrádkáři je považují za plevel. Přitom skrývají spoustu prospěšných látek. Jak je můžeme využít? Listy mladých rostlin smetanky čili pampelišky lékařské, trhané ještě před kvetením, se báječně hodí na zpestření zeleninových salátů. Látky v listech obsažené udržují zdravé močové cesty, čistí tělo od škodlivin, prospívají játrům a […]
Jakmile to zase bude možné, vydejte se kolem potoků za krásou našich mlýnů. Bývaly jich v české krajině stovky a jejich klapot k ní neodmyslitelně patřil. Dnes jich najdete jen pár. Nezanikly snad jen dík nadšencům typu inženýra Zvona z komedie Na samotě u lesa. Střední Čechy: Mlýn U Veselých Radotínský potok za jihozápadním okrajem […]
Suroviny na 4 porce: ● 350 g krůtích prsou ● 1 uzená parenica nebo jiný uzený sýr ● 100 g šunky ● 1 cibule ● ½ palice česneku ● 1 lžíce sádla ● 3 sterilované kapie ● špetka mleté červené papriky Postup: 1. Krůtí prsa umyjeme, osušíme kuchyňským papírem. Přes fólii prsa vyklepeme. Osolíme, okořeníme. […]
Víte, že o tom, jak vám to bude fungovat, rozhoduje to, jakým jazykem lásky každý z vás mluví? Každý z nás totiž projevuje své city jinak. Pokud chcete cítit harmonii, naučte se poznat, jakým jazykem lásky mluví váš partner. A jakým mluvíte vy? 1. Milostná slůvka a vyznání Váš muž se nemá k přemalování obýváku? […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 lžíce olivového oleje ● 1 nakrájená cibule ● 450 g mletého krůtího masa ● 2 stroužky česneku (i víc) ● 1 lžička mletého chilli ● 1 lžička mletého římského kmínu ● 120 ml rajčatové omáčky ● 120 ml drůbežího nebo zeleninového vývaru K podávání: ● kukuřičné placky tacos Postup: […]
Únavu výrazně omezíte tím, když si budete během pracovní doby dělat krátké přestávky. Relaxačně působí protažení zad se záklonem nebo předklonem a propnutými pažemi, které pohybem opisují tvar pomyslné osmičky. Tento pohyb lze přenášet na celé tělo. Zapojit můžeme rotaci krku různými směry a následně doplnit úklony do stran. Cviky by měly být pomalé a […]
Nemusíte si malovat oční linky nebo stíny, dokonce ani řasy nebo obočí. Krásnou a svěží ženskou tvář dělá kromě úsměvu také správná tvářenka a někdy z líčení stačí, když použijete jen tu. Dokáže totiž hotové divy! Trocha barvy na tom správném místě dodá tváři zdravý a svěží vzhled. Pokud jste ji doteď nepoužívala, začněte s […]
Energetičtí upíři jsou jako otravné černé díry. Jsou všude kolem nás. Pohlcují vaši životní sílu, a když to s nimi neumíte, může to pro vás skončit katastrofou. Jediný způsob je využít speciální energetickou obranu. Naučíme vás metody, jak se chránit… Energetičtí upíři se mohou na začátku chovat velmi charismaticky a jejich výstřednost vás může zaujmout. […]
Suroviny na 4 porce: 300 g uzeného masa 4 vejce uvařená natvrdo 1 pikantní klobása (čabajka) 1 větší cibule 1 žloutek 1 l vody 2 lžíce hladké mouky 1 lžička sladké mleté papriky 60 ml smetany (33%) strouhaný křen čerstvá pažitka podle potřeby pepř podle potřeby sůl Postup: Uvaříme uzené maso, na kolečka nakrájenou cibuli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
nasehvezdy.cz
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
O svém soukromí Jiří Suchý (93) nikdy příliš nemluvil. I proto dnes mnoho lidí vůbec netuší, čím si prošel. První velkou láskou Jiřího Suchého (93) byla výtvarnice Běla (†47). Měli spolu dva syny,
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Josef II. netušil, že je na lásku sám
historyplus.cz
Josef II. netušil, že je na lásku sám
Zamilovaný dědic trůnu zbožňuje svou ženu, ale ta o něj nemá zájem. Zato jeho sestra ji upoutala mnohem víc. Jak se budoucí Josef II. vypořádá s manželstvím, do kterého se mu původně nechtělo a jež teď pro něj znamená vše? Nejstarší syn panovnice Marie Terezie (1717–1780), arcivévoda Josef Habsbursko-Lotrinský (1741–1790), je od mládí předurčen kráčet ve
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
epochaplus.cz
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
Historické události se často daly do pohybu kvůli válkám, sňatkům nebo obchodním dohodám. Nezřídka byly ale motorem změn také vraždy a atentáty. Pokud se jejich obětí stal vlivný a mocný člověk, mohlo to znamenat zásadní společenské otřesy, nebo dokonce významné politické změny. Představujeme ty nejvíce šokující atentáty historie. Které vraždy přepisovaly dějiny? Římská republika se
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
skutecnepribehy.cz
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
Že se mu líbím, mi řekl hned při našem prvním, náhodném setkání. Nejdřív mi to připadalo drzé, ale mluvil tak hezky, že mě to zcela odzbrojilo. Odjakživa jsem si přála romantickou lásku. Takovou, kterou jsem znala z dívčích románů, kterých jsem, zvlášť v období dospívání, přečetla spoustu. Zkrátka nic obyčejného, fádního či nudného. Bála jsem se ale,
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
enigmaplus.cz
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
Kam až lidské oko dohlédne, je vidět zčeřenou mořskou hladinu. Právě takový pohled se naskýtá každému, kdo zavítá na Velikonoční ostrov. Ten se totiž nachází uprostřed Tichého oceánu tisíce kilometrů
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
epochanacestach.cz
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
Nacházíte se sice v nejsevernější oblasti Itálie, slyšet je tu ale hlavně němčina. Malebný kraj s hlubokými údolími a ostrými horskými štíty vám v zimě nabídne více než 1100 kilometrů sjezdovek. Kvalitní sportovní vyžití pak vystřídáte sklenkou ceněného italského vína. Vítejte v Jižním Tyrolsku. Zdejší panoramatická krajina neoslňuje jen počtem a délkou lyžařských sjezdovek. Úctyhodný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz