Je třeba si vážně užívat každý den, protože nikdo neví, který bude ten poslední. Došlo mi to až nedávno, když odešla Jaruška. Stojíme v hloučku kolem naší cvičitelky a jsme v šoku. Zíráme totiž nevěřícně na papír, který drží v ruce. Je to parte a na něm jméno naší Jarušky. Zemřela naprosto nečekaně a náhle. […]
Dlouhá léta jsem žila v přesvědčení, že je nejlepší ničeho si nevšímat a do ničeho se neplést. Dnes už vím, že to nebyla zrovna ta nejlepší životní filosofie. Ta mladá, hezká žena mi pevně svírá ruku a už poněkolikáté mi děkuje. Celá se klepe a po tvářích jí stékají slzy. „Kdyby nebylo vás, tak máma […]
Velmi jednoduchý recept na přípravu pečených kuřecích špízů. Suroviny na 4 porce – 4 kuřecí prsní řízky – 300 g anglické slaniny – grilovací koření – 2 cibule – mletá paprika Postup 1. Omyté a osušené maso nakrájejte na kousky, posypte kořením, promíchejte a nechte chvíli v lednici odpočinout. 2. Každý kousek masa zabalte do […]
Nejraději byste ráno ani nevstali z postele a večer máte pocit, že už se únavou ani neudržíte na nohou? Jakoby z vás snad úplně vyprchal život. Možná je to tím, že štítná žláza nepracuje tak, jak by měla. Viníkem však může klidně být také lenost nebo dehydratace! I když chodíte brzy spát a v peřinách […]
Ublížit starému člověku není složité. Lidé, kteří toho mají hodně za sebou, jsou křehcí a často je dokážou zlomit i úplné drobnosti. Najdou se i tací, kteří toho klidně zneužijí. S bratrem Petrem jsme měli hezké a šťastné dětství. Naši rodiče byli pohodoví, bylo nám s nimi dobře a nikdy jsme se nenudili. Jenže někdy […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Dostala jsem se do složité situace a nevěděla, kudy dál. Výklad snů mi dodal odvahu k nebezpečnému kroku. Když jsem odmaturovala, najednou jsem si s rodiči nerozuměla a také jsem měla problémy s penězi. Odejít s domova a postavit se na vlastní nohy jsem se bála. V tu dobu se mi začal zdát zvláštní sen. […]
O tom, zda zhubnete, do značné míry rozhoduje i váš mozek. Dlouho se věřilo, že přejídání a následná obezita jsou zapříčiněné nedostatkem vůle a nízkou sebekontrolou. Nové výzkumy ale ukazují, že významnou roli v procesu hubnutí hraje mozek, který při pravidelné konzumaci nezdravých potravin vysílá do těla signály, jež touhu po dalším jídle jen podněcují. […]
Tvaroh obsahuje spoustu důležitých vitaminů a minerálů, ale premiantem je v obsahu vápníku. Kromě podpory kostí a zubů je vápník odpovědný také za svěží mladistvý vzhled. Různé chutě Tvaroh zahání hlad a pocit sytosti udržuje po dlouhou dobu, takže ho výborně zapojíte při různých dietách. Můžete ho dát cukrovkáři, nemocnému s žaludkem, játry i žlučníkem. A není […]
Až do té doby, než se náš synek narodil, jsme s manželem žili klidným, obyčejným životem. Dnes se děsíme každého úplňku. Všechno to začalo s narozením našeho syna Tomáška. Až s ním vstoupily do našeho života záhady, které si s manželem neumíme vysvětlit a které nás postihují s drtivou pravidelností. Pokoj prozářilo světlo Hned první […]
Ani výchova a osobní příklad nezmohou všechno. Naše děti se nenávidí a my nevíme, co si počít. Náš každodenní život připomíná válku a už se nesmíme vídat ani s vnoučaty. Vše začalo úplně nenápadně. Malým dědictvím po mojí sestře. Neměla vlastní děti a s těmi mými moc dobře vycházela. Brala je na dovolenou a také jim toho […]
Toužíte zhubnout? Upravte si jídelníček! Některé potraviny totiž mají schopnost zrychlovat spalování tuků. Není to však jen o jídle, ale součástí vašeho nového stravovacího režimu musí být i pohyb. Nemusíte trávit hodiny v posilovně, stačí denně 20 minut svižné chůze. Vybrali jsme pro vás 10 potravin, které pomáhají spalovat tuky. 1. Chilli papričky Pravidelná konzumace […]
Nikdy si nevzal ani acylpyrin a nemoci léčil bylinkami. Až po úrazu se změnil a polykal prášky po hrstech. Z manžela se stal feťák a přede všemi svoji závislost na lécích tajil! Cílem našich procházek byly vždycky nějaké bylinky. S dětmi jsme trhali květy, listy i občas i nějaké ty kořeny. Časem se ze mě i z dětí […]
Měla jsem platit pokutu a tak jsem použila jednu z nejosvědčenějších ženských zbraní. Rozplakal jsem se a to ho obměkčilo. Nemusela jsem nic platit a ještě mě utěšoval. Toho dne jsem měla napilno. Dlouhý seznam úkolů, které byly přede mnou, začínal koupí kytice pro kolegyni. Slavila padesátku a tak jsem k dárku, který mi naštěstí přišel poštou, […]
Barvila jste si vlasy a nepovedlo se vám to zrovna tak, jak jste si představovala? Není nutné hned panikařit. Barvu lze z vlasů vymýt. Pokud jste si vlasy zrovna obarvila a nejste spokojená s okamžitým výsledkem, existuje šetrný způsob, jak barvu z vlasů snadno smyjete. Vyrobte si účinnou pastu Pomůže vám k tomu pasta z […]
Nejsem na to pyšná, ale hlavu si také nelámu. Vždyť si každý zaslouží trochu zábavy. Nudné manželství jsem si zpestřila přítelem a potom ještě milencem. Nikomu neubližuji! Manželovi jsem nikdy nebyla úplně věrná, ale moje okolí netušilo zhola nic. Za žádnou krasavici se nepovažuji a kamarádi by spíš řekli, že jsem taková šedá myška. Nenápadná […]
Čím nám pleť dává najevo, že potřebuje detox? A co to slovo vlastně znamená? Detox znamená zbavení se jedovatých látek. Ve vztahu k pleti se jedná spíše o podporu regenerace, „nakopnutí“ povadlé pleti, její oživení, povzbuzení, zlepšení textury a tónu pleti. Nejlépe po zimě Každá žena na sobě určitě pozná, když není její pleť v […]
Byla jsem osamělá stárnoucí učitelka. Kdybych neměla ty kočky, nikdo by na mě doma nečekal. Osamělost řeší každý jinak – já jsem si pořizovala kočky. Člověk aspoň nepřišel z práce do prázdného bytu. Čekaly na mě kočičky, bylo o koho se starat. A neměla jsem hned čtyři. Začala jsem jen s jedním mourovatým kotětem, a […]
Vdávala jsem se spíše z rozumu než z lásky. Možná vám to zní ošklivě, ale ošklivé to rozhodně nebylo… Měla jsem za sebou pár vztahů plných velké vášně, ale k ničemu dobrému nevedly. Když jsem poznala Vítka, srdce se mi nijak zvlášť nerozbušilo. Za dva měsíce jsem už ale věděla, že je tak hodný a […]
Pleťové krémy jsou základem každé kosmetické výbavy. Volit byste měla takový, který bude plně respektovat potřeby vaší pleti. Při výběru krému se rozhodně neřiďte cenou ani značkou. Důležité je složení a to, jak se vaše pokožka po nanesení krému bude cítit. Rozhoduje typ pleti Pokud máte suchou pokožku, volte mastnější krémy, které obsahují olivový olej, […]
Někdy prostě neuděláte to, co byste měli a pak dlouhá léta litujete a sama za sebe se stydíte. Naštěstí i osud bývá občas k člověku milosrdný. Ke mně alespoň byl. Eliška dneska celá září. „Ahoj babi, Honza mi dneska konečně zavolal!“ Mám velkou radost spolu s vnučkou. Tak moc si přeju, aby jí konečně vyšel […]
Protože v našem domě žili v poslední době převážně starší lidé, byl tu vždy klid. Tedy až do chvíle, kdy se sem přistěhovala velmi podivná ženská, která mi byla už od pohledu nesympatická. A to jsem ani nevěděla, čeho všechno je ta divná osoba schopná. Ta ženská se mi zdála podezřelá, hned jak se do toho vedlejšího […]
Po těchto palačinkách s čokoládou a karamelem se vaše vnoučata budou moci utlouct. Suroviny na 4 porce Na těsto – 2 vejce – 500 ml mléka – hladká mouka – 2 lžíce cukru krystal Na čokoládovou polevu – 100 g čokolády na vaření – 100 ml smetany Na karamelovou polevu – 75 g másla – […]
Do našeho života mohou zasáhnout přízraky z minulosti. Můj slavnostní den se změnil v zážitek, při kterém mrazilo v zádech. Svoji první svatbu jsem měla malou, skromnou a hlavně utajenou. Vdávala jsem se tehdy z trucu na protest proti rodičům a oznámila jim to, až když se ze mě stala mladá vdaná paní. Brzy mi […]
Děsivé problémy mě dohnaly málem k šílenství. Noci jsem prochodila městem a proseděla v parku. A pak jsem ji najednou uviděla… Bylo to nejhorší období mého života. Nejenže jsem zůstala s dětmi sama, ale manžel a jeho rodina mi dělali velké problémy, aby mě připravili o děti. Pracovala jsem do úmoru, ke svému zaměstnání jsem […]
Česká klasika v podobě kynutých buchet s tvarohovou či jinou náplní nikdy neomrzí. Suroviny na 16 kusů Na těsto – 650 g hladké mouky – 300 ml vlažného mléka – 100 ml oleje – 4 lžíce moučkového cukru – 1 kostička droždí – ½ lžičky soli – sádlo Na náplň – 500 g měkkého tvarohu […]
Manžel se nedokázal vzdát svých milovaných cigaret ani v posteli. Ze spaní ho probudil hustý dým a plamen. Málem uhořel a já s ním! Vášnivý kuřák se nedokáže svojí zhoubné vášně jen tak vzdát. Svoji krabičku cigaret prostě musí denně vykouřit. Můj manžel nebyl jiný. Že nám ten jeho smradlavý koníček značně nabourával rodinný rozpočet, asi nemusím […]
Dospělé děti nám stále domlouvaly, abychom neseděli doma a cestovali. Vzali jsme je s manželem za slovo. Dovolenou jsme si prodloužili na neurčito! Po nějakém harcování jsem rozhodně netoužila a můj manžel také ne. Doma nám bylo dobře. Já koukala večer na ty věčné seriály a manžel zase na svoje sbírky známek. Oba jsme byli […]
Mít doma hospodského nebyl nikdy žádný med. Ráno spal a domů chodil pozdě v noci. Když začal hrát karty a prohrávat velké peníze, nezbylo mi, než začít hrát taky! Naše manželství bylo celkem dobré, nebýt manželovy vášně pro karban. Když si pronajal před lety malou hospůdku, musel mi slíbit, že karty se na stole nikdy neobjeví. […]