nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Snadněji oloupete česnek Nebaví vás loupat česnek? Přendejte stroužky do misky a dejte ji na patnáct vteřin do mikrovlnky. Pak půjde loupat mnohem snáz.. Zachrání ztvrdlý chléb Jemně si navlhčete kuchyňskou utěrku a chléb do ní zabalte. Dejte ho na dvacet sekund do mikrovlnky. Chléb bude zase krásně měkký. Botník jako originální výzdoba • Sestavte […]
Předností receptů našich babiček byla vždy jednoduchost, která dává vyniknout především hlavní surovině. To platí i u vepřové pečeně na víně. Ingredience: 1 kg vepřového 3 dcl červeného vína 2 mrkve 1/3 celeru 1 kořenová petržel 1 cibule 4 stroužky česneku 5 kuliček jalovce 6 kuliček nového koření  ½ lžičky tymiánu 1 bobkový list 2 […]
Léčba tmou je velmi účinná jako prevence proti mnoha civilizačním nemocem. Používá se například při obezitě, diabetu, kardio vaskulárních chorobách, po cévních a mozkových příhodách. Jak je to možné? Z velké části terapie pracuje s psychikou a i ta může ovlivnit nemoci fyzické. Například infarkt přece způsobuje i stres. Terapie tmou vás ale uklidní. Jen […]
• Sestavte si botník, který zvládnete raz dva. • Vezměte si k ruce dřevěné kolíky a zkraťte je na požadovanou délku. Pak do dřevěného kvádru vyvrtejte díry tak, aby odpovídaly kolíkům. Do děr vsuňte kolíky a přilepte lepidlem. Jakmile budete mít „botník“ hotový, přivažte na oba krajní kolíky silnou nit. Dřevěný kvádr připevněte na zeď. […]
Suroviny na 4 nápoje: 200 g cukru krystal, 30 ml pramenité vody 500 ml stoprocentního hruškového džusu kůra z jednoho citronu 4 snítky meduňky hrst čersvých lístků máty na ozdobu 1 šťavnatý grep 100 ml vodky 100 gramů medu Postup: Krystalový cukr a vodu v kastrůlku opatrně svaříme. Přilijeme hruškový džus, přidáme citronovou kůru (nejlépe strouhnou) a šťávu z půlky grepu. Všechno dohromady lehce povaříme. […]
Chcete si vylepšit své staré oblečení něčím originálním? Vyrobte si plstěnou brož, která se bude vyjímat na svetrech, kabátech i bundách. Anebo jí někoho obdarujte.Nejprve si z papíru vystřihněte tři různě velká kolečka a květinu. Pak přes šablonu vystříhejte tvary do plsti. Na květinu položte největší kolečko, na to menší a  nakonec nej menší. Nahoru položte odzobnou kytičku, kterou seženete ve  výtvarných […]
Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]
doporučujeme
Jízda na běžkách je jeden z nejzdravějších sportů. Pohyb na čerstvém vzduchu, který nezatěžuje klouby, milují Češi všech věkových skupin. Na našich horách proto najdete mnoho běžeckých tras. Šumava Ideální bílá stopa Zimní krajina Šumavy je nejen krásná, ale svým reliéfem také velmi vhodná pro běžecké lyžování. Pozvolná stoupání a mírné sjezdy jsou charakteristické pro většinu Šumavy. […]
Dostala jste nějakou drahou značkovou kosmetiku, make-up nebo parfém a šetříte s nimi, aby vám vydržely co nejdéle? Děláte chybu, i kosmetika má totiž svou životnost. Jak poznáte, že už je takzvaně po expiraci, a jak její životnost zbytečně nekrátit? Řasenka časem vysychá Při každodenním používání by vám řasenka měla vydržet maximálně tři měsíce a taková je rovněž i její […]
Dominikánská telecí kýta patřila především na slavnostní tabuli, ale ten, kdo neměl hluboko do kapsy, si tento skvělý pokrm mohl dopřát častěji Ingredience 800 g telecí kýty, 150 g plátků slaniny, 90 g másla, 2 lžíce hladké mouky, 400 ml vývaru, 100 g šunky, 100 g žampionů i nakládaných, 150 g zakysané smetany Postup Potáhneme […]
Předností receptů našich babiček byla vždy jednoduchost, která dává vyniknout především hlavní surovině. To platí i u vepřové pečeně na víně Ingredience 1 kg vepřového, 3 dcl červeného vína, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 kořenová petržel, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 5 kuliček jalovce, 6 kuliček nového koření, ½ lžičky tymiánu, 1 bobkový list, 2 […]
Ničeho se nebojte a pusťte se do výroby vlastního přírodního šamponu na vlasy. Nejen, že ušetříte a svoje vlasy ochráníte od chemických látek, ale ještě na sebe budete po výrobě vlastního výrobku pyšná. I vaše peněženka vám bude vděčná, protože ušetříte. Využijte svou domácí bylinkovou zahrádku Roste vám na zahrádce tu a tam nějaká kopřiva a doma v květináči pár bylinek? Pak to pro vás bude […]
Evokuje dálky a kdysi se podobná jídla připravovala při speciálních příležitostech. Dnes? Ideální nedělní oběd Ingredience 1 kg telecí kýty, 100 g slaniny, 80 g másla, 1/3 celeru, 1 cibule, 1 lžička kaparů, 3 hřebíčky, 2 lžičky sardelové pasty, 1 lžíce strouhanky, 200 ml smetany, 1 lžíce hladké mouky, 1,5 dcl bílého vína, pepř, sůl […]
Velké oblibě se ve městě i na venkově těšily nadívané vepřové řízky, které patřily výlučně na nedělní stůl Ingredience 1 kg vepřového masa, 8 plátků anglické slaniny, 8 natvrdo vařených vajec, 200 g hladké mouky, tuk na smažení, 1 cibule, 200 ml vývaru, ½ lžičky kmínu, sůl Postup Maso nakrájíme na plátky, naklepeme je, mírně […]
Koupele! Jsou momentem, kdy se okolní svět zastaví a vy se můžete věnovat jen a jen sama sobě. Co si ale do takové voňavé lázně přidat, abyste dosáhla pocitů, které chcete? Záleží totiž na tom, jestli vás má koupel uklidnit, anebo nabudit, a podle toho byste měla volit přísady. napu Použít byste samozřejmě měla hlavně čerstvé bylinky. Ale když […]
Čistě banánová marmeláda se dá sice také uvařit, ale chuťově je zcela nevýrazná. Ovšem v kombinaci s citrusy je výtečná. Ingredience 1kg banánů, 2 grapefruity, 1kg želírovacího cukru Postup Banány oloupeme, rozmixujeme, přidáme k nim šťávu z grapefruitů, cukr a marmeládový základ přivedeme k varu. Vaříme zhruba 20 minut. Zda je marmeláda hotová, vyzkoušíme tak, […]
Někteří lidé považují žárlivost za jasný důkaz lásky. Někdo se ale uvnitř trápí, uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, Další zase předvádí scény a hysterické výstupy. Podívejte se, jak na tom jsou se žárlením jednotlivá znamení zvěrokruhu. Beran Temperamentní a ohnivý Beran je dost žárlivý, a je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti […]
Existuje život po smrti? Kam odchází duše zesnulých? Lidé, kteří získali zkušenost s tzv. spoluprožíváním smrti, odpověď na tyto otázky už dávno znají. A další důkazy nepotřebují. V některých případech se spoluprožívání smrti změní přímo v dobrodružnou výpravu do nadpozemských dimenzí. Dotyční se ocitají mimo své tělo a doprovázejí zesnulého na jeho cestě na „druhý […]
Jakmile je venku pod nulou, může se vám snadno stát, že zámek u vchodových dveří do domu rychle zamrzne. Ačkoli je jeho součástí i  těsnění, které by tomu mělo zabránit, rozhodně péči o zámky nepodceňujte. Součásti zámku, jako jsou například střelka, západka nebo závěrové body, je třeba dvakrát do  roka promazat mazacím tukem i  olejem. Díky tomu prodloužíte […]
Ještě stále vám od vánočního hodování zůstala nějaká ta kila navíc? Nezoufejte a radši jim vyhlaste válku! Budete se muset ale začít trochu hlídat. Jak pohyb, tak i to, co jíte. Bez pohybu to jde prostě ztuha Můžete samozřejmě zhubnout i bez toho, aniž byste se hýbala. Stačí si jen pohlídat, kolik energie přijímáte a jaký máte naopak výdej. […]
Zní to asi neuvěřitelně, ale podle toho, jak hodně máte zrovna opálenou barvu pleti, musíte volit také barvu laku na nehty. Světlé pleti typu Sněhurka totiž sedí spíš jemné pastelové barvy. Zatímco snědší typy můžou klidně sáhnout po tmavších odstínech. Světlá pokožka Pokud máte tedy porcelánovou barvu pleti, bude se na vašich nehtech krásně vyjímat růžová, bledě modrá […]
Rádi se necháme strhnout nevázanou oslavou provoněnou zabíjačkou a pálenkou, která je nezbytná pro zahřátí při celodenní pochůzce v mrazivém vzduchu. Hlinsko Vostatky ve Vortové Masopustní průvod maškar lidově zvaný „vostatky“, je v této vesnici nedaleko Hlinska už starou lidovou tradicí. Letos proběhne v sobotu 10. února. Krásné masky, smích a živá hudba se táhne vždy celou obcí. Voňavé koblížky, […]
Máte ráda doma živé zelené rostliny a pěstujete jich hned několik? Tak mezi ně zkuste zařadit nově i čtyři rostlinky, které vám udělají skvělou službu i ve vaší koupelně. Které to konkrétně jsou a na co je lze použít? Pomůžou nejen vaší kráse, ale také dobrému zdraví a celkové pohodě. Překvapí vás, že pokud budete tyto bylinky pěstovat v koupelně, dojde mezi […]
Už jste někdy zažila ten ohromující pocit bušícího srdce a radosti při setkání s naprosto neznámým, a přesto zvláštně blízkým mužem? Možná jste právě potkala svého partnera z minulého života, s nimž spolu máte ještě něco dokončit. Jak ho poznáte? Poznáte ho srdcem Muže, který je vaší spřízněnou duší, poznáte snadno. Cítíte to totiž srdcem. Okamžitě se ve vás při prvním […]
Pravidelně posilujte svaly nohou. Dobře vyvinuté svaly vykompenzují sníženou funkci kloubů.   Sport rozhodně ano, ale s mírou Ideální je jízda na kole, chůze, plavání, jóga či strečink. Ortopedi doporučují omezit především pohyby s doskoky, při kterých všechny klouby nohou velmi trpí. Své klouby zbytečně nepřetěžujte ani častým a dlouhým stáním. S výživou kloubů začněte hned, jakmile se u […]
Stane se vám občas, že v noci prostě nemůžete zabrat? Najednou kouknete na budík a zjistíte, že vám do vstávání zbývají jen tři hodiny. Ráno se pak probouzíte unavená a nevyspalá. Co s tím, když práce na vás nepočká? Postačí vám bohatě tři minuty! Dodejte pleti šťávu Do svého běžného ranního líčení zařaďte speciální obličejový olej. Při jeho aplikaci se ale vyhněte pověstné […]
Věděla jste, že pro vlasy existují speciální lázně, nebo dokonce vlasová diagnostika, která vám odhalí, jak na tom s vaší bohatou hřívou jste a co pro ni můžete do budoucna udělat? Domácí péče je sice dobrou a nedílnou součástí, ale čas od času neuškodí ani odborná pomoc. Existují odborníci, kteří se zabývají tím, jaký typ vlasů máte a jak byste s nimi tudíž […]
Když vám odejde milovaná osoba, je to bolest a obrovská rána, která se jen tak rychle nezahojí. Existuje několik způsobů, jak může svět duchů snažit získat vaši pozornost, ať už jsou to vaši zesnulí blízcí, nebo třeba vaši duchovní průvodci. Pomocí jakých tajných znamení se s vámi pokoušejí navázat spojení? 1. Duše blízkých se vrací Když zemře […]
O vlasy byste vedle pleti měla pečovat nejvíce. Jsou totiž na první pohled výrazným prvkem a mohou toho o nás spoustu prozradit. Chcete vědět, co dělat, když vás trápí lupy? Nebo máte vlasy matné a suché kvůli jejich barvení? Lupy jsou výsledkem suché vlasové pokožky, která se loupe a nechává na vlasech malé částečky kůže. A ty, ruku na srdce, nevypadají vůbec hezky. Další […]
Stovky ostrůvků, křišťálové laguny, bílé, písečné pláže a tyrkysové moře s kouzelným podmořským světem. Souostroví v Indickém oceánu je snem o tropickém ráji stráveném za přijatelnou cenu. Na překrásném, exotickém souostroví najdete několik úžasných pláží, kde bývá poměrně málo lidí. Koupání bez plavek je zde zakázané, ale klasické dvoudílné plavky můžete nosit bez problémů. Místní obyvatelé jsou velice přátelští […]
Na domácí kosmetiku prostě nemá žádný kupovaný výrobek! Proč si ji vyrábět pravidelně doma? Jednoduše proto, že je to snadné, levné a máte přehled, co si na svoje tělo dáváte. Tentokrát vám poradíme, jak si vyrobit tělový olejíček na zvláčnění pokožky s nezaměnitelnou vůní heřmánku. Co budete potřebovat? Jednotlivé složky nakoupíte jednoduše v drogerii, lékárně nebo si je objednáte na internetu. Jedná […]
Ať už vás trápí jakýkoli nedostatek vaší jemné pokožky – od pigmentových skvrn přes vrásky až po zašedlou pleť – nezoufejte! Máme pro vás řešení! Nestačí se totiž pouze nalíčit a snažit se vše zakrýt make-upem. Základem je dostatečná péče o pleť. Je ale potřeba vědět, jak na to. Nemusíte být vyučená kosmetička, abyste dosáhla toho, že vaše pleť […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Proč manžel nechal Paulovou trpět?
nasehvezdy.cz
Proč manžel nechal Paulovou trpět?
Svou manželku chodí hudebník Milan Svoboda (72) na sobotní kola soutěže StarDance pravidelně podporovat. Ostatně na vzájemné podpoře je jejich dlouhý, spokojený vztah založen. Však s ním také here
Tajný tunel pod pyramidou v Teotihuacánu nalezen: Vede ke královské hrobce?
enigmaplus.cz
Tajný tunel pod pyramidou v Teotihuacánu nalezen: Vede ke královské hrobce?
Předkolumbovské město Teotihuacán, které je vzdálené asi 50 kilometrů severovýchodně od Mexico City, není dosud zcela prozkoumané. Pak ale svět obletí informace o naprosto senzačním objevu. V útrobách
Avokádový chléb s uzeným lososem
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
Šokující atentát na Abrahama Lincolna: Tragédie ve Fordově divadle
epochaplus.cz
Šokující atentát na Abrahama Lincolna: Tragédie ve Fordově divadle
Dne 14. dubna 1865 se ve Fordově divadle ve Washingtonu odehrála tragédie, která otřásla celým světem. Prezident Abraham Lincoln, který vedl Spojené státy k vítězství v občanské válce a zrušení otroctví, byl zavražděn hercem Johnem Wilkesem Boothem. Tento šokující atentát se stal jedním z nejvýznamnějších momentů americké historie. Abraham Lincoln se narodil jako syn farmáře
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby.   1. Výběr správného zařízení
Movember je tady
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
Jin a jang v Kapském Městě
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
epochanacestach.cz
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
Kraj obklopující hlavní město láká každoročně tisíce návštěvníků do hlubokých lesů, k nedobytným hradům i skvostným zámkům. Toulat se můžete mezi skalami, obdivovat technické památky i malebná náměstí. Itálie v Kosmonosích Loreta byla postavena v Kosmonosích u Mladé Boleslavi na místě dřevěného kostelíka. Je tvořena střední obdélníkovou budovou Santa Casa a jejím vzorem byla první stavba tohoto
Jak se liší ztráta vlasů u můžu a u žen? Lze alopecii předcházet?
21stoleti.cz
Jak se liší ztráta vlasů u můžu a u žen? Lze alopecii předcházet?
Postupná ztráta vlasů u mužů je přijímána jako něco běžného a normálního. Oproti tomu o ztrátě vlasů u žen se příliš nemluví, přestože s ní bojuje až 40 % žen po čtyřicítce. Příčin může být hned někol
5 odvážných předpovědí futuristů: Vymýtíme komáry i lidskou hloupost
historyplus.cz
5 odvážných předpovědí futuristů: Vymýtíme komáry i lidskou hloupost
Optimismus. Ten je patrný z většiny předpovědí, které v první polovině 20. století vědci činí. Věří, že jakmile se kalendář převalí přes jubilejní rok 2000, lidstvo vyřeší většinu svých problémů – od těch závažných až po ty malicherné…   Průmyslová revoluce je na přelomu 20. století již zajetá věc a její plody se zákonitě promítají do každé
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě.   Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
Záchrana přišla v pravou chvíli
skutecnepribehy.cz
Záchrana přišla v pravou chvíli
Být na celou posvícenskou tancovačku sama nelze. Lítala jsem z výčepu do sálu a omdlévala únavou. Potom přišla nečekaná pomoc. Posvícenská zábava se nepovedla. Bála jsem se jí, a právem. Byla jsem zase na všechno sama, a to se pak nedá zvládnout. Správně jsme to měli obhospodařovat dva, ale Pavel spal na židli, ze všech hostů zjevně nejopilejší. Přitom
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz