nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Martin Macourek
(282 nalezených článků)
Že je med zdravý, je obecně známo. Zrovna tak se ví, že jeho vlastnosti ovlivňují květy, z nichž včely nektar sají. A v květech manuky se skrývá velká uzdravující síla. Manuka je keř nebo strom s líbeznými květy bílé až růžové barvy, vzdálený příbuzný australského „tea tree“. Už Maorové, původní obyvatelé Nového Zélandu, věděli o léčivých vlastnostech […]
komerční sdělení
K dobrému hospodaření s penězi patří nejen plánování rozpočtu, ale také spoření a zhodnocování úspor. Ve světě investic zatím tápete a všechny úspory si proto odkládáte na spořicí účet? Poradíme vám, jak bezpečně spořit a na co se při výběru spořicího účtu zaměřit. Spořicí účty mají v českých domácnostech své nezaměnitelné místo. Důvod jejich obliby spočívá v jednoduchosti a […]
komerční sdělení
Inspirujete se stylem českých celebrit, které jsou pro vás v oblékání vzorem? Je pravda, že většina hvězd, které vídáme v televizi nebo na prknech, jež znamenají svět, má velmi dobrý vkus. Není se tak čemu divit, že jsou pro mnoho žen a dívek inspirací, podle které pak samy tvoří své outfity. České celebrity udávají směr Některé slavné […]
komerční sdělení
S přicházejícím létem je na čase provětrat šatní skříň, rozloučit se s obnošenými kousky a pořídit si na sebe něco nového. Pojďme se proto podívat na módní trendy, které si pro nás přichystal rok 2020. Jaká dámská trička by vám podle nich v šatníku neměla chybět?  Modrá je dobrá Barvou letošního roku se stala modrá, […]
komerční sdělení
Každý ví, že velké objemy tisku se nám mohou prodražit. Ceny tiskáren jsou poměrně nízké, ale s cenami spotřebního materiálu je to už trochu horší. A to samozřejmě také z toho důvodu, že je musíme kupovat opakovaně. Není to jen papír do tiskárny, ale především samotné náplně. Naštěstí však existuje možnost, jak můžete při nákupu tohoto spotřebního […]
komerční sdělení
Muži si s výběrem oblečení příliš hlavu nelámou, na rozdíl od žen. Spokojí se s tím, že mají ve skříni čisté a vyžehlené oblečení. Pokud se rozhodnete nakoupit si nové kalhoty, je třeba se zaměřit na ty, které jsou podle aktuálního módního střihu, musí mít správnou délku a vhodnou barvu. Jaké pánské kalhoty jsou stále […]
Právě vyšel další díl naší úspěšné Knihovničky Chovatel, který potěší nejen ty, kteří si chtějí pořídit čtyřnohého parťáka, ale i ty, kteří už svého psího kamaráda doma mají. Je plný užitečných rad, jak si zvolit to správné psí plemeno přesně pro vás a jak mu zajistit šťastný a kvalitní život. V dnešní době mít psa […]
doporučujeme
Když se podíváte z okna, zjistíte, že zima už je dávno pryč. Tedy pokud vlastně vůbec nějaká byla. Tak jako tak nás to láká jít ven na procházku. Ostatně proč ne? Než ale kamkoli vyrazíte, určitě se vyplatí zkontrolovat si vlastní šatník. Že máte všechno v pořádku a oděvy sedí? Super. Ale co takové boty? […]
komerční sdělení
Jarní kolekce jsou ještě daleko? Nevadí, dopřejte si módní trendy ještě v aktuálních zimních kolekcích. Nabídka obchodů je bohužel často nepřehledná a mnohdy není jasné, co je jen výprodejem z loňských zásob a co aspiruje na skutečnou módní novinku. Poradíme vám proto, jaké kousky se aktuálně nosí a s čím naopak bez pardónu šlápnete vedle. […]
komerční sdělení
S finančními šmejdy se poslední dobou doslova roztrhl pytel. Představa rychlé a snadné půjčky je sice lákavá, ale ve finále se vám může radost ze získaných finančních prostředků rychle pokazit. Máme pro vás čtyři tipy, abyste finančním šmejdům nenaletěli. Slovo šmejdi se do povědomí dostalo ve spojení s domovními a jinými prodejci, kteří prodávají předražené […]
komerční sdělení
Splácíte každý měsíc tolik půjček, že vám z toho jde hlava kolem? Zvažte sloučení půjček do jedné a ušetřete tak spoustu peněz i času se splácením. Poradíme vám jak na to. Jak konsolidace funguje? Konsolidace neboli sloučení půjček funguje na jednoduchém principu. Hodí se zejména pro ty, kteří mají vícero úvěrů u různých bankovních i […]
komerční sdělení
Rybí maso je zdravé, snadno stravitelné, křehké a přesto existuje velká skupina lidí, kteří ho nemají rádi. Svoji nechuť k rybám vysvětlují specifickou vůní a chutí a také velkým množstvím kostí. Filetování ryby a následné dělení na porce je pracovně náročné. Zároveň ale, dobře připravená ryba může být v rychlé gastronomii vynikající nabídkou. Hodně lidí, […]
Drůbežářský závod Klatovy přišel v dubnu na trh s čerstvou novinkou – 100 % kuřecím mletým masem. Pokud ve své kuchyni preferujete drůbeží, můžete směle vyzkoušet lehčí variantu od drůbežářského závod Klatovy. Skvěle s ním nahradíte právě běžně namleté hovězí či vepřové maso. Je lehce stravitelné, obsahuje řadu potřebných vitamínů a podporuje nárůst a regeneraci […]
1. Není to jen o vyřazení „běžných“ sladkostí Pokud chcete hubnout rychle, nepomůže vám pouze vyřadit sladkosti. I když i to je samozřejmě jeden z prospěšných kroků ke snížení váhy, na vytouženou postavu si pravděpodobně počkáte o mnoho déle. Čím rychleji chcete zhubnout, tím větší musí být rozdíl mezi vaším příjmem a výdejem. Tento zákon […]
Když se léto chystá předat své žezlo barevnému podzimu, jsou to chvíle, které stojí za to náležitě oslavit. V hotelu Port to vědí velmi dobře, a proto se zde v neděli 1.9. od 13 hod. bude už poosmé konat oblíbené Vinobraní u Máchova jezera a zábavné odpoledne pro děti. A protože osvědčené tradice se nemají […]
komerční sdělení
Problémy s váhou je možné nejen vidět, ale je možné je i cítit. Obezita nebo špatné stravovací návyky s sebou přinášejí únavu, špatné trávení a další zdravotní problémy. Chcete se ve svém těle cítit dobře? Pak jsou následující řádky právě pro vás! Zázrak jménem keto dieta Ketogenní dieta je způsob stravování s vysokým obsahem tuků, […]
komerční sdělení
Spisovatel, dobrodruh a cestovatel Honza Drobný po úspěšném vyprodání prvního nákladu knihy VŽDY JE CESTA aneb Ztracený bílý muž a pochroumaný pes napříč kontinenty, přichází s novým formátem, svých veřejných vystoupení. První zábavně poučný cestopisný stand-up s názvem Chlap Bídná-Nádoba hříšná se uskuteční v Praze dne 16. září 2019 od 19:00 hodin v Divadle U Hasičů. Myšlenka na toto představení vznikla […]
komerční sdělení
Zahradní párty se jsou čím dál tím oblíbenější, a tak ani vaše vzácné hosty nebo rodinu nepřekvapí, když jim v létě uspořádáte zahradní slavnost ve velkém stylu. Jak to ale udělat? Výzdobou a dostatkem místa to začíná Výhodou zahrady je to, že se se zdobením nemusíte nijak výrazně pachtit. Pokud máte na zahradě keříky a […]
komerční sdělení
Sázení na pobočkách se přesunulo ve velké míře na internet. Proč? Není se čemu divit, je to rychlejší a mnohem pohodlnější. Uspokojení zde naleznou všichni sportovní nadšenci. Mezi klasickými sporty jako je fotbal, hokej, tenis nebo basketbal najdeme v nabídce také šachy, dostihy, či E-sporty. Je jen na vás, co si ze široké palety vyberete. […]
Jméno kuskus je převzaté z arabštiny, jedná se totiž o tradiční severoafrické jídlo. Postupem času se rozšířilo do celého světa. Kuskus je spařená a do kuliček tvarovaná krupice. K jeho výrobě se používá pšenice, proso i ječmen. „Nejlepší je kuskus celozrnný, oproti klasickému si zachovává zhruba trojnásobek vlákniny, ale také má více vitaminů a minerálů,“ […]
komerční sdělení
Znáte výhody kreditky? Zajímavé jsou pro rodiny i jednotlivce. Podívejte se na jejich využití z několika různých pohledů. S dobře vybranou kreditní kartou je možné bez problémů cestovat i získat nejrůznější bonusy a cenově výhodná pojištění. K čemu bude kreditka sloužit? Tuhle otázku si položte dříve, než si kartu vyberete. Nejsou totiž všechny stejné. Některé […]
komerční sdělení
Pokud existuje materiál, jehož hodnota a devizy reálně převyšují prodejní cenu, tak je jím právě kůže. Překvapeni? Vždyť právě kožené výrobky jsou považovány za jedny z nejdražších na trhu a pro nezasvěcené to můžou být vyhozené peníze – opak je však pravdou. Každá koruna je prozíravou investicí do budoucna, protože ať už hledáte novou tašku, […]
komerční sdělení
Léto se už pomalu končí a to je ideální čas poohlédnout se po nejnovějších trendech pro nadcházející roční období. Víte, co by ve vašem šatníku rozhodně nemělo chybět? Prozradíme vám, co by ženy měly nosit, aby byly stylové a trendy. Pokud navíc využijete slevy na oblečení a boty, určitě i něco ušetříte. #Výrazné logo Přestože […]
komerční sdělení
Toužíte po krásných šatech, ve kterých zazáříte? Věřte, že i vy se můžete cítit jako celebrita. Nemusíte za luxusní šaty utrácet statisíce! Přinášíme pár tipů, kde koupit dámskou módu za skvělé ceny. Většina celebrit z řad modelek, hereček a zpěvaček si potrpí na krásné a drahé šaty. Oblečení od prestižních návrhářů nebo značek často stojí […]
komerční sdělení
Je pro vás složité, vyznat se v dnešních dietách? Nevíte, která je pro vás ta pravá? V čem se od sebe liší a na co se specializují? „Pokud hledáte nejlepší a nejúčinnější dietu všech dob, tak hubněte s námi!“ takto zní slogan mnoha článků, reklamních produktů či videí na internetu. Bohužel je toto tvrzení klamné […]
komerční sdělení
Ve škole nás učili, že testosteron je mužský pohlavní hormon. To je ale tak trochu zavádějící a není to úplně pravda. Ano, je to hormon, dalo by se říci, že hormon síly – a nejen fyzické. O testosteronu obvykle slýcháme v souvislosti s agresivitou, s muži a jejich pubertou, tedy obdobím, kdy se z chlapců […]
komerční sdělení
V dnešní době máte možnost uzavřít bezpočet nejrůznějších pojistek přinášejících všestranný druh ochrany. Jedním z takových pojistných produktů je také pojistka na blbost. Nejde sice o oficiální výraz žádné z pojišťoven na trhu, setkáte se s ním ale nejčastěji. A právě tomuto typu pojištění zasvětíme tento článek. Seznámíme vás s pojistkou na blbost trochu podrobněji […]
komerční sdělení
Stále více chovatelů i jejich psů má v oblibě krmiva bez chemie, obilí a konzervantů. Česká rodinná firma YOGGIES byla průkopníkem tohoto zdravého trendu v krmení psů. Její majitel Jiří Švihálek se rozhodl vyrábět krmiva z pravého masa bez chemie na základě příběhu svého psa Roxyho, kterého se snažil zachránit po otravě. Závazkem YOGGIES je […]
komerční sdělení
Každá žena chce být krásná v jakémkoliv věku. S přibývajícími roky však klesá obsah kolagenu v těle a tvoří se první vrásky. To ale neznamená, že tvorbu kolagenu nejde podpořit. Zapomeňte na různá dermo séra či krémy a zkuste efektivní a velmi kvalitní vnitřní výživu pleti! Tou je kolagenový nápoj DermoCollagen ProVenus, díky kterému se […]
komerční sdělení
Konsolidace půjček je velice oblíbeným produktem bankovních, ale i nebankovních společností. Možnost, jak se zbavit vícero úvěrů naráz a celkem pohodlně se dopracovat k výhodnějším splátkovým podmínkám. Nežli se však pustíte do podobného procesu, měli byste vědět, co to vlastně konsolidace je a co vám přinese. Zároveň si dejte pozor při výběru samotného poskytovatele, jenž […]
komerční sdělení
Problémy s erekcí se většinou připisují pouze mužům ve vyšším věku, ale opak je pravdou. Tato nepříjemnost se v posteli nevyhýbá ani mladým chlapcům plným energie, u nichž veřejnost většinou předpokládá bezproblémové a divoké hrátky v posteli. Naštěstí existuje přírodní cesta, jak s nepříjemnými momenty v ložnici zatočit. Znáte to, vaše krásná partnerka si oblečení […]
komerční sdělení
„Inspirací pro kolekci Flowers mi byla křehká rostlinná říše, která v nás probouzí ty nejčistší city. Někdy je až překvapující, jak něco, tak jemného může být zároveň pevné a odolné. Houževnaté i citlivé, vnímavé a rozhodné bývají nositelky těchto šperků,“ říká Sylvie Majerová. Kolekce Flowers je stříbrná a pracuje s různými kameny a říčními perlami. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ztratila životní lásku i naději
skutecnepribehy.cz
Ztratila životní lásku i naději
Hana byla spořádaná žena a vzorná manželka. Celé městečko ji obdivovalo. Pak se však stalo něco, co ji vykolejilo a změnilo k horšímu. V našem městečku jsme se všichni znali. Prodávala jsem v místním lahůdkářství, a to víte, do lahůdkářství chodí každý. Hanu jsem znala, bydlela ve vilce u nádraží. Její manželství bylo přímo čítankové, občas jsem dávala Hanu a jejího muže za
Mauricius: Zelený klenot Indického oceánu
epochanacestach.cz
Mauricius: Zelený klenot Indického oceánu
Je ideálním místem pro exotickou dovolenou. Na své si zde přijdou zamilované dvojice, rodiny s dětmi i vášniví golfisté. Dovolenou můžete strávit na jednom místě, nebo do ní zakomponovat sousední ostrov Reunion. Na Mauriciu se rozhodně nebudete nudit. V Indickém oceánu existuje ostrov, který vaše sny může změnit ve skutečnost. Po celý rok zde panují
Výzkum UFO v Česku: Tisíce případů za 33 let!
enigmaplus.cz
Výzkum UFO v Česku: Tisíce případů za 33 let!
Po pádu železné opony se u nás začaly rozvíjet různé oblasti bádání. Nechyběl ani zájem o věci nevysvětlitelné, nadpřirozené nebo alespoň nějakým způsobem tajemné. Hozené rukavice zkoumání fenoménu ne
Gruzie plná chutí a vůní
epochalnisvet.cz
Gruzie plná chutí a vůní
Země pro mnohé neznámá skrývá velké kulinární bohatství, což může být pro ty, kteří pamatují jen známý koňak nebo čaj opravdovým překvapením. A pohostinnost místních je pověstná. Však také jedno z přísloví zní: Host je dar Boží.   Gruzínská kuchyně není jenom jedna, po staletí vstřebávala vlivy turecké, íránské a posledních dekádách i ruské. Navíc
Operace Příboj: Krotil Stalin Pobaltí deportacemi na Sibiř?
historyplus.cz
Operace Příboj: Krotil Stalin Pobaltí deportacemi na Sibiř?
V Moskvě usoudili, že po dobrém to s litevskými, lotyšskými a estonskými rolníky nepůjde. Proto Stalin sáhne po osvědčené zbrani. Masovými deportacemi chce odpor obyvatel Pobaltí zlomit. Sověti zorganizují operaci Příboj, během níž pošlou do vyhnanství na 100 000 nežádoucích osob! Litva, Lotyšsko a Estonsko vyhlásí v roce 1918 nezávislost. To ale neznamená, že by
Perlové týdny Halada 2025
iluxus.cz
Perlové týdny Halada 2025
V květnu a červnu proběhne největší prodejní výstave perlových šperků v Čechách a na Slovensku. Legendární a největší akce rodinného klenotnictví Halada má tradicí již několik desetiletí. Na akci s
Zářivý maják Syncline House
rezidenceonline.cz
Zářivý maják Syncline House
Maximálně průsvitné struktury, světlé a funkční materiály, efektivní technologie, ideální klima a komfort, dokonalý design. Jasně definovaný promyšlený projekt, nedávno dokončený týmem studia Omar Gandhi Architect ve složení Omar Gándhí, Peter Braithwaite, Elizabeth Powell, Devin Harper a Ozana Gherman, představuje ztělesnění veškerých požadavků na moderní soudobé bydlení. Pro rodinu movitého investora – pár se smíšenými
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
panidomu.cz
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
Obří vejce může být netradiční dekorací a navíc poslouží jako zajímavý květináč na cibuloviny. A to vše ne jenom na Velikonoce! Vejce je dokonalým symbolem jara jako takového. Nebojte, nenakladla jej žádná dračice. Zrodilo se ze sádrových obvazů. Totiž, u vás doma se teprve zrodí. A vyrobit ho zvládne i úplný začátečník. Připravte si speciální
Velikonoční jehněčí kolínka na víně
tisicereceptu.cz
Velikonoční jehněčí kolínka na víně
Jaké by to byly Velikonoce bez pořádného masa? Ingredience 4 jehněčí kolínka 2 cibule 50 g másla 6 stroužků česneku 10 kuliček pepře 3 bobkové listy 6 dcl červeného vína, 4 snítky rozmarý
Mikroplasty pod lupou: Hrozba pro fotosyntézu a celý ekosystém
21stoleti.cz
Mikroplasty pod lupou: Hrozba pro fotosyntézu a celý ekosystém
Každý den každý z nás vdechuje kyslík, který z velké části pochází z moří a oceánů. Ano, hlavním producentem tohoto plynu není deštný prales, ale drobné mikroskopické řasy a fytoplankton. A ten je teď
Filip Rajmont v pasti intrik a nenávisti: Co se skrývá za oponou?
nasehvezdy.cz
Filip Rajmont v pasti intrik a nenávisti: Co se skrývá za oponou?
Herci Filipu Rajmontovi (47) už dochází trpělivost s tím, že existence jeho postavy v seriálu Ulice je závislá na herečce Lence Zahradnické (39), která je stále na mateřské. Pokusí se jí zbavit? Vy
Robin Hood: Mýtus, legenda, nebo skutečný král zbojníků?
epochaplus.cz
Robin Hood: Mýtus, legenda, nebo skutečný král zbojníků?
Kdo by neznal jméno Robin Hood? Slavný psanec ze Sherwoodu se za staletí proměnil ve folklorní ikonu, hrdinu stovek knih, filmů i seriálů. Ale kdo vlastně byl muž, jehož příběh přežil staletí a stal se symbolem spravedlnosti? Mýtus, nebo historická postava? Příběh, který přerostl do legendy První dochované zmínky o Robinovi pocházejí ze 14. století.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz