nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Jde o vyživující rostlinný olej z argánie trnité, která roste pouze v severní Africe v jihozápadním Maroku. Použít ho můžete samozřejmě v kuchyni, ale také ve vaší koupelně. Je  bohatý na karoten a esenciální mastné kyseliny. A právě proto patří mezi nejcennější používané oleje v kosmetickém průmyslu. Co všechno umí? Najdete ho v drogistických prostředcích buď jako samostatný olej, nebo v určitém poměru jako součást krémů a výživových […]
Žijete spolu už dlouho, ale váš muž se náhle začne chovat jako pán světa a otravný tyran. A komanduje vás víc, než kdysi váš otec. Jak ale tohle zastavit? Každé partnerství by mělo být o kompromisu. Měli byste si umět naslouchat, radit se a rozhodovat společně. Jenomže někdy milujete partnera tak moc, že nechcete vidět, jak se k vám […]
Máte věčně pocit, že jen co vám vaše nehty o malý kousek poporostou, tak se malou oděrkou hned zničí? To je signál, že potřebují výživu a péči nebo že jim chybí nějaký z potřebných vitaminů. Na co nesmíte zapomínat? Místo toho, abyste do sebe dostávala další a další prášky nebo kupovala drahé výrobky a krémy, pro vás máme jinou radu. Stačí […]
Ptáte se, proč je manukový med zdravý? Jeho vzácné vlastnosti totiž ovlivňují květy, z nichž včely nektar získávají. V novozélandské manuce se skrývá léčivá síla na nejrůznější nemoci. Co to ta manuka vlastně přesně je? Jde o vzácný keř s drobnými kvítky bílé až růžové barvy, který roste až na Novém Zélandu. Staří Maorové, původní obyvatelé Nového Zélandu, dobře vědí, proč […]
Už jste slyšela o speciálních nočních pleťových maskách, ale ještě jste nenašla odvahu nebo čas je vyzkoušet? Tak teď máte jedinečnou příležitost. Najděte si trochu času, abyste se dozvěděla, jak na to a proč se do toho vlastně pustit. Jedná se o masku s gelovou texturou, která dodá vaší pleti během noci, tedy v době, kdy sama odpočívá, jedinečnou péči. V čem jsou […]
Trápí vás, že vám vášnivá láska už vyprchala nebo že ta nová a zásadní stále ještě nepřichází? Nezoufejte! Přestaňte si stěžovat a raději začněte ihned jednat! Zkuste si miláčka přitáhnout pomocí tajných rituálů od skutečných čarodějek. Prozradíme vám je! Magické rituály používali už staří Pohané, Řekové i Římané a dobře je znaly i naše prababičky. Potřebovali červenou a bílou růži, opracovanou zvířecí […]
Léto je tady a s ním i báječný čas, kdy slunce prozáří záclony, káva na balkoně chutná trochu víc po dětství a vzpomínky voní po rozkvetlé louce a opalovacím krému. Právě v takových chvílích je krásné zpomalit, pohodlně se usadit do křesla a otevřít časopis Staré dobré časy, který vás vezme zpátky nejen do minulosti, ale i do příběhů, které zůstávají v srdci.  Určite […]
doporučujeme
Možná tomu nebudete věřit, jaké amatérské chyby v péči o pleť každý den děláte, díky nimž vaše pokožka daleko víc podléhá stárnutí. Mohou za to běžné aktivity. Ty máte možnost omezit na minimum a eliminovat tak vznik vrásek. Čemu se máte do budoucna vyvarovat? Příliš mnoho topení Toto varování se týká samozřejmě hlavně chladnějších měsíců. Ty už […]
Kdo říká, že nesmíte relaxovat a zároveň zkrášlovat tělo? Exis- tuje mnoho přípravků a postupů, jež se v tomto ohledu absolutně nevylučují. Vyzkoušejte některé z nich a nechte se zavalit vlnou pohody, která vám zároveň dodá jiskru. Jedineční olejíček z citronové trávy Jde o speciální olej, který vám nejlépe poslouží při nadměrném stresu a napětí. Přidává se do něho voňavá citronová tráva a koriandr. Úžasné […]
Hodně dlouhovlásek si myslí, že krátké vlasy jsou pohodlnější a praktičtější. Opak je však pravdou. Krátké totiž vyžadují víc pozornosti při každodenní úpravě a musí se zastřihávat. Pokud se i vám ráno stává, že se probudíte a jednu stranu hlavy máte naprosto slehnou, použijte na zkrocení vlasů speciální gely nejlépe pro mokrý efekt, tužící laky nebo matující pasty. Gel si můžete […]
Když potkáte nového zajímavého muže, máte naději, že tentokrát to už je určitě ON ‒ správný chlap pro váš život. Své city tak vložíte do rukou člověka, který s nimi potom nelítostně odejde. Proč zlomené srdce spolkne i lež? Jak to zastavit? Některé ženy stále hledají vinu u sebe, co udělaly špatně, když je chlap opustil. Jenže to není […]
Pamatujete si na pobřeží Baltu se širokými plážemi s jemným pískem a barevnými kamínky? Je lemováno četnými majáky a magickými větrnými mlýny. Hiddensee Německo Ideální na procházky Na západ od nejznámějšího ostrova Rujána leží ostrov Hiddensee. Je ideální na procházky, protože je celý rovinatý, jen v severní části jsou menší kopce. Na jednom z nich stojí maják. Najdete zde tři […]
Víte, že květina, která se vám líbí, o vás může všechno prozradit? Ženy jsou totiž jako květiny. Přivoňte si a prohlédněte si je. Která z deseti nejoblíbenějších květin vás láká nejvíc? Taková jste i vy sama a tak vás vidí muži! Orchidej Býváte často uzavřená, působíte odtažitě a jen málokdy řeknete nahlas, co si myslíte. Jen […]
Doteď jste k výrazným očním linkám nenašla důvěru? Vězte, že namalovat si téměř během okamžiku pravidelné oční linky není žádná věda. Právě naopak. Chce to jen trochu praxe. Tvary navíc můžete střídat podle momentální nálady nebo příležitosti. Přírodní kráska, nebo Kleopatra? Jednou tak můžete působit opravdu decentně s jemnou linkou a jindy zase jako svůdná Kleopatra s protáhlýma kočičíma […]
Podzim je po horkých letních dnech nezadržitelně tady a s ním je potřeba oživit i barvu vlasů. Nemusíte hned přecházet z jednoho extrému do druhého a vyměnit blond za inkoustovou černou. Kolikrát stačí jen slabý nádech. Na někoho z nás možná padnou s prvními přízemními mrazíky lehké deprese. Není ale nic lepšího a snazšího než je zahnat lehkou změnou účesu. V každém ročním období se totiž máte na co […]
Znáte ten pocit, kdy vám celý den vrtá hlavou, jaký význam ten spletitý děj vlastně měl a co vám měl váš noční zážitek přinést? Vzpomínka na ten zvláštní noční sen se vám neustále vrací. Naučíme vás, jak porozumíte řeči svých snů. Také se vám stává, že si nějaký sen hned po probuzení pamatujete, ale za pár okamžiků už o ničem […]
Každá žena touží po krásných a zdravých vlasech, ale už ne každá má čas na to, chodit po kadeřnictvích a utrácet peníze za nadstandardní péči. Jde to ale i doma. Stačí znát pár vychytávek, díky kterým budou vaše vlasy zregenerované jako už dlouho ne. Péče začíná u mytí Pokud chcete, aby byla hříva nadýchaná a jednotlivé pramínky se netrhaly, je potřeba je před samotným […]
Že jste ještě neslyšela o speciální růžové himalájské soli, která je prospěšná nejen vašemu zdraví, ale hlavně vaší kráse? Stačí přitom velmi málo. Až si budete příště dělat příjemnou horkou koupel, přidejte do ní trochu soli a sama na vlastní kůži pocítíte, jaké zázraky dokáže. Čím je vlastnû tak speciální? Teplá koupel kolikrát není potřeba jenom ve chvílích, kdy […]
Nespoléhejte se na to, že na podzim neukazujete ruce tolik na odiv, jako v létě. Dlaně jsou totiž vizitkou každé ženy, a to během všech ročních období. Už jenom když ruku někomu podáváte, potřebujete udělat dobrý první dojem. V průběhu léta dostávají vaše ruce pořádně zabrat. Ať už pracujete venku na zahrádce, nebo je často mácháte ve vodě, potřebují po teplých dnech […]
Máte svůj zaručený způsob, jak nejúčinněji naberete zpátky svoji vnitřní ztracenou energii? Hvězdy vám podle vašeho znamení zvěrokruhu poradí, kde si nejlépe odpočinete a co je pro vás to nejlepší. Beran Nesmíte být nikdy v naprosté nečinnosti nebo nudě, protože to vás ničí. Volný čas byste měla vyplnit sportem. Nejlepší způsob, jak se rychle nabít energií, […]
Víno a burčák zase potečou proudem. Bude se zpívat a tančit. Kam se letos  vypravíte za svátky vína? Znojmo Slasti středověku Znojemské vinobraní je velkolepá slavnost, jedna z největších svého druhu u nás. Uvidíte zde rytířské turnaje, historické tržnice s ukázkami starých řemesel, vojenská ležení nebo uličku chudiny, kde zažijete atmosféru chudinské čtvrti v době raného středověku. Připravený je jako již […]
Jejich největší výhodou je, že jsou šetrné k vlasům a vlasové pokožce, jsou úžasně skladné a můžete je sebou hravě brát všude na cesty, aniž byste se bála, že se vám během cesty vylijí do kufru nebo příruční tašky. Před použitím ho pořádně napěňte Aby šampon fungoval, jak má, je potřeba ho při každém použití pořádně napěnit. Nečekejte ale hned […]
Kromě nádherných pláží na jadranské pevnině si můžete užívat dovolenou i na některém z více než tisíce romantických ostrůvků. Pláže zde patří mezi ty nejčistší v celém Středozemním moři. Každý rok vyráží do Chorvatska téměř milion Čechů. Díky tomu se drží tato země stále na prvním místě našeho zájmu. Zapomenutých míst, kde ještě nevládne masový turismus, je ale […]
Stejně jako vy sama, tak i vaše pokožka potřebuje přes víkend regeneraci bez líčidel. A dva dny jsou pro ni absolutně dostačující. Jaké tři zásadní věci byste měla dodržet, aby načerpala sílu? Omezte líčení I když potřebujete během víkendu jít z bytu a bez líčení si to netroufáte, zvolte přípravky, které nepůsobí na pleť jako přílišná zátěž. Je to například […]
Zázračné bylinky vám mohou vypomoct všelijak. Můžete z nich vytvořit nejrůznější přírodní kosmetické přípravky nebo si z nich připravit léčivou lázeň. Neváhejte a vyrazte na louku, stráň za domem či přímo na svou zelenou zahradu pro poslední léčivé snítky. Bude to stát určitě za to! Zapomeňte na obyčejné chemické prostředky či převoněné pěny do koupele. Stačí přidat hrstku voňavých léčivých bylinek a máte vyhráno! Jaké […]
Vyberte si svůj ideální den na to, co teď potřebujete. Podpořte ho i s harmonizující barvou oblečení a také správným léčivým kamenem, který vám umožní být úspěšní ve všem, pro co se rozhodnete! 1. Nezávislost Tento den je spojen s pocitem svobody, ale i s panovačností, tak pozor, s kým se dostanete do sporu. Je to báječný den pro první rande. […]
Jste zrovna vy smíšek, který má už od rána až do večera pusu od ucha k uchu? Tak to nebudete muset tak často chodit k doktorovi! Léčba smíchem se totiž velmi osvědčila. Smích totiž… 1. Posiluje imunitu Je prokázáno, že jeho vlivem vzrůstá počet buněk, ničících infekce a nádory. 2. Potlačuje stres Upřímný uvolňující smích snižuje hladinu stresového hormonu – po pěti […]
Nejkrásnější ostrov Řecka neexistuje.  Každý z nich je totiž natolik odlišný, že se lidé na této otázce nikdy neshodnou. Řecko má pláže jako z Karibiku, ale i takové, které připomínají měsíční lávovou krajinu. Malé, bílé domky s modrými okenicemi, úzké klikaté uličky a nezapomenutelný folklor vytvářejí zvláštní atmosféru tohoto ostrovního světa. Vydáte-li se mimo turistická letoviska do vesniček, budete mít […]
Příroda vám také nenadělila obrovská kukadla s řasami jako ze salonu? Proto si ještě nemusíte zoufat. Poradíme vám pár triků, jak oči opticky zvětšit. Budou tak vypadat výraznější a přitažlivější. Aby vaše oči zaujaly na první pohled, je třeba o ně pečovat. Nepodceňte péči o oční okolí Pokožka kolem nich je ale velmi jemná, proto je potřeba používat správný oční […]
Ať už potřebujete pomoc na poslední chvíli, nebo prostě jen chcete ušetřit, nechte se inspirovat pár zaručenými radami našich babiček, které si uměly poradit jenom s domácími surovinami, které našly, když bylo potřeba. Máte problém s vlasy, zuby, nebo vás dokonce trápí celulitida? Na to všechno měli babičky svůj fígl. Stačí se pouze nebát a začít se řídit jejich dobře […]
Znamení zvěrokruhu odhalí hodně o vaší osobnosti, ukáže všechny vaše povahové rysy a také to, kým opravdu. Jak je vlastně možné, že s někým si rozumíte ihned, a někoho nemůžete vedle sebe snést? A kdo se k vám hodí nejvíce? Beran Milujete dobrodružství. Máte spoustu energie, kterou můžete naplnit své divoké ambice. Vaším nejlepším přítelem jsou Váhy. Kdykoliv se chováte netrpělivě […]
Vysoký komfort a nízké náklady. Dobré pivo a talíře plné těch nejlepších pokrmů. Pohostinní místní, kteří z vás budou nadšení. To všechno je dnešní Bulharsko. V největším pobřežním letovisku, kterým je Sluneční pobřeží, si sedm kilometrů dlouhou písčitou pláž užijí hlavně rodiče s dětmi. I batolata se tu mohou cachtat bez obav, protože mořské dno se svažuje velmi pozvolna. Navíc […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Včely: Neúnavní pomocníci, kteří komunikují tancem!
epochaplus.cz
Včely: Neúnavní pomocníci, kteří komunikují tancem!
Jemné bzučení napovídá, že v okolí se pohybuje hmyz. Květinu zrovna navštívila včela, která po krátké chvílí míří zpět do úlu. Jakmile náklad odevzdá, předvádí zvláštní pohyby, skrze něž dává vědět ostatní, kde sehnat vydatný nektar. Malého živočicha v našich končinách nejvíce zpopularizuje kreslený seriál Včelka Mája, k němuž nazpívá píseň Karel Gott (1939–2019). Včely si pozornost zaslouží
V Dubaji vzniká rezidence s fotbalovou duší
epochalnisvet.cz
V Dubaji vzniká rezidence s fotbalovou duší
Když se fotbalový klub Chelsea rozhodne vstoupit do světa realit, nevznikne z toho jen obyčejný projekt. V Dubaji se právě chystá unikát, který spojuje vášeň pro sport, luxusní životní styl a architektonické ambice. Rezidenční mrakodrapy s výhledem moře nabídnou nejen prvotřídní zázemí pro regeneraci, ale dokonce i střešní fotbalové hřiště. V Dubaji jsme zvyklí na ledacos. Nekonečné skypooly
Sladké je prý sprosté slovo!
skutecnepribehy.cz
Sladké je prý sprosté slovo!
Celý život jsem si myslela, že rodina je o lásce, podpoře a sdílení radostí. Teď díky snaše vím, že je to o zdravém jídelníčku a celoživotním odříkání. Poslední roky mi dávají zabrat. Moje snacha Lenka je sice milá žena, ale její posedlost zdravou výživou mě přivádí k šílenství. Nejvíc mi ale láme srdce, když vidím, jak svými striktními názory bere
Regina Řandová prý přišla manželovi na milenku!
nasehvezdy.cz
Regina Řandová prý přišla manželovi na milenku!
Není to tak dávno, co zářila štěstím. Dokonce s manželem po 20 letech obnovili manželský slib. Jenže pohádka má zřejmě trhliny. Herečka Regina Řandová (57), známá ze seriálu Kamarádi, prý čelí kruté r
Roboti pod zemí: Jak ČVUT staví budoucnost tunelů a úložišť
21stoleti.cz
Roboti pod zemí: Jak ČVUT staví budoucnost tunelů a úložišť
Představte si robota, který se sám orientuje v temném podzemí, analyzuje stěny tunelu a rozpozná člověka i nečekanou trhlinu. Ne, to není sci-fi – to je JULBOT. A právě takoví roboti se dnes učí praco
Zelený ostrov Menorca
epochanacestach.cz
Zelený ostrov Menorca
Pokud nesnášíte velká vedra, nebo vám v létě na dovolenou nezbyl čas, nic není ztraceno. Menorka vám ráda otevře svou náruč. Název pochází z latinského Insula minor (Menší ostrov), který se používal pro odlišení od sousední Mallorky. Oba ostrovy patří k španělskému souostroví Baleáry. Od Mallorky se ostrov liší nejen velikostí, ale také rytmem života.
Konec zápachu v bytě
panidomu.cz
Konec zápachu v bytě
Možná už se vám to také stalo. Vejdete do bytu a…. cítíte nepříjemný odér, který se line prostorem. Jen nemůžete přijít na to, odkud se bere. V případě, že se váš nos vzbouří a signalizuje nelibý pach, se zkuste zaměřit na 7 nejčastějších důvodů, proč to u vás doma smrdí. 1. Odpadkový koš Používání igelitových
Grilovaný losos s borůvkami
tisicereceptu.cz
Grilovaný losos s borůvkami
Losos je jednou z nejoblíbenějších ryb na světě. Přidejte si k němu i omáčku, která ho skvěle doplní. Ingredience 150 až 200 g lososa na porci Marináda sušený česnek sůl a pepř šťáva z 1
Habáni na Moravě: Šlechta díky odpadlíkům od víry bohatla
historyplus.cz
Habáni na Moravě: Šlechta díky odpadlíkům od víry bohatla
Kdysi šťastná a prosperující obec náhle zeje prázdnotou. Tisíce lidí zanechávají své majetky napospas osudu a prchají ze země, aby splnily nemilosrdný panovníkův rozkaz. Jejich víra se od té povolené příliš liší. Hnutí novokřtěnců působí v církevním světě na počátku 16. století jako blesk z čistého nebe. Humanistický učenec Konrád Grebel (asi 1498–1526) a jeho kolega Felix
Byl slepý básník Homér ve skutečnosti ženou?
enigmaplus.cz
Byl slepý básník Homér ve skutečnosti ženou?
Panovník ithackého království Odysseus odjíždí bojovat do trojské války. „Kdo tady teď bude vládnout?“ ptají se v tu chvíli dvořané. „Já,“ prohlásí rozhodným hlasem Odysseova manželka Pénelopé. Nikdo
Rolls-Royce Motor Cars Prague vzdává hold kulturnímu odkazu modelu Phantom
iluxus.cz
Rolls-Royce Motor Cars Prague vzdává hold kulturnímu odkazu modelu Phantom
Model Phantom je od roku 1925 nejznámějším symbolem úspěchu. Po osm generací provázel královské rodiny, státníky, umělce a průmyslové magnáty, kteří byli přítomni u mnoha z nejvýznamnějších okamžiků m
Praktický půvab ostrůvkových řešení
rezidenceonline.cz
Praktický půvab ostrůvkových řešení
Módní dispozice má své nesporné výhody, spočívající nejen ve výsledném vzhledu kuchyně, ale také z pohledu funkčnosti. Je ale náročná na prostor. Nesporným přínosem takto koncipované plochy je její vstřícnost k ideálnímu uspořádání, jež dbá na snadnou dostupnost a obsluhu všech jednotlivých zón kuchyně. Umožňuje totiž splnění nejdůležitější zásady, a sice minimalizaci počtu kroků a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz