nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2090 nalezených článků)
komerční sdělení
Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i zařadit pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez […]
komerční sdělení
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za […]
komerční sdělení
Máme pro naše milé čtenáře a čtenářky tip na vánoční dárek! Znáte někoho, komu byste rádi dopřáli „Veselý život“? Samozřejmě! Máme pro vás tip, jak to alespoň trochu zařídit! Básnířka Martina Hradecká sepsala knížku básní ze života, ve kterých se prostě najdete.     Rýmička Chladný je podzim, zima je trošičku a manžel přitáhnul smrtelnou […]
komerční sdělení
Pár, který dokáže svorně překonat všechny krize a spokojeně spolu zestárnout, je ideálem už od antiky.Celoživotní láska chudého Filemona a jeho ženy Baucis dojala bohy na Olympu natolik, že ochotně vyhověli přání stařečků a nechali je zemřít spolu. Po smrti je pak proměnili ve dva vzrostlé, košaté stromy, jejichž větve se něžně dotýkaly ve větru. […]
komerční sdělení
Večer plný retro romantické atmosféry proběhne pod košatými korunami starých stromů na pražském Střeleckém ostrově 19. června od 17:00 hodin. Na programu je promítání filmového hitu 80. let Kamarád do deště a živá ukázka z muzikálu Děti Ráje, který vypráví příběh mladých lidí, návštěvníků klubu Ráj, žijicích disco hudbou. K dispozici bude také stylový fotokoutek, občerstvení […]
komerční sdělení
Konference WOMEN IN BUSINESS již tradičně zahájila nový ročník – Ocenění Českých Podnikatelek. I letos se dozvíme jména inspirativních žen, které splnily náročná kritéria. Do aktuálního ročníku se kvalifikovalo 23 727 firem vlastněných ženami. Z tohoto počtu bylo do semifinále nominováno 2 123 podnikatelek, přičemž pro 415 z nich jde o premiérovou účast. Vítězky, které […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
komerční sdělení
Místa v okolí, která jsou jako stvořená pro romantický výlet, nabízí zamilovaným dvojicím LOVEpoint mapa. Vyberte si kavárnu, restauraci, vyhlídku nebo přírodní lokalitu a až dorazíte do cíle, pátrejte po dřevěné kostičce s QR kódem. Naskenujte ho a získejte výherní body do soutěže – skenujte v páru a body ještě navýšíte.   LOVEpoint mapa je součástí české […]
komerční sdělení
Šperky jsou nejen módním doplňkem, ale také způsobem, jak vyjádřit osobnost, styl a emoce. Každý rok přináší nové trendy, které ovlivňují, jaké materiály, barvy a designy se dostanou do popředí. Co nás čeká v roce 2025? Připravte se na kombinaci minimalismu, výrazných prvků a návratu k přírodním materiálům. 1. Minimalismus s důrazem na kvalitu V […]
komerční sdělení
Kratom se stává stále oblíbenějším pomocníkem pro aktivní životní styl. Ale víte, jak si ho správně připravit, aby vám přinesl ty nejlepší výsledky? Přinášíme vám ověřené tipy a triky pro jeho přípravu, které vám pomohou vytěžit z této zajímavé byliny maximum. Tajemství dokonalé přípravy Stejně jako u vaší oblíbené kávy nebo čaje, i u kratomu […]
komerční sdělení
Stále více žen objevuje kratom, přírodní rostlinu z jihovýchodní Asie, jako alternativní cestu ke zvýšení energie a zlepšení nálady. Příprava kvalitního kratom čaje však vyžaduje správný postup a znalost několika důležitých zásad. Přinášíme vám komplexní průvodce, jak si připravit tento nápoj bezpečně a efektivně. Proč se o kratom zajímat? Kratom, vědecky známý jako Mitragyna speciosa, […]
komerční sdělení
Mitragyna speciosa, známější jako kratom, je rostlina původem z jihovýchodní Asie, která vyžaduje informovaný a zodpovědný přístup k dávkování. Nejnovější výzkumy ukazují, že přesné měření a znalost vlastních reakcí jsou klíčové pro minimalizaci zdravotních rizik. Pojďme si projít nejdůležitější fakta o správném dávkování této rostliny. Význam přesného měření Přestože se můžete setkat s různými metodami […]
komerční sdělení
Na začátku října vstoupil KLÁŠTER MINORITŮ do nové etapy své historie, která je spojena se vzděláním, kulturou a podporou českého podnikání. Od té doby v jeho velkorysých prostorách souběžně probíhají výstavy, komentované prohlídky i edukativní akce. 800 let historie se otevřelo veřejnosti a s adventem klášter ožívá tradicemi a příběhem Vánoc. PŘÍBĚH VÁNOC V ROMÁNSKÝCH SKLEPENÍCH […]
komerční sdělení
Vybrat dokonalý vánoční dárek pro sestru nebo pro bratra může být někdy výzvou. Každý má své preference a potřeby, ale správný výběr dárku, který je nejen praktický, ale také překvapivý, může vykouzlit úsměv na tváři každého sourozence. Pojďme se společně podívat na zaručené tipy, které nikdy nezklamou! Dárky, které potěší sestru Hledáte-li speciální dárek pro […]
komerční sdělení
V soutěži Ocenění Českých Podnikatelek (OCP) byly vyhlášeny vítězky – ženy, kterým se daří rozvíjet své firmy i v době, která přináší mnoho výzev. Porotci a odborný garant soutěže ocenili i letos majitelky prosperujících českých podniků v celkem osmi kategoriích. Do finále 17. ročníku OCP postoupilo 141 žen. Nejlepší tuzemské podnikatelky si převzaly ceny podle velikosti svých […]
komerční sdělení
Rádi tvoříte, nebo se chystáte začít? Přijďte načerpat inspiraci, nakoupit zásobu korálků, látek, přízí, kamínků… pořídit nové štětce, fixy, razítka, vyšívací stroje… podpořit autorskou tvorbu vystavujících, naučit se něco nového a odnést si vlastnoručně vyrobenou dekoraci, doplněk a spoustu dalšího. Prodejní výstavy Kreativ se zúčastní přes 150 vystavujících představujících širokou škálu materiálů a pomůcek pro […]
komerční sdělení
Svět vapování se neustále vyvíjí a nadcházející rok 2025 nebude výjimkou. Vzestup nových chutí a technologických inovací zajišťuje, že každý vapující si najde to své. Letošním trendem je kombinace autentických přírodních chutí, neobvyklých mixů a zároveň zdravějších variant, které oslovují stále širší publikum. 1. Tropické koktejly: Chuť exotiky na dosah ruky V roce 2025 budou […]
komerční sdělení
Již 16. ročník soutěže o značku Dobrý tuzemský potravinářský výrobek Česká chuťovka 2024 a Dětská chuťovka 2024 proběhl pod záštitou ministra zemědělství Marka Výborného, Stálé komise Senátu pro rozvoj venkova, prezidenta Agrární komory Jana Doležala a prezidenta Svazu obchodu a cestovního ruchu Tomáše Prouzy. Uspělo celkem 32 českých firem, jejichž představitelé převzali na slavnostním vyhlášení […]
Světelný zábavní park Winter Wonderland se vrací do pražských Letňan. Přináší více než 200 nových světelných instalací inspirovaných pohádkovými a fantasy příběhy, přidá také další, ještě větší zábavné a adrenalinové atrakce. Všechny venkovní atrakce a světelné instalace jsou v ceně základní vstupenky. Winter Wonderland otevírá v pátek 18. 10. 2024. Nejlepší atrakce, naučná stezka a obrovské světelné […]
komerční sdělení
Na přelomu září a října vstoupil KLÁŠTER MINORITŮ SV. JAKUBA do nové etapy své historie, která bude spojena se vzděláním, kulturou a podporou českého podnikání. Slavnostní otevření prostor prodchnutých unikátním geniem loci proběhlo 28. září za přítomnosti významných hostů. Podnikatelská platforma Helas byla přizvána ke správě a realizaci obnovy unikátních prostor KLÁŠTERA MINORITŮ SV. JAKUBA, […]
komerční sdělení
Dne 27. června 2024 se konala očekávaná akce roku v módním průmyslu – několik módních přehlídek spojených s finále soutěže Miss Tourism World 2024. Tato prestižní událost se uskutečnila v nádherném prostředí historického města Prahy na Střeleckém ostrově a přilákala hosty z různých koutů světa. Módní přehlídka představila nejnovější kolekce předních evropských návrhářů, kteří svými originálními a […]
Moje milovaná babička věděla, že budu mít děti. Kolikrát nás uklidnila, když nám něco řekla, protože my jsme věděli, že má nějaký šestý smysl. Byla jsem bezproblémové dítě. Jenže pak se naši rozvedli, já byla v pubertě, takže jsem to nezvládala moc lehce, a snad ze vzdoru jsem dělala vylomeniny. Chytla jsem se špatné party, potulovali jsme […]
Už nikdy jsem ho nechtěla potkat. Toho původce všeho zla a neštěstí, které mě v životě potkalo. Vše ale bylo nakonec jinak. Jako kdyby mě osud chtěl zkoušet, co vydržím. Dnes by bylo Adamovi čtyřicet. Snažím se představit si, jak by vypadal. Měl by už prořídlé vlasy, nebo dokonce první šediny. Určitě by byl štíhlý, vždy si […]
Když se můj mladší bratr Petr ženil podruhé, nebyli jsme z toho nikdo moc nadšení. Naše rodina si myslela, že je to pěkná stíhačka. Od počátku jsem z té holky měla pocit, že ji víc zajímají bratrovy peníze než on. Také se mi zdálo, že se k němu chová až nevybíravě. Nechápala jsem, že to mému bráchovi vůbec nevadí. […]
Vždy jsem si myslela o své sestře, že je dokonalá a zodpovědná. Ačkoliv je o čtyři roky mladší, vždy jsem ji obdivovala. Kdykoliv jsem k ní přijela, měla perfektně naklizeno, uvařeno a sama o sebe se také nezapomínala starat. To já byla úplně jiná. Tři děti po dvou letech, lak na nehty jsem ulovila jednou za měsíc a u kadeřníka jsem nebyla rok. Když za mnou přišla […]
V našem panelovém domě bydlíme už tak dlouho, že bych ty roky už snad ani nespočítala. Ovšem když jsem si myslela, že mě tu už nic nepřekvapí, nastaly problémy, které by mě ve snu nenapadly. Se sousedy v domě, tedy s těmi, co zde dlouho bydlí, jsme s mužem měli vždy fajn vztahy. Občas jsme se všichni […]
Už jsem se nemohla dočkat nadcházejícího víkendu. Jednak jsem dlouho nikde nebyla a také jsem si potřebovala odpočinout od mého přítele. Davida jsem znala čtyři roky. Celé ty roky říkal, že se moc těší na založení rodiny, jenomže když na to došlo, začal se kroutit jako žížala po dešti. Výjimečný víkend O víkendu jsem si chtěla rozmyslet, jestli už to konečně […]
Potíže s naším Honzou byly vlastně odjakživa. Můj bratr byl totiž už v dětství nezvladatelný. Bohužel to nikdo důsledně neřešil. Otevřely se dveře a slyším svoje jméno. Mám teď na kolečkovém křesle vjet do soudní síně a svědčit proti Honzovi. Proti vlastnímu bratrovi, který mě na invalidní vozík dostal. A to všechno před očima našich starých rodičů, kteří si nedali říct […]
Když tátu vyhodili z práce a mámě další rizikové těhotenství znemožnilo přivydělat si něco navíc, ocitli jsme se téměř na okraji chudoby. Naši rodinu to sice jenom sblížilo, ale mně celá situace přece jen přidělávala vrásky. Jak by taky ne. Bylo mi sladkých šestnáct a kvapem se blížil termín tanečních. Velký okamžik Každý v životě sní o něčem jiném. Některé holčičky […]
Já to té naší holce přeju! Určitě si to zaslouží. Neberte mě jako nadržující babičku, která věci vidí jinak než rodiče dětí. Kdyby bylo po názoru mojí dcery Jany a jejího manžela Petra, který si hraje na hlavu rodiny, čímž všechno jenom komplikuje, nebyla by moje vnučka šťastná. Pořád něco Nezdál se jim už Mirek, kterého […]
Výměna bytu mě stála nemalé prostředky, ale stála za to. Moje radost ale neměla dlouhého trvání. Můj soused tyranizoval všechny nájemníky. Po smrti manžela jsem stála před rozhodnutím, zda si ponechat krásný velký byt, ale platit vysoký nájem, nebo se přestěhovat do něčeho menšího. Měnit adresu po tolika letech se mi nechtělo, ale nic jiného […]
Manžel byl dlouho spíš můj kamarád než cokoli jiného, tak jsem si pořídila milence. Ale nějak se to všechno obrátilo proti mně. Poslední roky v zaměstnání byly víc než hezké. Začala jsem si románek s novým, o dost starším kolegou. Už tehdy měl být v důchodu, ale můj šéf si ho ze zaslouženého odpočinku povolal […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Po exmanželovi zavrhla Spears i rodinu
nasehvezdy.cz
Po exmanželovi zavrhla Spears i rodinu
Zpěvačka Britney Spears (44) zřejmě zůstala nadobro osamělá jako kůl v plotě, jen se svými bláznivými videy na internetu. Na nich se vyhaslá popová královna vlní jako had, tu a tam odhalí obvázané ko
Protihabsburská rebelie: Stavové Ferdinandovi I. na lži nenaletěli
historyplus.cz
Protihabsburská rebelie: Stavové Ferdinandovi I. na lži nenaletěli
Na čele Ferdinanda I. se rýsují vrásky. „Je to k nevíře, kolik je v této zemi úkolů tak velkých a spletitých,“ stěžuje si v dopise svému císařskému bratru Karlovi na neutěšenou situaci v Českém království, které zdědil po Jagelloncích. Rychle proto zavádí vlastní pravidla, což se tvrdohlavým českým stavům pranic nelíbí… „To už přestává všechno!“ spílají svému vládci pobouření
Kedlubnový krém s bramborami
tisicereceptu.cz
Kedlubnový krém s bramborami
Výborná krémová polévka pro zahřátí z brambor a kedlubny. Suroviny na 4 porce 300 g kedlubny 10 g másla 750 ml zeleninového vývaru 100 g brambor 250 ml sójového mléka 50 g jarní cibulky sů
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Ten zázrak přišel a zase odešel
skutecnepribehy.cz
Ten zázrak přišel a zase odešel
Sedím sama a poslouchám, jak tikají hodiny. Ty mi daroval před lety můj Jarda. Každý pohyb ručičky mi připomíná, jak čas utíká. Jako mladá jsem se hodně natrápila. Moc jsem toužila po rodině, ale napřed jsem nemohla potkat toho správného muže, a když už jsem na něj narazila, zase jsem nemohla přijít do jiného stavu. Po
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Když je jídlo skoro všelék
panidomu.cz
Když je jídlo skoro všelék
Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný jídelníček skoro všelékem. Společným jmenovatelem těchto a desítek dalších chorob je prozánětlivý stav v těle. Asi už jste o něm slyšeli. Protizánětlivá dieta je totiž momentálně
Brouci se vracejí, rostliny váhají: co zůstává po invazním akátu
epochalnisvet.cz
Brouci se vracejí, rostliny váhají: co zůstává po invazním akátu
Invaze exotických druhů jsou hlavní hrozbou pro přírodní rozmanitost u nás i na Zeměkouli. Zejména exotické stromy a keře dokáží zcela změnit podmínky a vytlačit původní rostliny a živočichy. Jednou z nejproblematičtějších dřevin je trnovník akát (Robinia pseudoacacia), původně severoamerický strom, který se v Evropě masivně rozšířil během 20. století.   Problém představuje v chráněných
Blesky, vítr, turbulence: Pravda o létání v bouřkách
epochaplus.cz
Blesky, vítr, turbulence: Pravda o létání v bouřkách
Ve filmech to vypadá dramaticky: letadlo zmizí v temných mracích, kabina se otřásá a pasažéři propadají panice. Ve skutečnosti jsou podobné scénáře extrémně vzácné. Bouřka obvykle nepředstavuje mimořádné nebezpečí a ani turbulence neznamenají automaticky ohrožení bezpečnosti letu. Moderní dopravní letadla jsou konstruována tak, aby zvládla i velmi nepříznivé podmínky, a piloti dělají maximum pro to,
Alexander Fleming: Muž, který dal světu penicilin! Ale nebyl sám
21stoleti.cz
Alexander Fleming: Muž, který dal světu penicilin! Ale nebyl sám
Objevení penicilinu je relativně známou kapitolou dějin lékařství. Nutno však podotknout, že ono objevení představuje jen část celého příběhu, který o fenoménu s názvem penicilin pojednává. A Alexande
Norqain Wild ONE Skeleton Chrono: extrémní lehkost, maximální výkon
iluxus.cz
Norqain Wild ONE Skeleton Chrono: extrémní lehkost, maximální výkon
Norqain posouvá hranice sportovních chronografů na novou úroveň. Model Wild ONE Skeleton Chrono není jen evolucí, ale radikálním krokem vpřed – hodinkami navrženými pro výkon, odolnost a absolutní svo
Duchové Francie: Kdo straší v historických památkách?
enigmaplus.cz
Duchové Francie: Kdo straší v historických památkách?
Skvělé víno, gurmánská kuchyně a historické památky. To se většině lidí vybaví, když si představí Francii. A co třeba místa, která nahánějí husí kůži, kde se zjevují děsivé přízraky, neschopné nalézt
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz