nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2089 nalezených článků)
Trápí vás zplihlé a řídké vlasy? Zkuste si vyrobit šampon z přísad, které najdete ve své kuchyni. Konec mastným vlasům Po umytí naneste na vlasy hrst jedlé sody. Vlasy pečlivě myjte jako klasickým šamponem. Nechejte pár minut působit a následně je opláchněte vlažnou vodou. Soda během aplikace bude šumět a možná i pěnit. Nelekejte se toho, jedná se o běžnou […]
Objevte v sobě své silové vnitřní zvíře, které vás ovládá! Indiáni mají také 12 znamení zvěrokruhu, ale říkají jim totemy. Každý představuje silné zvíře, příslušníka jednoho z Kmenů Země. Víte, jaký dravec, či šelma patří k vám? Sokol (21.3. – 19.4.) Stejně jako sokol, vystartujete z úplného klidu, abyste se chopila příležitosti. Selhání si nepřipouštíte a […]
… tam se dobře daří! Máte-li rádi zlatavý mok, dopřejte si relax v pivních lázních! Pivo je skvělé na pokožku, posiluje žíly a kosti a uzdravuje zažívání. Chodová Planá Klídeček a harmonie Pivní lázně Chodová Planá se nacházejí přímo v areálu pivovaru Chodovar. Čeká na vás masáž, pravá pivní lázeň, relaxace na lůžku a na závěr gurmánský zážitek v pivovarské restauraci. […]
Pokud máte na rukou kolem nehtů odrbanou kůži nebo máte slabší nehty, které se třepí, vyzkoušejte naše nápady, jak se toho zbavit. Pro lepší účinky je důležité nehtové balzámy opakovat dvakrát až třikrát týdně. 1) Pohlazení z čokolády Na vodní lázni si rozehřejte pozvolna půlku 80% čokolády a směs rozřeďte mlékem. Nechejte vychladnout a do stále tekuté směsi ponořte prsty […]
Necítíte se ve své kůži? Máte pocit, že vaše unavená tvář nutně potřebuje okamžitou ozdravnou kúru? V tom případě vyzkoušejte naše tipy na skvělé přírodní masky, které pleť zvláční, prokrví a obnoví její svěžest. Máme pro vás hned několik možností, jak dodat pleti ztracenou vitalitu. 1. Kefírové uvolnění V misce smíchejte 100 gramů plno- tučného tvarohu se dvěma lžícemi kefíru. […]
Tajemný horoskop podle moudrých japonských mistrů přetrval dlouhá staletí. Na rozdíl od našeho klasického má ale jen 11 znamení. Chcete znát své zenové znamení a zjistit své největší klady a zápory? Jaké je to vaše? Slunce (21.3. – 29.4.) Jako zrozenci Slunce jste zářivá osobnost. Jsou nenapravitelná idealistka a optimismus vám koluje v žilách. Řídíte […]
Čas na nové nápady, úžasné tvoření a spoustu zábavy a fantazie! Vychází nové číslo časopisu Šikulkovo tvoření, které je opět nabité originálními nápady pro malé i větší šikulky. Stačí si připravit šikovné ruce, pár základních pomůcek a chuť tvořit – a můžete se pustit do kreativních dobrodružství, která zvládnete u pracovního stolu, v kuchyni nebo třeba […]
doporučujeme
Kam byste jeli na konci zimy, abyste si nemuseli s sebou brát kufr teplého prádla, neutratili jmění za cestu a zároveň poznali něco úchvatného? No přece do Říma! Ten se nikdy neomrzí!   Možná se vám zdá, že na konci února není zrovna doba, kdy byste měli chodit v Římě po památkách. Ale vzhledem k tomu, že v té době […]
komerční sdělení
Vrátili jste se z kontroly u očního specialisty a zjistili, že váš zrak není v pořádku, případně se zhoršil? Pak si budete muset s největší pravděpodobností pořídit nové brýle. Další investice vás nemine. To je ovšem možná málo proti tomu, jaké vás čekají útrapy při výběru správného modelu. Na trhu se nachází spousta různých zajímavých slunečních brýlí. Často […]
Příprava je naprosto jednoduchá, náklady minimální. Na základní směs budete potřebovat pouze 20 ml lihu, 10 ml vody,1 lžičku glycerinu, 1 lžičku práškové močoviny a éterický olej. Výhodou těchto dezinfekcí je, že pokožku nejen čistí, ale i částečně hydratují. Přírodní Do připravené základní směsi přidejte pouze lžičku domácího medu. Směs velice důkladně promíchejte a přelijte do rozprašovače. Aplikace je úplně stejná jako u běžných dezinfekcí, […]
Nechcete si kupovat umělé přípravky plné chemie? Přinášíme vám ty nejlepší tipy, jak o svou pokožku vhodně pečovat, aby byla krásná, vitální a zdravá! Zkuste si doma vyrobit vlastní sprchový gel. 1) Kokosový gel 1 šálek horké vody smíchejte s ¼ šálku medu, nastrouhejte 2/3 čistého přírodního mýdla a přidejte jednu lžičku vitaminu E. Vše důkladně promíchejte a přidejte lžíci […]
Nejste sama, kdo den co den bojuje se šamponem v ruce s mastnými vlasy. V takovém případě si nepořizujte ofinu. Za chvíli byste ji měla zplihlou, mastnou a ničemu by to nepomohlo. Čeho se ještě při péči o vlasy musíte určitě vyvarovat? Co byste rozhodně neměla  dělat, abyste vrátila svojí chloubě – vlasům – její krásu? 1. Každodenní mytí  je […]
Až dodnes platí věštba a poselství moudrých mnichů z tibetských chrámů, kterou vytvořili vrchní astrologové a numerologové. Podle roku vašeho narození zjistíte, jaká jste, čeho se vyvarovat a čemu věnovat zvláštní pozornost. Vzdušný drak 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 Dračí lidé se vznášejí v oblacích, často sní a problémů si moc nevšímají. Jsou rozporuplní a […]
Z kuste si svou koupel pro relaxaci trochu vylepšit. Veďte se našimi radami, jak z obyčejné vody vykouzlíte lázeň s elixírem krásy. Bude vám stačit běžné koření, jako jsou hřebíček, badyán a hrubá sůl. Celkové uvolnění Po napuštění teplejší vody, než běžně používáte, do ní nasypte dvě hrsti hřebíčku a důkladně vodu promíchejte. Po patnácti minutách si lehněte do vany a žínkou lehce třete […]
Je to největší a zároveň pro Čechy nejbližší zimní areál v Rakousku. Devět údolí s 284 kilometry sjezdovek, které jsou všechny propojené množstvím vleků a lanovek. Pro mrňata, seniory i špičkové lyžaře. Stačí si vybrat. Tomuto areálu vévodí bílý kužel hory Hohe Salve, nejkrásnější vyhlídkový vrchol Tyrolska, kolem kterého se celý Ski Welt (lyžařský svět) točí. Nejdelší, desetikilometrová  sjezdovka vede do […]
Nevíte, jaké bylinky se hodí pro vaši pokožku a které vám dodají pocit spokojenosti? Přinášíme vám jen malý výběr těch prokazatelně prospěšných léčivých rostlin, jež budou pro vaše tělo elixírem zdraví a dlouhověkosti. Zkusíte je? 1) Rozmarýn Pokud máte čerstvé stvoly, je dobré je přidávat do hydratačních krémů. Jestliže máte sušený rozmarýn, nadrolte si ho do vody do koupele. […]
Přinášíme vám úplně nový seriál, kde vám představíme nejzajímavější horoskopy z celého světa. Stejně jako horoskop slunečních znamení je i ten egyptský rozdělen do dvanácti období. Každému vládne jeden z bohů. Který je ten váš? 26. 1. – 24. 2. Bůh Shu Od přírody jste snílek a romantička a každý střet s krutou realitou je vám nepříjemný. […]
Pokud jste často unavená, ubírá vám to na kráse! Ale s námi tento problém už mít nebudete. Kouzlo krásy spočívá v jednoduchých masážích. Cviky trvají jen pár minut denně a výsledky jsou téměř okamžité. Pojďte to zkusit. Jemné kroužkování Na spánky si přiložte ukazováček a prostředníček. Lehce prsty přitlačte na spánkovou kost a krouživým pohybem v protisměru hodinových ručiček jimi pohybujte. Cvik praktikujte dvakrát […]
Jsou ideální volbou pro všechny, kdo hledají dovolenou v exotickém prostředí, které není daleko od domova, a přesto nabízí nekonečné bílé pláže a azurově modrý oceán. Kapverdské souostroví, nazývané Ostrovy zeleného mysu, je od africké pevniny vzdálené necelých 600 km. Tato skupina deseti ostrůvků je skvělou destinací pro ty, kteří hledají klidnou dovolenou v teple a příjemném prostředí, kde teploty […]
Máte doma spoustu nejrůznějších krémů, které nevyužíváte, protože vám nejsou příjemné? Vytvořte si sama správný krém z těch nejlepších bylinek, po němž budou vaše ruce krásně hebké. Máme pro vás 6 skvělých tipů. 1. Majoránkový sen Toto voňavé koření si zaslouží více slávy. Ať je čerstvá, nebo sušená, nadrolte polévkovou lžíci majoránky do 450 gramů sádla, promíchejte […]
Jak poznáte, že nad vámi převzala moc strašlivá kletba? Když se na vás už dlouho valí jedno neštěstí za druhým a vy už nevíte, jak se chránit, připadáte si jak prokletá. Nebojte. Vyslaná negativní energie se jako bumerang vrací tomu, kdo ji vyslal!  Dnes už se nesetkáte tak často se zaříkáním, či prokletím za pomocí rituálů. Jenomže lidé mají […]
Každá z nás toužíme po dokonalých nehtech. Poradíme vám, jak o ně správně pečovat, aby vypadaly zdravě a upraveně a dělaly vám radost. Máme pro vás osvědčené tipy! Mít krásné vlasy a pleť nestačí. Pokud máte ulámané a zažloutlé nehty, každý si toho dříve nebo později všimne. Péče o ně je stejně důležitá jako péče o vaši pleť. Proto byste ji neměla podceňovat. Věnujte […]
Nenechte si ujít příležitost vidět originální benátské masky a historické kostýmy, které vám připomenou, jak plynul život na laguně v dobách vrcholu slavného města. Karneval letos začne v sobotu 16. února, konec je potom plánovaný na úterý 5. března. Už tradičně jej zahájí sobotní vodní průvod v 18.00 hodin. Repete pak můžete vidět ve 20.00 hodin. Jde o fantastickou show […]
Přinášíme vám skvělé rady, jak pečovat o své unavené nohy pomocí speciálních cviků. Vaše nohy budou nejen jemné a krásné, ale během chůze budete mít daleko příjemnější pocit lehkých nohou! 1) Správný stisk Jednoduchý a účinný cvik, který vaše chodidla prokrví a tím budou vypadat lépe. Jednoduše uchopte chodidlo do obou rukou. Nejlépe v sedě na pohodlném křesle. Co  nejsilněji zmáčkněte místo […]
Chcete si i ve své vlastní ložnici připadat jako hvězda? Pořiďte si saténové povlečení. Je lehké jako pírko. V zimě zahřeje, v létě zase příjemně chladí. Ale pozor. Není satén jako satén. Jak se nespálit a pořídit si opravdové saténové povlečení? Seznamte se, prosím Satén je látka tkaná v atlasové vazbě s vysokým leskem na lícu. Tkaniny se vyrábí […]
Fungují jako pleťová voda, ale na rozdíl od kupovaných vaši pokožku nepodráždí, ale vyléčí a ještě příjemně voní. Po nanesení balzámů z čajů budete mít příjemný pocit a vaše pleť bude zářit zdravím. Vyzkoušejte je s námi! 1) Z černého čaje Jednoduše si uvařte silný černý čaj. Po vychladnutí do něho přidejte pár kapek citronu a nechejte hodinku až dvě odstát. Posléze aplikujte na pleť pomocí vatových […]
Víte, jaké znamení nejčastěji podvádí? Už vás muži v životě hodně zklamali a nechcete, aby se tak stalo znovu? Podívejte se na znamení svého partnera a hned zjistíte, jestli máte doma slušňáka nebo záletníka. Beran Citům a vášni poručit neumí. Mnohem rychleji jedná, než přemýšlí. Je ohnivé znamení, je vášnivý a své pudy neumí držet na uzdě. […]
Cítíte se po svátcích stále ještě vyčerpaní? Nejvyšší čas, abyste nabrali síly. Kde? V českých lázeňských hotelech, které v zimních měsících vsadily na wellness. Poděbrady Produďte se! Pokud se rozhodnete relaxovat v největších středočeských lázních, kterými jsou Poděbrady, pak vám jistě přijde vhod nabídka hotelu Zimní lázně nebo unikátního skvostu z dvacátých let hotelu Zámeček. Do rukou profesionálů se […]
Toužíte si dopřát úžasný pocit ze svých vlasů? Přinášíme vám skvělé tipy, jak si dopřát zaručený komfort! Všechno potřebné najdete v přírodě. 1) Pomerančové aroma Oloupejte si slupku ze tří až pěti pomerančů, nakrájejte ji na menší kousky a dejte ji do hrnce s 200 mililitry vody. Přiveďte k varu a na mírném ohni nechejte půl hodiny. Po zchladnutí přeceďte vodu od kůry a samotnou vodu […]
U kážeme vám, jaké divy umí s vaší pletí obyčejná okurka. Je skvělá nejen jako prevence proti vráskám a únavě, zklidní i pokožku podrážděnou sluncem. Díky našim radám budete zase o něco krásnější! 1) Oční klid Vezměte obyčejnou salátovou okurku, ukrojte z ní čtyři tenké plátky. Ty si přiložte na víčka zavřených očí a v klidu půl hodiny relaxujte. Pokud máte kolem […]
Nechcete utrácet za drahé zubní pasty? S naší pomocí si doma můžete vytvořit přírodní zázraky, které ústa nepodráždí a dodají vašim zubům bělost a lesk! Přinášíme vám ty nejlepší nápady. 1) Jahody pro bělost Čtyři větší jahody rozmačkejte a přimíchejte do lžíce kokosového másla. Směs nechejte pár hodin odležet, a potom ji aplikujte na zubní kartáček jako běžnou pastu. Díky obsahu enzymů budou […]
Věštění z čajových lístků patří mezi dávné známé věštecké techniky a pochází až ze starověké Číny. Zjistit, co všechno vás čeká a nemine, můžete ale také v pohodlí svého domova. Postačí vám k tomu sypaný čaj, vaše šikovné ruce a intuice. Čarovné postupy nepatří pouze do rukou učených mágů a čarodějek. Číňané totiž předvídali budoucnost ze symbolů na vnitřní straně zvonů. Když je napadlo […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Pocta největšímu tenisovému hráči všech dob a ambasadorovi značky Hublot
iluxus.cz
Pocta největšímu tenisovému hráči všech dob a ambasadorovi značky Hublot
Prestižní LVMH Watch Week 2026 odstartoval v samotném srdci Milána a značka Hublot u toho nemůže chybět. Z ikonické adresy Via Montenapoleone zde Hublot znovu potvrzuje svou pozici jednoho z nejodvážn
Jak zkrotit rozbouřené útroby?
panidomu.cz
Jak zkrotit rozbouřené útroby?
Bolí vás břicho? Ve střevech to vře, máte křeče a polévá vás studený pot? Jakékoliv „bolení“ v břišní krajině, související s trávicím traktem, lze označit jako střevní koliku. Střevní kolikou obecně označujeme břišní bolest, ale stává se, že si pod tímto pojmem každý představuje jiný druh bolesti. Může být tupá, svíravá, stálá, přicházející ve vlnách…
Kedlubnová polévka s tymiánem
tisicereceptu.cz
Kedlubnová polévka s tymiánem
Máte rádi kedlubnu, ale nikdy jste z ní nezkoušeli polévku? Ochutnejte tuhle naši! Ingredience 4 kedlubny 3 nové brambory 10 g másla 1 cibule sůl a pepř 800 ml vody 80 g sýru žervé 4 lžíc
Elvis žije: Jaký by měl král rokenrolu důvod, aby předstíral vlastní smrt?
enigmaplus.cz
Elvis žije: Jaký by měl král rokenrolu důvod, aby předstíral vlastní smrt?
Letos v srpnu uplyne už devětačtyřicet let od smrti legendárního krále rokenrolu Elvise Presleyho (1935–1977). Krátce po jeho úmrtí se však objevily spekulace, že smrt byla pouze fingovaná. Existovaly
Zachránilo Polívkovi vztah narození dcerky?
nasehvezdy.cz
Zachránilo Polívkovi vztah narození dcerky?
Konečně si můžou všichni oddechnout? Ještě před nedávnem o vztahu herce ze seriálu Jedna rodina Vladimíra Polívky (36) panovaly pochyby. S přítelkyní Magdou sice čekal děťátko, nyní již narozenou dc
Věda ve službách rodičovství: Jak fungují IVF studie zdarma?
epochalnisvet.cz
Věda ve službách rodičovství: Jak fungují IVF studie zdarma?
Reprodukční medicína se v posledních letech vyvíjí nebývalým tempem. Neustále vznikají nové laboratorní postupy a léčebné protokoly, které mohou zvýšit šanci na úspěšné těhotenství. Aby bylo možné ověřit jejich skutečný přínos a bezpečnost, potřebují lékaři data z reálné klinické praxe. Právě k tomu slouží klinické studie v oblasti IVF. Zde se naplno ukazuje jeden z
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Tolik jsme si toho nestihli říct!
skutecnepribehy.cz
Tolik jsme si toho nestihli říct!
Chci se svěřit s něčím, o čem se moc nemluví. Ne proto, že by to byla tak výjimečná situace, ale protože je nepohodlná a nepříjemná pro všechny. Můj starší bratr leží po mrtvici v léčebně dlouhodobě nemocných. Nedokáže mluvit, vydává jen nesrozumitelné zvuky, pravá ruka ho neposlouchá a většinu času jen spí. Rehabilitace mu nepomáhá, možná se už jen nechce snažit.
Kuriózní čistící prostředky z historie: Lidská moč i ptačí trus
epochaplus.cz
Kuriózní čistící prostředky z historie: Lidská moč i ptačí trus
Starověcí Římané měli netradiční přístup k hygieně: používali lidskou moč jako prostředek na praní prádla i na hygienu úst a chrupu. Odpudivé? Nebyl to tak špatný nápad, protože moč obsahuje amoniak, což je látka, která dokáže rozpouštět mastnotu a nečistoty. Z obchodování s močí se v antickém Římě stává překvapivě lukrativní byznys. Moč se sbírá
Využití AI při screeningu rakoviny prsu snižuje pozdější diagnózy o 12 %
21stoleti.cz
Využití AI při screeningu rakoviny prsu snižuje pozdější diagnózy o 12 %
Švédská studie, provedená na 100 000 ženách, ukázala, že využití umělé inteligence při vyhodnocovaní snímků z mamografického screeningu, zvyšuje míru včasné detekce a zároveň snižuje počet diagnóz v l
Česká šlechtična uhranula dědice brazilské koruny
historyplus.cz
Česká šlechtična uhranula dědice brazilské koruny
Nedokáže na se ni vynadívat, nedokáže ji vypudit z mysli. Je zamilovaný až po uši, hodlá se oženit se svou láskou. Jeho rodina je však zásadně proti. Nějaká česká šlechtična, byť ze starobylého rodu, pro něj není dostatečně vznešenou partií! Příběh velké, zakázané lásky, kvůli níž museli partneři leccos obětovat, neprožila jen Žofie Chotková (1868–1914),
Model františkolázeňské synagogy v souvislostech
epochanacestach.cz
Model františkolázeňské synagogy v souvislostech
Dne 27. ledna 2025, tedy v den, kdy si připomínáme oběti šoa, byl na vernisáži v Městském muzeu ve Františkových Lázních představen model synagogy, která byla nacisty zničena v roce 1938. Do lázeňského města se tak více než symbolicky vrátil židovský svatostánek. Autorem modelu je Bohuslav Karban z Aše. Připomeňme si nyní některé události spojené
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz