nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2090 nalezených článků)
Velmi nedoceněnou rostlinou je čekanka obecná, přitom kořen, listy i květy jsou pro lidský organismus velmi prospěšné. Na  co všechno pomáhá a v jaké formě je nejúčinnější? Už jste někdy slyšeli o čekankové kávě? U nás je považována za jakousi náhražku klasické kávy, ale to je obrovská chyba. Má mnohem více tělu prospěšných látek než káva samotná. Čekanková […]
Která z nás netouží po věčně dokonalé pokožce bez vrásek? Vědecké laboratoře sice vymýšlí nové a nové produkty a věří, že si je budeme donekonečna nanášet na obličej a doufat. Ale vězte, že to jde i pomocí všudypřítomné přírody. Výtažky z jakých šesti rostlin jsou tou pravou volbou? Některé rostliny jsou vhodnější pro citlivou, jiné zase pro stárnoucí suchou pleť. Vybírejte si z nepřeberného […]
Ačkoli je pořád zima a teploty v noci se stále pohybují okolo nuly, je třeba se zahradě chvíli věnovat, aby na jaře začala konečně kvést. Na co nesmíte před začátkem jara zapomenout? 1. PTAČÍ BUDKA Stane se, že se během zimy začne budka rozpadat. Proto se podívejte, zdali nepotřebuje něco upevnit nebo vyměnit. Také je dobré ještě v únoru budku […]
Na křehké věci Lámete si hlavu, jak prevézt křehké věci tak, aby se nerozbily? Pokud to jen trochu jde, uschovejte je do kartonové krabice od vajec a pak krabici zalepte lepicí páskou. Úložný box Nevěřili byste, co všechno se do kartonu dá schovat. Jestliže potřebujete úložný box na matičky, šroubky, šperky nebo jakékoli jiné drobnosti, karton bude skvělým […]
Neměla by chybět v žádné bylinné směsi, která je určená ke zmírnění suchého kašle a pálení na plicích. Dáváte-li přednost bylinným směsím, máme pro vás tip na čaje, které vám pomohou zklidnit plíce a zmírnit suchý kašel. Základem je ale vždy blahodárná léčivka mateřídouška. Na směs čaje si připravte 20 g natě mateřídoušky úzko listé, 10 g květu divizny […]
Soufflé není nic jiného než vzešlý nákyp, který je zlehčený sněhem z bílků. Je to pokrm jemné chuti, jak by řekly naše babičky. Ingredience 750 g sladkovodních či mořských ryb, 80 g másla na pečení, 40 g másla na bešamel, 4 lžíce hladké nebo rýžové mouky, 100 ml smetany nebo mléka, 6 vajec, sůl a […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Léto je ještě v dálce, ale vy už se nemůžete dočkat hřejivých slunečních paprsků, které vám na pokožce zanechají okouzlující přirozeně hnědý odstín? Máme pro vás skvělé provizorní řešení, dokud zima nedá definitivní sbohem. Vyzkoušejte mrkev Jestli nechcete sahat hned po pilulkách a umělá solaria vás zrovna také dvakrát nelákají, jsou jedním z posledních řešení potraviny, které vám dokážou dodat […]
Víte, kterou hru mají psi nejraději? Ze všeho nejradši si hrají na schovávanou! SCHOVEJTE VÍCE DOBROT NAJEDNOU Pes má dokonalý čenich. Zapamatuje si okolo milionu druhů vůní, zatímco člověk okolo deseti tisíc. Kupte mu jeho oblíbený pamlsek a schovejte mu ho kdekoli po bytě, kam se ale zároveň může bez problémů dostat. Aby ho hra bavila, nechte ho […]
Kapr se smetanou byl tradičním prvorepublikovým pokrmem, který je jednoduchý a chutí si nás získá rozhodně i teď. Ingredience vykuchaný kapr, 80 g másla, 3 lžíce strouhanky, 1 lžička citronové šťávy, 200 ml smetany, ¾ kg brambor, petrželka, 2 špetky šalvěje, sůl Postup Očištěného a vykuchaného kapra nasolíme a necháme mini málně hodinu v chladu […]
Nechte se hýčkat v luxusu zámeckých komnat, anebo udělejte radost partnerovi nevšedním zážitkem. Ať už se políbíte v kočáře, nebo na gondole, svatého Valentýna si hlavně užijte. Český Krumlov Stvořený pro lásku Se svými malebnými uličkami a skrytými zákoutími středověkého města  je pro romantický víkend nebo odpolední procházku ve dvou přímo ideální. Možností, jak oslavit svatého Valentýna […]
Schovejte si svoje kačky na něco jiného a nepodstupujte drahé procedury bělení zubů. Místo toho využijte nejrůznější pochutiny, které byste doma stejně vyhodila do koše. Co se slupkou od banánu Dala jste si banán a teď máte namířeno ke koši se slupkou, která vám zbyla v ruce? Velká chyba! Můžete ji ještě použít pro váš chrup. Jak přesně? Vezměte si jeden kousek […]
Soufflé není nic jiného než vzešlý nákyp, který je zlehčený sněhem z bílků. Je to pokrm jemné chuti, jak by řekly naše babičky. Ingredience 750 g sladkovodních či mořských ryb, 80 g másla na pečení, 40 g másla na bešamel, 4 lžíce hladké nebo rýžové mouky, 100 ml smetany nebo mléka, 6 vajec, sůl a […]
Velké oblibě se ve městě i na venkově těšily nadívané vepřové řízky, které patřily výlučně na nedělní stůl. Ingredience: 1 kg vepřového masa, 8 plátků anglické slaniny, 8 natvrdo vařených vajec, 200 g hladké mouky, tuk na smažení, 1 cibule, 200 ml vývaru, ½ lžičky kmínu, sůl Postup Maso nakrájíme na plátky, naklepeme je, mírně […]
Jednou z nejzvláštnějších lidských schopností je snění. Ve svých snech můžete dostávat zvláštní vize a předtuchy či spatřit tváře, které vzápětí potkáte. Jak je to možné? Zdají se sny každému? A co vám tím vlastně chce vaše podvědomí sdělit? 1. Čas a prostor ve snech neexistují Když spíte a zdají se vám přitom i různé sny, ztrácíte schopnost mluvit a vnímat reálný čas […]
Snadněji oloupete česnek Nebaví vás loupat česnek? Přendejte stroužky do misky a dejte ji na patnáct vteřin do mikrovlnky. Pak půjde loupat mnohem snáz.. Zachrání ztvrdlý chléb Jemně si navlhčete kuchyňskou utěrku a chléb do ní zabalte. Dejte ho na dvacet sekund do mikrovlnky. Chléb bude zase krásně měkký. Botník jako originální výzdoba • Sestavte […]
Předností receptů našich babiček byla vždy jednoduchost, která dává vyniknout především hlavní surovině. To platí i u vepřové pečeně na víně. Ingredience: 1 kg vepřového 3 dcl červeného vína 2 mrkve 1/3 celeru 1 kořenová petržel 1 cibule 4 stroužky česneku 5 kuliček jalovce 6 kuliček nového koření  ½ lžičky tymiánu 1 bobkový list 2 […]
Léčba tmou je velmi účinná jako prevence proti mnoha civilizačním nemocem. Používá se například při obezitě, diabetu, kardio vaskulárních chorobách, po cévních a mozkových příhodách. Jak je to možné? Z velké části terapie pracuje s psychikou a i ta může ovlivnit nemoci fyzické. Například infarkt přece způsobuje i stres. Terapie tmou vás ale uklidní. Jen […]
• Sestavte si botník, který zvládnete raz dva. • Vezměte si k ruce dřevěné kolíky a zkraťte je na požadovanou délku. Pak do dřevěného kvádru vyvrtejte díry tak, aby odpovídaly kolíkům. Do děr vsuňte kolíky a přilepte lepidlem. Jakmile budete mít „botník“ hotový, přivažte na oba krajní kolíky silnou nit. Dřevěný kvádr připevněte na zeď. […]
Suroviny na 4 nápoje: 200 g cukru krystal, 30 ml pramenité vody 500 ml stoprocentního hruškového džusu kůra z jednoho citronu 4 snítky meduňky hrst čersvých lístků máty na ozdobu 1 šťavnatý grep 100 ml vodky 100 gramů medu Postup: Krystalový cukr a vodu v kastrůlku opatrně svaříme. Přilijeme hruškový džus, přidáme citronovou kůru (nejlépe strouhnou) a šťávu z půlky grepu. Všechno dohromady lehce povaříme. […]
Chcete si vylepšit své staré oblečení něčím originálním? Vyrobte si plstěnou brož, která se bude vyjímat na svetrech, kabátech i bundách. Anebo jí někoho obdarujte.Nejprve si z papíru vystřihněte tři různě velká kolečka a květinu. Pak přes šablonu vystříhejte tvary do plsti. Na květinu položte největší kolečko, na to menší a  nakonec nej menší. Nahoru položte odzobnou kytičku, kterou seženete ve  výtvarných […]
Jízda na běžkách je jeden z nejzdravějších sportů. Pohyb na čerstvém vzduchu, který nezatěžuje klouby, milují Češi všech věkových skupin. Na našich horách proto najdete mnoho běžeckých tras. Šumava Ideální bílá stopa Zimní krajina Šumavy je nejen krásná, ale svým reliéfem také velmi vhodná pro běžecké lyžování. Pozvolná stoupání a mírné sjezdy jsou charakteristické pro většinu Šumavy. […]
Dostala jste nějakou drahou značkovou kosmetiku, make-up nebo parfém a šetříte s nimi, aby vám vydržely co nejdéle? Děláte chybu, i kosmetika má totiž svou životnost. Jak poznáte, že už je takzvaně po expiraci, a jak její životnost zbytečně nekrátit? Řasenka časem vysychá Při každodenním používání by vám řasenka měla vydržet maximálně tři měsíce a taková je rovněž i její […]
Dominikánská telecí kýta patřila především na slavnostní tabuli, ale ten, kdo neměl hluboko do kapsy, si tento skvělý pokrm mohl dopřát častěji Ingredience 800 g telecí kýty, 150 g plátků slaniny, 90 g másla, 2 lžíce hladké mouky, 400 ml vývaru, 100 g šunky, 100 g žampionů i nakládaných, 150 g zakysané smetany Postup Potáhneme […]
Předností receptů našich babiček byla vždy jednoduchost, která dává vyniknout především hlavní surovině. To platí i u vepřové pečeně na víně Ingredience 1 kg vepřového, 3 dcl červeného vína, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 kořenová petržel, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 5 kuliček jalovce, 6 kuliček nového koření, ½ lžičky tymiánu, 1 bobkový list, 2 […]
Ničeho se nebojte a pusťte se do výroby vlastního přírodního šamponu na vlasy. Nejen, že ušetříte a svoje vlasy ochráníte od chemických látek, ale ještě na sebe budete po výrobě vlastního výrobku pyšná. I vaše peněženka vám bude vděčná, protože ušetříte. Využijte svou domácí bylinkovou zahrádku Roste vám na zahrádce tu a tam nějaká kopřiva a doma v květináči pár bylinek? Pak to pro vás bude […]
Evokuje dálky a kdysi se podobná jídla připravovala při speciálních příležitostech. Dnes? Ideální nedělní oběd Ingredience 1 kg telecí kýty, 100 g slaniny, 80 g másla, 1/3 celeru, 1 cibule, 1 lžička kaparů, 3 hřebíčky, 2 lžičky sardelové pasty, 1 lžíce strouhanky, 200 ml smetany, 1 lžíce hladké mouky, 1,5 dcl bílého vína, pepř, sůl […]
Velké oblibě se ve městě i na venkově těšily nadívané vepřové řízky, které patřily výlučně na nedělní stůl Ingredience 1 kg vepřového masa, 8 plátků anglické slaniny, 8 natvrdo vařených vajec, 200 g hladké mouky, tuk na smažení, 1 cibule, 200 ml vývaru, ½ lžičky kmínu, sůl Postup Maso nakrájíme na plátky, naklepeme je, mírně […]
Koupele! Jsou momentem, kdy se okolní svět zastaví a vy se můžete věnovat jen a jen sama sobě. Co si ale do takové voňavé lázně přidat, abyste dosáhla pocitů, které chcete? Záleží totiž na tom, jestli vás má koupel uklidnit, anebo nabudit, a podle toho byste měla volit přísady. napu Použít byste samozřejmě měla hlavně čerstvé bylinky. Ale když […]
Čistě banánová marmeláda se dá sice také uvařit, ale chuťově je zcela nevýrazná. Ovšem v kombinaci s citrusy je výtečná. Ingredience 1kg banánů, 2 grapefruity, 1kg želírovacího cukru Postup Banány oloupeme, rozmixujeme, přidáme k nim šťávu z grapefruitů, cukr a marmeládový základ přivedeme k varu. Vaříme zhruba 20 minut. Zda je marmeláda hotová, vyzkoušíme tak, […]
Někteří lidé považují žárlivost za jasný důkaz lásky. Někdo se ale uvnitř trápí, uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, Další zase předvádí scény a hysterické výstupy. Podívejte se, jak na tom jsou se žárlením jednotlivá znamení zvěrokruhu. Beran Temperamentní a ohnivý Beran je dost žárlivý, a je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti […]
Existuje život po smrti? Kam odchází duše zesnulých? Lidé, kteří získali zkušenost s tzv. spoluprožíváním smrti, odpověď na tyto otázky už dávno znají. A další důkazy nepotřebují. V některých případech se spoluprožívání smrti změní přímo v dobrodružnou výpravu do nadpozemských dimenzí. Dotyční se ocitají mimo své tělo a doprovázejí zesnulého na jeho cestě na „druhý […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Auta si začnou „povídat“ se silnicí. Česko schválilo plán chytré dopravy do roku 2031
21stoleti.cz
Auta si začnou „povídat“ se silnicí. Česko schválilo plán chytré dopravy do roku 2031
České silnice čeká digitální proměna. Nový plán rozvoje systému C-ITS propojí auta, dopravní infrastrukturu i městské systémy do jedné komunikační sítě, která má pomoci omezit kolony, zvýšit bezpečnos
Svobodová končí díky bohatému příteli?
nasehvezdy.cz
Svobodová končí díky bohatému příteli?
Co za tím je? Seriálový svět oběhla zpráva, že herečka Ilona Svobodová (65) končí v seriálu Ulice. Oficiální verze je, že její role Jitky Farské už se nemá kam posunout. Pak jsou tu ale ještě vševěd
Cukru se nevyhnete
panidomu.cz
Cukru se nevyhnete
Ani byste neměli. Chtěla to tak totiž příroda. Cukry nebo v širším smyslu sacharidy vytvořila jako praktický a snadno dostupný zdroj energie. Problém z nich udělal až člověk. Jak důležité sacharidy pro člověka jsou, potvrzují i dnešní názory na vývoj mozku našich prehistorických předků v lidský. K tomu mělo dojít díky jídelníčku bohatému na sacharidy
Noc kostelů 2026 v Husově sboru v Chebu
epochanacestach.cz
Noc kostelů 2026 v Husově sboru v Chebu
Odhalte tajemství chebské Schlaraffie V pátek 29. května 2026 se v rámci celostátní akce Noc kostelů otevřou veřejnosti i místa, která běžně zůstávají skrytá. Jedním z nejzajímavějších bude bezesporu Husův sbor Církve československé husitské v Chebu (Vrbenského 14), který letos nabídne večer plný historie, hudby, tajemství i dobrodružství pro malé i velké návštěvníky. Málokdo ví,
Brýle na očích a kapky v kapse
epochalnisvet.cz
Brýle na očích a kapky v kapse
Ostré slunce, UV záření, prach, klimatizace a koupání, ať už ve slaném moři, chlorovaných bazénech, nebo špinavých rybnících, očím neprospívají. Jak je ochránit?   První chyba, jíž se podle odborníků dopouštíme, je už samotné pořízení slunečních brýlí. Stále ještě dáváme přednost ceně před kvalitou. Přitom tmavé brýle bez UV filtru mohou oči poškodit víc, než
Nadýchané muffiny s borůvkami
tisicereceptu.cz
Nadýchané muffiny s borůvkami
Borůvkové muffiny jsou klasika. Jsou lahodné, vláčné a k chuti přijdou vždycky. Suroviny na 12 kusů 120 g másla 1 hrnek pískového cukru 2 hrnky hladké mouky 2 vejce 1 prášek do pečiva ½ hrn
Přízraky Everestu: Straší na nejvyšší hoře světa?
enigmaplus.cz
Přízraky Everestu: Straší na nejvyšší hoře světa?
Nejblyštivější diamant na koruně Himalájí, největší a nejtajemnější hora světa. To vše je úchvatný Mount Everest. Se svými 8848 metry je monstrem mezi všemi vrcholy, které v koutku duše touží setnout
Zajímalo ho, co si myslím
skutecnepribehy.cz
Zajímalo ho, co si myslím
Chtěla jsem mít hezkou zahradu, ale snoubenci stačilo, že kolem domu něco roste. Setkání s vnímavým zahradníkem mi změnilo život. Můj snoubenec Robert se v našem vztahu vlastně o nic moc nezajímal. Věřil, že organizace svatby je čistě moje starost a že plánování zahrady je ztráta času. Pro mě ale byla ta prázdná plocha kolem našeho nového domu symbolem
Novou energii kuchyni restaurace La Veranda dává šéfkuchař Jiří Husák
iluxus.cz
Novou energii kuchyni restaurace La Veranda dává šéfkuchař Jiří Husák
Restaurace La Veranda patří již od roku 2002 mezi výrazná gastronomická místa v centru Prahy. Elegantní podnik postavený na evropské kuchyni, prvotřídních surovinách a osobním přístupu si za více než
Libůstky diktátora Kaddáfího: Utrácí za obrazy, politické suvenýry i auta
epochaplus.cz
Libůstky diktátora Kaddáfího: Utrácí za obrazy, politické suvenýry i auta
Píše se rok 1942, ale do pouště kousek od starobylého libyjského města Syrta dlouhé prsty druhé světové války nedosáhnou. Z beduínského stanu zvaného khaim potaženého kozí a ovčí kůží se konečně ozve křik novorozence. Je to chlapec. Nikdo by v tu chvíli při největší fantazii nehádal, že jednou stane v čele země jako nekompromisní zkorumpovaný
Amedeo Modigliani: Proti jeho aktům zasahovala policie
historyplus.cz
Amedeo Modigliani: Proti jeho aktům zasahovala policie
V Paříži žije už dlouho, ale spokojený rozhodně není. Nejde jen o jeho chatrné zdraví a fakt, že věčně bojuje s nedostatkem peněz. Modigliani také zatím marně hledá vlastní umělecký styl, za který by se nemusel stydět! Zato s absintem a hašišem si rozumí náramně, dopřává si je v podstatě každý den… Dlouhá léta se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz