Nejsou drahé ani špatně dostupné. Poznejte kouzlo potravin, po kterých se nepřibírá. Hubnutí můžete podpořit správným výběrem potravin, které zařadíte do svého jídelníčku. Některé potraviny totiž mohou zrychlovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu nebo podpořit spalování tuků. Zelený čaj Výborný pomocník při hubnutí. Antioxidanty v něm obsažené urychlují spalování tuku i kalorií. Musí se ale […]
Vysněný dům se zahradou a bazénem se brzy změnil ve zlatou klec, od které měl klíče jen můj přítel. Zachránili mě až moji dva o hodně mladší sourozenci. Pomohli mi utéct! Můj život s přítelem byl ze začátku jako z pohádky. Zahrnoval mě přízní, obdivem i luxusem, o jakém se mi nikdy ani nesnilo. Dětství jsem prožila […]
Měla to být úplně normální dovolená u moře s kamarádkami. Taková dámská jízda. Že bych se zrovna tam mohla zamilovat, navíc do Itala, by mě ani ve snu nenapadlo… Ubytování jsme měly zajištěné v malém penzionu. Když nás na recepci vítal vysoký opálený Ital, bylo mi jasné, že to bude jistě báječná dovolená. Brzy jsme zjistily, […]
Věděla jsem, že psí láska může být věrná až za hrob. Ale, že existuje tak silné pouto mezi člověkem a zvířetem, jsem přece jen nevěřila. Tedy do doby, než jsem to poznala na vlastní kůži. Roníček mi spokojeně líže ruku a hoví si na mém klíně. Je to ještě takové velké telátko. Jsou mu teprve […]
Nikdo nedokáže donekonečna o druhém tvrdit, že je dokonalý. Časem se totiž ve většině vztahů začnou projevovat drobné či větší návyky a zlozvyky na obou stranách, které tomu druhému nedají spát. To je zcela normální. Problém nastává až ve chvíli, kdy místo řešení sporů přichází neustálá kritika. Ostrá slova podkopávají vztah Notorická kritika dokáže podkopat […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Skutečné přátelství přežije všechno. Přesvědčila jsem se o tom sama, když jsem začala pátrat po Hedvice. Nebylo to vůbec jednoduché. V ruce jsem držela dopis, který mi do schránky dorazil až z Nového Zélandu. Ruce se mi dost klepaly, když jsem otvírala perořízkem obálku. Byl psaný rukou, písmo bylo lehce rozsypané a začínal Drahá Haničko. […]
Tu ženskou viděl jen on sám. Spolu s ní přišlo vždy neštěstí. Jen zázrakem unikal celý život smrti. Nakonec tu ženu vyhnala naše malá vnučka… S Ivanem jsme byli manželé téměř rok, když nám známí půjčili srub v lese. Víkend v přírodě jsme si náramně užili. Do odjezdu domů scházely tři hodiny. Seděli jsme v […]
V nouzi člověk pozná přítele. Prodávala jsem kamarádce různé věci za přehnanou cenu. Špatné svědomí mě trápí dodnes. Když jsme se s Terezou potkaly v šesté třídě, vůbec jsem ji neměla ráda. Já seděla v první lavici, ona v poslední. Každá jsme měla kolem sebe jiný okruh přátel, já ty snaživé a pilné žáky, ona […]
Jedním z nejhorších pocitů, jaké člověk může zažít, je, když se mu stane něco hrozného, ale svými blízkými je obviňován, že si vymýšlí. Zažila jsem to před několika lety. S Martinem jsem se seznámila u nás ve firmě, když mi bylo dvacet osm let. Byl to můj kolega, který mě zaučoval. Byl milý, atraktivní, ochotný, od […]
Čas od času to zažije každý. Někdo se vám líbí, možná trochu flirtujete, ale nakonec nemá zájem. To, jak na takovou situaci zareagujete, o vás dost vypovídá. Nepozval vás na rande, neřekl si o telefonní číslo. Okamžitě víte proč. Je to jen vaše vina. Neumíte na sobě nacházet hezké vlastnosti, soustředíte se jen na svá […]
Moje sedmnáctiletá vnučka našla zalíbení v hádkách. Dohadovala se snad o všem na světě a nic, co jsem udělala, nebylo dobré. Rozhodla jsem se jí ukázat, jaké to je! Svoji jedinou, krásnou a chytrou vnučku jsem milovala od prvního okamžiku, kdy jsem ji spatřila. Dcera si ji pořídila bez partnera, na poslední chvíli. Bylo už […]
Radost vnoučatům měla přinést nová trampolína, kterou jsme postavili doprostřed zahrady. Skákání zlákalo i nás, prarodiče. Oba jsme skončili v nemocnici a po nás i zeť a dcera! Vnoučata se u nás nudila, přestože jsme se jim snažili při každé jejich návštěvě vymyslet nějaký smysluplný program. Jenže, to co bavilo kdysi naše děti, byla pro […]
Moderní doba, řekla jsem si a odepsala na inzerát z internetu. Fungovalo to, a tak jsem po pár dalších e-mailech vyrazila na nádraží, ze kterého mi jel vlak do městečka, kde můj internetový známý bydlel. Když jsem vystoupila z vlaku, uvázala jsem si kolem krku puntíkovaný šátek, který byl naším poznávacím znamením, a s napětím […]
Byla to dlouhá a strastiplná doba, než jsme se opět setkali. Každý má ale právo na novou šanci a my jsme se se synem ocitli na novém začátku. Čekám na svého syna Luboše před firmou, kde nyní pracuje. Chceme si dnes zajít do obchodu vybrat nějaké nové oblečení. V sobotu bude mít třicáté narozeniny a […]
Puchýř na noze je bolestivá a nepříjemná záležitost. Někdo ho nechá být, jiný ho raději propíchne a tekutinu vytlačí ven. Co na to odborníci Drtivá většina radí nic nepropichovat. Tekutina v puchýři totiž chrání postižené místo před dalším poškozením a udržuje na poraněné kůži sterilní prostředí. Nejlepší je ošetřit ho za použití gelové náplasti. Pokud už […]
Mnoho žen i mužů jsou dnes raději sami, protože se bojí závazků. Strach spočívá v tom, že budou ochuzeni o čas, který mají sami pro sebe a nebo budou muset trpět v případě, že vztah nevyjde. Je však samota východiskem? Sebeláska ano, ale… Sebeláska je samozřejmě k dosažení vytouženého sebevědomí důležitá, ale nic se nesmí […]
Když v životě tápeme a nevíme si rady, může se nečekaně objevit pomoc z onoho světa. Mně se to stalo po smrti milovaného manžela… Upřímně musím říct, že jsem nikdy neuměla příliš hospodařit s penězi. Už jako malá holka jsem svoje kapesné utratila jen, co mi ho rodiče začátkem měsíce dali. Nikdy jsem si nic […]
Na moji osamělost se už vnučka nemohla dívat. Zapátrala na seznamce a vybrala vhodné kandidáty k seznámení. Mezi nimi jsem našla svoji dávnou a jedinou lásku! Byla jsem dlouho sama a nikdy mi to nevadilo. Měla jsem děti, se kterými jsem trávila veškerý volný čas. A také rodiče, za nimiž jsem každý týden jezdila. Nemohu […]
Moje rodina mě donutila odejít do domova pro seniory a já jim za to byla vděčná. Nic mi tu nescházelo a našla jsem i svoji velkou životní lásku. Svatba o mých osmdesátých narozeninách ale všem vyrazila dech! Zdravotně jsem na tom nebyla až tak zle, jen nohy mi už tolik nesloužily. Problém byl spíš v […]
Potřebovala jsem zjistit, zda mi manžel není nevěrný. Podezírala jsem ho dlouho a tak jsem si najala atraktivní slečnu, která to měla zjistit. Skutečnost ale byla horší, než jsem čekala! Dvacet let manželství nebyla zrovna procházka růžovým sadem. Stále nemocné děti, nedostatek peněz a rodiče, kteří pořád něco potřebovali. Zrýt zahradu, zařídit to či ono. […]
Někdy se člověk dostane do prekérní situace, ani neví jak. A když má štěstí, najde v ní zároveň i řešení. Můj vztah s Filipem byl už delší dobu na pokraji rozpadu. Byli jsem spolu necelé dva roky a za tu dobu se v nás nahromadilo mnoho špatného. To odpoledne hrozilo bouřkou nejen na obloze, ale […]
Dodnes se nemohu vzpamatovat z toho, co se stalo. Stále hledám marná slova útěchy pro kamarádky a moc se o ní bojím. Marcelka sedí u kuchyňského stolu a bezmyšlenkovitě jezdí vidličkou po talíři. „Sněz alespoň kousek.“ Snažím se kamarádku přimět k nějaké akci. Ale marně. Zdá se pořád být duchem nepřítomná. Je stále ještě pod […]
Kdysi dávno jsme si se sestrou, bylo to spíše v žertu, slíbily, že ta z nás, která zemře jako první, se ozve z onoho světa. S Martinou, mou mladší sestřičkou, jsme k sobě vždy měly velmi blízko. Věkový rozdíl mezi námi byl téměř deset let, takže jsem ji v době svého dětství a dospívání brala […]
Bylo to dlouholeté trápení, ale vyplatilo se vydržet. Dnes jsme s dcerou obě nejšťastnější ženské na světě. Ale cesta ke štěstí byla velmi trnitá. Už vstávám tuto noc potřetí. Hanička má asi prdíky a Adélce se klube první zoubek. Obě moje vnučky jsou už druhý den dost nerudné, ale já jim to moc ráda odpustím. […]
Do nově otevřeného zahradnictví jsem chodila často. Občas jsem si něco koupila a občas se jen tak procházela. Nenapadlo mě, že milá a ochotná zahradnice mě okrade! Svoji zahrádku jsem si hýčkala. Měla jsme snad nejkrásnější skalku široko daleko a to není žádné chlubení. Lidé se k nám chodili dívat a obdivovat nejroztodivnější druhy skalniček a […]
Když srdce blázní, často zapudíme i poslední zbytky zdravého rozumu a ochotně se vydáme napospas sérii hloupých omylů… Když mi bylo třicet let, většina mých spolužaček a vrstevnic už měla pár let po svatbě a náplní jejich dne byla péče o děti. Pro mě, která byla stále nezadaná, měly buď soucitné, nebo pohrdavé pohledy. Ale […]
Delší dobu jsem jsem žila jak ve zlém snu. Už jsem si myslela, že to všechno vzdám. Pak jsem ale naštěstí šla kolem jedné cestovní kanceláře. Tak, do tašky jsem ještě přibalila čerstvý chleba a výborné špekáčky u mého známého řezníka. Mám nejvyšší čas. Za chvíli mě totiž vyzvednou Maruška s Jarouškem. Jedeme k nim […]
Já nějak na oslavy moc nejsem. Pro děti to je samozřejmě jiné, těm jsem vždycky nachystala parádní oslavy narozenin. Já se ale držela zpátky. Ale nakonec jsem změnila názor. Kamarádky rozhodly za mě. „Nic nemusíš chystat, o všechno se postaráme, jen chceme, abys s tím souhlasila,“ hučela do mě Dana. S tou se známe léta, […]
Je hrozné zjištění, že jste si na prsou léta hřáli pěkného jedovatého hada. Klára byla dlouhou dobu věrná kamarádka. Pak ji ale postihla strašlivá nemoc – závist. Hlavní přelíčení skončilo a mě spadl kámen ze srdce. Copak kámen. Byl to tak opravdu obrovský balvan, že to muselo být slyšet na hony daleko. Konečně budu mít […]