nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Martin Macourek
(282 nalezených článků)
komerční sdělení
Období svátků bývá tradičně spojováno s hodováním, popíjením a oslavami. V lednu se nám to ale všechno sečte, kromě nabytých kil nás kolikrát už během svátků potrápilo zažívání, trávení a vyprazdňování. Od toho jsou novoroční předsevzetí, protože kdy jindy se začít starat o své tělo než právě na začátku roku. Na tipy jsme se zeptali […]
komerční sdělení
Slunce, pláž, moře, dny plné relaxu a hlavně místní jídlo. Nechte se okouzlit kombinací orientální a středomořské kuchyně, která dodává egyptským pokrmům šmak. Na co se mohou vaše chuťové pohárky těšit a co rozhodně musíte ochutnat, až se příště vydáte do Egypta? Egyptské pokrmy mají kořeny v tradiční arabské kuchyni. Její prvky se ale mísí […]
komerční sdělení
Války mágů, Prokletá horská dráha, Loupež na Mississippi, harrypotterovská Sequence nebo Rychlá osma – to jsou zahraniční novinky v oblasti deskových her, které rozsvítí letošní Vánoce. Češi dlouhodobě vědí, že právě deskové hry rozvíjejí fantazii a logické myšlení, ale co víc, spojují lidi a umožňují rodinám strávit společné chvíle nad stejnou aktivitou. Největší tuzemský výrobce […]
komerční sdělení
Sportovní boty (tedy tenisky) patří mezi nestárnoucí klasiku. Nosíme je i během všedního dne, ať už na procházku se psem, nákup či na cestu do zaměstnání. Je tedy nutné kupovat obuv zvlášť na chození a obuv na běhání? Nestačila by jedna a tatáž obuv, pokud jsou boty pohodlné a chodí se mi v nich dobře, […]
komerční sdělení
Každý dětský pokoj můžeme vybavit sektorovým nábytkem od miminka až po studenta střední nebo vysoké školy. A pokud zvolíte kvalitní kolekci v neutrálních barvách a moderním designu, může nábytek růst s dítětem od kolébky až do dospělosti. Nábytek do dětského pokoje většinou vybíráme podle věku dítěte, jeho zájmů a zálib. U miminka je samozřejmě těžké […]
komerční sdělení
Panna na sex může být pro někoho k smíchu a pro jiné reálný způsob, jak si bez omezování pravidelně užívat ten nejlepší požitek ze všech. Pořízení panny však není ani zdaleka levnou záležitostí, pokud chcete opravdu kvalitní kousek s reálnými parametry. Před koupí realistické panny spousta mužů netuší, co by měla očekávat. Zároveň je nutné […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
komerční sdělení
Trh s online kasiny v České republice dosahuje v roce 2021 rekordních objemů. Za letošní rok se v online kasinech protočí miliardy korun a na trhu oficiálně operují desítky subjektů, které provozují online casina v ČR. Globální pandemie navíc přesunula spoustu hráčů do online prostoru, a to především hráčů z velkých měst, jako je Praha […]
komerční sdělení
Máte rádi cestování? Chtěli byste si na chvíli vyzkoušet, jaké to je vrátit se do doby budování železnic? Pak se vám určitě bude líbit veleúspěšná hra „Jízdenky, prosím!“, která se stane oblíbenou součástí zábavy v každé rodině i v partě přátel. Zabalte svá zavazadla, pozdravte portýra a vydejte se na cestu! Nezapomenutelnou zábavu s hrami „Jízdenky, prosím!“ (Ticket […]
komerční sdělení
Popularita eko drogerie stoupá závratným tempem. Je pozornost, která se na ni upírá zasloužená? Pokud jste ještě nepřešli na bio čisticí prostředky, určitě je vyzkoušejte. Nebudete litovat ani vy ani příroda. Jsou totiž opravdu skvělé! Eko drogerie je výborný pomocník domácnosti S eko drogerií prostě neprohloupíte vy a příroda vám ještě poděkuje. Na aktualitě získává […]
komerční sdělení
Americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje minimálně dvě a půl hodiny mírné fyzické aktivity týdně. Vzhledem k vysokému životnímu tempu a současným opatřením, která většina zemí světa zavedla jako prevenci proti šíření Covidu, není snadné najít si čas nebo energii na pravidelný trénink. Není proto žádným překvapením, že jsme mnohde našli údaje […]
komerční sdělení
Zlaté mléko, nebo také kurkumové mléko je tradiční indický nápoj, který má kořeny v ajurvédě a rychle stává populárním po celém světě. Silný voňavý nápoj zlatavé barvy je směsí pečlivě vybraných ingrediencí smíchaný s kravským nebo rostlinným mlékem a přináší mnoho blahodárných účinků na lidské tělo. Působí protizánětlivě, posiluje vaši imunitu a je bohaté na […]
komerční sdělení
I pro Vás by možná bylo lákavé prožít si alespoň jeden den jako slavná filmová nebo rocková hvězda. Davy nadšených fanoušků, blesky fotoaparátů, rozhovory do novin a večer luxusní apartmán v pětihvězdičkovém hotelu. To se však povede jednomu z miliónu. Ale svou oblíbenou celebritu si můžete zvěčnit vlastní rukou. Seznamte se s malováním podle čísel! Z předtištěného plátna […]
komerční sdělení
Nějakou stínicí techniku má na oknech jistě každý. Nejčastěji horizontální žaluzie nebo rolety, ale stále jsou vidět i závěsy se záclonami. V poslední době si velikou oblibu získávají rolety Den a noc a pomalu se tak stávají celebritou v oboru stínění. Proč jsou tak oblíbené? Jak fungují? A kde je seženete co nejvýhodněji? O tom se dočtete […]
komerční sdělení
Rovné svislé předokenní žaluzie jsou zlatým standardem pro zakrytí velkých prosklených ploch jako třeba posuvných skleněných a terasových dveří. Jsou vertikální žaluzie stále v kurzu? Rozhodně ano! A to dokonce nejen v kancelářích. Stále častěji jsou vidět i v domácnostech místo závěsů. Proč byste o nich měli uvažovat i Vy? Vertikální žaluzie jsou vhodné i […]
komerční sdělení
Současné modely tenisek jsou nejen zárukou absolutního pohodlí, ale přitáhnou pozornost také jedinečným, někdy bláznivým designem. Díky botám světoznámých návrhářů můžete vytvářet jedinečné kreace a vyniknout v davu. Pokud hledáte právě takovou obuv, podívejte se na náš seznam 5 produktů, které vám dodají jedinečný look! 1. Asics Noosa Tri 13 1012A898 101 Tyto dámské boty by […]
komerční sdělení
Snad každý zná doplňky stravy zaměřené na krásu, ale i podporu zdraví. Patří sem nejrůznější vitamínové a minerální přípravky. Své místo zde však má i kvalitní kolagen. Ten totiž představuje jednu z nejvíce zastoupených bílkovin v lidském těle a má mnoho zajímavých účinků. Bohužel s přibývajícím věkem klesá přirozená schopnost tvorby kolagenu, který je tak […]
komerční sdělení
Rozmanité erotické služby se těší popularitě po celém světě: striptýz, prodej intimních fotografií, virtuální komunikace přes online chaty, vysílání z webkamery a mnoho dalších. Začali jsme se zajímat o to, co si moderní muži myslí o práci dívek v průmyslu pro dospělé. Pokračovali by v komunikaci s dívkou v reálném životě, kdyby se dozvěděli, že […]
komerční sdělení
Život je samozřejmě nejbohatší, když máme pevné zdraví, milovanou rodinu, harmonické vztahy, naplňující práci a zábavné hobby. Ale nakonec každý chce být dobře finančně zajištěný, mnozí dokonce bohatí. Protože právě s financemi se pojí pojmy jako svoboda, bezstarostnost, cestování, objevování a pohodlí. Naopak s nedostatkem peněz souzní obavy, stres, frustrace, nedostatek a komu by se to líbilo, […]
komerční sdělení
V dnešní době existuje snad nekonečné množství různých doplňků stravy. Bez problémů seženete vitamíny, minerály i další důležité složky, jako je například kolagen. Jeho úloha v organismu je velmi důležitá. Z velké části si tělo sice dokáže vytvořit vlastní zásoby, ale v pokročilejším věku to již zdaleka nestačí. Co všechno kolagen ovlivňuje a s čím […]
komerční sdělení
Češi milují grilování. Často se ale spokojí pouze s průměrným výsledkem a na jejich talířích přistanou vysušená kuřecí prsa. Dobroty připravené na ohni ale snadno posunete na úroveň zkušených mistrů grilu. Těm ve výbavě nechybí plnička klobás, kvalitní nádobí a samozřejmě kvalitní gril. 1. Jaký gril vybrat? Pokud pořizujete nový gril, setkáte se s celou […]
komerční sdělení
Kraťasy jsou stejně důležitým prvkem v pánské šatně jako klasické tričko. S nástupem teplejších měsíců jsou dlouhé kalhoty nahrazeny letními protějšky. Poskytují větší pohodlí v horkých dnech a mohou navíc zdůraznit mužskou postavu. Šortky jsou také neomezeným polem pro experimentování se stylingem. Podívejte se, jaké budou nejmódnější modely pánských kraťasů v této sezóně. Připravte se […]
komerční sdělení
Teploměry ukazují příjemné teploty, a tak je čas zazimovat kabáty a bundy, kterých jsme si letos užili možná o trochu víc než v jiných letech. Čím tedy osvěžit pro sluncem naplněné měsíce svůj šatník? Poradíme vám, jak se obléct na toulky městem a čím rozzářit jakýkoliv outfit. Když se nutnost stane doplňkem Jelikož většinu našich […]
komerční sdělení
Kdy jindy sportovat, než v létě a nabrat trochu fyzické kondice, když jsme rok byli uzavřeni. Najednou však zjistíme, že jsme zanedbali starost o nohy, které mají podat výkon. Při větrání sice již tolik nezapáchají, ale při zátěži ztvrdlá kůže na patách praská až do krve, meziprstí se drolí jako sýr, zahnědlé nehty na palcích zesilují […]
komerční sdělení
Říkáte si, že za krásnými bílými zuby stojí jen pravidelné a precizní čištění? Částečně ano, bez kvalitní každodenní péče se bílého úsměvu jen těžko dočkáte. Bělost vašich zubů však také ovlivňuje prakticky cokoliv, co se jich dotkne. Tedy nejen kartáčky, zubní pasty a další dentální pomůcky, ale rovněž každá potravina a nápoj. Která jídla a […]
komerční sdělení
Tak na to jsme čekali desetiletí! Když jsme sledovali Nemocnici na kraji města, museli jsme sedět u obrazovky s kafíčkem pět minut předem a s napětím čekali, kdy to celé vypukne. Když nás nedej bože vyrušil soused nebo se vypnula elektřina, zhroutil se nám celý svět a my se nemohli dočkat rána, aby nám v práci kolegové povyprávěli, […]
komerční sdělení
Od momentu, kdy z výrobní linky přímo v Československu vyšla první láhev nápoje Coca-Cola, uplynulo 50 let. Tehdy byla dostupná pouze jediná varianta – klasický nápoj v ikonické skleněné láhvi o objemu 250 ml. Češi a Slováci dodnes vzpomínají, že nápoj Coca-Cola byl tak mimořádný, že stálo za to si schovat láhev či později plechovku. Za desetiletí se toho ale […]
komerční sdělení
O tom, jak často si život zpříjemníme rýmou nebo chřipkou rozhoduje náš imunitní systém. A o něm se až z 70% rozhoduje ve střevě. Péče o osídlení střev je tedy důležitá nejen pro ty, kteří trpí problémy s trávením, ale obecně pro všechny. V našem těle žijí stovky miliard organismů, kte­ré nám pomáhají s trávením i […]
komerční sdělení
Výběr ideální dámské peněženky je záležitostí na dlouhé hodiny. Každá žena ví, že je peněženka vlastně zmenšenou verzí kabelky: i v ní je k nalezení mnoho pokladů a drobných tajemství. Vzhledem k tomu, že peněženku má zpravidla každý jen jednu, a navíc se od ní čeká, že vydrží několik let, neměli bychom její výběr podceňovat. […]
komerční sdělení
Během pandemie se na internetu začalo objevovat mnoho informací o alternativních způsobech vydělávání peněz. Začali jsme se zajímat, jaké moderní příležitosti nabízejí a které možnosti stojí za pozornost. Přitahovala nás především sféra webkamer a rozhodli jsme se prověřit, zda si tisíce dívek na stránkách pro dospělé skutečně vydělávají slušné peníze. Nejprve jsme hovořili s několika […]
komerční sdělení
V roce 2020, kdy kvůli pandemii byl doslova celý svět online, začalo mnoho lidí hledat pracovní příležitosti online a objevili sféru webcam. Rozhodli jsme se zjistit, kolik toho může člověk vydělat na webcam stránce, a našli jsme skutečný příběh Miroslavy z Prahy. Upřímně hovoří o svých příjmech a dokonce uvádí přesná čísla. Miroslava je aktivní […]
komerční sdělení
Během našeho života nás naše chodidla přenesou 3-4x kolem celé zeměkoule. Skutečně impozantní výkon, zvláště když vezmeme v úvahu, že při tom každý den odpruží 2,5 tuny, v závislosti na naší osobní tělesné konstituci. Z toho je hned zřejmé, jak důležitá je dobrá obuv pro naše zdraví i pro každodenní pocit pohody. Rakouský rodinný podnik Peter […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
epochaplus.cz
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
V lednu 2017 se švédská Upsala stala dějištěm hrůzostrašného činu, který byl navíc živě přenášen na sociální síti. Tři mladíci brutálně napadli a sexuálně zneužili ženu, zatímco jejich činy sledovaly stovky diváků. Tento případ otřásl společností a vyvolal otázky o bezpečnosti na internetu a odpovědnosti sociálních sítí. Násilníci vysílají svou zvůli naživo Znásilnění v přímém
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
nasehvezdy.cz
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
Celý život slýchá herec Vojtěch Vodochodský (30) ze seriálu Specialisté, že ani v nejmenším není podobný svému otci Ivanovi Vodochodskému (61) ze seriálu ZOO. Nebylo by tedy žádným překvapením, poku
Tomatová polévka s rýží
tisicereceptu.cz
Tomatová polévka s rýží
Hustá a lahodná rajčatová polévka se zelím a rýží provoní celou kuchyni. Suroviny na 4 porce 1 plechovka loupaných rajčat ¼ hlávky bílého zelí 1 cibule 1 hrst rýže 3 stroužky česneku olivov
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
historyplus.cz
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
Stotisícový dav se snaží prolomit policejní kordon před budovou, létají kameny a tříští se sklo. Fanynky klesají k zemi v mdlobách. Jejich idol už je ale přivítat ke dveřím nikdy nepřijde. Uhrančivé temné oči, exotický vzhled a neodolatelný šarm. To jsou vlastnosti, které musí mít filmový milovník. A americký herec italského původu Rudolph Valentino (1895–1926) je pro
Vybrat správné ponožky není jen tak
panidomu.cz
Vybrat správné ponožky není jen tak
Měli byste jim věnovat stejnou pozornost, jako když si vybíráte boty. Protože i na ponožkách záleží, jak se vám bude chodit a jestli se budete cítit příjemně a pohodlně. Ponožky musí udržet vaše nohy v suchu, v zimě v teple, v létě by zas měly zabraňovat pocení a zápachu, jejich lemy nesmí škrtit a švy by vás neměly nikde
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
iluxus.cz
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
Kdy jindy se ozdobit barevnými drahokamy zasazenými do prstenů, náhrdelníků, náramků či náušnic než na podzim, kdy sama příroda kolem nás hýří hřejivými odstíny barev od žluté přes oranžovou, červenou
Temné síly nám uzavřely vchod
skutecnepribehy.cz
Temné síly nám uzavřely vchod
S přítelem jsme se vydali do hor, když se spustil prudký liják. Poblíž byla jeskyně a tak nás napadlo, že se tam na chvíli schováme. Na odlehlém místě jsme se s přítelem Tomášem dostali do nebezpečné děsivé pasti. Během jedné naší dovolené jsme vstoupili na místa, která v sobě ukrývala tajemnou hrozbu. Chybělo málo a už bychom
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
epochalnisvet.cz
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
Francouzský egyptolog Gaston Maspero na konci června 1886 učiní šokující objev. V údolí Dér el-Bahrí nalezne záhadnou mumii. Má svázané ruce a nohy a ve tváři děsivý škleb. Kvůli němu se pro ostatky vžije označení „křičící mumie“.   Lékaři se připravují na pitvu záhadné mumie. Ta je neobvyklá i díky dalším detailům. Není totiž nabalzamovaná
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
enigmaplus.cz
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
V souvislosti s Egyptem se člověku vybaví především pyramidy, zaprášené sarkofágy ukrývající tisíce let staré mumie a všudypřítomný písek. Jenže ve skutečnosti se u pobřeží této země rýsuje podobně vý
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Jak vzniká produkce řeči?
21stoleti.cz
Jak vzniká produkce řeči?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak funguje mechanismus naší řeči na psychologické úrovni? Jakým způsobem se stane například to, že svým přátelům řekneme o parádním zážitku z dovolené? Naše řeč je
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz