nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Trápí vás problémy s kůží, vlasy nebo rty? Neutrácejte za drahé kosmetické přípravky. Vše může vyřešit přírodní elixír zdraví, který máte možná schovaný v kuchyni. Poradíme vám, jak kokosový olej plně využívat. Kokosový olej má své nedílné zastoupení v tělové i vlasové kosmetice. Může se tak stát, že potravinu, kterou jste si přidala do večeře, zužitkujete také ve […]
Pocit stesku a podivná neklidná předtucha je jedním z nejjistějších příznaků toho, že jste se na vaší životní cestě nevydala správným směrem. Bolest duše vám ukazuje, že jdete proti vlastní přirozenosti, svým zásadám a hodnotám. Jak to změnit? Chtělo by se, ale nejde to Duše bolí, jestliže vnitřně sami sobě něco nedovolíte. Každá chce být […]
Také přemýšlíte o tom, jak by vám to slušelo s ofinou? Dodá vám mladistvý vzhled a skryje i pár vrásek na čele. Časté návštěvy kadeřníka Poradíme vám, co byste měla zvážit, než se rozhodnete nechat si ofinu ustřihnout.Vaše vlasy vyrostou za měsíc přibližně o 12 milimetrů, takže vzhled vaší ofiny se bude velmi rychle měnit. […]
komerční sdělení
Ať už chystáte vlastní domácí party v kruhu rodinném, nebo plánujete příchod nového roku oslavit na horské chatě s přáteli a chcete zazářit, a to doslova, zbystřete! Pro ty z vás, kterým nechybí odvaha a smysl pro humor, přinášíme tip na nevšední módní doplněk v podobě LED vánočního řetězu, který se může stát alternativou náhrdelníku. Právě LED řetězy jsou […]
komerční sdělení
Mají vaše děti rády sladké pití? Nejsou ochotné se spokojit s čistou vodou, ale vy jim nechcete neustále kupovat chemické sirupy plné aromat a barviv? Zkuste si doma vyrobit vlastní ovocný sirup, který bude plný ovocné šťávy, a tak i vitamínů a minerálů! Tento sirup se totiž nevaří, takže se v něm vitamín C uchová v maximálním […]
Zdravé a lesklé vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Obzvlášť v podzimních měsících jsou vlasy mdlé a bez života. Každá žena má jinou kvalitu vlasů a vyhovuje jí něco jiného. Co je nejlepší právě pro vás? 1. Základem je správné mytí Vlasy si nemyjte ani příliš horkou, ale ani příliš studenou vodou. Šampon patří pouze na […]
Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]
doporučujeme
Není nad přírodní kosmetiku, kterou si můžete namíchat sama doma. Přesně víte, co v ní je, voní, jak sama chcete a navíc může být i skvělým dárkem nejen pro vaše kamarádky. Je ten pravý čas na to, abyste si vyrobila sprchový gel. Sprchový gel v jedné minutě Smíchejte: ¼ šálku kokosového mléka, 1/3 čistého mýdla, esenciální olej […]
Pohádková krása babího léta nepotrvá věčně, vydejte se proto do přírody, než nastane dlouhá a jednobarevná zima. České Švýcarsko Skalní města Pro podzimní výhledy a fotografování jsou samozřejmě ideální oblasti s velkým množstvím listnatých stromů. Skvělé jsou ale také horské oblasti s dostatkem vyhlídek, speciálně pískovcová skalní města . Takovou lokalitou je České Švýcarsko, plné přírodních krás a lidové architektury roubených […]
O tom, že barvy ovlivňují lidskou psychiku, už určitě víte. Také vás už unavuje denní pohled na nudnou šeď podzimních plískanic?Jste hodně podrážděná a vůbec nevíte proč? Obklopte se spoustou veselých barev a nalaďte se na jejich léčivé vibrace. Žlutou zažeňte splíny Žlutá je barva slunce, pohody a prostoru. Podporuje vynalézavost a kreativitu. Ve žlutě vymalovaných místnostech se cítíte radostně a pohodově, jakoby oklopeni […]
Každá žena moc dobře ví, že tím správným a hlavně pravidelným pohybem dosáhne vysportované postavy. V čem je ale jóga ještě o krok napřed? Toto cvičení vás totiž také příjemně psychicky uklidní a klid duše se samozřejmě později projeví i na vaší kráse. Naučíte se totiž postupně během dne odbourávat nahromaděný stres a radovat se z maličkostí, které jste jindy slepě přehlížela. […]
Kdysi neznámá rybářská víska na břehu Perského zálivu se stala za pouhých padesát let arabskou metropolí západního stylu. Dubaj – město, které jako mávnutím kouzelného proutku vyrostlo v poušti, a to do závratných výšek, aby se stalo městem s extrémními „nej“.   Vyhlášený Bur V historickém centru jsou paláce a mešity, například Grand Mosque s nejvyšším minaretem nebo jediný hinduistický klášter v zemi. […]
Na podzim má každá z nás většinou snahu krýt se svetry a bundami před vlezlým větrem a nízkými teplotami. Stejně byste se měla starat i o svoje rty, které jsou chráněny jenom velmi tenkou kůží. Provedeme vás základními pravidly, aby vaše ústa v chladných dnech netrpěla. Bývají suché, mrtvolně bílé, popraskané, nebo vás dokonce pálí a loupou se? Tomu všemu musíte zabránit. […]
Každý z nás si s někým sedne více, s někým méně. Nápovědou, s kým budete vycházet a s kým ne, může být i životní číslo, které o člověku mnoho vypovídá. Která čísla si spolu rozumět rozhodně nebudou? Vaše životní číslo: Sčítejte všechna čísla data vašeho data narození , tak dlouho, až vyjde jednociferné číslo. Příklad. 14. 2. 1970, sčítejte takto: 1 + 4 + 2 + 1 + 9 […]
O každé kadeře je třeba se starat s láskou a péčí. Ty jemné ale vyžadují ještě o stupeň vyšší pozornost. Důležitá je také volba účesu. Ačkoli se vám možná líbí delší vlasy, v případě, že patříte právě mezi ty, které mají velmi jemné vlasy, byste měla zvolit spíše kratší účes. Ten budete muset sice trochu více denně upravovat, ale […]
Když se řekne detox organismu, většina žen se zalekne a raději jde od toho. Čeho s ním ale můžete dosáhnout? V první řadě shodíte v pase pár centimetrů, a navíc vlijete svému tělu do žil novou energii. A to už při pošmourných podzimních dnech přece jenom stojí za to, nemyslíte? Nenechte se zastrašit chmurnou náladou a podzimními depresemi a vrhněte se na celkovou očistu těla, která se […]
Oprašte svoje kostlivce ve skříních a vyveďte je do společnosti! Za odměnu vás čeká dýňová polévka, dýňové palačinky, koláče, marmelády a na zahřátí lahodný podzimní punč. Raduň Dobroty ze záhrobí Původně lidový strašidelný rej, pořádaný poslední říjnový večer, je nyní pojímán hlavně jako slavnost dětí a omladiny. Ve velkém se pořádají zejména oslavy na hradech a opuštěných zříceninách. Takovou tradiční […]
Feng-šuej je starodávné čínské učení, které dokáže vytvořit příjemnou harmonii v prostoru a umožnit tak ideální proudění životní energie. Vytvořit harmonický a příjemný domov, kde naberete sílu a budete se cítit příjemně, je velkým uměním. Poradíme vám! VCHOD A CHODBA Pokud je pro vás důležité rodinné zázemí, měli byste mít masivní, pevné dveře. Už v nich byste měli cítit, že […]
Poslední říjnový víkend končí na většině hradů a zámků letní sezona. Řada z nich připravila pro návštěvníky speciální akce, které rozhodně stojí za to. Velhartice Běh o hradní klíč Romantický šumavský hrad pana Buška z Velhartic, se kterým Karel IV. ve známé básni popíjel víno, je obklopený hlubokými lesy a není do poslední chvíle vidět. Cesta k němu vede kolem skanzenu […]
Ovocné pleťové masky asi už velmi dobře znáte. Co takhle ale vyzkoušet masku také ze zeleniny? Skvělá je k tomu například dýně nebo mrkev. Jak je zpracovat, abyste z nich dostala co nejvíce? Dýně vám ubere věk Velká oranžová dýně je možná krásnou dekorací vašeho záhonku, ale pokud ji chcete využít taky ve vaší koupelně, pak vězte, že […]
Pro pokožku se snažíte dělat maximum, ale stále nevypadá tak, jak byste si představovala? Možná to už s tou péčí trochu přeháníte. Nic se totiž nemá přehánět a u pokožky to platí dvojnásob. Čeho byste se měla spíš vyvarovat? Pochybných mýtů například o tom, že s jedním hydratačním krémem si vystačíte po celý rok, je celá řada. Vězte ale, že ne […]
Jde o vyživující rostlinný olej z argánie trnité, která roste pouze v severní Africe v jihozápadním Maroku. Použít ho můžete samozřejmě v kuchyni, ale také ve vaší koupelně. Je  bohatý na karoten a esenciální mastné kyseliny. A právě proto patří mezi nejcennější používané oleje v kosmetickém průmyslu. Co všechno umí? Najdete ho v drogistických prostředcích buď jako samostatný olej, nebo v určitém poměru jako součást krémů a výživových […]
Žijete spolu už dlouho, ale váš muž se náhle začne chovat jako pán světa a otravný tyran. A komanduje vás víc, než kdysi váš otec. Jak ale tohle zastavit? Každé partnerství by mělo být o kompromisu. Měli byste si umět naslouchat, radit se a rozhodovat společně. Jenomže někdy milujete partnera tak moc, že nechcete vidět, jak se k vám […]
Máte věčně pocit, že jen co vám vaše nehty o malý kousek poporostou, tak se malou oděrkou hned zničí? To je signál, že potřebují výživu a péči nebo že jim chybí nějaký z potřebných vitaminů. Na co nesmíte zapomínat? Místo toho, abyste do sebe dostávala další a další prášky nebo kupovala drahé výrobky a krémy, pro vás máme jinou radu. Stačí […]
Ptáte se, proč je manukový med zdravý? Jeho vzácné vlastnosti totiž ovlivňují květy, z nichž včely nektar získávají. V novozélandské manuce se skrývá léčivá síla na nejrůznější nemoci. Co to ta manuka vlastně přesně je? Jde o vzácný keř s drobnými kvítky bílé až růžové barvy, který roste až na Novém Zélandu. Staří Maorové, původní obyvatelé Nového Zélandu, dobře vědí, proč […]
Už jste slyšela o speciálních nočních pleťových maskách, ale ještě jste nenašla odvahu nebo čas je vyzkoušet? Tak teď máte jedinečnou příležitost. Najděte si trochu času, abyste se dozvěděla, jak na to a proč se do toho vlastně pustit. Jedná se o masku s gelovou texturou, která dodá vaší pleti během noci, tedy v době, kdy sama odpočívá, jedinečnou péči. V čem jsou […]
Trápí vás, že vám vášnivá láska už vyprchala nebo že ta nová a zásadní stále ještě nepřichází? Nezoufejte! Přestaňte si stěžovat a raději začněte ihned jednat! Zkuste si miláčka přitáhnout pomocí tajných rituálů od skutečných čarodějek. Prozradíme vám je! Magické rituály používali už staří Pohané, Řekové i Římané a dobře je znaly i naše prababičky. Potřebovali červenou a bílou růži, opracovanou zvířecí […]
Možná tomu nebudete věřit, jaké amatérské chyby v péči o pleť každý den děláte, díky nimž vaše pokožka daleko víc podléhá stárnutí. Mohou za to běžné aktivity. Ty máte možnost omezit na minimum a eliminovat tak vznik vrásek. Čemu se máte do budoucna vyvarovat? Příliš mnoho topení Toto varování se týká samozřejmě hlavně chladnějších měsíců. Ty už […]
Kdo říká, že nesmíte relaxovat a zároveň zkrášlovat tělo? Exis- tuje mnoho přípravků a postupů, jež se v tomto ohledu absolutně nevylučují. Vyzkoušejte některé z nich a nechte se zavalit vlnou pohody, která vám zároveň dodá jiskru. Jedineční olejíček z citronové trávy Jde o speciální olej, který vám nejlépe poslouží při nadměrném stresu a napětí. Přidává se do něho voňavá citronová tráva a koriandr. Úžasné […]
Hodně dlouhovlásek si myslí, že krátké vlasy jsou pohodlnější a praktičtější. Opak je však pravdou. Krátké totiž vyžadují víc pozornosti při každodenní úpravě a musí se zastřihávat. Pokud se i vám ráno stává, že se probudíte a jednu stranu hlavy máte naprosto slehnou, použijte na zkrocení vlasů speciální gely nejlépe pro mokrý efekt, tužící laky nebo matující pasty. Gel si můžete […]
Když potkáte nového zajímavého muže, máte naději, že tentokrát to už je určitě ON ‒ správný chlap pro váš život. Své city tak vložíte do rukou člověka, který s nimi potom nelítostně odejde. Proč zlomené srdce spolkne i lež? Jak to zastavit? Některé ženy stále hledají vinu u sebe, co udělaly špatně, když je chlap opustil. Jenže to není […]
Pamatujete si na pobřeží Baltu se širokými plážemi s jemným pískem a barevnými kamínky? Je lemováno četnými majáky a magickými větrnými mlýny. Hiddensee Německo Ideální na procházky Na západ od nejznámějšího ostrova Rujána leží ostrov Hiddensee. Je ideální na procházky, protože je celý rovinatý, jen v severní části jsou menší kopce. Na jednom z nich stojí maják. Najdete zde tři […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Orel z Bretaně zachraňoval Francii ve stoleté válce
historyplus.cz
Orel z Bretaně zachraňoval Francii ve stoleté válce
„A hlavy držte dole, vy pacholci!“ udílí Bertrand du Guesclin poslední pokyny předtím, než se s vojenským oddílem vydá k hradbám pevnosti Fougeray. Aby je nepřátelské hlídky neodhalily, jsou muži převlečení za chudobné venkovany, někteří dokonce za venkovanky. Jakmile strážci hradu spustí padací most, útočníci odhodí otepi slámy a vytasí meče. Obávaný bretaňský zbojník si toho dne
Pečený pstruh na másle
tisicereceptu.cz
Pečený pstruh na másle
Pečený sladkovodní pstruh na citronech je výtečný. Lepší rybu jste možná ještě nikdy nejedli. Podávejte se zakysanou smetanou s limetovou šťávou. Ozdobte rozmarýnem a zeleninou. Suroviny 1–2 pst
Vysněné stěhování Borhyové do zahraničí?
nasehvezdy.cz
Vysněné stěhování Borhyové do zahraničí?
O konci vztahu moderátorky televizních zpráv Lucie Borhyové (46) a právníka Michala Smečky (36) už se mluví velmi dlouho. Podle anonymního zdroje z řad sousedů už se v domě Borhyové dlouho neobjevil,
Loft story aneb příběh loftu
rezidenceonline.cz
Loft story aneb příběh loftu
Candice de Saint Sauveur jde na věci s opravdovým rozmachem. Poté, co přetvořila pokoje jednoho zámku v oblasti Perche, dokončila nedávno na tomto magickém místě francouzské Normandie barevný a prosvětlený loft, ve kterém se nejenom bydlí… Milovnice stylu art deco, která nemá strach dělat ve všem, do čeho se pustí, revoluci, nám prozradila, jak se jí
Vánoční Sběratel láká na pivní známku, Freddie Mercuryho i Tatru 77
iluxus.cz
Vánoční Sběratel láká na pivní známku, Freddie Mercuryho i Tatru 77
Originální dárky nejen pro sběratele budou mít možnost koupit návštěvníci vánočního veletrhu Sběratel. Ten se uskuteční 22. – 23. listopadu v pražském hotelu Olympik. Sejde se na něm přes 80 prodejců
Kakao na mlsání i pro zdraví
epochalnisvet.cz
Kakao na mlsání i pro zdraví
Vychutnáváme si ho jako mléčný nápoj pro zahřátí, přidáváme do bábovky, perníku, krémových dezertů, domácí čokolády a dalších sladkých dobrot. Málokdo ale tuší, jak moc je dobré pro zdraví nebo že se dá v kuchyni využít i naslano.   Zhruba polovinu hmotnosti kakaové hmoty tvoří kakaové máslo, pro naše tělo zdroj zdravých tuků, na které
Nerušit, zde pracuji!
panidomu.cz
Nerušit, zde pracuji!
Pracovat doma už není výjimka, a proto i domácí pracovny začaly být pevnou součástí našich domovů. Na jejich vybavení si ale dejte záležet, aby vám práce šla pěkně od ruky… Home office nám sice dává svobodu, na straně druhé nás nutí k tomu, abychom si k tomu doma uzpůsobili prostor. Někdo má to štěstí, že
Zhýralý papež Jan XII.: Skandály, násilí a tragický konec
epochaplus.cz
Zhýralý papež Jan XII.: Skandály, násilí a tragický konec
Jan XII., papež známý svou zhýralostí a skandály, proměnil Vatikán v nevěstinec a dopouštěl se násilí na ženách i incestu. Jeho vláda byla plná zločinů a násilí, což vedlo k jeho tragickému konci ve věku pouhých 27 let. Jan XII. (936–963) Zhýralý papež zemřel v cizí posteli Říkali o něm, že proměnil Vatikán v jeden
Za naším domem se skrývala kouzelná léčivá studánka
skutecnepribehy.cz
Za naším domem se skrývala kouzelná léčivá studánka
Kdo byla ta žena, která se u naší studánky zjevovala? Podala mi zázračnou vodu a beze slova zmizela. Ráda jsem jezdila k prarodičům na vesnici a trávila u nich prázdniny. Babička byla už hodně nemocná a já ji ošetřovala. Vařila jsem jí čaje, pomáhala jí vstát a šla s ní na zahradu pod lípu, kde měla lavičku. Ráda na ní seděla a dívala se,
Obři s jedinou buňkou
21stoleti.cz
Obři s jedinou buňkou
Buňky jsou synonymem něčeho tak malého, že nestačí ani lupa, abychom si je mohli prohlédnout. Bez mikroskopu pro náš zrak neexistují. Jenže to není tak úplně pravda. Některé buňky jsou tak velké, že j
Jaké tajemství skrýval Billy the Kid?
enigmaplus.cz
Jaké tajemství skrýval Billy the Kid?
Jeho jméno vzbuzuje strach. Pistolník a nelítostný desperát Billy the Kid nemá v Americe právě nejlepší pověst. Díky svým hrůzostrašným činům se stává nechvalně proslulou legendou, o které se hovoří a
Husitský tábor
epochanacestach.cz
Husitský tábor
Pojďte se s námi toulat labyrinty uliček, objevovat malebná zákoutí kontrastující se syrovostí hradeb, nádherně zdobené renesanční domy, majestátní radnici a pozůstatky hradu nebo nejstarší vodní nádrž ve střední Evropě. Rok 2020 je pro město na řece Lužnici přelomový. Chystají se tu totiž velkolepé oslavy 600 let od založení města. Tehdy se rozhodli stoupenci husitského
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz