nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
… tam se dobře daří! Máte-li rádi zlatavý mok, dopřejte si relax v pivních lázních! Pivo je skvělé na pokožku, posiluje žíly a kosti a uzdravuje zažívání. Chodová Planá Klídeček a harmonie Pivní lázně Chodová Planá se nacházejí přímo v areálu pivovaru Chodovar. Čeká na vás masáž, pravá pivní lázeň, relaxace na lůžku a na závěr gurmánský zážitek v pivovarské restauraci. […]
Pokud máte na rukou kolem nehtů odrbanou kůži nebo máte slabší nehty, které se třepí, vyzkoušejte naše nápady, jak se toho zbavit. Pro lepší účinky je důležité nehtové balzámy opakovat dvakrát až třikrát týdně. 1) Pohlazení z čokolády Na vodní lázni si rozehřejte pozvolna půlku 80% čokolády a směs rozřeďte mlékem. Nechejte vychladnout a do stále tekuté směsi ponořte prsty […]
Necítíte se ve své kůži? Máte pocit, že vaše unavená tvář nutně potřebuje okamžitou ozdravnou kúru? V tom případě vyzkoušejte naše tipy na skvělé přírodní masky, které pleť zvláční, prokrví a obnoví její svěžest. Máme pro vás hned několik možností, jak dodat pleti ztracenou vitalitu. 1. Kefírové uvolnění V misce smíchejte 100 gramů plno- tučného tvarohu se dvěma lžícemi kefíru. […]
Tajemný horoskop podle moudrých japonských mistrů přetrval dlouhá staletí. Na rozdíl od našeho klasického má ale jen 11 znamení. Chcete znát své zenové znamení a zjistit své největší klady a zápory? Jaké je to vaše? Slunce (21.3. – 29.4.) Jako zrozenci Slunce jste zářivá osobnost. Jsou nenapravitelná idealistka a optimismus vám koluje v žilách. Řídíte […]
Kam byste jeli na konci zimy, abyste si nemuseli s sebou brát kufr teplého prádla, neutratili jmění za cestu a zároveň poznali něco úchvatného? No přece do Říma! Ten se nikdy neomrzí!   Možná se vám zdá, že na konci února není zrovna doba, kdy byste měli chodit v Římě po památkách. Ale vzhledem k tomu, že v té době […]
komerční sdělení
Vrátili jste se z kontroly u očního specialisty a zjistili, že váš zrak není v pořádku, případně se zhoršil? Pak si budete muset s největší pravděpodobností pořídit nové brýle. Další investice vás nemine. To je ovšem možná málo proti tomu, jaké vás čekají útrapy při výběru správného modelu. Na trhu se nachází spousta různých zajímavých slunečních brýlí. Často […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Příprava je naprosto jednoduchá, náklady minimální. Na základní směs budete potřebovat pouze 20 ml lihu, 10 ml vody,1 lžičku glycerinu, 1 lžičku práškové močoviny a éterický olej. Výhodou těchto dezinfekcí je, že pokožku nejen čistí, ale i částečně hydratují. Přírodní Do připravené základní směsi přidejte pouze lžičku domácího medu. Směs velice důkladně promíchejte a přelijte do rozprašovače. Aplikace je úplně stejná jako u běžných dezinfekcí, […]
Nechcete si kupovat umělé přípravky plné chemie? Přinášíme vám ty nejlepší tipy, jak o svou pokožku vhodně pečovat, aby byla krásná, vitální a zdravá! Zkuste si doma vyrobit vlastní sprchový gel. 1) Kokosový gel 1 šálek horké vody smíchejte s ¼ šálku medu, nastrouhejte 2/3 čistého přírodního mýdla a přidejte jednu lžičku vitaminu E. Vše důkladně promíchejte a přidejte lžíci […]
Nejste sama, kdo den co den bojuje se šamponem v ruce s mastnými vlasy. V takovém případě si nepořizujte ofinu. Za chvíli byste ji měla zplihlou, mastnou a ničemu by to nepomohlo. Čeho se ještě při péči o vlasy musíte určitě vyvarovat? Co byste rozhodně neměla  dělat, abyste vrátila svojí chloubě – vlasům – její krásu? 1. Každodenní mytí  je […]
Až dodnes platí věštba a poselství moudrých mnichů z tibetských chrámů, kterou vytvořili vrchní astrologové a numerologové. Podle roku vašeho narození zjistíte, jaká jste, čeho se vyvarovat a čemu věnovat zvláštní pozornost. Vzdušný drak 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 Dračí lidé se vznášejí v oblacích, často sní a problémů si moc nevšímají. Jsou rozporuplní a […]
Z kuste si svou koupel pro relaxaci trochu vylepšit. Veďte se našimi radami, jak z obyčejné vody vykouzlíte lázeň s elixírem krásy. Bude vám stačit běžné koření, jako jsou hřebíček, badyán a hrubá sůl. Celkové uvolnění Po napuštění teplejší vody, než běžně používáte, do ní nasypte dvě hrsti hřebíčku a důkladně vodu promíchejte. Po patnácti minutách si lehněte do vany a žínkou lehce třete […]
Je to největší a zároveň pro Čechy nejbližší zimní areál v Rakousku. Devět údolí s 284 kilometry sjezdovek, které jsou všechny propojené množstvím vleků a lanovek. Pro mrňata, seniory i špičkové lyžaře. Stačí si vybrat. Tomuto areálu vévodí bílý kužel hory Hohe Salve, nejkrásnější vyhlídkový vrchol Tyrolska, kolem kterého se celý Ski Welt (lyžařský svět) točí. Nejdelší, desetikilometrová  sjezdovka vede do […]
Nevíte, jaké bylinky se hodí pro vaši pokožku a které vám dodají pocit spokojenosti? Přinášíme vám jen malý výběr těch prokazatelně prospěšných léčivých rostlin, jež budou pro vaše tělo elixírem zdraví a dlouhověkosti. Zkusíte je? 1) Rozmarýn Pokud máte čerstvé stvoly, je dobré je přidávat do hydratačních krémů. Jestliže máte sušený rozmarýn, nadrolte si ho do vody do koupele. […]
Přinášíme vám úplně nový seriál, kde vám představíme nejzajímavější horoskopy z celého světa. Stejně jako horoskop slunečních znamení je i ten egyptský rozdělen do dvanácti období. Každému vládne jeden z bohů. Který je ten váš? 26. 1. – 24. 2. Bůh Shu Od přírody jste snílek a romantička a každý střet s krutou realitou je vám nepříjemný. […]
Pokud jste často unavená, ubírá vám to na kráse! Ale s námi tento problém už mít nebudete. Kouzlo krásy spočívá v jednoduchých masážích. Cviky trvají jen pár minut denně a výsledky jsou téměř okamžité. Pojďte to zkusit. Jemné kroužkování Na spánky si přiložte ukazováček a prostředníček. Lehce prsty přitlačte na spánkovou kost a krouživým pohybem v protisměru hodinových ručiček jimi pohybujte. Cvik praktikujte dvakrát […]
Jsou ideální volbou pro všechny, kdo hledají dovolenou v exotickém prostředí, které není daleko od domova, a přesto nabízí nekonečné bílé pláže a azurově modrý oceán. Kapverdské souostroví, nazývané Ostrovy zeleného mysu, je od africké pevniny vzdálené necelých 600 km. Tato skupina deseti ostrůvků je skvělou destinací pro ty, kteří hledají klidnou dovolenou v teple a příjemném prostředí, kde teploty […]
Máte doma spoustu nejrůznějších krémů, které nevyužíváte, protože vám nejsou příjemné? Vytvořte si sama správný krém z těch nejlepších bylinek, po němž budou vaše ruce krásně hebké. Máme pro vás 6 skvělých tipů. 1. Majoránkový sen Toto voňavé koření si zaslouží více slávy. Ať je čerstvá, nebo sušená, nadrolte polévkovou lžíci majoránky do 450 gramů sádla, promíchejte […]
Jak poznáte, že nad vámi převzala moc strašlivá kletba? Když se na vás už dlouho valí jedno neštěstí za druhým a vy už nevíte, jak se chránit, připadáte si jak prokletá. Nebojte. Vyslaná negativní energie se jako bumerang vrací tomu, kdo ji vyslal!  Dnes už se nesetkáte tak často se zaříkáním, či prokletím za pomocí rituálů. Jenomže lidé mají […]
Každá z nás toužíme po dokonalých nehtech. Poradíme vám, jak o ně správně pečovat, aby vypadaly zdravě a upraveně a dělaly vám radost. Máme pro vás osvědčené tipy! Mít krásné vlasy a pleť nestačí. Pokud máte ulámané a zažloutlé nehty, každý si toho dříve nebo později všimne. Péče o ně je stejně důležitá jako péče o vaši pleť. Proto byste ji neměla podceňovat. Věnujte […]
Nenechte si ujít příležitost vidět originální benátské masky a historické kostýmy, které vám připomenou, jak plynul život na laguně v dobách vrcholu slavného města. Karneval letos začne v sobotu 16. února, konec je potom plánovaný na úterý 5. března. Už tradičně jej zahájí sobotní vodní průvod v 18.00 hodin. Repete pak můžete vidět ve 20.00 hodin. Jde o fantastickou show […]
Přinášíme vám skvělé rady, jak pečovat o své unavené nohy pomocí speciálních cviků. Vaše nohy budou nejen jemné a krásné, ale během chůze budete mít daleko příjemnější pocit lehkých nohou! 1) Správný stisk Jednoduchý a účinný cvik, který vaše chodidla prokrví a tím budou vypadat lépe. Jednoduše uchopte chodidlo do obou rukou. Nejlépe v sedě na pohodlném křesle. Co  nejsilněji zmáčkněte místo […]
Chcete si i ve své vlastní ložnici připadat jako hvězda? Pořiďte si saténové povlečení. Je lehké jako pírko. V zimě zahřeje, v létě zase příjemně chladí. Ale pozor. Není satén jako satén. Jak se nespálit a pořídit si opravdové saténové povlečení? Seznamte se, prosím Satén je látka tkaná v atlasové vazbě s vysokým leskem na lícu. Tkaniny se vyrábí […]
Fungují jako pleťová voda, ale na rozdíl od kupovaných vaši pokožku nepodráždí, ale vyléčí a ještě příjemně voní. Po nanesení balzámů z čajů budete mít příjemný pocit a vaše pleť bude zářit zdravím. Vyzkoušejte je s námi! 1) Z černého čaje Jednoduše si uvařte silný černý čaj. Po vychladnutí do něho přidejte pár kapek citronu a nechejte hodinku až dvě odstát. Posléze aplikujte na pleť pomocí vatových […]
Víte, jaké znamení nejčastěji podvádí? Už vás muži v životě hodně zklamali a nechcete, aby se tak stalo znovu? Podívejte se na znamení svého partnera a hned zjistíte, jestli máte doma slušňáka nebo záletníka. Beran Citům a vášni poručit neumí. Mnohem rychleji jedná, než přemýšlí. Je ohnivé znamení, je vášnivý a své pudy neumí držet na uzdě. […]
Cítíte se po svátcích stále ještě vyčerpaní? Nejvyšší čas, abyste nabrali síly. Kde? V českých lázeňských hotelech, které v zimních měsících vsadily na wellness. Poděbrady Produďte se! Pokud se rozhodnete relaxovat v největších středočeských lázních, kterými jsou Poděbrady, pak vám jistě přijde vhod nabídka hotelu Zimní lázně nebo unikátního skvostu z dvacátých let hotelu Zámeček. Do rukou profesionálů se […]
Toužíte si dopřát úžasný pocit ze svých vlasů? Přinášíme vám skvělé tipy, jak si dopřát zaručený komfort! Všechno potřebné najdete v přírodě. 1) Pomerančové aroma Oloupejte si slupku ze tří až pěti pomerančů, nakrájejte ji na menší kousky a dejte ji do hrnce s 200 mililitry vody. Přiveďte k varu a na mírném ohni nechejte půl hodiny. Po zchladnutí přeceďte vodu od kůry a samotnou vodu […]
U kážeme vám, jaké divy umí s vaší pletí obyčejná okurka. Je skvělá nejen jako prevence proti vráskám a únavě, zklidní i pokožku podrážděnou sluncem. Díky našim radám budete zase o něco krásnější! 1) Oční klid Vezměte obyčejnou salátovou okurku, ukrojte z ní čtyři tenké plátky. Ty si přiložte na víčka zavřených očí a v klidu půl hodiny relaxujte. Pokud máte kolem […]
Nechcete utrácet za drahé zubní pasty? S naší pomocí si doma můžete vytvořit přírodní zázraky, které ústa nepodráždí a dodají vašim zubům bělost a lesk! Přinášíme vám ty nejlepší nápady. 1) Jahody pro bělost Čtyři větší jahody rozmačkejte a přimíchejte do lžíce kokosového másla. Směs nechejte pár hodin odležet, a potom ji aplikujte na zubní kartáček jako běžnou pastu. Díky obsahu enzymů budou […]
Věštění z čajových lístků patří mezi dávné známé věštecké techniky a pochází až ze starověké Číny. Zjistit, co všechno vás čeká a nemine, můžete ale také v pohodlí svého domova. Postačí vám k tomu sypaný čaj, vaše šikovné ruce a intuice. Čarovné postupy nepatří pouze do rukou učených mágů a čarodějek. Číňané totiž předvídali budoucnost ze symbolů na vnitřní straně zvonů. Když je napadlo […]
Blíží se svátek všech zamilovaných sv. Valentýn, a o něm platí dvojnásob, že láska prochází žaludkem. Určitě chcete svého milého překvapit nejen drobným dárkem, ale i výtečnou večeří jen pro vás dva. To je příležitost pro společnost Comperio, která už dlouho patří k dodavatelům klasických dobrot – například lahodných paštik či výtečných sýrů, které by určitě […]
V posledních letech se velmi rozšířil trend takzvaných last minute dovolených. Poptávka po nich je čím dál tím větší a přirozeně na to reagují i cestovní kanceláře, které tak více a více pronikají do tajů tohoto druhu relaxace. Pojďme se na něj společně podívat. O co se vlastně jedná? Nabídka last minute dovolené znamená již podle […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
epochanacestach.cz
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
Z Kašperských Hor se nemusíme vydat jen na hrad Kašperk, ale projít se můžeme třeba také po zeleně značené naučné Stezce strážců hranic sledující linii lehkých vojenských opevnění, takzvaných řopíků vznikajících v pohraničí od poloviny 30. let minulého století. Je vybavena informačními tabulemi, vede údolím Zlatého potoka do Řetenic a kromě opevnění si prohlédneme i stopy
Než přišel praotec Čech… U ikonické hory Říp bylo významné pohřebiště
21stoleti.cz
Než přišel praotec Čech… U ikonické hory Říp bylo významné pohřebiště
Je s ním spojována česká národní identita. Jenže role Řípu je, respektive bývala mnohem větší. Dokládají to archeologické vykopávky, jež v jeho okolí v posledních letech proběhly. Expertům se podařilo
Odmítla Burešová kuchařovu žádost o ruku?
nasehvezdy.cz
Odmítla Burešová kuchařovu žádost o ruku?
Mnozí netrpělivě čekáme, až do toho herečka ze ZOO, Eva Burešová (32), a její přítel, šéfkuchař Přemek Forejt (38), konečně praští. Asi k tomu ale hned tak nedojde. Svatbě se má údajně bránit hlavně
Q by Aston Martin oslavuje 60 let kabrioletů Volante exkluzivními edicemi
iluxus.cz
Q by Aston Martin oslavuje 60 let kabrioletů Volante exkluzivními edicemi
Šedesát let svobody, elegance a řevu motoru pod širým nebem. Aston Martin slaví šest dekád ikonického jména Volante, které od roku 1965 symbolizuje to nejlepší z otevřených grand tourerů. Na počest vý
Právě teď je ten pravý čas, když chcete začít běhat
panidomu.cz
Právě teď je ten pravý čas, když chcete začít běhat
Nikoliv 1. leden, ale spíš první zářijový týden je ideální dobou, kdy začít s pravidelným během. Počasí je ještě příjemně teplé a po létě máme spoustu energie a elánu. Správnou dobu tedy máme, teď je ještě nutné vědět, jak na to. A na co si dávat pozor. Špatný běžecký styl vám totiž může způsobit řadu
Uprchlé trestance z Austrálie spasila americká vlajka
historyplus.cz
Uprchlé trestance z Austrálie spasila americká vlajka
„Proboha, co teď?“ drbe si temeno hlavy kapitán. Na jeho lodi se totiž skrývá šest irských separatistů, kteří právě utekli ze žaláře, a velitel Britského královského námořnictva mu dal čtvrt hodiny na to se vzdát. S očima upřenýma do nebe najednou spatří, že má na stěžni americkou vlajku. „Když vystřelíte na mě, střílíte na ni!“
Strážce mrtvých si přišel pro otcovu duši
skutecnepribehy.cz
Strážce mrtvých si přišel pro otcovu duši
Nikdy na ten sen nezapomenu. Spatřila jsem bledou tvář svého umírajícího táty a vzápětí do dveří vstoupil egyptský bůh smrti – Anubis. Rodiče provozovali kousek od Písku malou restauraci. V patře měli byt a já se tam nastěhovala v době, kdy jsem utekla od svého záletného muže i s naším malým dítětem. Bylo mi tenkrát osmadvacet. Na rozdíl od jiných nešťastných žen
Paranormální zážitky: Nechce mě tam!
enigmaplus.cz
Paranormální zážitky: Nechce mě tam!
Pocity, které nedokážeme vysvětlit, nás často pronásledují na místech, kde se stalo něco tragického. Je možné, že duchové zemřelých zůstávají na místech, která si vybrali, a snaží se chránit svůj pros
Kardinál Richelieu dobýval královu pracovnu
epochalnisvet.cz
Kardinál Richelieu dobýval královu pracovnu
Jeho postavu v rudém plášti zná každý milovník historických románů Alexandra Dumase. Kardinál Richelieu ovládal Francii, tahal za nitky v celé Evropě a byl nedostižným mistrem intrik.   Nebýt křehké tělesné konstituce a chatrného zdraví, nejspíš by Armand-Jean du Plessis, vévoda de Richelieu (†1642), narozený 9. září 1585, kráčel ve stopách svého otce, vysokého důstojníka. I on
Carringtonova událost: Peklo, které se může opakovat!
epochaplus.cz
Carringtonova událost: Peklo, které se může opakovat!
Noc se mění v den. Trafo stanice hoří. Elektrická síť se hroutí. Mobily ani internet nefungují. Může se to stát za rok. Za dva. Nebo zítra. Slunce není vždy kamarád. Dává nám sice světlo, teplo, život, ale přesto je to stále šelma. Země se od ní sice drží v bezpečné vzdálenosti, přesto ji občas rafne. Co dokáže,
Tradiční pečené kaštany
tisicereceptu.cz
Tradiční pečené kaštany
Chcete si doma udělat vlastní pečené kaštany? Bezva. Máme pro vás jednoduchý postup na přípravu těch nejlepších kaštanů, co jste kdy jedli. Ingredience Na tuto dobrotu potřebujete opravdu jen je
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz